中医养生与既病防变课件整理

中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变浦东新区中医医院储亚庚中医养生优势与特色储亚庚名中医工作室随着建构主义和情境认知理论的发展，教学情境作为课堂教学的一个重要组成部分，备受教师们的广泛关注。在新课改的背景下，教师的教育教学观念发生了很大变化，教学方法与手段也随之而改变。教师成为了课堂的主导，教学情境的创设者，学生学习的引导者。通过课堂上的情境创设，唤起学生的情感共鸣，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力，提高教学实效。本文从新课问题情景创设、实验探究情景、多媒体辅助教学创设情景等方面进行阐述。问题情景激发兴趣实验设计辅助教学学生的智慧迸发途径是在一定的情境感染下发生的，因为情境能让学生最大限度地投入；情境能让学生感受性高，注意力持久，思维活跃；情境能引发学生联想，激发学生智慧，催动学生的灵感……换言之，情境能促进学生感悟。如果学生在上课的时候能“身临其境”，全身心地投入，这表明，教学的最佳时候到了。一、创设新课问题情景，激发学生的学习兴趣物理课堂教学中的问题设计和提问是整个教学过程中的重要一个环节，也是师生互动交流的最重要的手段。问题情景设计合适恰当，可以激发学生探求知识的欲望，培养学生自主探究的能力。问题设计的要有质量，要有效，要有利于提高学生的学习兴趣和质量。现在的高中物理课堂教学模式大部分仍然是老师上来就讲，学生的学习兴趣得不到激发，课堂教学效益低下，学生的成绩大幅提高受到压制。如果将一些定理，概念，推论等“定论”形式的陈述材料，转化为引导学生思考的“问题”形式，变被动接受为主动思考。通过一些问题情境，让学生在不需要许多努力的情况下发现问题，从而真正理解此类知识。例如，在讲解“楞次定律”中感应电流的方向时，教师可以提出以下问题：（1）闭合回路中，为什么会产生感应电流？由学生回顾旧知识回答这个问题，为下一个问题的思考做好铺垫。（2）感应电流的方向由哪些因素决定？试根据已有知识进行猜测。（3）如何通过实验确定感应电流的方向与磁通量的变化的关系？试设计实验电路。（4）怎样用一名话来总结感应电流的方向与磁通量的变化的关系？还有，在进行“超重与失重”教学时，可以设计这样一个故事来引出本节课题：期末考试结束了，欢欢考得非常理想，妈妈到市场上买了一只6斤重的大鱼准备做鱼丸子给她吃。因为家住在12楼，所以她要乘电梯上楼。走进电梯以后，她发现电梯里有一台秤，心里就想：卖鱼的大妈是否偷斤少两呢，我得验证一下。当电梯启动后，她一看数据显示竟然是7斤，心里感到非常高兴，可再一看示数是6斤，心又凉了回去，心想是不是看走眼了呢？接下来的一段时间，示数都是斤，直至快到12楼时，欢欢妈妈突然发现示数降到了5斤，这一下，她可急了，心想这回上当受骗了，等抽时间去理论一下。到当电梯停下来后，发现示数又变为6斤了，这是怎么回事呢？此时教师乘机引入课题，“让我们用所学过的物理知识来给欢欢的妈妈解释道理吧！”二、创设物理实验探究情景，培养学生探究能力新课程大力提倡开展实验探究活动，恰当的实验情景不仅有助于学好物理知识，而且能提高学生的实验探究能力。实验的目的就是为了让学生了解知识的来龙去脉，掌握的知识更加深刻，因此可以采用对比实验的方法来加深同学们对实验过程的理解，因此可以采用实验探究的方法来加深学生对知识的理解，激发学生的学习源动力。例如，在学习自感时，可以给学生提出这样的问题：“穿过回路的磁通量发生变化时，会产生感应电动势，若是通过线圈自身的电流发生变化时，会不会产生感应电动势呢？”“我们如何用实验来加以验证？”让学生通过看书思考，来设计实验，通过实验得知通过线圈的电流发生变化时，结圈中会产生感应电动势，从而得出自感电动势的概念。