优秀工作计划范文合集八篇

第优秀工作方案范文合集八篇优秀工作方案篇1

一.指导思想

以教学为中心，全面开展学生素质;以“对每个学生负责，助每个学生成功〞为教育宗旨，扎扎实实地搞好教育教学和教科研工作;努力探索年级管理规律，全面提高工作质量和管理水平。

二、教育教学

(一)教育工作

德育是教育的根底，是设计教育的平台。教育是一种唤醒，将生命感、价值感“唤醒〞。教育造就的学生应该是行为标准、心灵自由、感情丰富、思想充实、胸襟开阔的现代人，应该是能够为自己负责、为他人、社会、国家负责的现代公民。

工作重点

1、班级管理理念：“管理就是沟通，管理就是效劳，管理就是引领〞，以人性化管理，促个性化开展。

2、形成合力，统一意志(一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生)，为了学生是教师一切工作的出发点和落脚点。

3、加强学生心理辅导和疏导，排除干扰因素，使学生有良好的心态，以平常心面对学习和生活。

4、加强常规管理，严格控制严重违纪现象。

5、抓好学生的学习管理，加强早晚自习管理，营造良好的学习气氛，提高学习效率和学习成绩。

(二)教学工作

工作重点

1、坚持以教学为中心，转变教育观念，细化教学常规管理，狠抓教学质量增长点，进一步提高教学质量。

2、加强集体备课，注重实效。

3、加强尖子生的培养。落实根底，加强能力，统摄规律，提升方法，提高学习成绩。

4、抓好教学常规管理，向重点班要质量，向普通班要数量。

具体要求

教学工作是学校的中心工作，教学质量是学校的生命。要求全体教师“眼睛盯在质量上，功夫下在管理上，实干落在平时上，根底打在备课上，目标定在开展(高考)上。〞抓点(学习尖子生)，又抓面(二本达线率的提高)，坚持不放弃一个学生。

(1)转变教育观念

1、教学以学生为中心，以学会学习为目的，以学生全面开展为目标，树立“以学为本〞的思想，让教育适合学生。

2、教师是学生心理健康的维护者、学生学习的促进者和伙伴，也是教给学生做人准那么，送给学生求知钥匙，引导学生增强能力的导师。因此，要全面关心学生成长，德智体一起抓;关心全体学生，优中差一起抓;提高学生素质，智力因素和非智力因素一起抓;改良教学方法，教与学一起抓;注重多方面协调一致，课内课外、校内校外一起抓。

3、懂得“个人的力量是渺小的，集体的力量无坚不摧。单兵作战必败，团队冲锋致胜。〞的道理，树立“一盘棋，打总体战〞的思想。

4、教师的失误生产的不是一个废品，而是影响一个人的一生。树立“以学生的终身开展为本，以学生的终身幸福为本。〞的大教育观。

(2)加强集体备课和教研，注重实效。

备好课是上好课的前提，也是提高教学质量的关键。树立“功在课前，效在课内〞和“眼前有课本，心中有学生，学法即教法。〞的备课理念。教师备课不能只备怎样教、怎样讲，还要备学生怎样学，而且要把如何组织学生的学习活动做为备课的重点。

集体备课强调的是教师的合作、热情无私的交流精神和发挥集体的智慧，是取高合众，以教师集体去面对学生集体。“用学生的思维去备课，用学生的头脑去思考。〞从而到达集思广益，减少遗憾，共同提高的目的。

要求

1、要有目的性、针对性和实效性。备课时先交流上周教后感，后讨论下周上课主要内容、重点、难点、注意点及学生易出错的地方、教学策略等，以提高教学设计的科学性。讨论时要各抒己见，集思广益，充分发挥教研和集体备课的成效。

