代谢综合征最新课件

做到健康三个五防治代谢综合征1编辑版ppt做到健康三个五1编辑版ppt

最高指示

毛主席教导我们说：“谁是我们的敌人，谁是我们的朋友，这个问题是革命的首要问题”，也是防病治病的首要问题2编辑版ppt最高指示毛主席教导我们说：“谁是我们的敌人，

我的回答

朋友：让我们知道疾病知识的人让我们提高健康意识的人关心慢病防治事业的人敌人：慢病是我们的敌人代谢综合征是慢病的基础3编辑版ppt我的回答朋友：3编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？

代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？4编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？4编辑版ppt

代谢综合征的概念概念：多种代谢紊乱集于一身病因：遗传／环境因素长期共同作用的结果发病：患病率高而且仍然在不断增高危害：结果遍布全身，涵盖现代疾病的全部防治：有共同的病因和相近的防治策略5编辑版ppt代谢综合征的概念概念：多种代谢紊乱集于一身5编辑种子：遗传因素土壤：环境因素树干：肥胖/胰岛素抵抗花朵：高体重高胰岛素血症高血糖高血压高血脂高血黏高尿酸血症高尿白蛋白排泄率高脂肪肝发生率果实：高血压病糖尿病冠心病/脑卒中脂肪肝痛风某些癌症

代谢综合征6编辑版ppt种子：遗传因素代谢综合征6编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？

代谢综合征有什么危害？

我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？7编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？7编辑版ppt代谢综合征相关疾病循环系统：高血压、血脂异常症、冠心病、脑卒中、下肢静脉曲张消化系统：脂肪肝、胆石症呼吸系统：睡眠呼吸暂停综合症内分泌代谢系统：糖尿病、痛风症骨关节病：关节炎皮肤病：黑棘皮病癌症：性激素依赖性及胃肠道癌症8编辑版ppt代谢综合征相关疾病循环系统：高血压、血脂异常症、冠代谢综合症的后果

胰岛素抵抗凝血功能异常2型糖尿病高血压血脂异常

肥胖

炎症、糖化、氧化动脉粥样硬化内皮功能障碍9编辑版ppt代谢综合症的后果胰岛素抵抗凝血功能异常2型糖尿

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？

我国代谢综合征的现状如何？

代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？10编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？10编辑版ppt

中国人正走向肥胖

21世纪中国资料：超重22.8％，人数2亿；肥胖7.1％人数6千万大城市资料：超重30.0％，肥胖12.3％中国儿童超重及肥胖：8.1％11编辑版ppt中国人正走向肥胖21世纪中国资料：超重22.8％10年来平均体重增加（公斤）年龄城市男性城市女性农村男性农村女性20—4.5公斤0.7公斤3.7公斤1.0公斤30—3.6公斤0.8公斤3.7公斤2.1公斤40—2.6公斤1.1公斤2.7公斤3.1公斤50—2.8公斤1.9公斤3.2公斤4.0公斤60—2.7公斤2.4公斤2.6公斤3.1公斤70—2.7公斤2.5公斤2.3公斤3.8公斤12编辑版ppt10年来平均体重增加（公斤）年龄城市男性城市女性农村男性农村

高血压患病率升高9.1%49.1%29.3%18.8%岁以上岁以上岁以上13编辑版ppt高血压患病率升高9.1%49.1%29糖尿病病人剧增北京市卫生局(2010年)：北京地区糖尿病患病率8.6%，患者120万我国糖尿病患病率约6～7%，病人总数约9700万，每天增加约1万人，每分钟约400人，每10秒钟1人14编辑版ppt糖尿病病人剧增北京市卫生局(2010年)：北京地区糖尿病血脂异常症患病率甚高高甘油三酯血症高胆固醇血症高低密度脂蛋白血症%城市14.24.17.1

21.0农村10.92.47.5

17.7

合计11.92.97.4

18.615编辑版ppt血脂异常症患病率甚高高甘油高胆高低密度脂蛋白血症%城市14.