然后进一步让学生思考自感电动势的方向，如何用实验加以探究？学生通过阅读课本设计通电自感和断电自感实验，从而得出自感电动势的方向。通过自己的实验探究得出物理规律，这让学生对规律的掌握会更加牢固，应用起来更加得心应手，同时也让学生尝到了成功的乐趣，激发学生的探究欲望，培养了学生的探究能力。大部分同学都看到，这时就采用通过幻灯机、显微投影机等设备进行现场放大的方法来演示。例如，电力线、磁感线、干涉、衍射、纵波、横波、日光灯启动器中的双金属片等，这些实验在白昼幻灯机上演示，放得大，看得清，效果很好。三、利用多媒体创设教学情景，激发学生参与的意识与传统的物理教学相比，利用多媒体进行物理辅助教学，可以把信息形象生动、全方位地展示给学生，更好地激发学生学习的兴趣，促进物理课堂教学质量的提高。同时，教师通过创设一个和我们生活很贴近的情境，然后把物理知识放到这个情境中进行学习，这样就极容易调动学生的学习积极性。例如，课堂上进行磁场知识教学中，教师通过演示实验向学生介绍磁场的方向，大部分教师都是在讲台上进行操作，最后得出结论，其实整个演示实验的过程只有前面几个同学看到，而后面的同学根本就没有看到整个的实验过程。其实后面的同学也想看到实验的过程，但是由于教师的演示实验是在讲台上做的，导致实验结束时后面的同学一脸遗憾。如果教师用视频展示台来播放整个的演示实验的过程，强烈刺激学生的感觉器官，提高学生接受新知识的效果，调动学生学习的积极性，提高学生学习的参与率。这样的效果肯定会比前一个强多了，提高了教师的整体教学效果。大量的演示实验充斥整个的物理教学。一个再会表达的教师，也不能把一些抽象的物理现象和物理知识用口头语言来进行描述。让学生亲历知识的生成过程，亲身感受物理现象和一些物理原理是怎样产生的，这个比教师描述的要好多了。尤其是教材中的一些重点和难点，教师更需要通过多媒体教学来展示演示实验的过程。这样便可以轻松解决这些疑难问题，达到突出重点，突破难点的目的。总之，在高中物理教学中，开展情景学习是非常有必要的。情景问题设计是课堂教学的起点，也应该是课堂教学的终点，是师生互动的桥梁。教师应该以启发式、引导式的教学思想为指导，使学生进入积极的思维状态，让学生变成善于观察，善于思考的人，从而大幅提高课堂的教学质量。中学物理是一门自然科学，在教学中要以《课程标准》为总抓手，应十分重视理论与方法的结合，教学方法和日常生活中的现象的合理利用。以激发学生的学习兴趣，调动学习的积极性与主动性，并充分发挥学生的主体功能，最终实现物理教学目标，提高教学质量，完成教育教学任务。1.创新教学理念做为中学物理教师，肩负教书育人的重要使命，在推进素质教育的进程中，首先必须创新教育理念，从思想上高度认识，从做法上科学实施。一个与时俱进的现代教育工作者，唯有这样才能称得上是一个称职的合格的优秀的教师。随着教育事业健康快速的发展，那些陈旧的教学理念必须革新，那些过时的教学方法必须丢弃，在教学思想的指导下，在教学大纲的范围内，结合学生实际有的放矢地开展好教改。由抽象变为形象，由空洞变为丰富，由单一变为多元。把培养兴趣做为教学的前提条件，把课堂教学做为教改的阵地。陈旧的教学理念制约着教学的效果，生动活泼的课堂气氛对学生有着良好的潜移默化的作用。物理教学与实际生活结合很紧密，但教师只是片面地停留在以讲解为主，不注意学生的反映和学生展开互动，本来很有趣的知识也会变得乏味，应该发挥学生的智慧，从浅出着手从生活实践着手，这样更容易引起学生的共鸣和学习的兴趣，带着好奇去学习去观察去动手，一定会取得良好的教学效果。因此，教师的教学理念，教学方法必须紧跟教育发展的大好形式，必学适应教育改革的呼声，借鉴和创新是教育质量提高的翅膀，以最有效的方法来调动学生影响学生，发挥学生的主体功能，实现教师与学生的有效互动，在物理课教学中不可缺少，具体的例子形象的演示是最佳的教学手段。