2、听课与评课是集体备课的延续和补充。要求教师间互相听课、评课，以评促教。评课中既要扬长，又要“揭短〞，且至少要提出三点缺乏或建议。

3、每周开展一次教研活动，二次集体备课。对年轻教师的要求：不备不听，不听不讲。认真填写集体教研(备课)和评课的有关表册，及时上交教导处。

(3)强化教学常规管理，狠抓教学质量增长点。

三、公平竞争，公正评价

公平竞争可以极大的调动教师的积极性和工作热情，公正评价能够最大限度的挖掘教师的创造力。

1、进一步健全和完善检查评估制度，加强对教师作业批改、教案、课堂教学质量，进行定期和不定期的检查和评估，并将检查评估结果登记在册，作为教师年度考核的一个依据。

2、本学年进行六次大型考试。严肃考风考纪，认真做好阅卷、阅卷后的教研和试卷讲评工作，发现问题，及时解决。

优秀工作方案篇2

一、指导思想：

为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同开展〞的宗旨，根据学员实际情况，有方案、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本方案。二、带教受训老师一名：

应红心男体育副校长四、带教内容：

1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议；

2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高；

3、教科研论文或案例的探讨或撰写；

4、课余活动及运动队建设的探讨；

5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。五、带教任务和目标：

1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议；为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的根底；

2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的'建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：

第8周星期一下午第1节课老校区操场七、具体听课安排：

姓名日期节次班级内容地点2、8〕女蹲踞式起跑老校区操场南侧6、12〕男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧4、7〕女各种方式的跳老校区操场北侧

陆翔10/15周一第5节六〔4、7〕男羽毛球发球羽毛球馆

邬腾项10/16周二第4节八〔1、3〕男软式排球老校区操场

迟立秋10/16周二第6节七〔1、8〕男篮球运球新校区篮球场6、14〕女篮球老校区篮球场

倪晓军10/17周三第5节七〔10、15〕女投掷老校区操场

吴敏10/17周三第6节六〔10、13〕女各种方式的投掷老校区操场

奚静芬10/18周四第3节八〔5、11〕女软式排球老校区操场

优秀工作方案篇3

一、要切实解决好4个矛盾

一是大局和小局的矛盾。办公室作为一个综合部门，其性质和其他部门的区别主要表达在效劳性上，办公室主要是为领导、机关、和基层效劳。首先是为领导和机关效劳的。这就要求办公室把“一切服从大局，一切效劳大局〞作为办公室工作的出发点和落脚点，当部门工作与机关的整体工作、小局工作与大局工作发生矛盾的时候，自觉地做到小局服从大局、局部服从整体。同时尽力做好小局工作，因为小局工作是做好大局的根底和前提。

二是主动和被动的矛盾。办公室工作的效劳性职能决定了其工作的被动性，但要做好办公室工作，又必须发挥人员的主动性，善于在被动中求主动，变被动为主动。对一些常规性、规律性、阶段性等确定性工作，不要消极等待，要主动着手，提前准备。对领导临时交办的任务、应急事件和突发事件等非确定性工作，要有灵活的应变能力，做到忙而不乱。同时要积极适应领导的工作思路，想领导之所想，谋领导之所谋，把问题想在前面，把工作做在前头，主动做好超前效劳。

三是政务和事务的矛盾。政务和事务是办公室工作的两个轮子，政务工作主要有决策参谋、调查研究、政务信息、政务文电处理、政务催促检查、机要档案保密等工作。事务工作一般是指除政务以外的其他各项工作，主要是行政后勤工作，诸如接待应酬、吃住行、平安卫生等。事务工作是搞好政务工作的先决条件，不能把政务看成是大事，把事务看成是小事或可有可无的事。更不能把政务看成是高层次的，把事务看成是低层次的。办公室的工作事无巨细，不能有半点疏忽和懈怠。

四是“过〞与“不及〞的矛盾。为领导出主意，当参谋，要把握“度〞，掌握分寸。办公室在领导决策中处于辅助和附属地位，不能缺位，也不能越位。要想领导之所想，急领导之所急，为领导决策提供尽可能多的背景资料，但不能越俎代庖。要积极谏言，但不能瞎掺和。

