我的高三第一节班会

V:1.0精细整理，仅供参考日期：20xx年X月我的高三第一节班会课——高三我来啦不论你是否意识到，不论你愿不愿意，不论你在不在学习状态，高三他就扑面而来了，进入高三，有同学紧张/无所谓/茫然，都不好。要清醒认识自己，认识高三。高三什么样？所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到:"惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。高三要有所舍得！选择高三，放弃游戏网络；选择高三，放弃足球和篮球；选择高三，放弃哥们女友；选择高三，放弃温暖被窝；选择高三，放弃一切安逸与享乐；选择高三，放弃着装打扮；选择高三，放弃所有与高考无关的琐事，选择高三，你就选择了成堆的资料，铺天盖地的习题，昏天黑地的考试，没黑没明的学习，生命不休，做题不止，奋斗不止。高三是一种精神一种状态：自信乐观积极淡定高三是一种信念支持下的执著与顽强：不怕自己是瘸腿，就怕自己不会用拐棍不怕自己跌倒，就怕跌倒不起来。"一百次摔倒一百零一次爬起来"不怕自己走的慢，就怕你赖着不走不放弃，不抛弃不论高一高二你怎么度过，不论你以前学习好与坏，都没有理由放弃，拼上9个月，一切皆有可能。不拼结果只有一个。高三时没有硝烟的战场：你的敌人不是同学老师，不是考试和习题，是你自己，不断战胜自己，战胜自己的懒惰，和懦弱你就成功了。你需要的就是一点点勇气。一．面对高三的心态——“三心二意”高考考场决胜，或者高三一年，很多时候不是比智商，而是比情商。管控好自己的情绪：不要牢骚满腹；不要怨天尤人。高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态笑对高三。1、“三心”是指“信心、恒心、平常心”。信心是说大家要吸一口气，为了高考不达目的誓不休，也就是说要求大家要定计划定目标，并不择手段为了分数去拼，当然并不是去偷去抢，这是违规的。恒心是指吸的这一口气要长，不能松，就像游泳或是短跑，气一松，成绩全没了。高三一年说长不长，说短不短。说长是指高三确实辛苦，你必须咬紧牙关，坚持坚持再坚持，一年的奋斗不容易，这算是另一个提醒。高考结束你又会觉得太快了，一年就完了。平常心是高三要保持良好的心态，不要患得患失。高考是一场综合素质的比拼，比的不只是简单的智力，还有身体、心理各方面的比拼。所以保持一个良好的心态等于高考成功了一半。成败常有，奋斗依然是高三应有的心态。2、“两意”是指“失意和得意”“失意”也就是意味着失败后的痛苦，高三一年不可能一帆风顺，包括最终的高考，失败是难免的，我希望大家能经受住失败的考验，笑到最后，蒲松龄的一辐对联送给大家：有心人天不负，破釜沉舟百二秦关终属楚；有志者事竟成，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。高三不怕失败，跌倒了再来，失意就哭，哭后才能笑。“得意”当然是大家所愿意看到的，但我泼一泼冷水，高三一年得意的可能不多，或许最后高考的一笑才算是最最得意的，大家不要忘记一句俗语：得意忘形，人一得意，就易忘形，一忘形就什么都完了。得意就笑，但别笑太久，别忘形记住了。二．面对高三的学习——一心一意目标计划执行（时间和精力是保证）1、把好基础关纵观近几年的高考，基础知识的分值能达到70%，而偏题怪题非常少见。这就要求我们在复习的过程中，严把基础关。认真研读课本，认真阅读和理解课本上的每一章节、每一段落、每一幅图，认真对待老师介绍的典型习题、总结的知识要点，认真做每一道题。在掌握知识点的基础上，根据知识之间的内在逻辑联系，把知识点串起来，形成知识体系和知识网络，把书由厚变薄，然后再由薄变厚。准确记忆和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。

2、把好记忆关高考在一定程度上就是对同学们记忆知识多少的考查。如果一个人不善于记忆，脑子里空空如也，何谈知识的灵活运用？不少书上介绍了很多记忆方法，像类比记忆、谐音记忆、情景记忆、顺口溜记忆等等。不管采用什么方法，重复记忆是加深印象的最有效的方法。有些事情你终身难忘，原因是你的印象太深刻了。有人曾经采用四轮记忆法，效果很好，也就是学完一课，课下抓紧时间记忆第一课的重点；学完第二课，记忆的是一、二课的重点；学完第三课，记忆的是一、二、三课的重点；一直到学完第四课。这样，第一课的知识就相当于记了四轮，然后放过第一课。这样符合记忆的规律，能够使所记的内容保持长久。

3、把好总结关复习阶段要进行查漏补缺工作，经常总结。做完的题，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况心中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。到了高三，老师都会让同学们准备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，明确为什么错了、正确的解法是什么、以后应该注意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象。另外还要准备笔记本，把老师介绍的知识要点、知识框架加以整理，以便经常对所学知识进行小结，形成系统、形成网络，借此把自己掌握的知识提升到一定的高度，达到总揽全局的效果。4、把好做题关做题能巩固所学的知识，加深对概念、规律的理解；做题能发展思维，将知识转化为解决问题的能力：多做题是必要的。但并非做题越多收益越大，除了做题数量外，做题方法和“质量”也是至关重要的因素。首先要选一本适合自己的练习册（以老师推荐的为主），认真地做每一道题。在做题过程中还要注意锻炼自己的审题、分析、解题、书写能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，避免一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这就是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图题目设计的巧妙处何在此题的关键何在题目有何规律是否可推广成一类题型这个问题改变设问角度，还会变成什么样的题目这样做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。

5、把好考试关高三期间会有许多考试，一是为了检查我们的复习情况；二是为了模拟高考情景，锻炼我们的心理素质。我们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题难考不好，题容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到“我难人难，我易人易”，沉着应战，就能取得理想的成绩。要想在最后的高考中超常发挥，必须做到“平时如战时，战时如平时”。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给自己打分，及时总结，找出差距，这样在正式考试时才能从容面对，超常发挥。高考是全方面素质的考察，除了你的学习能力外，还考察你的心理素质、意志品质、习惯情操。这几方面的素质都过硬，你才有可能达到一定的高度，有可能超越你的极限。三．面对高三的关系——顺其自然，多沟通处理好三个关系：1、处理好同学关系——团结友爱，互帮互助；切忌勾心斗角，搞内耗。2、处理好与父母关系——加强沟通，相互理解；切忌让父母热脸贴个冷屁股。3、处理好学生于老师的关系——抓住老师，不要抵触4、处理好家教与学校学习的关系——分清主次，不可盲目5、处理好学科之间的关系——做好平衡，抓差扶优。切不可顾此失彼四．面对高三的纪律——坚定不移学校要求的不得违反、年级要求的不得有误、班级规定的必须执行，我说的不许抵触。五．面对高三我们这个集体——呵护备至1、这个集体的目标：全二本。每个人为之奋斗和努力。2、利用集体的力量不断前行。相互帮扶走完人生关键的时刻。信息方法经验相互分享。3、我有信心，请大家必须要有信心。60人，每个人不能放弃，不能抛弃。既然选择了高三就选择了风雨兼程，那就要义无反顾绝不回头，直至成功！在我们以后回忆起这个集体，回忆起高三，你会说二班真好，高三真好六．记得五句话1、高考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师！

2、你今天投入越大，回报也就越大。

3、要明白你在做什么你是谁你