手术室6S汇报课件

手术室6S汇报手术室6S汇报介绍内容：介绍内容：为什么要推行6S为什么要推行6S推行

6S

管理，是国内外众多企业经过实际实践的证明，6S

管理不但可以发展医院建设，还可以夯实医院基础，提升科室员工的综合自身素养，保障安全，优化流程，提高效率，创出品牌。推行6S管理的必要性6S管理对医院外树形象、内强素质、提升综合管理水平和竞争能力起着积极重要的作用。

推行

6S

管理，是国内外众多企业经过实际实践的6S基础知识一、6S的起源6S起源于日本。所谓6S是指对实验、实训、办公、生产现场各运用要素（主要是物的要素）所处状态不断进行整理、整顿、清扫、清洁、提高素养及安全的活动六个词的第一个字母是“S”，所以简称6S（1）整理（Seiri）（2）整顿（Seiton）（3）清扫（Seiso）（4）清洁（Seiketsu）（5）素养（Shitsuke（6）安全（Safety）6S基础知识一、6S的起源二、6S的定义及目的1、整理定义：将工作场所的任何物品区分为有必要和没有必要的，除了有必要的留下来，其他的都消除掉。目的：腾出空间，空间活用，防止误用，塑造清爽的工作场所。2、整顿定义：把留下来的必要用的物品依规定位置摆放，并放置整齐加以标识。目的：消除过多的积压物品，使工作场所一目了然，减少寻找物品的时间，达到整整齐齐的工作环境。6S基础知识二、6S的定义及目的6S基础知识3、清扫定义：将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽的环境。目的：消除“污脏”，保持现场干净明亮4、清洁定义：将整理、整顿、清扫进行到底，并且制度化，经常保持环境处在美观的状态。目的：形成制度和惯例，维持前3个S的成果6S基础知识3、清扫6S基础知识5、素养定义：每位成员养成良好的习惯，并遵守规则做事，培养积极主动的精神（也称习惯性）。目的：培养员工良好习惯、做遵守规则的员工，营造团队精神。6S基础知识5、素养6S基础知识6S基础知识6、安全定义：重视成员安全教育，每时每刻都有安全第一观念，防范于未然。目的：建立起安全生产的环境，所有的工作应建立在安全的前提下，凸显安全隐患，减少人身伤害和经济损失。6S基础知识6、安全三、6个S之间的关系1S整理2S整顿3S清扫4S清洁5S修养6S安全针对物针对人区分用与不用的将要用的定位标识将物品清扫干净形成制度养成习惯提高修养自我规范确保人物文件安全6S基础知识三、6个S之间的关系1S整理2S整顿3S清扫4S清洁5S修养6S管理的具体方法一、整理（一）目的：腾出空间，防止误用（二）实施要点：区分要与不要1、全面检查，包括看见的和看不见；制定要与不要的判断标准；不要的彻底清除；要的调查使用频率，决定日常用量；每日自我检查。2、根据物品使用频率分为四类不再使用的。坚定不移的处理掉！使用频率很低的，放进库房，标识并妥善保管使用频率较高的，放在你的周围，如柜子或工具柜内经常使用的，留在工作场所6S管理的具体方法一、整理6S管理的具体方法3、清除垃圾或无用、可有可无的物品；4、根据每一项物品的用处、用法、使用频率，加以分类；5、根据分类清理现场物品，现场只保持必要的、经常使用的物品。6S管理的具体方法3、清除垃圾或无用、可有可无的物品；（三）时间分隔线类别使用频率处置方法备注必需品每小时放工作台上或随身携带每天现场存放(工作台附近)非必需品每周库房存储每月库房存储定期检查半年库房存储定期检查一年库房存储(封存)定期检查两年库房存储(封存)定期检查未定有用仓库存储定期检查不需要用废弃定期检查不能用废弃定期检查6S管理的具体方法（三）时间分隔线类别使用频率处置方法备注必每小时放工作台上或二、整顿（一）目的：腾出时间，减少寻找时间（二）实施要点1、在整理的基础上合理规划空间和场所2、按照规划安顿好使每一样物品，各得其所3、做好必要的标识，令所有人都清楚明白6S管理的具体方法二、整顿6S管理的具体方法6S管理的具体方法4、三定三持：

