运动损伤的应急处理课件整理

运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动人体科学教研室阮定国运动损伤的病因次性机械力作用和反复机械力作用碰撞童:软组织挫伤、骨折牵拉:肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、末端病扭转:关节扭伤、关节错位●摩擦:腱鞘炎、滑囊炎静力作用:腰肌劳损和谐是中国自古以来追寻的至高境界，天道自然，和谐是自然生生不息的根本，也是当今国际局势需要的交流精神。世界的发展，人类的进步都少不了和谐。我国一直在提倡构建和谐社会，不过在构建和谐社会的同时，也不能忽略了对和谐课堂的构建，和谐课堂能够教导学生和谐相处，和谐合作，为社会和谐建设输送一大批能够为国家和谐建设贡献力量，构造美好的明天。新课改以来，一直提倡合作学习的教学和学习方式，因此，在课堂教学之中，应当构建师生之间，学生之间，老师与老师之间的合作友好关系。让课堂教学呈现出“和谐之美”，进而促进学生之间相互交流，师生之间的相互促进，老师之间的共同进步，最终达到实现提高教学质量以及教学效率的目的。本人认为要构建和谐的课堂，应当从教学主体之间入手。一、老师之间共享教学资源，构建合作共进的环境教育是一种双向的创造性的活动，不论中学还是小学，学生对知识的接受能力都会有所不同，根据这些情况，单个教师进行教学就会显得比较吃力，感觉力不从心，特别是一些学生在某些方面比较突出，但在另一方面比较欠缺的情况下，比如在高中，偏科的情况普遍存在，有的学生逻辑思维能力很强，但是感性的思维能力有所欠缺，使得其数学学习成绩很好，但是对语文或者英语的学习成绩则不是很好，影响了学生的全面发展，这种情况下，单个的老师要促进学生的全面发展就会显得非常的吃力，任务也繁重。这个时候就需要各个科目老师之间的合作，同科的教师也需要分工合作，集中教学力量，进行专题分工，找出学生某些专题方面的弱点，安排适合的老师进行辅导教学。通过各个教学单元，教学各环节的通力合作，进行交流，在教学备课阶段和使用教学设施的过程中进行合作，打造老师之间的和谐教学氛围。老师之间通力合作，共享资源能够最大限度地激发老师的钻研精神，通过对教材的精心分析，然后对课堂教学做出精心的安排，使得每一位老师都能够做到明确教学重点，有针对性的展开教学，不遗漏教学的难点和重点。二、学生之间合作学习，同辈交流中共同提高同辈群体之间往往是无话不谈，许多学生因为性格比较内向，往往不愿意和老师交流，因此，要构建和谐的合作学习课堂，学生之间的合作学习是至为关键的一环。但要如何实现学生之间的合作学习，让学生在交流中共同提高。首先，学生作为学习的主体，要和谐的进行合作学习，必须要建立在学生自主学习的基础之上，在上课前老师为学生创造独立思考的空间，令学生在对问题进行了独立的研究之后，再对学生进行分组，以便下一步小组合作的进行。其次，小组合作是合作学习的有效形式，也是经常被采用的方式，因此在进行小组讨论的时候，鼓励学生进行讨论的时候，应当建立在学习需要的基础上进行讨论。第三，为了系统的利用教学的动态因素，促进学生的学习，在对小组合作进行讨论学习的时候应当采用团队成绩评价的标准，以实现教学目标，这是因为小组中的每个学生都有各自的特点，在学习中存在一定能力，通过小组合作的形式，以团队为评价单位，令学生在讨论的过程中，相互启发，相互促进，合作互补，让学生在思维的碰撞中产生智慧的火花，使得每个学生将注意力都放在可堂上，凝聚在课堂之上。第四，学生在交流中，一般都会出现观点的分歧，甚至是质疑，这种分歧或者质疑会促使学生之间对问题的看法更全面，能够用创新的思维去思考问题。对立的事物容易引发人的思考，人类之所以能够被莎士比亚称之为万物的灵长，那是因为人类会思考。在分歧和质疑中，人们在这种对立中容易产生排斥，并企图通过各种有效方式去说服对方，此时，学生会根据其自身的知识结构，旁征博引，不仅有效地促进了学生对知识的把握能力，加深了对知识的记忆，更能够在这个过程中构建出良好的同学关系，甚至是同辈中的良师益友关系。这对和谐合作的课堂无疑是最为正确的反应。三、加强师生合作，构建教学相长的和谐课堂学生在学习的过程中，会渐渐形成一套符合自身的学习方式。