中老年人骨关节疼痛防与治课件

中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴中老年人骨关节疼痛防与治中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴中老年人骨关节疼痛防与治在生活中,很多中老年人受到骨关节疼痛的困扰E近年来随着国家对农村义务教育的重视和投入的增加,农村义务教育取得了长足的发展,但基础教育在人口众多、面积广大的农村仍存在着许多不足。农村义务教育的质量仍在困境中缓慢前行。现将农村义务教育存在质量困境的原因进行简要的分析:一、教育资源的不均衡教育资源配置是促进基础教育均衡发展的物质基础。从教育投入的结果来看,整个农村义务教育的投入比例太小。应当切实加大对农村义务教育的投入,以真正落实义务教育重中之重的地位。其次是教育资源利用率低,农村教育条件落后,教育资源匮乏,教学设施简陋,图书器材严重不足。并且在农村这些有限的教育资源的有效利用率低,实际起作用的效力就更小了。再者农村师资力量较差,教师的结构分配不合理,从教师的结构来看农村基础教育师资薄弱,一般学校除了智育教师之外其他诸如德育、美育教师比较缺乏。教师大多身兼数职,专职行政人员比较少,基本没有专业教师,所以只能实行大众化教育,不能给学生更悉心的关怀。由于我国农村教育经费的不足与经济、条件的相对落后,加之农村学校的管理模式缺少人性化,不能给教师以人性化关怀,习惯以考试排名衡量领导的政绩和教师的业绩。学校建立了一套量化管理方法,然而这套冷冰冰的量化管理方法却忽视了教育是面对人的活动,是一个社会的、历史的过程,不利于激发教师扎根农村的热情。这样就使得农村学校中有才能的教师流失。农村中优秀教师大量向城镇流动,农村学校的教学质量进一步下降。二、农村家长的思维方式1.学校的工作得不到家长的有力支持“教育是学校的事,学生学好学坏关键在学校、老师”,这是我家访时常听到的。除了每学期开学家长来的稍多一些外,平时几乎没什么家长主动来找老师交流。相反,老师电话家访的情况比较多,学生没来上课、成绩下滑、在学校表现不好……自己有时往学生家里打电话,令人惊讶的是,孩子没来上课,家长知情。家长的回答令老师哭笑不得:“我们家忙,孩子帮家里干点活”。家长操心生计,对孩子学习和心理的关注比城里家长少得多。家长对孩子的教育问题一手推给学校,责任全交给了老师,这在农村属主流思想。这使农村学校教育孤掌难鸣,教学质量的提高难度大。2.“读书无用论”的影响由于农村家长的文化水平低,有“读书无用”的论调。现在由于进城务工的农民越来越多,进城虽然没有改变他们农民的身份,但改变了他们的职业和生活方式,某种程度上说也提高了他们的生活水平。因此很多人的价值观也随之发生变化,认为打工也是一条不错的致富道路。辛辛苦苦读书到头来也很难找到工作,还不如早打工早赚钱。有些父母甚至会在假期把孩子接到身边,让不谙世事的孩子们从小就听多了父母所描述的或者他们已经亲身体会过的外面的花花世界,致使这种“不上学可以省很多钱;不上学还可以挣很多钱”的观念在不知不觉中影响了孩子学习的积极性,严重影响着孩子的身心健康。三、农村“留守儿童”的教育家庭教育是每个人一生中不可缺少的启蒙教育,健全而有效的家庭教育对一个人的健康成长起着至关重要的作用,但由于农村很多孩子是“留守儿童”,他们基本缺失了完整而有效的家庭教育。再者,农村老年人大多文化程度较低,缺乏先进的教育理念和科学的教育方法,更不懂得少年儿童的心理特点和成长规律,加之年纪大了精力有限,无论在体力还是智力上都难以有效承担起对孙辈的家庭教育职能。总之,农村义务教育中存在的质量困境是受教育的条件和人们的观念影响。