定点、定品、定量、维持、保持、坚持5、要站在新人的立场明确物品的放置场所，“三十秒内”找到想要的物品；同时使用后易复位，没有复位或误放时“六十秒内”能知道6S管理的具体方法4、三定三持：6、摆放整齐、有条不紊分类摆放，区域大小合适，有一定的安全空间或维修空间物品的摆放位置根据物品的使用频率决定摆放可以借助地面、工具柜、架子、墙等媒介摆放位置要注意先进先出原则特殊物品摆放位置要特别醒目6S管理的具体方法6、摆放整齐、有条不紊6S管理的具体方法整齐摆放6S管理具体方法——整理整顿整齐摆放6S管理具体方法——整理整顿6S管理的具体方法—整理、整顿6S管理的具体方法—整理、整顿6S管理具体方法——整理整顿6S管理具体方法——整理整顿6S管理具体方法—整理、整顿整理前后对比6S管理具体方法—整理、整顿整理前后管理持续改善，分类清晰，定位清楚自己思考，自己设计、自行动手，应大力提倡6S管理具体方法—整理、整顿管理6S管理具体方法—整理、整顿6S管理具体方法—清扫、清洁一、清扫目的：消除“脏污”，保持现场干净明亮要领：清扫就是使现场没有垃圾，没有污脏状态，确保取得的物品能被正常使用实施要点：1、管理者以身作责；人人参与，清扫区域责任到人，不留死角在整理、整顿基础上，清洁场地、设备、物品，形成干净的工作环境2、一边清扫，一边改善设备状况3、寻找并杜绝污染源，建立相应的清扫基准6S管理具体方法—清扫、清洁一、清扫步骤1、建立室内外清扫责任区2、进行一次全面的大清扫，把每个地方清扫干净3、调查污染源，予以杜绝或隔离4、建立清扫基准规范5、进行督导6、开始6S改善发布6S管理具体方法—清扫、清洁步骤6S管理具体方法—清扫、清洁二、清洁目的：制度化以维持前3个S的成果实施要点不断地进行整理、整顿、清扫，彻底贯彻以上3S坚持不懈，不断检查、总结以持续改进将好的方法与要求纳入管理制度与规范，由突击运动转化为常规行动6S管理具体方法—清扫、清洁二、清洁6S管理具体方法—清扫、清洁步骤：制定考核方案和奖惩制度加强检查要领6S一旦开始不可半途而废，否则就会成为一个污点，形成保守而僵化的气氛打破保守而僵化的现象，唯有花费更长的时间予以纠正，形成新的氛围6S管理具体方法—清扫、清洁步骤：6S管理具体方法—清扫、清洁6S管理具体方法—素养、安全一、素养目的：提升员工修养，实现员工的自我规范实施要点1、继续推动以上4S直至习惯化；2、制定相应的规章制度；3、教育培训、激励，将外在的管理要求转化为员工自身的习惯、意识，使上述各项活动成自觉行动6S管理具体方法—素养、安全一、素养6S管理具体方法—素养、安全二、安全目的：将安全事故发生的可能性降为零实施要点：建立系统的安全管理体制；重视员工的培训教育；实行现场巡视，排除隐患；创造明快、有序、安全的工作环境6S管理具体方法—素养、安全二、安全6S管理具体方法—总结整理：要与不要，一留一弃;

整顿：科学布局，取用快捷;

清扫：清除垃圾，美化环境;

清洁：清洁环境，贯彻到底;

素养：形成制度，养成习惯;

安全：安全操作，以人为本.6S管理具体方法—总结整理：要与不要，一留一弃;