比如在高中阶段，这个时候的学生对学习已经有了系统的学习方法，他们对待学习都能够比较自觉和主动。因此要构建师生之间的和谐关系应当要结合学生的学习方式及特点进行。有调查表明，现在的师生关系日趋紧张化、冷漠化、利益化等，比如老师与学生之间缺乏心灵的沟通，老师采用的教学方法单一，或者是对教学专断，使得学生对老师产生了抵触与抵抗的心理，更有甚者有的师生竟然依靠物质利益来维持关系等。这些现象对师生合作，构建和谐的师生关系有着极为不利的影响。因此，要加强师生合作，就必须要构建一个新型的、和谐的师生关系，这样才能够实现教学相长的目的。首先，教师要转变权威观念，经常和学生进行交流，尊重学生的独立人格和主体意识，建立起民主、平等、对话的新型师生关系，创建宽松、愉快、自由的教学环境。其次，要构建和谐的师生关系，创建和谐课堂，因此在师生的互动中进行平等对话，在这个过程中，老师可以作为一个忠实的听众，尽力作一个知心的朋友，并对学生循循善诱，积极引导学生的思维。第三，要实现学生之间对爱的传递，教学缺乏对学生生活、身心的关爱，学生就不会对老师又亲近感，更谈不上良好师生关系地建立了。教师应当以真诚为核心，敞开自己的心怀，用一颗真诚的爱心包容学生的一切；以尊重为前提，爱的付出中，学生感受不到教师的尊重，是不可能构建和谐的师生关系了；以严格要求为基础，对学生的关爱不是纵容、迁就，而是要对学生严格要求，从思想上对学生进行启迪，对学生做到有严有爱。要创建良好的和谐合作教学课堂，构建和谐的师生关系，这样才能够促使师生共同参加课堂学习，互相促进，达到“师生共学”的完美境界。和谐是教学中的美好画卷，是可以通过努力实现的理想，为合作学习提供了一片新的学习天地。但是在创建和谐的合作学习课堂需要从老师之间，学生之间，师生之间的和谐关系的构建共同入手。一、军旅歌曲蕴藏着丰富的思想政治教育文化元素（一）武德文化所谓“武德”，即是从武、用武、尚武之应有德性，泛指在以国防军事为基础的武事活动中形成的与之相适应的相对稳定的伦理思想、道德传统、政治意识、价值观念、心理素质和行为品质的总和。而军旅歌曲作为根植于部队实践的精神产品，是对军队武德文化的先进性、民族性和伟大价值的深刻揭示。比如《听党指挥歌》弘扬了武德文化的“和军一心”思想，《热爱人民歌》弘扬了武德文化的“忠国利民”思想，《爱军习武歌》弘扬了武德文化的“尚武精艺”思想，《军人道德组歌》、《核心价值观之歌》等大量军旅歌曲也都充分体现了中华传统武德文化思想。（二）职业文化职业文化是人们在长期的职业活动中逐步形成的价值观念、思维方式、行为规范以及相应的习惯、气质、礼仪与风气，它的核心内容是对职业使命、职业荣誉感、职业心理、职业规范以及职业礼仪的自觉体认和自愿遵从。军旅歌曲以优美的旋律和朗朗上口的歌词，诠释了军人职业文化精神理念和价值观，在潜移默化中激励着军人履行神圣使命。《说句心里话》道出了军人无私奉献的大情大爱；《当兵的人》折射了军人坚韧顽强的优秀品质；《军民团结一家亲》唱出了全心全意为人民服务的子弟兵本色，揭示了我军由小到大、由弱到强不断发展壮大的胜利之源。（三）战斗文化军旅歌曲作为军事文化的重要组成部分，是军队形象和军人气质的象征，凝聚着永不磨灭的战斗精神。从军旅歌曲中，我们能感受到一支军队的精气神，而这种精气神本身就是战斗文化的外在表现形式。在我军辉煌战斗历程中，一首首军歌就像冲锋的号角，激励一代代官兵听党指挥、服务人民、英勇善战，奏响了一个又一个胜利的时代凯歌。在长征途中，英勇的红军将士高唱着《国际歌》，克服重重困难，勇往向前。抗日战争时期，面对敌强我弱的现实，将士们高唱着《大刀向鬼子头上砍去》等抗日救亡歌曲，奋勇抗战，历经八年，终于把日本帝国主义赶出了中国。新中国诞生之初，面对着以美帝国主义为首的强大的联合国军队，中国人民志愿军高唱着“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江……”，揭开了抗美援朝战争的序幕，激发了中国人民保卫和建设新中国的热情。二、军旅歌曲在思想政治教育中的独特功能（一）增强军人的崇高使命感翻看我军成长壮大史，用歌声动员群众、用歌声凝聚力量、用歌声鼓舞士气、用歌声展示形象，一直是我军的优良传统。