创新教学理念应很好地把握好对教材的熟悉，对难点重点的掌握，对互动的问题设计的科学合理，及时鼓励互动的学生，在创新教学理念下一步步地完成本节课本章节的每一个教学目标与任务。2.创新教学方法中学物理课程是一门以观察、实验为基础的学科。相对于其他学科比较有趣味，但是某些章节的内容却非常的抽象，单靠课上空洞的照本宣科，学生会听的厌烦学起来较难，解决枯燥无味的教学局面，只有改变目前的现状，那如何使学生增强学习兴趣，理解并熟练掌握难点呢？在多年的教学工作中，我不断地探索与实践，不断地倾听学生的反映，本着以学生为本，以学生听懂学会为目的的想法，边教学边尝试了很多教学新方法，其中巧妙运用比喻、类比的创新教法，效果比较好，学生较满意，此举的不间断的运用收到了事半功倍的效果。在学习“光在反射时光路是可逆的”这一知识点时，我便巧妙地运用了日常生活中两人的对话来进行诠释：甲：“看我干吗？”乙：“你不看我，怎知道我看你”？当我请学生用“光在反射时光路是可逆的”解释这句话时，学生们的气氛顿时活跃起来，像沉默中的爆发，瞬间兴致高涨，体会到了物理知识与生活密不可分的意义与乐趣。在学习《凸透镜成像》一节时，对于凸透镜成实像时，像距大小随物距大小的变化情况，我引用了毛主席采用过的战略战术之一“敌进我退，敌退我进”来形象地贴切地比喻两者的关系，帮助学生理解、概括、形象记忆当凸透镜成实像时像距随物距的增大而减小，减小而增大的情况，收到了很不错的效果。在学习《串并联电路》一节时，我从赵本山小品中得到启发与灵感。他用一根线把几个乒乓球串联起来，拿在手里演示的过程和幽默讽刺的话语，也被我用在了教学上。穿成一串的乒乓球就像一串糖葫芦帮助学生理解了串联的定义，并用两个乒乓球并列连在一起来理解并联的定义，运用类比的方法使学生在快乐的情感中，不知不觉地学到了知识，正所谓“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。”师生同乐互动升华了师生情感，也为后续的学习打下基础。在讲解并联电路电流的流动情况时，我用“分道扬镳”来比喻电流从干路到支路的流动，用“齐头并进”来比喻电流在两条支路中前进，用“殊途同归”来比喻电流从支路到干路的汇合。用学生地理课江河水系的形成中干流和支流中水量多少的联系（排除渗漏和蒸发）来帮助学生理解并联电路中干路电流等于各支路电流之和，并同时由可理解、想象的江河水系支流多“少”了，干流的水量必会增多（减少）来帮助理解当电路中支路增加（减少）时干路电流也会增加（减少）的道理。在讲解电路时，我用“拦路虎”来比喻电阻帮助学生理解短路情况。如图，电流从A到B点有两条路可走，一条路有“拦路虎”(电阻)，另一条路畅通无“阻”(只有导线)。这时我向学生提出问题：“假如你是电流，你会走那条路？”学生会选择走畅通无“阻”的那一条，而不走有“拦路虎”的那一条路，这样就使学生理解了电流优先走只有导线的电路，不走电阻，这就是电阻被短路了。短路的概念也就在学生头脑中被彻底理解了。创新教学理念下的创新比喻、类比法，在运用实施过程深受学生欢迎，并取得良好教学效果，在不断总结中将继续探讨革新。中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养1中医养生与既病防变浦东新区中医医院储亚庚中医养生与既病防变2中医养生优势与特色储亚庚名中医工作室中医养生优势与特色3(一)中医养生形成养生,又称摄生、道生保养生命。泛指一切有益健康的方法中医养生理论的构建,有其深刻的社会背储亚庚名中医工作室景、哲学背景、和医学背景·历代养生家、医家和苍生百姓,丰富和发展中医养生学内容。(一)中医养生形成4《黄帝内经》的问世标志中医养生理论与方法的系统形成,全书162篇有40多篇涉及养生。储亚庚名中医工作室阐述生命,重视“精、气、神”调养。