当然发展农村教育任重而道远,因此,只有加快加强农村教育,提高农村教育质量,才能为社会主义新农村建设培养中坚力量。创业培训教育是一种新的教育观念，应体现教育创新和对实际能力的培养。但是目前创业培训教育存在诸多问题，本文在分析创业培训现状的基础上针对如何实施创业课堂教学进行了有益探索。一、设计引人入胜的开头创业培训课堂教学开头没有一定程式，授课时应根据不同的对象、内容、时间、地点、情境来设计。不管采用哪种方法，开头都要做到通俗易懂而不乏味、新颖有趣而不离奇。（一）触景生情法。面对一批新学员、讲授一个新内容，或到一个新环境讲课，首先要表明心境，有感而发，坦诚以待，把交流情感、交流思想与交流主题结合起来,这样比较容易拉近彼此的距离，引起受训学员的共鸣。（二）承上启下法。从复习上一节的内容入手，或解答上一节学员们提的问题入手，推理、引申出新课的内容要点，激发听众探求新知识的兴趣，以达到温故而知新、答疑而推新、释惑而求新的培训效果。（三）案例剖析法。绘声绘色地讲述某一典型案例，讲毕提出若干问题让学员运用所学理论加以分析，在其百思不解、争论不休的时候，主讲人再层次分明地展开讲解，有针对性的回答一些焦点、难点问题，使学员产生一种茅塞顿开、深受启发的感觉。（四）欲擒故纵法。授课前，先将学员上节课上的疑问、社会的反映、其它的看法等相关问题罗列出来，引起大家的关注、思考与讨论，而后逐一讲解和回答问题，会获得发人深思、举一反三的效果。二、构建教学相宜的体系正确处理好教学内容体系与授课内容体系的关系，是改进授课方法、创新授课形式、提高讲授质量的关键。讲授者应在熟悉教学大纲和教材的基础上，根据学员的需要，把握学员的特点，充实或调整授课内容。（一）分步式教学。基本沿用教材各步骤的内容练习，有详有略，突出重点，扫除难点，理清热点,紧贴创业实际，便于学员学习掌握。（二）重点式教学。先扼要综述本节教材的基本内容，以及内在逻辑关系，而后采取理论联系实际的方法，讲解其中的几个重点问题。（三）答疑式教学。组织学员围绕某个重点内容开展课堂讨论，讲授者以点评形式进行讲解。（四）专题式教学。根据教学安排和工作需要，有时要着重围绕一个主题开展专题教学或讨论。主题越集中，就越要讲授清晰、重点突出、层次分明。三、选用精确鲜活的信息增强授课效果，选用信息很重要，注重理论指导与实践印证相结合，抽象概念点题与形象直观手段相辅助等，力求达到科学性与艺术性相统一的效果。（一）经典论述的引证。引用名人、名家、名师的名言。引证要在完整、准确、理解的基础上摘选，不能断章取义，偏离主旨；应准确贴切，不能牵强附会；应衔接紧密，不能生搬硬套。（二）生动事例的例举。生动的事例可以增强培训课的感染力。课堂教学要以正反两方面的典型事例为主，由近及远，寓理于事之中。讲授时要讲清时间、地点、人物、结果，可以用身边最熟悉的案例启发学员应汲取的经验教训。使学员在正反两方面的经验教训中受教育。（三）权威数据的引用。创业培训课既要定性分析，也要进行定量分析。运用一些权威数据进行横向比较与纵向比较，很有说服力,若能加以引申，使之形象化，可以达到感染力与说服力相统一的目的。（四）前沿动态的介绍。适当介绍国内外前沿发展动态、模式动态，对于开阔学员的视野和思路颇有裨益。在介绍前沿动态时，要用科学的、理性的观点加以分析。四、营造彼此互动的氛围创业培训课如同其他内容的教育一样，不能搞“满堂灌”，而应以师生平等、教学相长的真诚态度和情感。（一）重点提问式。一是选好提问内容，通常问一些重要的而易似懂非懂的问题，不可故意用一些偏题、难题、怪题来刁难学员。二是选好提问角度，使学员既感到有新意，又有助于打开思路。三是选好提问时机，力求恰到好处，不画蛇添足，又能保证教学环节的衔接。四是选好提问对象，通常情况下选中等层次的学员，如时间条件允许，好、中、差三个层次的学员都要有所代表。