抗日战争时期，从太行山麓到渤海之滨，从海南椰林到东北雪原，从田间地头到院落炕头，到处激荡着抗战的歌声，很多抗战歌曲在宣传、教育、组织、发动群众中起到了不可替代的作用。抗美援朝时，某连打退敌人数次进攻，弹尽粮绝时，高唱着《中国人民志愿军战歌》，走向敌阵，冲出重围。新的历史时期，一大批催人奋进、高昂激越的优秀军旅歌曲应运而生，如《神圣使命》、《战士就该上战场》、《一切为打赢》等,这些慷慨激昂的军旅歌曲，在引起官兵心灵共鸣的同时，更能使官兵的情感得以均衡、状态得以调整，能进一步强化官兵的使命意识、责任意识和忧患意识，从而起到锻造面对强敌敢亮剑的时代精兵的强大助推作用。（二）激发军人的强烈荣誉感荣誉感责任感是战斗力之源，唱一次军旅歌曲就等于上一堂思想政治教育课，军人的荣誉感就会油然而生。唱着《为了谁》，我们战胜了1998年的大洪水；唱着《我的士兵兄弟》，我们战胜了非典；唱着“为了你的生活更加美好”，军人甘愿驻守在风雪的边疆；唱着“万家团圆是我的心愿”，军人远离亲人，驻守在祖国的万里海防。一首《一二三四歌》，唱得官兵群情激奋，脚下生风；训练场上，吼一曲“谁英雄，谁好汉，训练场上比比看”，战士顿觉虎劲倍增；外出训练时，战士们唱《走上打靶场》，返回营房时唱《打靶归来》。正是这些昂扬高亢的曲调经常在嘴边流淌，官兵的强烈荣誉感才能保持常态，从而激发部队的战斗士气，为能打仗、打得赢储备了积极的内动力。（三）强化军人的正义道德感军营不是真空，这就决定了在很多情况下，军人要面临是与非、善与恶、美与丑的各种考验。应当恪守什么样的准则，坚定什么样的情操，军旅歌曲给了我们最好的答案。早在我军建军初期，军旅歌曲就是被用来约束官兵不良习惯和教育官兵改掉陋习的有效手段。几十年来，《三大纪律八项注意》在团结人民群众、规范官兵行为上发挥了极大作用。人民军队高唱着这首歌，力量由小到大、由弱到强，不断从胜利走向胜利。新时期，我军创作了《严守纪律歌》、《文明礼貌歌》等作品，还有很多能反映对军人道德基本要求的军旅歌曲，如《永远是人民子弟兵》、《学习雷锋好榜样》、《像方永刚那样》等，这些都是加强部队思想政治教育的生动教材，有效地提高了官兵践行军人道德规范的自觉性、坚定性。三、发挥军旅歌曲思想政治教育功能的实践策略（一）在了解创作背景中铸牢军魂音乐教育家卡巴列夫斯基认为：“音乐的任务是培养人们将音乐文化作为他们精神文化的一部分。”军旅歌曲的魅力源于她崇高的精神品质，她凝聚着民族艺术的精华，体现了中华民族的意志、力量和追求，是取之不尽、用之不竭的艺术宝库。因此，在练唱军歌前，要给官兵深入剖析军旅歌曲的文化背景，把党史、军史、德育、艺术教育融合起来，把悲壮的革命历史、严肃的思想教育、辉煌的建设成就、壮丽的祖国山河……生动而艺术地展现在官兵面前。如《国际歌》、《毛委员和我们在一起》、《红星照我去战斗》、《再见吧，妈妈》、《天路》、《你是我的父母我是你的兵》、《歌唱祖国》等极富思想性和艺术性的不同历史时期的歌曲，让官兵了解其背后的故事，官兵自然就会重温巴黎公社革命、俄国十月革命、中共一大召开、井冈山斗争、红军长征、全民抗战、青藏铁路开通、汶川大地震、北京奥运会等众多历史性事件。在“动、静、张、弛”之间，官兵灵魂受到洗礼，情感得到升华。（二）在理解歌词内涵中坚定信念坚定正确的信念，是军人舍生忘死、奋勇前进的指路明灯，是战胜各种艰难险阻的精神支柱。心理学认为，语言的语词方面影响人类的情感认知，深入理解，必将推动思想观念的深化。每一首广为传唱的军旅歌曲，都有扣人心弦、朗朗上口的歌词，这正是军旅歌曲思想政治教育功能得以发挥的重要原因。因此，歌唱前应反复朗读歌词，既要理解歌词的本义，还要掌握歌词的引申义、象征义，这样才能于潜移默化中将积极的思想观念悄然根植于心灵。如歌词“把我们的血肉筑成我们新的长城”，血肉象征生命，长城象征中华民族团结起来共同抵抗日本侵略的民族力量。歌曲表达了千百万群众抗日救国的强烈愿望和中华民族与敌人血战到底的英雄气概，她是中国人民抗日救国奋勇向前的号角。深入挖掘歌词的美学意蕴，了解歌词的思想性，官兵在歌唱前才会不由自主地进入一种未成曲调先有情的境界，才会在思想认识的基础上，有感而发直抒胸臆，唱出国歌不屈的脊梁与骨气、尊严与神圣、坚韧与顽强，救亡图存的崇高信念才会更加坚定。（三）在体验情感旋律中升华境界丰富强烈的情感是军旅歌曲思想政治教育功能得以发挥的重要动力和源泉。