确立“治未病”理念,未病先防,既病防变《黄帝内经》的问世5中医养生贡献卓著对中华民族的繁衍昌盛和人类健康作出了卓越的历史贡献储亚庚名中医十六世纪人痘接种法预防天花,是世界人工免疫先驱。室中国传统的养生理论和独特方法,丰富发展世界健康学中医养生贡献卓著6(二)当今人类健康追求凸显中医养生的重要储亚庚名中医工作室(二)当今人类健康追求凸显7储养生目标亚简言之是为了“健康长寿”健康是身体上、心理上和社会适应的医完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱(WHO健康定义)室无病防病,既病防变,祛病延年。储8健康长寿与自我保健储亚庚名中·阳H0统计,人的健康长寿遗传占15%,社会条件占10%,气候、地理条件占7%,医疗条件占8%,自至我保健占60%(包括合理膳食适量运动、戒烟限酒、心理平衡田等健康长寿与自我保健9中医养生促进人类健康长寿医家多长寿。古代医蓍明确生至年月医家40人,〉100岁2人,〉90岁2人,80~90岁15人,70~79岁14人60~69岁4人,50~59岁3人,寿过古稀者33人,占82%,平均寿命79岁,是亚庚名中医工作室荺冶趨會三倍多,比现代人平提示:中医保健养生可显著促进人类的健康长寿是个不争事实。中医养生促进人类健康长寿10国人健康遇到新情况亚太平盛世,大多数人均寿命普遍延长,庚人自然把养生保健医疗支出占国家财政百提上日程。支出增高。医社会竞争激烈,精卖室神压力增加,营养时代发展需要和人类结构转化,劳动类自身健康的追求,凸显型转变,影响人们中医养生的重要。健康国人健康遇到新情况11中医养生与既病防变课件整理12中医养生与既病防变课件整理13中医养生与既病防变课件整理14中医养生与既病防变课件整理15中医养生与既病防变课件整理16中医养生与既病防变课件整理17中医养生与既病防变课件整理18中医养生与既病防变课件整理19中医养生与既病防变课件整理20中医养生与既病防变课件整理21中医养生与既病防变课件整理22中医养生与既病防变课件整理23中医养生与既病防变课件整理24中医养生与既病防变课件整理25中医养生与既病防变课件整理26中医养生与既病防变课件整理27中医养生与既病防变课件整理28中医养生与既病防变课件整理29中医养生与既病防变课件整理30中医养生与既病防变课件整理31中医养生与既病防变课件整理32中医养生与既病防变课件整理33中医养生与既病防变课件整理34中医养生与既病防变课件整理35中医养生与既病防变课件整理36中医养生与既病防变课件整理37中医养生与既病防变课件整理38中医养生与既病防变课件整理39中医养生与既病防变课件整理40中医养生与既病防变课件整理41中医养生与既病防变课件整理42中医养生与既病防变课件整理43中医养生与既病防变课件整理44中医养生与既病防变课件整理45中医养生与既病防变课件整理46中医养生与既病防变课件整理47谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻48中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变浦东新区中医医院储亚庚中医养生优势与特色储亚庚名中医工作室随着建构主义和情境认知理论的发展，教学情境作为课堂教学的一个重要组成部分，备受教师们的广泛关注。在新课改的背景下，教师的教育教学观念发生了很大变化，教学方法与手段也随之而改变。教师成为了课堂的主导，教学情境的创设者，学生学习的引导者。通过课堂上的情境创设，唤起学生的情感共鸣，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力，提高教学实效。本文从新课问题情景创设、实验探究情景、多媒体辅助教学创设情景等方面进行阐述。