女人,对自己好一点课件

领导对妇女的重视、关心和呵护，丈夫对妻子的关爱，孩子对妈妈的祝福都将在这个美丽春天的节日得到体现。----三八节有这样一首歌：我有花一朵，种在我心中，含苞代放意悠悠…….

——《女人花》女人，如花绽放18…38…58…88纯真雍容优雅《女人，对自己好一点》

——内容要点一、女人，对自己好一点——关爱健康认识健康和亚健康直击女性易患的三大疾病8种致命疾病早期信号

一、认识健康和亚健康社会人群5%（真正健康）20%（疾病患者）75%（亚健康）据世界卫生组织的一份调查显示：（一）全面认识健康。世界卫生组织对健康有一个非常精辟的标准：“五快、三良好”。五快：“吃饭快、走路快、两便快（大便和小便）、睡眠快和说话快。”三良好：“个人性格及情绪良好、处事能力良好和人际关系良好”。

（二）、认识亚健康

“自己感觉不舒服，但检查却没有什么病”介于健康与疾病之间的一种状态，称为亚健康。反应能力降低。对外界环境变化出现五个方面容易波动：即血压、血脂、血糖、血尿酸。对外界变化的适应能力降低，比如：怕热出汗、容易感冒、消化功能差、低血糖、失眠、容易急躁上火。免疫功能降低：比如，易发生牙周炎，口腔粘膜容易发生溃疡，鼻腔干裂，眼部疾病和经常感冒等。

活动降低。常表现为早晨醒来不能按时起床；走路抬不起腿；不想参加社交活动；懒的讲话，自觉有气无力；做下来不愿意起来，常托腮发愣；食欲差饭菜没滋味；入睡困难，易醒多梦等

中年妇女最常见的肿瘤——子宫肌瘤

病因：子宫肌瘤是最常见的良性肿瘤，是人体中最常见的肿瘤之一。有关资料显示，妇女过了中年，有1/5概率患子宫肌瘤。实验结果表明：子宫肌瘤和卵巢分泌的女性激素有关，子宫肌瘤最常发生在生育期年龄，30-50岁最多见。此时，卵巢功能旺盛，分泌的女性激素量多。

表现：1、子宫出血：月经异常，周期缩短，经量增多，经期延长，不规则阴道流血等。2、腹部可摸到肿块，质地坚硬，形态不规则。3、白带增多、下腹坠胀、腰背酸痛，以及肌瘤压迫膀胱、直肠引起的尿频、尿潴留、肾盂积水、便秘、大便不畅等。4、若导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。5、有可能会突然引起剧烈的腹痛、呕吐等急腹症症状

专家提醒：有1.25%的患者会发生恶变，尤其是40-50岁的子宫肌瘤患者，不得不引起大家的警惕。严重贫血的(尤其时间较长者)，还可导致心肌营养障碍，危及生命。子宫肌瘤会导致流产，引起不孕。子宫肌瘤患者中有25%-30%不能受孕。

令人烦恼的宫颈糜烂

病因：宫颈糜烂又称慢性宫颈炎，在分娩、人工流产、刮宫或者手术的过程中，子宫颈的组织表面总有一些不可避免的轻微损伤，细菌病毒就乘机侵入伤口，引起子宫颈发炎。大约有50%以上的中年妇女患有宫颈糜烂。

表现：（不同的病原体引起的表现也不同）1、白带增多，呈乳白色粘液状，有的呈淡黄色脓性，有的还带有血丝，有的在性交后可带有血性白带。2、腰部酸痛，下腹有坠胀感，在月经、排便或性交后加重。3、有的表现为月经失调、痛经、不孕等。专家提醒：宫颈糜烂在妇科检查时，除发现糜烂外，有的可有一个或多个子宫颈息肉，有的可发现宫颈腺体囊肿，有的可发现宫颈肥大。但宫颈糜烂有时从外观上往往难以同早期宫颈癌和癌前病变相鉴别。因此，在妇科检查时，必须做常规子宫颈刮片细胞学检查，以排除恶性可能。