因此，在练唱军旅歌曲时，可发挥军旅歌曲情感体验的可重复性特点，将官兵喜爱的歌曲多次重温，这种身心激励会加深情感体验的丰富性，进而推动认识和观念的发展。在《当你的秀发拂过我的钢枪》中，“你会看到我的爱在旗帜上飞扬”，歌曲用无形的情感纽带，使官兵融入歌曲的意境中，反复吟唱，在展示才情、感受意趣、发现能力的过程中，官兵获得精神满足和情感愉悦，并产生强烈的心理认同，最终外化为一种使命自觉。［运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损运动损伤的应急处理运动人体科学教研室阮定国运动损伤的应急处理2运动损伤的病因次性机械力作用和反复机械力作用碰撞童:软组织挫伤、骨折牵拉:肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、末端病扭转:关节扭伤、关节错位●摩擦:腱鞘炎、滑囊炎静力作用:腰肌劳损运动损伤的病因3图1运动损伤的发生规律①肩锁关节损伤(体操、摔)②肘内侧韧带伤(投掷、体操)③三角软骨盘损伤(体操)④髌腱腱围炎(跳高、篮排球)⑤胫腓骨疲劳骨膜炎及骨折(中长跑、体操、跑项)⑥跖骨疲劳骨折⑦锁骨骨折(自行车、摩托车、摔跤)⑧肩袖损伤(吊环、高低杠、标枪、手榴弹、蝶泳、乒乓球)⑨网球肘(网球、羽毛球、乒乓球)⑩腹肌拉伤(体操)①股四头肌拉伤(足球)⑩髌骨软骨瘸(铁饼、篮排球)①半月板损伤(铁饼、篮排球)⑩足球踩(足球、体操)图1运动损伤的发生规律4运动损伤的诱因准备活动不适当局部负荷过大技术动作错误应力性骨折场地设备不好动作粗野、违反规则●保护帮助不够足部(骨,足舟骨,距骨)运动损伤的诱因5运动损伤的预防加强思想教育台理安排教学、训练和比赛真做好准备活动加强保护和自我保护加强医务监督运动损伤的预防6上体育课时衣着上应注意些什么?体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很所以为了安不要别校徽、证章等子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋各种金属的或玻璃的装饰物发「近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布7.衣服要宽松合体,应该穿着运动服。上体育课时衣着上应注意些什么?70上体育课应注意哪些安全事项?道的有课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注的内容、使用的器械不同而有所区L.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑,思想上毫无戒备目相互绊倒,就可能严重受伤。跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前j要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中♂3,在进行投掷训练时,如投铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师马虎。这些体育器材有的坚硬沉重金属有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。0上体育课应注意哪些安全事项?8进行单,双相和跳高训练时,器械下面必须准备直接跳到坚5.在做駣马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。6,前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,这些争抢激烈的运动甲,自觉遵守竞赛规则全是很重要的。进行单,双相和跳高训练时,器械下面必须准备9参加运动会要注意什么?运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人1.要守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要指定的地点观看比赛,以兔被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣参加运动会要注意什么?105,]临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。