问题情景激发兴趣实验设计辅助教学学生的智慧迸发途径是在一定的情境感染下发生的，因为情境能让学生最大限度地投入；情境能让学生感受性高，注意力持久，思维活跃；情境能引发学生联想，激发学生智慧，催动学生的灵感……换言之，情境能促进学生感悟。如果学生在上课的时候能“身临其境”，全身心地投入，这表明，教学的最佳时候到了。一、创设新课问题情景，激发学生的学习兴趣物理课堂教学中的问题设计和提问是整个教学过程中的重要一个环节，也是师生互动交流的最重要的手段。问题情景设计合适恰当，可以激发学生探求知识的欲望，培养学生自主探究的能力。问题设计的要有质量，要有效，要有利于提高学生的学习兴趣和质量。现在的高中物理课堂教学模式大部分仍然是老师上来就讲，学生的学习兴趣得不到激发，课堂教学效益低下，学生的成绩大幅提高受到压制。如果将一些定理，概念，推论等“定论”形式的陈述材料，转化为引导学生思考的“问题”形式，变被动接受为主动思考。通过一些问题情境，让学生在不需要许多努力的情况下发现问题，从而真正理解此类知识。例如，在讲解“楞次定律”中感应电流的方向时，教师可以提出以下问题：（1）闭合回路中，为什么会产生感应电流？由学生回顾旧知识回答这个问题，为下一个问题的思考做好铺垫。（2）感应电流的方向由哪些因素决定？试根据已有知识进行猜测。（3）如何通过实验确定感应电流的方向与磁通量的变化的关系？试设计实验电路。（4）怎样用一名话来总结感应电流的方向与磁通量的变化的关系？还有，在进行“超重与失重”教学时，可以设计这样一个故事来引出本节课题：期末考试结束了，欢欢考得非常理想，妈妈到市场上买了一只6斤重的大鱼准备做鱼丸子给她吃。因为家住在12楼，所以她要乘电梯上楼。走进电梯以后，她发现电梯里有一台秤，心里就想：卖鱼的大妈是否偷斤少两呢，我得验证一下。当电梯启动后，她一看数据显示竟然是7斤，心里感到非常高兴，可再一看示数是6斤，心又凉了回去，心想是不是看走眼了呢？接下来的一段时间，示数都是斤，直至快到12楼时，欢欢妈妈突然发现示数降到了5斤，这一下，她可急了，心想这回上当受骗了，等抽时间去理论一下。到当电梯停下来后，发现示数又变为6斤了，这是怎么回事呢？此时教师乘机引入课题，“让我们用所学过的物理知识来给欢欢的妈妈解释道理吧！”二、创设物理实验探究情景，培养学生探究能力新课程大力提倡开展实验探究活动，恰当的实验情景不仅有助于学好物理知识，而且能提高学生的实验探究能力。实验的目的就是为了让学生了解知识的来龙去脉，掌握的知识更加深刻，因此可以采用对比实验的方法来加深同学们对实验过程的理解，因此可以采用实验探究的方法来加深学生对知识的理解，激发学生的学习源动力。例如，在学习自感时，可以给学生提出这样的问题：“穿过回路的磁通量发生变化时，会产生感应电动势，若是通过线圈自身的电流发生变化时，会不会产生感应电动势呢？”“我们如何用实验来加以验证？”让学生通过看书思考，来设计实验，通过实验得知通过线圈的电流发生变化时，结圈中会产生感应电动势，从而得出自感电动势的概念。然后进一步让学生思考自感电动势的方向，如何用实验加以探究？学生通过阅读课本设计通电自感和断电自感实验，从而得出自感电动势的方向。通过自己的实验探究得出物理规律，这让学生对规律的掌握会更加牢固，应用起来更加得心应手，同时也让学生尝到了成功的乐趣，激发学生的探究欲望，培养了学生的探究能力。大部分同学都看到，这时就采用通过幻灯机、显微投影机等设备进行现场放大的方法来演示。例如，电力线、磁感线、干涉、衍射、纵波、横波、日光灯启动器中的双金属片等，这些实验在白昼幻灯机上演示，放得大，看得清，效果很好。三、利用多媒体创设教学情景，激发学生参与的意识与传统的物理教学相比，利用多媒体进行物理辅助教学，可以把信息形象生动、全方位地展示给学生，更好地激发学生学习的兴趣，促进物理课堂教学质量的提高。