整顿：科学6S在医院管理中的作用1、有利于提高医院形象，使医院竞争力增强。使医院保持良好发展状态。

2、提高员工素质，增强归属感和荣誉感，使医院发展和个人价值体现协调统一。3、提高医院管理水平、规范行为、效率和效益两提高。4、有利于提高医疗服务质量、技术水平和新业务、新技术的开展。

5、有利于安全生产和保障患者安全，促进医患和谐。降低投诉率和提高满意率。

6、有利于降低医疗服务成本，减轻患者负担。

6S在医院管理中的作用1、有利于提高医院形象，使医院竞争力增6S在医院管理中的应用建议做好6S管理工作应从以下几方面着手：（1）组织领导，领导分管，成立6S管理委员会，下设办公室，分设几个专业督导检查组；各科室成立6S管理小组及兼职督查员。。（2）领导重视，全员参与。既要保证日常医疗工作，又要持续推进6S管理工作各项措施落实。（3）明确标准、制订方案，措施得力，执行有力。（4）以素养为核心，培训是重点，人是第一要素。（5）强化6S管理意识，人人从我做起，从小事做起，注重细节，自觉成为6S管理践行者。6S在医院管理中的应用建议做好6S管理工作应从以下几方面着手6S管理效果1、医院制度、流程不断完善、改进、规范化；2、培养员工主人翁意识，做到人人从我做起，从小事做起；塑造员工的团队意识，相互之间倾力合作，互助互爱；磨练员工的意志，坚持不懈，持之以恒，轻松、和谐、愉快创造良好的合作氛围；3、节约成本，增加效益；4、安全效应。6S管理效果1、医院制度、流程不断完善、改进、规范化；管理无大小，管理无止境

唯用心、精细、精确和精益！制度是创造优秀员工的基石标准是造就医院发展的砖瓦6S是落实制度和标准的工具管理无大小，管理无止境

唯用心、精细、精确和

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。

4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。

5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。

6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。

7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。

9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。

10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。

11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。

12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。

13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。

14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。

15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。

16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。

17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。

18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。

19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，手术室6S汇报手术室6S汇报介绍内容：介绍内容：为什么要推行6S为什么要推行6S推行

6S

管理，是国内外众多企业经过实际实践的证明，6S

管理不但可以发展医院建设，还可以夯实医院基础，提升科室员工的综合自身素养，保障安全，优化流程，提高效率，创出品牌。推行6S管理的必要性6S管理对医院外树形象、内强素质、提升综合管理水平和竞争能力起着积极重要的作用。