（二）分组研讨式。这种讨论应是预先设计好的，讨论的内容应该是本节课或本主题讲座的重点问题、重点内容或是学员关心的热点问题。讨论中既要有重点发言、精彩点评，又要允许有不同观点，着重引导学员掌握和运用所学的知识、方法去思辨问题。（三）串讲答疑式。一般情况下，串讲答疑可放在本节课后小结或下一节课开头进行。串讲答疑可以是授课老师，也可以是学员。当学员答疑不完善时，授课老师在学员答疑完毕后再预以补充或纠正，防止以错误的观点和方法误导其他学员。五、练就娓娓道来的语言（一）字斟句酌，注重准确性。表达力求意思完整，用词准确，对一些重要问题的阐释要合乎要求，重要概念、基本原理的阐述要有科学依据，关联关系要合乎逻辑，不能信口开河，随意理解。（二）专业精准，讲究规范性。对一些专业性、政策性、业务性比较强的内容表达时，要讲求语言的规范性。（三）通俗易懂，力求生动性。除重要的政策法律条文用规范的书面语言外，一般性的阐述尽可能用自己的语言、口头语言，力求把抽象的理论、概念、观点通俗化，使枯燥的内容形象化。（四）机智幽默，增强感染性。讲授过程中，可适当运用机智幽默的“灰谐语言”和通俗生动的“群众语言”，调动手势、体态、眼神、情感等“无声语言”，激动时如波涛汹涌、迭起，微妙处如泉水叮咚、沁人心田，使听众时而热血沸腾、激情亢奋，时而低首沉思、思绪万千。（五）心灵沟通，形成互动性。课堂讲授不仅是知识的交流、经验的传授，而且是情意的交流、心灵的沟通。授课老师的每一句话语、一个眼神、一种体态，都会对学员产生潜移默化的影响。课堂氛围和情绪被授课老师调动得越好，学员的学习态度和领悟程度就越高，学习的劲头就越足。授课老师要善于运用自己的语言声调、含情的眼神、丰富的肢体动作、一招一式的手势去控制学员的情绪，营造互动交流的氛围。六、留下耐人寻味的结尾课程的结尾与开关同样重要，需要精心的策划与设计。一般情况下可根据不同的情况设计不同的结尾。（一）小结归纳式。经过讲解讨论之后，利用本节课的最后几分钟对教学内容进行归纳小结，言简意赅，理清脉胳，帮助学员进一步把握所学的主题、主线和主要内容，弄清各个知识点之间的内在联系和逻辑关系，站在新的起点上投入新课的学习。（二）引申思考式。在小结的基础上，提出新的现实问题，引起学员对新问题的思考，让学员带着问题去做市场社会调查（或去预习新课），这是激发学习热情、实现学用结合的有效方法。（三）预留作业式。创业培训是实务操作型的教学，课后需要做很多与创业准备有关的作业，以促进学员对所学问题的理解与运用。作业题要出得切合实际，出得巧妙，有助于学员思考分析问题，有助于强化能力训练。（四）鞭策鼓励式。根据所学内容，联系学员实际，运用一些成功人士的名言警句，或用一些催人奋进扣人心弦的话语，使其产生思想共鸣，鼓励他们多学、多思、多观察，积极躬身践行，把课堂教学推向，强化学员的自信心和勇于实践的执行力。中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳1中老年人骨关节疼痛防与治中老年人骨关节疼痛防与治2在生活中,很多中老年人受到骨关节疼痛的困扰E在生活中,很多中3÷引起骨关节疼痛的情况有很多,但不管由于何种原因导致的骨关节疼痛,如果能够及时预防、及时就医,有效防治,一般情况下都能够治愈或缓解,或者避免发生疼痛下面让我们来了解骨健康的基本知识吧÷引起骨关节疼痛的情况有很多,但不管由于4骨的构成1、人体有206块骨头。由大量软骨与缔组织韧带连接起来组成架2、人无骨不立,无关节不灵活。有软骨才有弹性,有韧带才3、骨骼系统支撑人体。保护内脏,参于代谢,完成运动4、软骨和结缔组织愿…品韧带是人体运动灵活的关键。