二、发挥6项职能，抓实6个细节

一是发挥参谋功能，突出“想得到〞。多谋才能善断。办公室作为公司上传下达、沟通各方的桥梁和纽带，要善于站在全局的高度，把注意力集中在那些牵动全局、涉及长远的大事上，放在情况复杂、矛盾突出的热点、难点问题上，既要了解面上的总体工作，又要了解近期的重点工作，既要了解上级领导的工作意见和要求，还要了解本单位的实际情况和干部员工的意见和建议。善于增强整体合力，树立团队协作精神和效劳理念，善于对上加强联系，对内加强管理，对外搞好协调，对下做好效劳。要立足开展变化的新情况，多动脑筋、想方法、出主意，增强工作的主动性、预见性、创造性，以较高的政策理论素养和业务工作能力为领导出谋划策、查漏补缺，在充分调查摸底的根底上，提出可行建议和工作预案，发挥参谋和助手作用，不断提高参与决策能力。

二是发挥协调功能，突出“管得宽〞。办公室工作综合全局，协调各方，承内联外，有自身的工作职责和工作规那么。办公室既要全面了解各方面工作情况，为公司各项工作的顺利开展创造条件，又要协调各方，处理好上下左右的关系，确保政令畅通。对于职责内的工作一定要抓紧抓好，并且做到抓一件成一件，件件有交代，项项有落实。对职责以外但没有部门抓的或职责不明的工作，办公室就是“不管部〞，要义不容辞承当起来，做到机关工作不留空档，保证各项工作的全面推进。

三是发挥办事功能，突出“做得细〞。机关工作无小事，办公室工作更是无小事。这就要求办公室工作一要细心、细致，二要从细小的事抓起。对任何一件经办的工作，都要严谨细致，一丝不苟，来不得半点敷衍和虚假。要时时刻刻、事事处处，认真认真再认真，细致细致再细致，做到不让领导布置的工作在我手中延误，不让需要办理的文电在我手中积压，不让到办公室联系工作的同志在我这里受到冷落，不让分公司机关和办公室的形象在我这里受到影响。

四是发挥管理功能，突出“碰得硬〞。机关工作涉及到的事务方方面面，有的还关系到员工的切身利益。在原那么问题上敢不敢逗硬是检验作风是否过硬的重要标志。办公室工作必须讲原那么，严肃办事纪律。一是按政策办事。把政策作为办公室的生命线，决不允许在政策问题上讲人情，“走后门〞，二是依法办事。办公室同志必须学法、懂法、守法，严格按照法律法规来开展工作。三是按组织原那么办事。坚持民主集中制原那么，坚持一级对一级负责。

五是发挥效劳功能，突出“讲程序〞。办公室工作的程序性要求很强，特别是在大量复杂的事务性工作中，要求办公室的同志一定要保持清醒的头脑，分清主次、分清轻重缓急、不怕麻烦。一定要坚持逐级汇报的原那么,以明确责任。要通过建立一套科学标准的工作制度、工作程序、工作规那么，使每项工作都有章可循。