6,比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做妤好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。7.周烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。5,]临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半11运动损伤的应急处理课件整理12运动损伤的应急处理课件整理13运动损伤的应急处理课件整理14运动损伤的应急处理课件整理15运动损伤的应急处理课件整理16运动损伤的应急处理课件整理17运动损伤的应急处理课件整理18运动损伤的应急处理课件整理19运动损伤的应急处理课件整理20运动损伤的应急处理课件整理21运动损伤的应急处理课件整理22运动损伤的应急处理课件整理23运动损伤的应急处理课件整理24运动损伤的应急处理课件整理25运动损伤的应急处理课件整理26运动损伤的应急处理课件整理27运动损伤的应急处理课件整理28运动损伤的应急处理课件整理29运动损伤的应急处理课件整理30运动损伤的应急处理课件整理31运动损伤的应急处理课件整理32运动损伤的应急处理课件整理33运动损伤的应急处理课件整理34运动损伤的应急处理课件整理35运动损伤的应急处理课件整理36运动损伤的应急处理课件整理37运动损伤的应急处理课件整理38运动损伤的应急处理课件整理39运动损伤的应急处理课件整理4031、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里41运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动人体科学教研室阮定国运动损伤的病因次性机械力作用和反复机械力作用碰撞童:软组织挫伤、骨折牵拉:肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、末端病扭转:关节扭伤、关节错位●摩擦:腱鞘炎、滑囊炎静力作用:腰肌劳损和谐是中国自古以来追寻的至高境界，天道自然，和谐是自然生生不息的根本，也是当今国际局势需要的交流精神。世界的发展，人类的进步都少不了和谐。我国一直在提倡构建和谐社会，不过在构建和谐社会的同时，也不能忽略了对和谐课堂的构建，和谐课堂能够教导学生和谐相处，和谐合作，为社会和谐建设输送一大批能够为国家和谐建设贡献力量，构造美好的明天。新课改以来，一直提倡合作学习的教学和学习方式，因此，在课堂教学之中，应当构建师生之间，学生之间，老师与老师之间的合作友好关系。让课堂教学呈现出“和谐之美”，进而促进学生之间相互交流，师生之间的相互促进，老师之间的共同进步，最终达到实现提高教学质量以及教学效率的目的。本人认为要构建和谐的课堂，应当从教学主体之间入手。一、老师之间共享教学资源，构建合作共进的环境教育是一种双向的创造性的活动，不论中学还是小学，学生对知识的接受能力都会有所不同，根据这些情况，单个教师进行教学就会显得比较吃力，感觉力不从心，特别是一些学生在某些方面比较突出，但在另一方面比较欠缺的情况下，比如在高中，偏科的情况普遍存在，有的学生逻辑思维能力很强，但是感性的思维能力有所欠缺，使得其数学学习成绩很好，但是对语文或者英语的学习成绩则不是很好，影响了学生的全面发展，这种情况下，单个的老师要促进学生的全面发展就会显得非常的吃力，任务也繁重。这个时候就需要各个科目老师之间的合作，同科的教师也需要分工合作，集中教学力量，进行专题分工，找出学生某些专题方面的弱点，安排适合的老师进行辅导教学。通过各个教学单元，教学各环节的通力合作，进行交流，在教学备课阶段和使用教学设施的过程中进行合作，打造老师之间的和谐教学氛围。老师之间通力合作，共享资源能够最大限度地激发老师的钻研精神，通过对教材的精心分析，然后对课堂教学做出精心的安排，使得每一位老师都能够做到明确教学重点，有针对性的展开教学，不遗漏教学的难点和重点。