骨的构成5骨健康的危险因素、年龄遗传饮食消瘦绝经后的女性酗酒、吸烟、咖啡、浓茶药物疾病失重缺乏运动骨健康的危险因素6骨健康不良的常见表现形式多汗手足抽搐三、关节肿痛四、行走困难五、身材矮小六、腰背疼痛七、胸廓畸形八、脊柱弯曲九、下肢疼痛骨健康不良的7常见引起骨关节疼痛的疾病?常见引起骨关节疼痛的疾病?8骨关节炎轻度活动较大后关节疼痛,但休息后能动上下楼梯自觉关节僵硬休息时也有关节红肿,发热疼痛,关节积液重度骨关节炎9骨关节炎病人的如何白我保健?若没有症状,则不需要特殊的治疗*适当锻炼,改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢,延缓其衰老进展的速度,并防止僵硬不灵活*出现临床症状的病人则要避免或减轻病变局部的疲劳及进行适当的治疗急性期以止痛、消肿和改善功能为主:慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。中医针灸、按摩、推拿等传统治疗可有一定效果。*平时多食富有钙和胶质的食品,并可补充钙制剂*肥胖的病人应积极减轻体重骨关节炎病人的如何白我保健?10骨关节炎体育锻炼可分三类:保持或增加关节最大活动度的运动,应由病人主动进行、循序渐进增强关节周围肌肉的力量和耐力,以增加关节的稳定性,静力锻炼为增强肌力的简便有效运动,如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛,或运动后疼痛持续分钟,可适当减少锻炼次数增加户外活动,提高日常活动能力和耐力,如散步、游泳等,应每日坚持,循序渐进,逐渐增加时间和活动量。骨关节炎体育锻炼可分三类:11中老年人骨关节疼痛防与治课件12中老年人骨关节疼痛防与治课件13中老年人骨关节疼痛防与治课件14中老年人骨关节疼痛防与治课件15中老年人骨关节疼痛防与治课件16中老年人骨关节疼痛防与治课件17中老年人骨关节疼痛防与治课件18中老年人骨关节疼痛防与治课件19中老年人骨关节疼痛防与治课件20中老年人骨关节疼痛防与治课件21中老年人骨关节疼痛防与治课件22中老年人骨关节疼痛防与治课件23中老年人骨关节疼痛防与治课件24中老年人骨关节疼痛防与治课件25中老年人骨关节疼痛防与治课件26中老年人骨关节疼痛防与治课件27中老年人骨关节疼痛防与治课件28中老年人骨关节疼痛防与治课件29中老年人骨关节疼痛防与治课件30中老年人骨关节疼痛防与治课件31中老年人骨关节疼痛防与治课件32中老年人骨关节疼痛防与治课件33中老年人骨关节疼痛防与治课件34中老年人骨关节疼痛防与治课件35中老年人骨关节疼痛防与治课件36中老年人骨关节疼痛防与治课件37中老年人骨关节疼痛防与治课件38中老年人骨关节疼痛防与治课件39中老年人骨关节疼痛防与治课件4036、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙

37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科

38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯

39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳

40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子xiexie!谢谢！36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙xiexie!41中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴中老年人骨关节疼痛防与治中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴中老年人骨关节疼痛防与治在生活中,很多中老年人受到骨关节疼痛的困扰E近年来随着国家对农村义务教育的重视和投入的增加,农村义务教育取得了长足的发展,但基础教育在人口众多、面积广大的农村仍存在着许多不足。农村义务教育的质量仍在困境中缓慢前行。现将农村义务教育存在质量困境的原因进行简要的分析:一、教育资源的不均衡教育资源配置是促进基础教育均衡发展的物质基础。从教育投入的结果来看,整个农村义务教育的投入比例太小。应当切实加大对农村义务教育的投入,以真正落实义务教育重中之重的地位。其次是教育资源利用率低,农村教育条件落后,教育资源匮乏,教学设施简陋,图书器材严重不足。并且在农村这些有限的教育资源的有效利用率低,实际起作用的效力就更小了。再者农村师资力量较差,教师的结构分配不合理,从教师的结构来看农村基础教育师资薄弱,一般学校除了智育教师之外其他诸如德育、美育教师比较缺乏。教师大多身兼数职,专职行政人员比较少,基本没有专业教师,所以只能实行大众化教育,不能给学生更悉心的关怀。由于我国农村教育经费的不足与经济、条件的相对落后,加之农村学校的管理模式缺少人性化,不能给教师以人性化关怀,习惯以考试排名衡量领导的政绩和教师的业绩。学校建立了一套量化管理方法,然而这套冷冰冰的量化管理方法却忽视了教育是面对人的活动,是一个社会的、历史的过程,不利于激发教师扎根农村的热情。这样就使得农村学校中有才能的教师流失。农村中优秀教师大量向城镇流动,农村学校的教学质量进一步下降。二、农村家长的思维方式1.学校的工作得不到家长的有力支持“教育是学校的事,学生学好学坏关键在学校、老师”,这是我家访时常听到的。除了每学期开学家长来的稍多一些外,平时几乎没什么家长主动来找老师交流。相反,老师电话家访的情况比较多,学生没来上课、成绩下滑、在学校表现不好……自己有时往学生家里打电话,令人惊讶的是,孩子没来上课,家长知情。家长的回答令老师哭笑不得:“我们家忙,孩子帮家里干点活”。家长操心生计,对孩子学习和心理的关注比城里家长少得多。家长对孩子的教育问题一手推给学校,责任全交给了老师,这在农村属主流思想。这使农村学校教育孤掌难鸣,教学质量的提高难度大。2.“读书无用论”的影响由于农村家长的文化水平低,有“读书无用”的论调。现在由于进城务工的农民越来越多,进城虽然没有改变他们农民的身份,但改变了他们的职业和生活方式,某种程度上说也提高了他们的生活水平。因此很多人的价值观也随之发生变化,认为打工也是一条不错的致富道路。辛辛苦苦读书到头来也很难找到工作,还不如早打工早赚钱。有些父母甚至会在假期把孩子接到身边,让不谙世事的孩子们从小就听多了父母所描述的或者他们已经亲身体会过的外面的花花世界,致使这种“不上学可以省很多钱;不上学还可以挣很多钱”的观念在不知不觉中影响了孩子学习的积极性,严重影响着孩子的身心健康。三、农村“留守儿童”的教育家庭教育是每个人一生中不可缺少的启蒙教育,健全而有效的家庭教育对一个人的健康成长起着至关重要的作用,但由于农村很多孩子是“留守儿童”,他们基本缺失了完整而有效的家庭教育。再者,农村老年人大多文化程度较低,缺乏先进的教育理念和科学的教育方法,更不懂得少年儿童的心理特点和成长规律,加之年纪大了精力有限,无论在体力还是智力上都难以有效承担起对孙辈的家庭教育职能。总之,农村义务教育中存在的质量困境是受教育的条件和人们的观念影响。当然发展农村教育任重而道远,因此,只有加快加强农村教育,提高农村教育质量,才能为社会主义新农村建设培养中坚力量。创业培训教育是一种新的教育观念，应体现教育创新和对实际能力的培养。