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？

代谢综合征如何诊断？

代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？16编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？16编辑版ppt

为什么要确诊代谢综合征代谢综合征的主要后果是冠心病，冠心病又是人群的主要死因代谢综合征是在非糖尿病人群中预测2型糖尿病的重要指标控制好代谢综合征的各项代谢紊乱，是防治多种现代疾病的共同基础17编辑版ppt为什么要确诊代谢综合征代谢综合征的主要后果是冠心病，冠代谢综合征诊断标准腰围男≥90厘米/女≥80厘米甘油三酯升高≥1.7(150)高密度脂蛋白胆固醇低男＜1.03(40)/女＜1.29(50)高血压≥130/85毫米汞柱已治高血压高血糖空腹血糖≥5.6(100)已治糖尿病单位：毫摩尔/升（毫克/分升）18编辑版ppt代谢综合征诊断标准腰围男≥90厘米/女≥80厘米甘油三酯升高

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？

代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？19编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？19编辑版ppt代谢综合征的成因

遗传因素＋环境因素（节约基因）（多食少动）

↓ 肥胖↓ 胰岛素抵抗

↓ 代谢综合征

20编辑版ppt代谢综合征的成因遗传因素＋环境因素20编辑

代谢综合征剧增的遗传因素

中国人为好发人群：现在大陆上病人多富裕国家华人多

节约基因学说，基因改变慢于环境因素的改变21编辑版ppt代谢综合征剧增的遗传因素中国人为好发人群：21编辑版pp代谢综合征剧增的环境因素

生活水平提高：热量密集型食品增多平均寿命延长：老龄化医疗条件改善：警惕性及发现率提高不健康不科学的生活模式：对代谢综合征的无知热量摄取过多体力活动减少而导致肥胖心理应激增多22编辑版ppt代谢综合征剧增的环境因素

生活水平提高：热量密集型食品增多典型生活方式23编辑版ppt典型生活方式23编辑版ppt100卡人均日能量摄入减少24编辑版ppt100卡人均日能量摄入减少24编辑版ppt人均日蛋白质摄入增加5克较1992年优质蛋白量增加5克人日均增加5克25编辑版ppt人均日蛋白质摄入增加5克较1992年优质蛋白量增加5克人日均人均日脂肪摄入增加20克日摄入克数10/6026编辑版ppt人均日脂肪摄入增加20克日摄入克数10/6026编辑版ppt太懒了，该起来动动了！27编辑版ppt太懒了，该起来动动了！27编辑版ppt

运动太少

下楼坐电梯出门就打的事事用遥控少动多休息28编辑版ppt运动太少下楼坐电梯28编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？

代谢综合征怎么治疗？29编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？29编辑版ppt预防代谢综合征的五个要点对代谢综合征无知： 多懂点儿

热量摄取过多： 少吃点儿

体力活动减少： 勤动点儿

心理应激增多： 放松点儿在必要的时候： 药用点儿30编辑版ppt预防代谢综合征的五个要点对代谢综合征无知： 多懂点儿30多懂点儿：健康教育和健康促进少吃点儿：

七八分饱，最后几口不吃避免热量过多，细嚼慢咽少食肥甘厚味，多吃粗粮青菜

少喝酒，不吸烟31编辑版ppt多懂点儿：31编辑版ppt

勤动点儿：

加强体育锻练，避免超重或肥胖放松点儿：

保持平常心，避免应激必要时药服点儿：

可用降压药、调脂药、降黏药

甚至降糖药和减肥药32编辑版ppt勤动点儿：32编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？

代谢综合征怎么治疗？33编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？33编辑版ppt

治疗代谢综合征的五驾马车

教育心理

饮食疗法

体育疗法

药物疗法病情检测34编辑版ppt治疗代谢综合征的五驾马车教育心理34编辑版ppt治疗现代慢病的五驾马车教育运动药物监测饮食35编辑版ppt治疗现代慢病的五驾马车教育运动药物监测饮食35编辑版ppt教育和心理疗法教育：增加代谢综合征知识减少无知的代价心理：正确对待代谢综合征，“既来之，则安之”，“战略上藐视，战术上重视”36编辑版ppt教育和心理疗法教育：增加代谢综合征知识减少无知的代价36饮食疗法控制总热量：主食、副食、零食

合理营养成分：碳水化合物（55%)脂肪（25%)、蛋白质（20%)