8种致命疾病的早期信号乳腺癌——最可怕的肿块往往没有痛感早期信号：乳腺癌，这种最可怕的肿块，往往没有丝毫痛感，它的质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。如果摸到的肿块光滑，容易推动，很可能不是乳腺癌，不过也要去医院做一下检查。

8种致命疾病的早期信号宫颈癌——月经之外的出血

早期信号：性生活或妇科检查后阴道出血，称为接触性出血。葡萄胎——酷似怀孕

早期信号：与正常怀孕没有什么两样，但随后，葡萄胎破裂，因而发生出血。从月经停止到出血的这段时间平均为12周，最长可达到37周。因此，如果怀疑自己怀孕的话，除了自检，还一定要尽早到早孕门诊检查。8种致命疾病的早期信号糖尿病——更出汗，更口渴

如果你有以下情况之一，就应该到医院内分泌科做定期的检查：（1）

父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。

（2）

曾在怀孕期间或者经受重大手术期间，出现过血糖增高。

（3）

比周围的人更容易出汗、口渴。

糖尿病如果没有尽早得到控制的话，将会带来很多危害：血液中的高血糖会使全身血管被破坏，形成大量血栓，导致冠心病、脑血栓、足部溃疡、阳痿、双目失明等等一系列严重的问题。

8种致命疾病的早期信号冠急性脑血栓——突然来去的“发蒙”心病早期信号：最常见的是短暂发作的一次脑缺血。发作时，有人会突然“蒙”了，好像一瞬间什么也想不起来；有的感到天旋地转，但一下子就过去了；还有的眼前一黑，失去知觉，但很快恢复了；或者突然间说不出话来。这些都是大脑瞬间缺血的表现，说明脑血管已经狭窄，发生血栓的危险性很高。这时如果及时就医，就有可能避免悲剧发生。8种致命疾病的早期信号冠心病——牙痛其实是心病早期信号：有的人会最先出现下牙痛，但实际上，这是由于心脏缺血，影响到其他部位的痛感神经而造成的；也有人左手臂轻微的麻痛、腿疼、左肩背疼；有人因为胃疼到消化科就诊，结果却发现是冠心病。

有专家对健康有一个基本的统计，15%取决遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于社会环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。日常起居六忌之道一忌清晨吸烟二忌空腹喝牛奶三忌如厕看报四忌室内养鸟五忌洗澡时间过长六忌睡觉窗户禁闭二、女人，对自己好一点——捍卫美丽皮肤保养秘籍世界最经典的10大护肤饮食这是为什么呢？你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？不是身体在老化而是你不知道如何正确的补充水份！把握以下时机补充水份三餐后喝水---医生建议餐后半小时喝水起床一杯水---清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环睡前一杯水---睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率美容小贴士如果化了妆，做完饭后先洗脸温水洗脸之后用冷水拍拍一定要找到适合自己的化妆品，不要因为没用完而不舍得扔掉快过期的或者是不喜欢用的就用在身上用纱布浸矿泉水敷在脸上三、爱你就等于爱自己——承担责任女性承担着家庭重要责任、建造理家庭理财金子塔女性理财新思维好太太的如意算盘做个快乐好妈妈河南省分公司个险销售部编制三、爱你就等于爱自己——承担责任报载，吉林有一妇女，丈夫出去外地打工，身边只有一个九岁的儿子陪着她。一年前她得知患了癌症，她就每天不停地织了十六条毛裤给儿子，一条比一条稍大，这样儿子每年冬天都可以穿上妈妈手织的毛裤，直到廿五岁。这位妈妈忍着癌疾带来的痛，不停地织，与死神竞赛和斗韧力，直到儿子可以暖和过冬到廿五岁时才撒手休息，永远的安息。