但是目前创业培训教育存在诸多问题，本文在分析创业培训现状的基础上针对如何实施创业课堂教学进行了有益探索。一、设计引人入胜的开头创业培训课堂教学开头没有一定程式，授课时应根据不同的对象、内容、时间、地点、情境来设计。不管采用哪种方法，开头都要做到通俗易懂而不乏味、新颖有趣而不离奇。（一）触景生情法。面对一批新学员、讲授一个新内容，或到一个新环境讲课，首先要表明心境，有感而发，坦诚以待，把交流情感、交流思想与交流主题结合起来,这样比较容易拉近彼此的距离，引起受训学员的共鸣。（二）承上启下法。从复习上一节的内容入手，或解答上一节学员们提的问题入手，推理、引申出新课的内容要点，激发听众探求新知识的兴趣，以达到温故而知新、答疑而推新、释惑而求新的培训效果。（三）案例剖析法。绘声绘色地讲述某一典型案例，讲毕提出若干问题让学员运用所学理论加以分析，在其百思不解、争论不休的时候，主讲人再层次分明地展开讲解，有针对性的回答一些焦点、难点问题，使学员产生一种茅塞顿开、深受启发的感觉。（四）欲擒故纵法。授课前，先将学员上节课上的疑问、社会的反映、其它的看法等相关问题罗列出来，引起大家的关注、思考与讨论，而后逐一讲解和回答问题，会获得发人深思、举一反三的效果。二、构建教学相宜的体系正确处理好教学内容体系与授课内容体系的关系，是改进授课方法、创新授课形式、提高讲授质量的关键。讲授者应在熟悉教学大纲和教材的基础上，根据学员的需要，把握学员的特点，充实或调整授课内容。（一）分步式教学。基本沿用教材各步骤的内容练习，有详有略，突出重点，扫除难点，理清热点,紧贴创业实际，便于学员学习掌握。（二）重点式教学。先扼要综述本节教材的基本内容，以及内在逻辑关系，而后采取理论联系实际的方法，讲解其中的几个重点问题。（三）答疑式教学。组织学员围绕某个重点内容开展课堂讨论，讲授者以点评形式进行讲解。（四）专题式教学。根据教学安排和工作需要，有时要着重围绕一个主题开展专题教学或讨论。主题越集中，就越要讲授清晰、重点突出、层次分明。三、选用精确鲜活的信息增强授课效果，选用信息很重要，注重理论指导与实践印证相结合，抽象概念点题与形象直观手段相辅助等，力求达到科学性与艺术性相统一的效果。（一）经典论述的引证。引用名人、名家、名师的名言。引证要在完整、准确、理解的基础上摘选，不能断章取义，偏离主旨；应准确贴切，不能牵强附会；应衔接紧密，不能生搬硬套。（二）生动事例的例举。生动的事例可以增强培训课的感染力。课堂教学要以正反两方面的典型事例为主，由近及远，寓理于事之中。讲授时要讲清时间、地点、人物、结果，可以用身边最熟悉的案例启发学员应汲取的经验教训。使学员在正反两方面的经验教训中受教育。（三）权威数据的引用。创业培训课既要定性分析，也要进行定量分析。运用一些权威数据进行横向比较与纵向比较，很有说服力,若能加以引申，使之形象化，可以达到感染力与说服力相统一的目的。（四）前沿动态的介绍。适当介绍国内外前沿发展动态、模式动态，对于开阔学员的视野和思路颇有裨益。在介绍前沿动态时，要用科学的、理性的观点加以分析。四、营造彼此互动的氛围创业培训课如同其他内容的教育一样，不能搞“满堂灌”，而应以师生平等、教学相长的真诚态度和情感。（一）重点提问式。一是选好提问内容，通常问一些重要的而易似懂非懂的问题，不可故意用一些偏题、难题、怪题来刁难学员。二是选好提问角度，使学员既感到有新意，又有助于打开思路。三是选好提问时机，力求恰到好处，不画蛇添足，又能保证教学环节的衔接。四是选好提问对象，通常情况下选中等层次的学员，如时间条件允许，好、中、差三个层次的学员都要有所代表。（二）分组研讨式。这种讨论应是预先设计好的，讨论的内容应该是本节课或本主题讲座的重点问题、重点内容或是学员关心的热点问题。