同时，教师通过创设一个和我们生活很贴近的情境，然后把物理知识放到这个情境中进行学习，这样就极容易调动学生的学习积极性。例如，课堂上进行磁场知识教学中，教师通过演示实验向学生介绍磁场的方向，大部分教师都是在讲台上进行操作，最后得出结论，其实整个演示实验的过程只有前面几个同学看到，而后面的同学根本就没有看到整个的实验过程。其实后面的同学也想看到实验的过程，但是由于教师的演示实验是在讲台上做的，导致实验结束时后面的同学一脸遗憾。如果教师用视频展示台来播放整个的演示实验的过程，强烈刺激学生的感觉器官，提高学生接受新知识的效果，调动学生学习的积极性，提高学生学习的参与率。这样的效果肯定会比前一个强多了，提高了教师的整体教学效果。大量的演示实验充斥整个的物理教学。一个再会表达的教师，也不能把一些抽象的物理现象和物理知识用口头语言来进行描述。让学生亲历知识的生成过程，亲身感受物理现象和一些物理原理是怎样产生的，这个比教师描述的要好多了。尤其是教材中的一些重点和难点，教师更需要通过多媒体教学来展示演示实验的过程。这样便可以轻松解决这些疑难问题，达到突出重点，突破难点的目的。总之，在高中物理教学中，开展情景学习是非常有必要的。情景问题设计是课堂教学的起点，也应该是课堂教学的终点，是师生互动的桥梁。教师应该以启发式、引导式的教学思想为指导，使学生进入积极的思维状态，让学生变成善于观察，善于思考的人，从而大幅提高课堂的教学质量。中学物理是一门自然科学，在教学中要以《课程标准》为总抓手，应十分重视理论与方法的结合，教学方法和日常生活中的现象的合理利用。以激发学生的学习兴趣，调动学习的积极性与主动性，并充分发挥学生的主体功能，最终实现物理教学目标，提高教学质量，完成教育教学任务。1.创新教学理念做为中学物理教师，肩负教书育人的重要使命，在推进素质教育的进程中，首先必须创新教育理念，从思想上高度认识，从做法上科学实施。一个与时俱进的现代教育工作者，唯有这样才能称得上是一个称职的合格的优秀的教师。随着教育事业健康快速的发展，那些陈旧的教学理念必须革新，那些过时的教学方法必须丢弃，在教学思想的指导下，在教学大纲的范围内，结合学生实际有的放矢地开展好教改。由抽象变为形象，由空洞变为丰富，由单一变为多元。把培养兴趣做为教学的前提条件，把课堂教学做为教改的阵地。陈旧的教学理念制约着教学的效果，生动活泼的课堂气氛对学生有着良好的潜移默化的作用。物理教学与实际生活结合很紧密，但教师只是片面地停留在以讲解为主，不注意学生的反映和学生展开互动，本来很有趣的知识也会变得乏味，应该发挥学生的智慧，从浅出着手从生活实践着手，这样更容易引起学生的共鸣和学习的兴趣，带着好奇去学习去观察去动手，一定会取得良好的教学效果。因此，教师的教学理念，教学方法必须紧跟教育发展的大好形式，必学适应教育改革的呼声，借鉴和创新是教育质量提高的翅膀，以最有效的方法来调动学生影响学生，发挥学生的主体功能，实现教师与学生的有效互动，在物理课教学中不可缺少，具体的例子形象的演示是最佳的教学手段。创新教学理念应很好地把握好对教材的熟悉，对难点重点的掌握，对互动的问题设计的科学合理，及时鼓励互动的学生，在创新教学理念下一步步地完成本节课本章节的每一个教学目标与任务。2.创新教学方法中学物理课程是一门以观察、实验为基础的学科。相对于其他学科比较有趣味，但是某些章节的内容却非常的抽象，单靠课上空洞的照本宣科，学生会听的厌烦学起来较难，解决枯燥无味的教学局面，只有改变目前的现状，那如何使学生增强学习兴趣，理解并熟练掌握难点呢？在多年的教学工作中，我不断地探索与实践，不断地倾听学生的反映，本着以学生为本，以学生听懂学会为目的的想法，边教学边尝试了很多教学新方法，其中巧妙运用比喻、类比的创新教法，效果比较好，学生较满意，此举的不间断的运用收到了事半功倍的效果。