优秀工作方案篇4

一、本月工作重点：

1.做好区域游戏环境创设，参加园部的评比。

2.配合园部组织小朋友开展一次平安演练。

3.及时更新《家长联系栏》的内容。

二、本月开展以下主题：

主题活动一：《亲亲好妈妈》

语言：《帮妈妈》能初步理解画面表达的情感。愿意主动、积极地参与阅读活动。

艺术：《小乌鸦爱妈妈》感受歌曲的优美、抒情，体验小乌鸦爱妈妈的美好情感。

健康：《袋鼠妈妈接球》对抛、接球活动感兴趣，乐意与同伴分享快乐。在稳固自抛、自接球的根底上，尝试和同伴合作抛、接球。

科学：《妈妈的东西》能仔细观察，发现梯形与长方形的异同，知道梯形的特征，能准确识别梯形。

社会：《说说好妈妈》喜欢自己的妈妈，乐于用连贯的语言，和同伴谈谈自己的妈妈，能注意倾听同伴的谈话，养成轮流交谈的习惯。

主题活动二：《图形宝宝》

社会：《快乐的小星星》知道保持好心情会给同伴和自己带来快乐，理解伙伴的心情，并愿意给予帮助。

科学：《各种各样的镜子》萌发探索各种镜子的兴趣，了解不同种类的镜子的特征、作用。

健康：《圈圈变变变》喜欢玩圈，乐意和同伴一起探索圈圈的多种玩法。

语言：《吹泡泡》理解作品内容并欣赏作品展现的优美画面，乐意结已有经验大胆想象，合作创编儿歌。

艺术：《会变的半圆》能根据生活经验，画出看过的半圆形物体以及想象的半圆形物体，能给图画添加适当的背景。

三、家长工作：

1.引导小朋友主动关心家庭成员，鼓励小朋友主动帮助家长做一些力所能及的事情。

2.家长有意识地让小朋友多听录音故事，培养他们的倾听习惯。

3.家中有客来访，让小朋友参与接待，让他们在具体的交往情景中学说礼貌用语，引导小朋友形成正确的态度和交往能力。

四、环境创设：

1.创设一个自由宽松地表达交流的场所。

2.布置“我会画信〞专栏，展示小朋友的绘画作品。

3.布置现代通讯工具的图片展。

优秀工作方案篇5

一、指导思想

以学校工作方案和德育方案为依据，结合少先队组织的自身特点，以常规养成教育为主线，以重要节日、纪念日和重大事件为契机，结合养成教育、诚心教育、荣辱观教育，开展丰富多彩的活动，切实加强对少年儿童思想品德教育、创新精神与时间能力的培养。为学生的健康成长和素质教育的全面推进效劳，推动我校少先队工作不断上新台阶。

二、工作重点：

〔一〕加强少先队自身队伍建设，为开展少先队活动创造有利条件。开学初召开队干部会议，总结上学期少先队工作中的缺乏，争取在本学期中改正。严肃队干部纪律，重申队干部守那么及应履行的义务，鼓励和鞭策他们要在学习和生活中起带头表率作用，发扬团结互助精神，做一个合格的队干部，使学校大队部成为团结高效的集体。

〔二〕抓好少先队的常规工作。

1、健全少先队组织的各项管理制度，作好每天的卫生、纪律评比工作，使少先队工作标准化、制度化。

2、坚持每周一升国旗仪式，值日队干部做到按时升旗，遇到雨天或别的情况及时降旗，保护好国旗，保证升旗仪式的庄严、认真。

3坚持国旗下讲话制度，每周讲话都有主题，培养学生自我教育的能力。强化升旗手、护旗手的训练。认真贯彻小学生守那么，小学生日常行为标准，抓好养成教育，开展系列活动培养学生良好的思想道德品质和行为习惯。

4、继续丰富校园播送站节目。

5、加强鼓号队员训练，制定好训练方案，熟练曲目演奏，标准动作，使仪仗队演奏能力得到加强。

〔三〕抓住时机，多搞有益活动。

上半年有意义的节日比拟多，如：“三八〞妇女节、感恩节、清明节、植树节，五月一日劳动节，六月一日儿童节等等，大队部要及时抓住有利时机，带着各中队开展相关的主题活动。

三、每月教育主题及活动内容安排:

二月——导师关爱活动系列一：我是优秀小学生

1、制订少先队大队方案。

2、召开大队委、值周生会议，健全和完善少先队的各种规章制度及各项评比标准。

3、鼓号队培训〔确定规模、选拔干部、制定制度〕。

三月——导师关爱活动系列二：献上一份感恩的心

1、开展“三八节〞系列活动，举行感动心灵“讲述妈妈的故事〞暨“爱心妈妈〞颁奖典礼；动手制作英语贺卡送给妈妈。

2、植树节：少先队员摆上精美花盆，美好校园环境。

3、黑板报主题：懂得感恩，学会做人。

四月——导师关爱活动系列三：我相信，我能行

1、清明节：少先队员缅怀先辈，观看爱国主义影片《闪闪的红星》。

2、组织观看革命影视片，阅谈革命书籍，讲革命故事，树立革命精神，营造强烈的革命传统教育气氛。

3、为增强班级团队意识，开展班歌比赛活动。

4、少先队流动红旗颁发。

五月——导师关爱活动系列四：我的风采我来秀

1、开展"争当劳动小能手"活动，号召队员们为清洁校园、美化环境献

策、出力。

2、母亲节：感恩母亲，制作母亲节贺卡，人人为母亲做一件好事。

3、筹备家长才艺展示演出。

4、少先队流动红旗颁发。

六月——导师关爱活动系列五：奉献我的爱心

1、“六一〞节以班为单位进行庆祝活动；“六·一〞儿童节书画比赛；

2、六年级召开“做优秀的小学毕业生〞主题班会。

3、黑板报主题：我们的节日。

4、总结少先队工作，评选“特色中队〞、优秀班主任和三好学生、及优秀学生干部。

优秀工作方案篇6

每年的文艺汇演是我工作的重中之重。为什么说它重要呢？因为音乐学科这“小三门〞，随着素质教育的提出、教育体制的改革越来越受到重视。当然对于一线的教师，要求也越来越高。今年学校安排了“六一文艺演出“和〞元旦“鸿雁杯〞歌舞大展台，为我、学生也为学校的艺术教育提供了展示的平台，这演出代表的是我们这个大家庭毕家疃小学的形象。我想我只能为学校、为大家填采。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，工作中保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。所以开学年初我就挑选“苗子〞，带着他们走那台下十年功的苦练旅程。

多少汗水、多少付出，为的就是那短短的瞬间。

优秀工作方案篇7

以本企业现阶段工作情况为根底，特制订人力资源年度工作目标，现呈报企业总经理批阅，请予以审定。人力资源部方案从以下几个方面开展某某年年度的工作：

一、企业07年度组织架构的完善

组织架构建设决定着企业的开展方向。鉴于此，人力资源部首先应完成企业组织架构的完善。基于稳定、合理、健全的原那么，通过对企业未来开展态势的预测和分析，制定出一个科学的企业组织架构，确定和区分每个职能部门的权责，使每个部门、每个职位的职责清晰明朗，做到既无空白、也无重叠，争取做到组织架构的科学适用，保证企业的运营在既有的组织架构中运行良好、管理标准、不断开展。

〔一〕、具体实施方案：

1、某某年年3月15日前完成企业组织架构和职位编制的合理性调查；

2、3月20日前完成企业组织架构的设计草案并征求各部门意见，报总经理审阅修改；

3、3月31日前完成企业组织架构图及各部门组织架构图、企业人员编制方案。各部门配合架构对本部门职位说明书、工作流程进行确定。人力资源部负责整理成册归档。

〔二〕、考前须知：

1、企业组织架构决定于企业的长期开展战略，决定着企业组织的高效运作与否。组织架构的设计应本着简洁、科学、务实的方针。组织的过于简化会导致责权不分，工作负荷繁重，中高层管理疲于应付日常事务，阻碍企业的开展步伐；而组织的过于繁多会导致管理本钱的不断增大，工作量大小不均，工作流程环节增多，扯皮推诿现象，员工人浮于事，组织整体效率下降等现象，也同样阻碍企业的开展。

2、组织架构设计不能是按现有组织架构状况的记录，而是综合企业整体开展战略和未来一定时间内企业运营需要进行设计的。因此，既不可拘泥于现状，又不可妄自编造，每一职能部门、每一工作岗位确实定都应经过认真论证和研究。

3、组织架构的设计需注重可行性和可操作性，因为企业组织架构是企业运营的根底，也是部门编制、人员配置的根底。

〔三〕、目标实施需支持与配合的事项和部门：

1、企业现有组织架构和职位编制的合理性调查和企业各部门未来开展趋势的调查需各职能部门填写相关调查表格，人力资源部需调阅企业现有各部门职务说明书；

2、组织架构草案出台后需请各部门审阅、提出珍贵意见并必须经企业领导最终裁定。

二、各职位工作分析

职位分析是企业定岗、定编和调整组织架构、确定每个岗位薪酬的依据之一，通过职位分析既可以了解企业各部门各职位的任职资格、工作内容，从而使企业各部门的工作分配、工作衔接和工作流程设计更加精确，也有助于企业了解各部门、各职位全面的工作要素，适时调整企业及部门组织架构，进行扩、缩编制。也可以通过职位分析对每个岗位的工作量、奉献值、责任程度等方面进行综合考量，以便为制定科学合理的薪酬制度提供良好的根底。详细的职位分析还给人力资源配置、招聘和为各部门员工提供方向性的培训提供依据。