少量多餐：一天不少于三餐一餐不多于二两

高纤维饮食：粗粮、蔬菜、水果

清淡饮食：少油、少盐、低糖

不动烟酒：戒烟限酒37编辑版ppt饮食疗法控制总热量：主食、副食、零食37编辑版ppt运动疗法持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上量力而行：避免强烈、竞争性运动，适宜心率=170-年龄有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动38编辑版ppt运动疗法持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上38编辑版p药物疗法口服降糖药、胰岛素、降压药、调脂药、降黏药、减肥药

对症治疗药物中药：辅助降糖、降压、调脂、降黏，减轻症状，预防代谢综合征并发症39编辑版ppt药物疗法口服降糖药、胰岛素、降压药、调脂药、降黏药、减肥监测代谢综合征的五项达标体重达标：减肥－对付臃肿的杀手血糖达标：降糖－对付甜蜜的杀手血压达标：降压－对付无声的杀手血脂达标：调脂－对付油腻的杀手血黏达标：降黏－对付黏稠的杀手40编辑版ppt监测代谢综合征的五项达标体重达标：减肥－对付臃肿的杀手40体重达标体重指数中年<24（超重）老年<28（肥胖）体重不超过（身高－100）为宜腰围男性<

2尺7（90厘米）女性<

2尺4（80厘米）41编辑版ppt体重达标体重指数中年<24（超重）体重不超过（身高－100血糖达标毫摩尔/升(毫克/分升)<60岁>60岁空腹血糖<6.1(110)<7.0(126)餐后2小时血糖<7.8(140)<10.0(180)糖化血红蛋白（％）<6.5<7.042编辑版ppt血糖达标毫摩尔/升(毫克/分升)<60岁>60岁空腹血糖<血压达标毫米汞柱<60岁>60岁血压<130/80<140/9043编辑版ppt血压达标毫米汞柱<60岁>60岁血压<130/80<140/血脂达标毫摩尔/升(毫克/分升) 理想可以甘油三酯(TG)<1.5(135)<1.7(150)胆固醇(TC)<4.5(180)<5.7(230)低密度脂蛋白胆固醇<2.5(100)<3.5(140)高密度脂蛋白胆固醇>1.1(44)>1.0(40)44编辑版ppt血脂达标毫摩尔/升(毫克/分升) 理想可以甘油三酯(TG)血液流变学指标达标血黏度全血黏度及血浆黏度不高血沉不快纤维蛋白原不浓红细胞压积、变形性、聚集指数正常45编辑版ppt血液流变学指标达标血黏度全血黏度及血浆黏度不高血沉不快纤维蛋

适可而止，过犹不及

致残致死率体重、血糖血压、血脂血黏U46编辑版ppt适可而止，过犹不及致残致死率体重、血糖U46编辑版ppt适可而止，过犹不及体重不过低，否则血糖波动、抵抗力下降血糖宜低于3.9毫摩尔/升(70毫克/分升)否则升糖、升压激素过多，导致心脑血管病

血压不低于100/60毫米汞柱否则血管阻塞血脂不过低，否则可造成内皮和血管损害血黏不过低，否则可加重出血

47编辑版ppt适可而止，过犹不及体重不过低，否则血糖波动、抵抗力下降47联合起来共同抗击代谢综合征UniteForMetabolicSyndrome

不是代谢综合征者不得或晚得代谢综合征代谢综合征者不因此而残废或早亡相对健康，绝对快乐，怡享天年

48编辑版ppt联合起来共同抗击代谢综合征UniteForMetabol

谢谢大家49编辑版ppt49编辑版ppt做到健康三个五防治代谢综合征50编辑版ppt做到健康三个五1编辑版ppt

最高指示

毛主席教导我们说：“谁是我们的敌人，谁是我们的朋友，这个问题是革命的首要问题”，也是防病治病的首要问题51编辑版ppt最高指示毛主席教导我们说：“谁是我们的敌人，

我的回答

朋友：让我们知道疾病知识的人让我们提高健康意识的人关心慢病防治事业的人敌人：慢病是我们的敌人代谢综合征是慢病的基础52编辑版ppt我的回答朋友：3编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？

代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？53编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？4编辑版ppt