二、学生之间合作学习，同辈交流中共同提高同辈群体之间往往是无话不谈，许多学生因为性格比较内向，往往不愿意和老师交流，因此，要构建和谐的合作学习课堂，学生之间的合作学习是至为关键的一环。但要如何实现学生之间的合作学习，让学生在交流中共同提高。首先，学生作为学习的主体，要和谐的进行合作学习，必须要建立在学生自主学习的基础之上，在上课前老师为学生创造独立思考的空间，令学生在对问题进行了独立的研究之后，再对学生进行分组，以便下一步小组合作的进行。其次，小组合作是合作学习的有效形式，也是经常被采用的方式，因此在进行小组讨论的时候，鼓励学生进行讨论的时候，应当建立在学习需要的基础上进行讨论。第三，为了系统的利用教学的动态因素，促进学生的学习，在对小组合作进行讨论学习的时候应当采用团队成绩评价的标准，以实现教学目标，这是因为小组中的每个学生都有各自的特点，在学习中存在一定能力，通过小组合作的形式，以团队为评价单位，令学生在讨论的过程中，相互启发，相互促进，合作互补，让学生在思维的碰撞中产生智慧的火花，使得每个学生将注意力都放在可堂上，凝聚在课堂之上。第四，学生在交流中，一般都会出现观点的分歧，甚至是质疑，这种分歧或者质疑会促使学生之间对问题的看法更全面，能够用创新的思维去思考问题。对立的事物容易引发人的思考，人类之所以能够被莎士比亚称之为万物的灵长，那是因为人类会思考。在分歧和质疑中，人们在这种对立中容易产生排斥，并企图通过各种有效方式去说服对方，此时，学生会根据其自身的知识结构，旁征博引，不仅有效地促进了学生对知识的把握能力，加深了对知识的记忆，更能够在这个过程中构建出良好的同学关系，甚至是同辈中的良师益友关系。这对和谐合作的课堂无疑是最为正确的反应。三、加强师生合作，构建教学相长的和谐课堂学生在学习的过程中，会渐渐形成一套符合自身的学习方式。比如在高中阶段，这个时候的学生对学习已经有了系统的学习方法，他们对待学习都能够比较自觉和主动。因此要构建师生之间的和谐关系应当要结合学生的学习方式及特点进行。有调查表明，现在的师生关系日趋紧张化、冷漠化、利益化等，比如老师与学生之间缺乏心灵的沟通，老师采用的教学方法单一，或者是对教学专断，使得学生对老师产生了抵触与抵抗的心理，更有甚者有的师生竟然依靠物质利益来维持关系等。这些现象对师生合作，构建和谐的师生关系有着极为不利的影响。因此，要加强师生合作，就必须要构建一个新型的、和谐的师生关系，这样才能够实现教学相长的目的。首先，教师要转变权威观念，经常和学生进行交流，尊重学生的独立人格和主体意识，建立起民主、平等、对话的新型师生关系，创建宽松、愉快、自由的教学环境。其次，要构建和谐的师生关系，创建和谐课堂，因此在师生的互动中进行平等对话，在这个过程中，老师可以作为一个忠实的听众，尽力作一个知心的朋友，并对学生循循善诱，积极引导学生的思维。第三，要实现学生之间对爱的传递，教学缺乏对学生生活、身心的关爱，学生就不会对老师又亲近感，更谈不上良好师生关系地建立了。教师应当以真诚为核心，敞开自己的心怀，用一颗真诚的爱心包容学生的一切；以尊重为前提，爱的付出中，学生感受不到教师的尊重，是不可能构建和谐的师生关系了；以严格要求为基础，对学生的关爱不是纵容、迁就，而是要对学生严格要求，从思想上对学生进行启迪，对学生做到有严有爱。要创建良好的和谐合作教学课堂，构建和谐的师生关系，这样才能够促使师生共同参加课堂学习，互相促进，达到“师生共学”的完美境界。和谐是教学中的美好画卷，是可以通过努力实现的理想，为合作学习提供了一片新的学习天地。但是在创建和谐的合作学习课堂需要从老师之间，学生之间，师生之间的和谐关系的构建共同入手。一、军旅歌曲蕴藏着丰富的思想政治教育文化元素（一）武德文化所谓“武德”，即是从武、用武、尚武之应有德性，泛指在以国防军事为基础的武事活动中形成的与之相适应的相对稳定的伦理思想、道德传统、政治意识、价值观念、心理素质和行为品质的总和。而军旅歌曲作为根植于部队实践的精神产品，是对军队武德文化的先进性、民族性和伟大价值的深刻揭示。比如《听党指挥歌》弘扬了武德文化的“和军一心”思想，《热爱人民歌》弘扬了武德文化的“忠国利民”思想，《爱军习武歌》弘扬了武德文化的“尚武精艺”思想，《军人道德组歌》、《核心价值观之歌》等大量军旅歌曲也都充分体现了中华传统武德文化思想。