在学习“光在反射时光路是可逆的”这一知识点时，我便巧妙地运用了日常生活中两人的对话来进行诠释：甲：“看我干吗？”乙：“你不看我，怎知道我看你”？当我请学生用“光在反射时光路是可逆的”解释这句话时，学生们的气氛顿时活跃起来，像沉默中的爆发，瞬间兴致高涨，体会到了物理知识与生活密不可分的意义与乐趣。在学习《凸透镜成像》一节时，对于凸透镜成实像时，像距大小随物距大小的变化情况，我引用了毛主席采用过的战略战术之一“敌进我退，敌退我进”来形象地贴切地比喻两者的关系，帮助学生理解、概括、形象记忆当凸透镜成实像时像距随物距的增大而减小，减小而增大的情况，收到了很不错的效果。在学习《串并联电路》一节时，我从赵本山小品中得到启发与灵感。他用一根线把几个乒乓球串联起来，拿在手里演示的过程和幽默讽刺的话语，也被我用在了教学上。穿成一串的乒乓球就像一串糖葫芦帮助学生理解了串联的定义，并用两个乒乓球并列连在一起来理解并联的定义，运用类比的方法使学生在快乐的情感中，不知不觉地学到了知识，正所谓“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。”师生同乐互动升华了师生情感，也为后续的学习打下基础。在讲解并联电路电流的流动情况时，我用“分道扬镳”来比喻电流从干路到支路的流动，用“齐头并进”来比喻电流在两条支路中前进，用“殊途同归”来比喻电流从支路到干路的汇合。用学生地理课江河水系的形成中干流和支流中水量多少的联系（排除渗漏和蒸发）来帮助学生理解并联电路中干路电流等于各支路电流之和，并同时由可理解、想象的江河水系支流多“少”了，干流的水量必会增多（减少）来帮助理解当电路中支路增加（减少）时干路电流也会增加（减少）的道理。在讲解电路时，我用“拦路虎”来比喻电阻帮助学生理解短路情况。如图，电流从A到B点有两条路可走，一条路有“拦路虎”(电阻)，另一条路畅通无“阻”(只有导线)。这时我向学生提出问题：“假如你是电流，你会走那条路？”学生会选择走畅通无“阻”的那一条，而不走有“拦路虎”的那一条路，这样就使学生理解了电流优先走只有导线的电路，不走电阻，这就是电阻被短路了。短路的概念也就在学生头脑中被彻底理解了。创新教学理念下的创新比喻、类比法，在运用实施过程深受学生欢迎，并取得良好教学效果，在不断总结中将继续探讨革新。中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养生与既病防变中医养49中医养生与既病防变浦东新区中医医院储亚庚中医养生与既病防变50中医养生优势与特色储亚庚名中医工作室中医养生优势与特色51(一)中医养生形成养生,又称摄生、道生保养生命。泛指一切有益健康的方法中医养生理论的构建,有其深刻的社会背储亚庚名中医工作室景、哲学背景、和医学背景·历代养生家、医家和苍生百姓,丰富和发展中医养生学内容。(一)中医养生形成52《黄帝内经》的问世标志中医养生理论与方法的系统形成,全书162篇有40多篇涉及养生。储亚庚名中医工作室阐述生命,重视“精、气、神”调养。确立“治未病”理念,未病先防,既病防变《黄帝内经》的问世53中医养生贡献卓著对中华民族的繁衍昌盛和人类健康作出了卓越的历史贡献储亚庚名中医十六世纪人痘接种法预防天花,是世界人工免疫先驱。室中国传统的养生理论和独特方法,丰富发展世界健康学中医养生贡献卓著54(二)当今人类健康追求凸显中医养生的重要储亚庚名中医工作室(二)当今人类健康追求凸显55储养生目标亚简言之是为了“健康长寿”健康是身体上、心理上和社会适应的医完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱(WHO健康定义)室无病防病,既病防变,祛病延年。储56健康长寿与自我保健储亚庚名中·阳H0统计,人的健康长寿遗传占15%,社会条件占10%,气候、地理条件占7%