代谢综合征的概念概念：多种代谢紊乱集于一身病因：遗传／环境因素长期共同作用的结果发病：患病率高而且仍然在不断增高危害：结果遍布全身，涵盖现代疾病的全部防治：有共同的病因和相近的防治策略54编辑版ppt代谢综合征的概念概念：多种代谢紊乱集于一身5编辑种子：遗传因素土壤：环境因素树干：肥胖/胰岛素抵抗花朵：高体重高胰岛素血症高血糖高血压高血脂高血黏高尿酸血症高尿白蛋白排泄率高脂肪肝发生率果实：高血压病糖尿病冠心病/脑卒中脂肪肝痛风某些癌症

代谢综合征55编辑版ppt种子：遗传因素代谢综合征6编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？

代谢综合征有什么危害？

我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？56编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？7编辑版ppt代谢综合征相关疾病循环系统：高血压、血脂异常症、冠心病、脑卒中、下肢静脉曲张消化系统：脂肪肝、胆石症呼吸系统：睡眠呼吸暂停综合症内分泌代谢系统：糖尿病、痛风症骨关节病：关节炎皮肤病：黑棘皮病癌症：性激素依赖性及胃肠道癌症57编辑版ppt代谢综合征相关疾病循环系统：高血压、血脂异常症、冠代谢综合症的后果

胰岛素抵抗凝血功能异常2型糖尿病高血压血脂异常

肥胖

炎症、糖化、氧化动脉粥样硬化内皮功能障碍58编辑版ppt代谢综合症的后果胰岛素抵抗凝血功能异常2型糖尿

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？

我国代谢综合征的现状如何？

代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？59编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？10编辑版ppt

中国人正走向肥胖

21世纪中国资料：超重22.8％，人数2亿；肥胖7.1％人数6千万大城市资料：超重30.0％，肥胖12.3％中国儿童超重及肥胖：8.1％60编辑版ppt中国人正走向肥胖21世纪中国资料：超重22.8％10年来平均体重增加（公斤）年龄城市男性城市女性农村男性农村女性20—4.5公斤0.7公斤3.7公斤1.0公斤30—3.6公斤0.8公斤3.7公斤2.1公斤40—2.6公斤1.1公斤2.7公斤3.1公斤50—2.8公斤1.9公斤3.2公斤4.0公斤60—2.7公斤2.4公斤2.6公斤3.1公斤70—2.7公斤2.5公斤2.3公斤3.8公斤61编辑版ppt10年来平均体重增加（公斤）年龄城市男性城市女性农村男性农村

高血压患病率升高9.1%49.1%29.3%18.8%岁以上岁以上岁以上62编辑版ppt高血压患病率升高9.1%49.1%29糖尿病病人剧增北京市卫生局(2010年)：北京地区糖尿病患病率8.6%，患者120万我国糖尿病患病率约6～7%，病人总数约9700万，每天增加约1万人，每分钟约400人，每10秒钟1人63编辑版ppt糖尿病病人剧增北京市卫生局(2010年)：北京地区糖尿病血脂异常症患病率甚高高甘油三酯血症高胆固醇血症高低密度脂蛋白血症%城市14.24.17.1

21.0农村10.92.47.5

17.7

合计11.92.97.4

18.664编辑版ppt血脂异常症患病率甚高高甘油高胆高低密度脂蛋白血症%城市14.

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？

代谢综合征如何诊断？

代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？65编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？16编辑版ppt

为什么要确诊代谢综合征代谢综合征的主要后果是冠心病，冠心病又是人群的主要死因代谢综合征是在非糖尿病人群中预测2型糖尿病的重要指标控制好代谢综合征的各项代谢紊乱，是防治多种现代疾病的共同基础66编辑版ppt为什么要确诊代谢综合征代谢综合征的主要后果是冠心病，冠代谢综合征诊断标准腰围男≥90厘米/女≥80厘米甘油三酯升高≥1.7(150)高密度脂蛋白胆固醇低男＜1.03(40)/女＜1.29(50)高血压≥130/85毫米汞柱已治高血压高血糖空腹血糖≥5.6(100)已治糖尿病单位：毫摩尔/升（毫克/分升）67编辑版ppt代谢综合征诊断标准腰围男≥90厘米/女≥80厘米甘油三酯升高

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？

代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？代谢综合征怎么治疗？68编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？19编辑版ppt代谢综合征的成因

