克服青春期闭锁(课用)课件

案例分析：《张雅和李安》

思考：张雅和李安在与同学交往时为什么会造成两种不同的结果？又该怎样去建立新的良好的同学关系？你好，我叫李安。我叫张雅，认识你好高兴！老师，我来……我……☆认识新伙伴内向，怕羞，不主动，胆子小没有笑容，冷漠适应能力差，心理素质不好闭锁心理李安不受欢迎的原因：☆青春期闭锁心理的具体表现沉默寡言；常沉思、静想，常有离群、独处愿望；渴望自己拥有自己的小天地；认为自己私有东西不能侵犯；对父母、老师由言听计从变得抵触，厌烦他们的言行；孤寂、莫名烦躁感，情绪波动大；对他们评价十分敏感；渴望交友，但难找到…

随着年龄的增长，青少年独立意识增强，对待身边发生的现象有了自己的想法，希望自己能自主地决定、处理问题，不再人云亦云，表现出成熟的一面。“青春期心理闭锁”的产生原因

但由于心智不是很成熟，担心自己的想法引起别人的轻视或耻笑，在日常生活中又会将内心许多想法藏起来，不与人诉说、交流，表现出不成熟的一面。“青春期心理闭锁”的产生原因出现闭锁心理的原因（一）青少年生理成熟和心理成熟不同步（二）青少年是自我意识迅速发展并逐渐成熟的阶段。情感的外显形式与内在经验，有时一致，有时不一致（三）青少年是儿童期向成人期发展阶段，这时的他们处于边缘人的地位。如果出现这样的情况我们应当怎么做？你有什么好的建议？1坦然正视现实。2泰然处之、别太敏感。3目标转移，悦纳自己。4修养品德，以内补外。敞开心扉多与同学沟通，让别人了解自己1.充满信心天生我才必有用2.不怕议论“谁人背后无人说，谁人背后不说人”3.丰富知识，加强锻炼，掌握技巧4.养成热情开朗的性格高璐璐同学应该：我的点子赵谦同学应该：1.走出自我的小天地。2.客观地对待自己。3.要学会给予爱和接受爱。4.为别人做点什么。我的点子克服羞怯的一些好办法自我暗示：自我放松：欣赏自己：充分认识：循序渐进，加强锻炼：

“我行的”，“我慢慢会习惯的”深呼吸，适当运动一下身体。多想想自己的优点，(我物理好，物理课上我应该多多发言）“假如我不改掉过分害羞的毛病，将来找工作肯定有困难，所以必须现在就开始锻炼。

从对镜说话到与真人交谈；

从与熟人谈话到与陌生人攀谈；

从小范围发表意见到大范围演讲。如果你有一个苹果，我也有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。

——[英]萧伯纳心灵导航学会分享怎样培养热情开朗的性格？培养①每天保持一种好心情。③与人交往积极主动、豁达，不计较个人得失。②对老师、对同学态度友好。逆反心理和闭锁心理都是困扰我们的青春期身心健康成长的主要因素，我们应该充分认识这两种心理，努力克服它们带来的消极影响。请根据所学内容，完成下面表格逆反心理闭锁心理定义家庭表现危害是一种正常的心理，表现为青少年的成人感、自我意识和独立意识明显增强，对成人的依赖感越来越小到了一定年龄，往往会把自己封闭起来，不轻易向外界吐露，原本是正常的对父母态度冷淡，不愿意与他们交流，顶撞父母，甚至离家出走不愿与父母交流，不把自己的心事