___摘自<实话实说谈保险>

三、爱你就等于爱自己——承担责任读到这个感人的报导，在为这个母亲的爱心和坚韧而佩服之余，我亦为一些家长叹息，原因是他们不愿为保障孩子的生活、教育和前途而尽早及时买人寿保险。我相信，这些家长看到这篇报导的话，会反思和惭愧。这位母亲虽然不幸罹患绝症最后离开她的儿子，但幸运的是她仍能忍痛坚持一年，将儿子成年前所需要的毛裤织完。如果她患的是急症，意外事故受伤而去世，她就没有机会为照顾儿子作最后的努力。她的儿子知道妈妈这样爱自己，表示一定要好好读书和做人，将来有出息，不负妈妈祈望。四、从现在开始——对自己好一点关心自己

一套化妆品？一件名牌衣服？亦或一条丝巾？在即将来临的女人节日——“三八妇女节”，该送一份什么样的礼物给自己？女人选择怎样的方式宠爱自己？四、从现在开始——对自己好一点关心自己

你的美丽可能随时间而流逝；你的爱情可以随爱人远去；你的依靠可以在一刹那消失；剩下的你还是你：你的眼泪是你的，你的痛苦是你的，你的生活是你的！所以你要对得起自己，拥有了保险之后，你的幸福永远是你的。四、从现在开始——对自己好一点不得不思考的问题：把你的后半生托付给谁？靠老公？不得不思考的问题：你能保证一辈子都富裕一辈子都有钱吗？他的钱，你肯定就是你的钱吗？你能保证：一辈子只有你一个女人花他的钱吗？空巢期延长:男：79.6女：84.6靠儿女？“养儿防老”面临挑战把你的后半生托付给谁？

——“养儿防老”面临挑战我们怎么忍心上有老下有小生活压力好大……我们将来可不能成为孩子的负担!把你的后半生托付给谁？

——靠国家靠社保？问题：中国如何应对人口老龄化挑战中国社会“未富先老”对策：构建可持续、混合型养老保障体系

“

在我国目前的国情下，任何社会保险制度只有一个最基本的保障水平，既不能向美国欧洲看齐，也不能向东南亚国家看齐，中国目前还建立不起一个完善的社会保障制度。现在应是改变观念的时候了，应明确健康投资人人有责，不能依靠社会，社会要求我们积极参加商业保险。”“社保只能是低水平的保，而不是“包”，实际上，我们是包不起的！”-----朱镕基您还需要商业养老保险作补充！养老，单靠社保是不够的！社保养老金每月一般600～700元，为保证老年生活质量，四、从现在开始——对自己好一点靠山山倒靠树树老靠自己最好四、从现在开始——对自己好一点女人爱保险的七大理由：第一个理由：保险是可以依靠的男人第二个理由：保险是陪伴你终生的朋友第三个理由：保险提高身份的资本第四个理由：保险好比结婚的合同第五个理由：保险是女性保持青春的礼品第六个理由：保险是女人智慧的象征第七个理由：一份实实在在的保障淄博分公司团险销售部编制四、从现在开始——对自己好一点结合需求实际，选择合适保障：女性保险的分类目前国内推出的女性保险主要有三大类：1、特殊期保险。针对女性的特殊时期，如生育期女性自身要面对许多风险，还会对未出生孩子的健康及安全忧心忡忡。许多保险公司有独特的生育保险。2、专用型保险。子宫、卵巢等女性器官方面的疾病，对女性的生理和心理都会造成沉重的打击。针对女性生理特征保险公司设立的相关保险，专门为女性的乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病提供医疗保障。3、呵护类保险。淄博分公司团险销售部编制五、爱你就等于爱社会女性险种推荐：

国寿团体女性安康（2005版）保险金彩明天保险国寿关爱生命女性疾病保险，康宁保险五、爱你就等于爱社会女性组合险推荐：金彩明天保险+国寿关爱生命女性疾病保险(A)

康宁终身保险+国寿关爱生命女性疾病保险(A)

康宁终身保险+国寿关爱生命女性疾病保险(B)

五、爱你就等于爱社会女性组合险推荐：举例：康女士，30岁，年交880元，20年交险种组合：康终+关爱女性(A)保险责任：1、在本合同有效期内，被保险人身故，本公司给付40000元身故保险金，本合同终止。2、被保险人身体高度残废，本公司给付40000元身故保险金。3、被保险人患重大疾病（