（二）职业文化职业文化是人们在长期的职业活动中逐步形成的价值观念、思维方式、行为规范以及相应的习惯、气质、礼仪与风气，它的核心内容是对职业使命、职业荣誉感、职业心理、职业规范以及职业礼仪的自觉体认和自愿遵从。军旅歌曲以优美的旋律和朗朗上口的歌词，诠释了军人职业文化精神理念和价值观，在潜移默化中激励着军人履行神圣使命。《说句心里话》道出了军人无私奉献的大情大爱；《当兵的人》折射了军人坚韧顽强的优秀品质；《军民团结一家亲》唱出了全心全意为人民服务的子弟兵本色，揭示了我军由小到大、由弱到强不断发展壮大的胜利之源。（三）战斗文化军旅歌曲作为军事文化的重要组成部分，是军队形象和军人气质的象征，凝聚着永不磨灭的战斗精神。从军旅歌曲中，我们能感受到一支军队的精气神，而这种精气神本身就是战斗文化的外在表现形式。在我军辉煌战斗历程中，一首首军歌就像冲锋的号角，激励一代代官兵听党指挥、服务人民、英勇善战，奏响了一个又一个胜利的时代凯歌。在长征途中，英勇的红军将士高唱着《国际歌》，克服重重困难，勇往向前。抗日战争时期，面对敌强我弱的现实，将士们高唱着《大刀向鬼子头上砍去》等抗日救亡歌曲，奋勇抗战，历经八年，终于把日本帝国主义赶出了中国。新中国诞生之初，面对着以美帝国主义为首的强大的联合国军队，中国人民志愿军高唱着“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江……”，揭开了抗美援朝战争的序幕，激发了中国人民保卫和建设新中国的热情。二、军旅歌曲在思想政治教育中的独特功能（一）增强军人的崇高使命感翻看我军成长壮大史，用歌声动员群众、用歌声凝聚力量、用歌声鼓舞士气、用歌声展示形象，一直是我军的优良传统。抗日战争时期，从太行山麓到渤海之滨，从海南椰林到东北雪原，从田间地头到院落炕头，到处激荡着抗战的歌声，很多抗战歌曲在宣传、教育、组织、发动群众中起到了不可替代的作用。抗美援朝时，某连打退敌人数次进攻，弹尽粮绝时，高唱着《中国人民志愿军战歌》，走向敌阵，冲出重围。新的历史时期，一大批催人奋进、高昂激越的优秀军旅歌曲应运而生，如《神圣使命》、《战士就该上战场》、《一切为打赢》等,这些慷慨激昂的军旅歌曲，在引起官兵心灵共鸣的同时，更能使官兵的情感得以均衡、状态得以调整，能进一步强化官兵的使命意识、责任意识和忧患意识，从而起到锻造面对强敌敢亮剑的时代精兵的强大助推作用。（二）激发军人的强烈荣誉感荣誉感责任感是战斗力之源，唱一次军旅歌曲就等于上一堂思想政治教育课，军人的荣誉感就会油然而生。唱着《为了谁》，我们战胜了1998年的大洪水；唱着《我的士兵兄弟》，我们战胜了非典；唱着“为了你的生活更加美好”，军人甘愿驻守在风雪的边疆；唱着“万家团圆是我的心愿”，军人远离亲人，驻守在祖国的万里海防。一首《一二三四歌》，唱得官兵群情激奋，脚下生风；训练场上，吼一曲“谁英雄，谁好汉，训练场上比比看”，战士顿觉虎劲倍增；外出训练时，战士们唱《走上打靶场》，返回营房时唱《打靶归来》。正是这些昂扬高亢的曲调经常在嘴边流淌，官兵的强烈荣誉感才能保持常态，从而激发部队的战斗士气，为能打仗、打得赢储备了积极的内动力。（三）强化军人的正义道德感军营不是真空，这就决定了在很多情况下，军人要面临是与非、善与恶、美与丑的各种考验。应当恪守什么样的准则，坚定什么样的情操，军旅歌曲给了我们最好的答案。早在我军建军初期，军旅歌曲就是被用来约束官兵不良习惯和教育官兵改掉陋习的有效手段。几十年来，《三大纪律八项注意》在团结人民群众、规范官兵行为上发挥了极大作用。人民军队高唱着这首歌，力量由小到大、由弱到强，不断从胜利走向胜利。新时期，我军创作了《严守纪律歌》、《文明礼貌歌》等作品，还有很多能反映对军人道德基本要求的军旅歌曲，如《永远是人民子弟兵》、《学习雷锋好榜样》、《像方永刚那样》等，这些都是加强部队思想政治教育的生动教材，有效地提高了官兵践行军人道德规范的自觉性、坚定性。三、发挥军旅歌曲思想政治教育功能的实践策略（一）在了解创作背景中铸牢军魂音乐教育家卡巴列夫斯基认为：“音乐的任务是培养人们将音乐文化作为他们精神文化的一部分。”