讨论中既要有重点发言、精彩点评，又要允许有不同观点，着重引导学员掌握和运用所学的知识、方法去思辨问题。（三）串讲答疑式。一般情况下，串讲答疑可放在本节课后小结或下一节课开头进行。串讲答疑可以是授课老师，也可以是学员。当学员答疑不完善时，授课老师在学员答疑完毕后再预以补充或纠正，防止以错误的观点和方法误导其他学员。五、练就娓娓道来的语言（一）字斟句酌，注重准确性。表达力求意思完整，用词准确，对一些重要问题的阐释要合乎要求，重要概念、基本原理的阐述要有科学依据，关联关系要合乎逻辑，不能信口开河，随意理解。（二）专业精准，讲究规范性。对一些专业性、政策性、业务性比较强的内容表达时，要讲求语言的规范性。（三）通俗易懂，力求生动性。除重要的政策法律条文用规范的书面语言外，一般性的阐述尽可能用自己的语言、口头语言，力求把抽象的理论、概念、观点通俗化，使枯燥的内容形象化。（四）机智幽默，增强感染性。讲授过程中，可适当运用机智幽默的“灰谐语言”和通俗生动的“群众语言”，调动手势、体态、眼神、情感等“无声语言”，激动时如波涛汹涌、迭起，微妙处如泉水叮咚、沁人心田，使听众时而热血沸腾、激情亢奋，时而低首沉思、思绪万千。（五）心灵沟通，形成互动性。课堂讲授不仅是知识的交流、经验的传授，而且是情意的交流、心灵的沟通。授课老师的每一句话语、一个眼神、一种体态，都会对学员产生潜移默化的影响。课堂氛围和情绪被授课老师调动得越好，学员的学习态度和领悟程度就越高，学习的劲头就越足。授课老师要善于运用自己的语言声调、含情的眼神、丰富的肢体动作、一招一式的手势去控制学员的情绪，营造互动交流的氛围。六、留下耐人寻味的结尾课程的结尾与开关同样重要，需要精心的策划与设计。一般情况下可根据不同的情况设计不同的结尾。（一）小结归纳式。经过讲解讨论之后，利用本节课的最后几分钟对教学内容进行归纳小结，言简意赅，理清脉胳，帮助学员进一步把握所学的主题、主线和主要内容，弄清各个知识点之间的内在联系和逻辑关系，站在新的起点上投入新课的学习。（二）引申思考式。在小结的基础上，提出新的现实问题，引起学员对新问题的思考，让学员带着问题去做市场社会调查（或去预习新课），这是激发学习热情、实现学用结合的有效方法。（三）预留作业式。创业培训是实务操作型的教学，课后需要做很多与创业准备有关的作业，以促进学员对所学问题的理解与运用。作业题要出得切合实际，出得巧妙，有助于学员思考分析问题，有助于强化能力训练。（四）鞭策鼓励式。根据所学内容，联系学员实际，运用一些成功人士的名言警句，或用一些催人奋进扣人心弦的话语，使其产生思想共鸣，鼓励他们多学、多思、多观察，积极躬身践行，把课堂教学推向，强化学员的自信心和勇于实践的执行力。中老年人骨关节疼痛防与治1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳42中老年人骨关节疼痛防与治中老年人骨关节疼痛防与治43在生活中,很多中老年人受到骨关节疼痛的困扰E在生活中,很多中44÷引起骨关节疼痛的情况有很多,但不管由于何种原因导致的骨关节疼痛,如果能够及时预防、及时就医,有效防治,一般情况下都能够治愈或缓解,或者避免发生疼痛下面让我们来了解骨健康的基本知识吧÷引起骨关节疼痛的情况有很多,但不管由于45骨的构成1、人体有206块骨头。由大量软骨与缔组织韧带连接起来组成架2、人无骨不立,无关节不灵活。有软骨才有弹性,有韧带才3、骨骼系统支撑人体。保护内脏,参于代谢,完成运动4、软骨和结缔组织愿…品韧带是人体运动灵活的关键。骨的构成46骨健康的危险因素、年龄遗传饮食消瘦绝经后的女性酗酒、吸烟、咖啡、浓茶药物疾病失重缺乏运动骨健康的危险因素47骨健康不良的常见表现形式多汗手足抽搐三、关节肿痛四、行走