遗传因素＋环境因素（节约基因）（多食少动）

↓ 肥胖↓ 胰岛素抵抗

↓ 代谢综合征

69编辑版ppt代谢综合征的成因遗传因素＋环境因素20编辑

代谢综合征剧增的遗传因素

中国人为好发人群：现在大陆上病人多富裕国家华人多

节约基因学说，基因改变慢于环境因素的改变70编辑版ppt代谢综合征剧增的遗传因素中国人为好发人群：21编辑版pp代谢综合征剧增的环境因素

生活水平提高：热量密集型食品增多平均寿命延长：老龄化医疗条件改善：警惕性及发现率提高不健康不科学的生活模式：对代谢综合征的无知热量摄取过多体力活动减少而导致肥胖心理应激增多71编辑版ppt代谢综合征剧增的环境因素

生活水平提高：热量密集型食品增多典型生活方式72编辑版ppt典型生活方式23编辑版ppt100卡人均日能量摄入减少73编辑版ppt100卡人均日能量摄入减少24编辑版ppt人均日蛋白质摄入增加5克较1992年优质蛋白量增加5克人日均增加5克74编辑版ppt人均日蛋白质摄入增加5克较1992年优质蛋白量增加5克人日均人均日脂肪摄入增加20克日摄入克数10/6075编辑版ppt人均日脂肪摄入增加20克日摄入克数10/6026编辑版ppt太懒了，该起来动动了！76编辑版ppt太懒了，该起来动动了！27编辑版ppt

运动太少

下楼坐电梯出门就打的事事用遥控少动多休息77编辑版ppt运动太少下楼坐电梯28编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？

代谢综合征怎么治疗？78编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？29编辑版ppt预防代谢综合征的五个要点对代谢综合征无知： 多懂点儿

热量摄取过多： 少吃点儿

体力活动减少： 勤动点儿

心理应激增多： 放松点儿在必要的时候： 药用点儿79编辑版ppt预防代谢综合征的五个要点对代谢综合征无知： 多懂点儿30多懂点儿：健康教育和健康促进少吃点儿：

七八分饱，最后几口不吃避免热量过多，细嚼慢咽少食肥甘厚味，多吃粗粮青菜

少喝酒，不吸烟80编辑版ppt多懂点儿：31编辑版ppt

勤动点儿：

加强体育锻练，避免超重或肥胖放松点儿：

保持平常心，避免应激必要时药服点儿：

可用降压药、调脂药、降黏药

甚至降糖药和减肥药81编辑版ppt勤动点儿：32编辑版ppt

代谢综合征的防治

什么是代谢综合征？代谢综合征有什么危害？我国代谢综合征的现状如何？代谢综合征如何诊断？代谢综合征是怎么得的？

代谢综合征怎么预防？

代谢综合征怎么治疗？82编辑版ppt代谢综合征的防治什么是代谢综合征？33编辑版ppt

治疗代谢综合征的五驾马车

教育心理

饮食疗法

体育疗法

药物疗法病情检测83编辑版ppt治疗代谢综合征的五驾马车教育心理34编辑版ppt治疗现代慢病的五驾马车教育运动药物监测饮食84编辑版ppt治疗现代慢病的五驾马车教育运动药物监测饮食35编辑版ppt教育和心理疗法教育：增加代谢综合征知识减少无知的代价心理：正确对待代谢综合征，“既来之，则安之”，“战略上藐视，战术上重视”85编辑版ppt教育和心理疗法教育：增加代谢综合征知识减少无知的代价36饮食疗法控制总热量：主食、副食、零食

合理营养成分：碳水化合物（55%)脂肪（25%)、蛋白质（20%)

少量多餐：一天不少于三餐一餐不多于二两

高纤维饮食：粗粮、蔬菜、水果

清淡饮食：少油、少盐、低糖

不动烟酒：戒烟限酒86编辑版ppt饮食疗法控制总热量：主食、副食、零食37编辑版ppt运动疗法持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上量力而行：避免强烈、竞争性运动，适宜心率=170-年龄有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动87编辑版ppt运动疗法持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上38编辑版p药物疗法口服降糖药、胰岛素、降压药、调脂药、降黏药、减肥药

对症治疗药物中药：辅助降糖、降压、调脂、降黏，减轻症状，预防代谢综合征并发症88编辑版ppt药物疗法口服降糖药、胰岛