军旅歌曲的魅力源于她崇高的精神品质，她凝聚着民族艺术的精华，体现了中华民族的意志、力量和追求，是取之不尽、用之不竭的艺术宝库。因此，在练唱军歌前，要给官兵深入剖析军旅歌曲的文化背景，把党史、军史、德育、艺术教育融合起来，把悲壮的革命历史、严肃的思想教育、辉煌的建设成就、壮丽的祖国山河……生动而艺术地展现在官兵面前。如《国际歌》、《毛委员和我们在一起》、《红星照我去战斗》、《再见吧，妈妈》、《天路》、《你是我的父母我是你的兵》、《歌唱祖国》等极富思想性和艺术性的不同历史时期的歌曲，让官兵了解其背后的故事，官兵自然就会重温巴黎公社革命、俄国十月革命、中共一大召开、井冈山斗争、红军长征、全民抗战、青藏铁路开通、汶川大地震、北京奥运会等众多历史性事件。在“动、静、张、弛”之间，官兵灵魂受到洗礼，情感得到升华。（二）在理解歌词内涵中坚定信念坚定正确的信念，是军人舍生忘死、奋勇前进的指路明灯，是战胜各种艰难险阻的精神支柱。心理学认为，语言的语词方面影响人类的情感认知，深入理解，必将推动思想观念的深化。每一首广为传唱的军旅歌曲，都有扣人心弦、朗朗上口的歌词，这正是军旅歌曲思想政治教育功能得以发挥的重要原因。因此，歌唱前应反复朗读歌词，既要理解歌词的本义，还要掌握歌词的引申义、象征义，这样才能于潜移默化中将积极的思想观念悄然根植于心灵。如歌词“把我们的血肉筑成我们新的长城”，血肉象征生命，长城象征中华民族团结起来共同抵抗日本侵略的民族力量。歌曲表达了千百万群众抗日救国的强烈愿望和中华民族与敌人血战到底的英雄气概，她是中国人民抗日救国奋勇向前的号角。深入挖掘歌词的美学意蕴，了解歌词的思想性，官兵在歌唱前才会不由自主地进入一种未成曲调先有情的境界，才会在思想认识的基础上，有感而发直抒胸臆，唱出国歌不屈的脊梁与骨气、尊严与神圣、坚韧与顽强，救亡图存的崇高信念才会更加坚定。（三）在体验情感旋律中升华境界丰富强烈的情感是军旅歌曲思想政治教育功能得以发挥的重要动力和源泉。因此，在练唱军旅歌曲时，可发挥军旅歌曲情感体验的可重复性特点，将官兵喜爱的歌曲多次重温，这种身心激励会加深情感体验的丰富性，进而推动认识和观念的发展。在《当你的秀发拂过我的钢枪》中，“你会看到我的爱在旗帜上飞扬”，歌曲用无形的情感纽带，使官兵融入歌曲的意境中，反复吟唱，在展示才情、感受意趣、发现能力的过程中，官兵获得精神满足和情感愉悦，并产生强烈的心理认同，最终外化为一种使命自觉。［运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损伤的应急处理运动损运动损伤的应急处理运动人体科学教研室阮定国运动损伤的应急处理43运动损伤的病因次性机械力作用和反复机械力作用碰撞童:软组织挫伤、骨折牵拉:肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、末端病扭转:关节扭伤、关节错位●摩擦:腱鞘炎、滑囊炎静力作用:腰肌劳损运动损伤的病因44图1运动损伤的发生规律①肩锁关节损伤(体操、摔)②肘内侧韧带伤(投掷、体操)③三角软骨盘损伤(体操)④髌腱腱围炎(跳高、篮排球)⑤胫腓骨疲劳骨膜炎及骨折(中长跑、体操、跑项)⑥跖骨疲劳骨折⑦锁骨骨折(自行车、摩托车、摔跤)⑧肩袖损伤(吊环、高低杠、标枪、手榴弹、蝶泳、乒乓球)⑨网球肘(网球、羽毛球、乒乓球)⑩腹肌拉伤(体操)①股四头肌拉伤(足球)⑩髌骨软骨瘸(铁饼、篮排球)①半月板损伤(铁饼、篮排球)⑩足球踩(足球、体操)图1运动损伤的发生规律45运动损伤的诱因准备活动不适当局部负荷过大技术动作错误应力性骨折场地设备不好动作粗野、违反规则●保护帮助不够足部(骨,足舟骨,距骨)运动损伤的诱因46运动损伤的预防加强思想教育台理安排教学、训练和比赛真做好准备活动加强保护和自我保护加强医务监督运动损伤的预防47上体育课时衣着上应注意些什么?体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很所以为了安不要别校徽、证章等子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋各种金属的或玻璃的装饰物发「近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜6.不要穿塑料