〔一〕、具体实施方案：

1、某某年3月底前完成企业职位分析方案，确定职位调查工程和调查方法，如各职位主要工作内容，工作行为与责任，所必须使用的表单、工具、机器，每项工作内容的绩效考核标准，工作环境与时间，各职位对担当此职位人员的全部要求，目前担当此职位人员的薪资状况等等。人力资源部保证方案尽可能细化，表单设计合理有效。

2、某某年年4月完成职位分析的根底信息搜集工作。4月初由人力资源部将职位信息调查表下发至各部门每一位职员；在4月15日前完成汇总工作。4月30日前完成企业各职位分析草案。

3、某某年年4月30日前人力资源部向企业提交企业各职位分析详细资料，分部门交各部门经理提出修改意见，修改完成后汇总报请审阅后备案，作为企业人力资源战略规划的根底性资料。

〔二〕、实施目标考前须知：

1、职位分析作为战略性人力资源管理的根底性工作，在信息搜集过程中要力求资料翔实准确。因此，人力资源部在开展此项工作时应注意员工的思想发动，争取各部门和每一位员工的通力配合，以到达预期效果。

2、整理后的职位分析资料必须按部门、专业分类，以便工作中查询。

3、未能从职位信息调查中获取到的职位信息分析由人力资源部会同该职位所属部门进行撰写。

4、该目标达成后将可以与企业组织架构配合在实际工作中应用，减少人力资源工作中的重复性工作，此目标达成需企业各部门配合，人力资源部注意做好部门间的协调与沟通工作。

〔三〕、目标实施需支持与配合的事项和部门：

1、职位信息的调查搜集需各部门、各职位通力配合填写相关表单；

2、职位分析草案完成后需企业各部门经理协助修改本部门职位分析资料，全部完成后需请企业领导审阅通过。

三、人力资源招聘与配置

某某年年人力资源部需要完成的人力资源招聘配置目标，是在保证企业日常招聘与配置工作根底之上，基于企业在调整组织架构和完善各部门职责、职位划分后的具体工作。因此，作为日常工作中的重要局部和特定情况下的工作内容。人力资源部将严格按企业需要和各部门要求完成此项工作。

优秀工作方案篇8

一、指导思想

本学期我们将以厚重通灵教学为要求，以课程改革为中心，以提升教师教学能力为抓手，以提高教学质量为目标，以“一切为了孩子的开展〞为所有工作的落脚点，遵循《小学语文新课程标准》，深化课堂教学改革，全面推进素质教育，进一步提升我们语文教研组每个语文教师的素养，从而全面提高语文教育质量。

二、工作要点

1.重视教师的开展。要想学校的语文教学登上一个新的台阶，没有一支高

素质的语文教师队伍的支撑是不行的，所以，我校当务之急要为教师提供更多的学习的时机和锻炼自我的时机。学校要向教师推荐一些与时俱进教育教学书籍，让教师吃透理论，更新自己的语文教学理念，并在自己的教学实践中完善自己的教学思想，力求做到读有所悟、教有所思。并利用每月一次的教学沙龙力促教师的进步，要求每位教师沙龙前写好发言稿，发言时脱稿，并在会后将教师的发言稿上传网上，防止教师从网上直接下载发言稿的现象发生。且学校进行校本培训时，要有意识的对教师进行一些教育教学技能的培训。如：如何在听课的过程中

进行边听边思，而不是边听边记；如何写教学随笔或教学小论文等。

2.创新备课形式。实践证明真正有效的备课是在心里备好一堂课。所以，

我校要改变以往的抄教案的现状，变查教案为査“心备〞，要求每位教师上课前十分钟完成心备的内容以待查。同时创新集体备课的形式，变同年级集体备课为分年级段备课，变拉网式备课为