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文档简介

小小少年,很少烦恼,

眼望四周阳光照。

小小少年,很少烦恼,

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑,

小小少年在长高。

随着岁月由小变大,

他的烦恼增加了。

小小少年,很少烦恼,

无忧无虑乐陶陶。

但有一天,风波突起,

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑,

小小少年转眼高。

随着年岁由小变大,

他的烦恼增加了。

小小少年

德国故事片英俊少年插曲第1框走进青春第四课欢快的青春节拍南关学校侯宝丽学习目标:1、了解青春期基本生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。(重点)2、能从容面对青春期生理和心理的变化;能正确对待自己的生理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,促进生理和心理协调发展。(难点)3、以积极乐观的心态迎接青春期的到来。※如何看出我已经长大了?※

这些变化意味着什么?

我们进入了青春期,开始人生最美丽的春天。人生长发育过程中的两个高峰期什么是青春期?

是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中身体发育的关键期。

是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。

从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。身体变化的三方面(一)身体外型的变化

如:身高、体重、体型迅速变化(二)身体内部器官的完善

如:心脏、肺功能、脑和神经发育(三)性机能的成熟如:性机能的成熟和生殖系统的发育变

生知识点1.青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。

我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有长高啊?

怎么我还不长胡子啊?排忧1:变声期原因:在变声期,正在迅速发育的声带,都会有轻度的炎性水肿,如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。对策:在变声期如何保护嗓子。(1)注意唱歌和阅读卫生,不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。(2)不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。(3)不要吸烟、喝酒,要多饮白开水、淡茶水或泡(煎)菊花茶。

你有过类似的情况吗?应当怎样正

确处理呢?内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀;心里自画像p37表格中的这些现象反映出我们有哪些心理矛盾?青春期的心理矛盾

独立性和依赖性的矛盾

成人感与幼稚感的矛盾

开放性与封闭性的矛盾

渴求感与压抑感的矛盾

自制性和冲动性的矛盾这些矛盾是构成我们向前发展的动力,但也可能成为我们向前发展的阻力。知识点3:

如何正确认识青春期的心理矛盾?(P38)1、青春期的心理充满着矛盾.这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象.2、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力.3、当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的阻力.因此,我们要通过各种方式,借助各种力量调控内心的心理矛盾。

我的发型这么酷,丽丽会喜欢吗?(1)智力逐步发展到高峰期(2)自我意识迅速发展,“成人感强烈”

(3)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性

(4)性发育加速,性意识萌动青少年心理发展有以下特点P38

妈妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别~~~~~~”没等妈妈说完,丫丫就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出丫丫()A.对妈妈的话言听计从

B.很能理解妈妈

C.已经按照妈妈的要求去做了

D.具有逆反心理

D练习一位女生的自述我是谁?我不过是一个普通的女孩子……(1)我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)但我在男孩面前变得越来越害羞;(4)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……

问:该自述分别反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?情绪情感丰富强烈而不稳定。性意识萌动自我意识迅速发展,成人感强烈。(自我意识)容易产生逆反心理解决心理矛盾的好方法(4)向他人倾诉,给朋友写信,寻求帮助(1)在适当场合宣泄,如:打打球,放声歌唱等(2)做自己的心理医生:如记日记(3)转移注意力,如:听听音乐,去踏青等走进青春青春悄悄来(生理方面的变化)成长不烦恼(心理方面

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