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高考阅读七选五练习Musichaslongbeenconsideredtobeanenjoyablepastimeformanypeople.1Thementalhealthbenefitsfrommusiccan'tbeargued.Musiccouldalsobehelpingyouwithmanyotherhealthproblemsbehindthescenes.2However,forthesamereason,musiccanbeverybeneficialifoneisinpain.Bydistracting(分themindfromthepain,music,peoplesay,canlowerstressandanxietylevels.This,ofcourse,canleadtolesspain.Manypeopleenjoyrelaxingmusicintheeveningpriortogoingtobed.3Whilethevalidityoftheideaisstillbeingassessed,theloweredstresscanevenbetiedbacktobloodpressure.Similarly,accordingtoresearchers,listeningtojust30minutesofsoftmusiceverydaymayhelpwithhealthybloodsugarlevels,throughtheloweringofstressandanxiety.Whenitcomestohearthealth,thereisspeculation(推测)thatit'snotthestyleofmusic,butratherthetempothatmakesitsogoodforyourhearthealth.InoneEuropeanstudy,participantslistenedtomusicastheresearchersmonitoredtheirheartratesandbloodpressure.4Ontheotherhand,whenthemusicslowed,theparticipants9stressandanxietylevelsbecamelowerandtheeffectsonheartratesappearedtofollowsuit.5Butthereisawholerangeofotherhealthissuesthatturninguptheradiocouldbebeneficialfor,whichiswhatmakesmusicsovaluable.Thisfeelingcanalsoresultinmanyotherhealthproblems.Someexpertssaythatmusiccanbeharmfulifitistooloud.Thisideaisalittleoff-the-wallbutstillhasscientificbacking.Theysayitcanplayabigroleincalmingthebrainenoughtosleep.Theimplicationsofmusiconoverallwell-beingarereallyimpressive.Itisalsohighlypopularduetotheindividualizedeffectsonstressandanxiety.Interestingly,themorecheerfulthemusicwas,thefastertheirheartrateswere.Keys:1-5FBDGE拓展练习假定你校正在组织英语作文比赛。请你以“音乐的益处”为题,写一篇短文参赛,内容包括:.音乐可以愉悦身心;.音乐有助于身体康复。注意:.词数100左右;.可适当增加细节,以使行文连贯。参考答案Onepossibleversion:ThebenefitsofmusicListeningtomusiccanbeaquickroutetogettingyourselfintoarelaxingmood,butit'sbecomingincreasinglyclearthatthere5smuchmoretothebenefitsofmusicthanjustgivingyouaquickmentalboost.Infact,there'sagrowingfieldofhealthcarethatusesmusictorestoreyourhealth,fromdistractingthemindfrompain,loweringstressandanxietylevelstomaintainingnormalheartratesandbloodpressure,etc.Theupliftingsoundofmusicandthepositivemessagesthataredeliveredbymusiccanallberoutestoanewmentals
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