推行

6S

管理，是国内外众多企业经过实际实践的6S基础知识一、6S的起源6S起源于日本。所谓6S是指对实验、实训、办公、生产现场各运用要素（主要是物的要素）所处状态不断进行整理、整顿、清扫、清洁、提高素养及安全的活动六个词的第一个字母是“S”，所以简称6S（1）整理（Seiri）（2）整顿（Seiton）（3）清扫（Seiso）（4）清洁（Seiketsu）（5）素养（Shitsuke（6）安全（Safety）6S基础知识一、6S的起源二、6S的定义及目的1、整理定义：将工作场所的任何物品区分为有必要和没有必要的，除了有必要的留下来，其他的都消除掉。目的：腾出空间，空间活用，防止误用，塑造清爽的工作场所。2、整顿定义：把留下来的必要用的物品依规定位置摆放，并放置整齐加以标识。目的：消除过多的积压物品，使工作场所一目了然，减少寻找物品的时间，达到整整齐齐的工作环境。6S基础知识二、6S的定义及目的6S基础知识3、清扫定义：将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽的环境。目的：消除“污脏”，保持现场干净明亮4、清洁定义：将整理、整顿、清扫进行到底，并且制度化，经常保持环境处在美观的状态。目的：形成制度和惯例，维持前3个S的成果6S基础知识3、清扫6S基础知识5、素养定义：每位成员养成良好的习惯，并遵守规则做事，培养积极主动的精神（也称习惯性）。目的：培养员工良好习惯、做遵守规则的员工，营造团队精神。6S基础知识5、素养6S基础知识6S基础知识6、安全定义：重视成员安全教育，每时每刻都有安全第一观念，防范于未然。目的：建立起安全生产的环境，所有的工作应建立在安全的前提下，凸显安全隐患，减少人身伤害和经济损失。6S基础知识6、安全三、6个S之间的关系1S整理2S整顿3S清扫4S清洁5S修养6S安全针对物针对人区分用与不用的将要用的定位标识将物品清扫干净形成制度养成习惯提高修养自我规范确保人物文件安全6S基础知识三、6个S之间的关系1S整理2S整顿3S清扫4S清洁5S修养6S管理的具体方法一、整理（一）目的：腾出空间，防止误用（二）实施要点：区分要与不要1、全面检查，包括看见的和看不见；制定要与不要的判断标准；不要的彻底清除；要的调查使用频率，决定日常用量；每日自我检查。2、根据物品使用频率分为四类不再使用的。坚定不移的处理掉！使用频率很低的，放进库房，标识并妥善保管使用频率较高的，放在你的周围，如柜子或工具柜内经常使用的，留在工作场所6S管理的具体方法一、整理6S管理的具体方法3、清除垃圾或无用、可有可无的物品；4、根据每一项物品的用处、用法、使用频率，加以分类；5、根据分类清理现场物品，现场只保持必要的、经常使用的物品。6S管理的具体方法3、清除垃圾或无用、可有可无的物品；（三）时间分隔线类别使用频率处置方法备注必需品每小时放工作台上或随身携带每天现场存放(工作台附近)非必需品每周库房存储每月库房存储定期检查半年库房存储定期检查一年库房存储(封存)定期检查两年库房存储(封存)定期检查未定有用仓库存储定期检查不需要用废弃定期检查不能用废弃定期检查6S管理的具体方法（三）时间分隔线类别使用频率处置方法备注必每小时放工作台上或二、整顿（一）目的：腾出时间，减少寻找时间（二）实施要点1、在整理的基础上合理规划空间和场所2、按照规划安顿好使每一样物品，各得其所3、做好必要的标识，令所有人都清楚明白6S管理的具体方法二、整顿6S管理的具体方法6S管理的具体方法4、三定三持：

定点、定品、定量、维持、保持、坚持5、要站在新人的立场明确物品的放置场所，“三十秒内”找到想要的物品；同时使用后易复位，没有复位或误放时“六十秒内”能知道6S管理的具体方法4、三定三持：6、摆放整齐、有条不紊分类摆放，区域大小合适，有一定的安全空间或维修空间物品的摆放位置根据物品的使用频率决定摆放可以借助地面、工具柜、架子、墙等媒介摆放位置要注意先进先出原则特殊物品摆放位置要特别醒目6S管理的具体方法6、摆放整齐、有条不紊6S管理的具体方法整齐摆放6S管理具体方法——整理整顿整齐摆放6S管理具体方法——整理整顿6S管理的具体方法—整理、整顿6S管理的具体方法—整理、整顿6S管理具体方法——整理整顿6S管理具体方法——整理整顿6S管理具体方法—整理、整顿整理前后对比6S管理具体方法—整理、整顿整理前后管理持续改善，分类清晰，定位清楚自己思考，自己设计、自行动手，应大力提倡6S管理具体方法—整理、整顿管理6S管理具体方法—整理、整顿6S管理具体方法—清扫、清洁一、清扫目的：消除“脏污”，保持现场干净明亮要领：清扫就是使现场没有垃圾，没有污脏状态，确保取得的物品能被正常使用实施要点：1、管理者以身作责；人人参与，清扫区域责任到人，不留死角在整理、整顿基础上，清洁场地、设备、物品，形成干净的工作环境2、一边清扫，一边改善设备状况3、寻找并杜绝污染源，建立相应的清扫基准6S管理具体方法—清扫、清洁一、清扫步骤1、建立室内外清扫责任区2、进行一次全面的大清扫，把每个地方清扫干净3、调查污染源，予以杜绝或隔离4、建立清扫基准规范5、进行督导6、开始6S改善发布6S管理具体方法—清扫、清洁步骤6S管理具体方法—清扫、清洁二、清洁目的：制度化以维持前3个S的成果实施要点不断地进行整理、整顿、清扫，彻底贯彻以上3S坚持不懈，不断检查、总结以持续改进将好的方法与要求纳入管理制度与规范，由突击运动转化为常规行动6S管理具体方法—清扫、清洁二、清洁6S管理具体方法—清扫、清洁步骤：制定考核方案和奖惩制度加强检查要领6S一旦开始不可半途而废，否则就会成为一个污点，形成保守而僵化的气氛打破保守而僵化的现象，唯有花费更长的时间予以纠正，形成新的氛围6S管理具体方法—清扫、清洁步骤：6S管理具体方法—清扫、清洁6S管理具体方法—素养、安全一、素养目的：提升员工修养，实现员工的自我规范实施要点1、继续推动以上4S直至习惯化；2、制定相应的规章制度；3、教育培训、激励，将外在的管理要求转化为员工自身的习惯、意识，使上述各项活动成自觉行动6S管理具体方法—素养、安全一、素养6S管理具体方法—素养、安全二、安全目的：将安全事故发生的可能性降为零实施要点：建立系统的安全管理体制；重视员工的培训教育；实行现场巡视，排除隐患；创造明快、有序、安全的工作环境6S管理具体方法—素养、安全二、安全6S管理具体方法—总结整理：要与不要，一留一弃;

整顿：科学布局，取用快捷;

清扫：清除垃圾，美化环境;

清洁：清洁环境，贯彻到底;

素养：形成制度，养成习惯;

安全：安全操作，以人为本.6S管理具体方法—总结整理：要与不要，一留一弃;

整顿：科学6S在医院管理中的作用1、有利于提高医院形象，使医院竞争力增强。使医院保持良好发展状态。

2、提高员工素质，增强归属感和荣誉感，使医院发展和个人价值体现协调统一。3、提高医院管理水平、规范行为、效率和效益两提高。4、有利于提高医疗服务质量、技术水平和新业务、新技术的开展。

5、有利于安全生产和保障患者安全，促进医患和谐。降低投诉率和提高满意率。

6、有利于降低医疗服务成本，减轻患者负担。

6S在医院管理中的作用1、有利于提高医院形象，使医院竞争力增6S在医院管理中的应用建议做好6S管理工作应从以下几方面着手：（1）组织领导，领导分管，成立6S管理委员会，下设办公室，分设几个专业督导检查组；各科室成立6S管理小组及兼职督查员。。（2）领导重视，全员参与。既要保证日常医疗工作，又要持续推进6S管理工作各项措施落实。（3）明确标准、制订方案，措施得力，执行有力。（4）以素养为核心，培训是重点，人是第一要素。（5）强化6S管理意识，人人从我做起，从小事做起，注重细节，自觉成为6S管理践行者。6S在医院管理中的应用建议做好6S管理工作应从以下几方面着手6S管理效果1、医院制度、流程不断完善、改进、规范化；2、培养员工主人翁意识，做到人人从我做起，从小事做起；塑造员工的团队意识，相互之间倾力合作，互助互爱；磨练员工的意志，坚持不懈，持之以恒，轻松、和谐、愉快创造良好的合作氛围；3、节约成本，增加效益；4、安全效应。6S管理效果1、医院制度、流程不断完善、改进、规范化；管理无大小，管理无止境

唯用心、精细、精确和精益！制度是创造优秀员工的基石标准是造就医院发展的砖瓦6S是落实制度和标准的工具管理无大小，管理无止境

唯用心、精细、精确和

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。