2022年中学拔河比赛活动方案15篇

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为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先制定好方案，方案是说明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面方案。那么你有了解过方案吗？以下是我精心整理的中学拔河比赛活动方案，欢送阅读，希望大家能够喜欢。

中学拔河比赛活动方案1

一、活动背景

繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的中学生们创造运动时机，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的中学生活，使学院气氛更加活泼。

二、活动可行性分析

1、拔河比赛以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的中学生创造运动时机，有利于强身健体，可以提高学生的身体素质，是一项很好的体育竞技运动。

2、拔河比赛的开展有利于班级学生间培养合作团队的精神，增强凝聚力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。

3、拔河比赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材需求较容易完成，开展此活动可行性高。

三、活动意义

为丰富我校课外活动，增强我院班级与班级的相互联系和班级学生之间的凝聚力，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面开展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的中学生们创造运动时机，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好时机。

四、活动流程

〔一〕前期准备

1、活动宣传

〔1〕设计宣传单、海报、报名表；

〔2〕根据班务部部门性质，联系各班班长进行宣传，由班长统计报名人员；

〔3〕设立现场报名和线上报名方式。

2、赛前准备

〔1〕负责人提前做好班级同学通知；

〔2〕审批场地，检查比赛绳子的平安情况；

〔3〕一人做好抽签所需的纸条；

〔4〕准备好比赛中的用品：哨子一个，计时器一个，石灰假设干〔或者粉笔〕，药品〔创可贴〕，垃圾桶一个；

〔5〕安排好时间地点，比赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手；

〔二〕比赛规那么

1、比赛报名

比赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推荐10名队员〔10男3女〕，领队一名，〔班级内人数缺乏可在15级各班内请人〕。

2、比赛简介

〔1〕地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

〔2〕比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备〞口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

〔3〕每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

〔4〕比赛时设有一个主裁，两个边裁。

〔5〕比赛分初赛、半决赛和决赛三个赛程，当比赛宣布结果时，获胜班级进入下一场比赛，比赛分组及出场顺序由各班领队抽签决定。

〔三〕比赛方式

〔1〕各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动及领队抽签，参赛者按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调整出场顺序，请提前说明。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格，当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

〔2〕获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

〔3〕各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道

外。

〔4〕为保证比赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

〔5〕比赛应本着“友谊第一，比赛第二〞的精神，重在参与，注意平安，量力而行。

〔6〕比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

〔7〕同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请〔男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生〕。

〔8〕每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束〔主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作〕，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

〔9〕主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

〔10〕比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

〔四〕初赛

参赛的27个班级通过抽签决定分组情况，分组记为A组，A组27个班，有1个轮空名额〔记为A0〕。抽到A0的班级直接进入半决赛，其余26个班级分别按A1：A14，A2：A15，以此类推，两两对决进行比赛，获胜队进入半决赛。

〔五〕半决赛

获胜的14支队伍通过抽签决定分组情况，分组记为B—H组，B—H共14个队伍，抽到B1、B2的为一组对抗，抽到C1、C2的为一组对抗，以此类推，获胜队进入决赛。

〔六〕决赛

1、热身游戏：丑小鸭赛跑

获胜的7支队伍，每支队伍派出两男一女参加，其游戏为七组队员分别站在不同的跑道上，跑道长为45米，三人接力跑，跑时要用膝盖夹住气球，期间气球不能落地，不能夹破，前三名到达的为胜者，按名次依次加三分、两分、一分；

2、七支队伍抽签决定分组情况，分组记为A0~A6，抽到A0的直接参加下面的环节，其余六支队伍按A1：A4，A2：A5，A3：A6进行比赛，获胜队进行下面的环节；

3、天旋地转

四支队伍分别派出一人参加此游戏，此人在原地捏着鼻子旋转五圈然后向前行走到白线处停住，捡起白线旁的纸团，扔进前方垃圾桶内，最先扔进垃圾桶内的加3分，其次扔进的加两分，第三扔进的加一分；

4、按照每队的得分情况排名，分出冠军、亚军、季军。

〔七〕初赛开幕式

1、初赛开幕式定于3月24日16：00北区田径场举行，所有参赛人员务必准时参加。假设遇特殊情况，比赛推迟，并由班务部干事另行通知；

2、主持人宣布比赛开始，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，并且请第一组队伍做好准备，比赛依次进行；

〔八〕决赛开幕式

1、决赛开幕式定于3月31日16：00北区田径场举行，所有参赛人员务必准时参加。假设遇特殊情况，比赛推迟，并由班务部干事另行通知；

2、主持人请在场人员欣赏由班务部带来的开场表演，掌声鼓励；3、主持人宣布比赛开始，届时由学生会主席张一鸣致开幕词，继而比赛正式开始。

五、考前须知

〔1〕比赛中假设有突发情况都有班务部负责协商；

〔2〕比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后，去处理伤口，替补可上场；

〔3〕每天比赛结束后清理比赛现场并通知下场参赛队的比赛时间。

六、附件

附件一：办公室物品借还申请单附件二：活动经费预算工程单

办公室物品借还申请单

活动经费

预算工程单

中学拔河比赛活动方案2

为进一步活泼学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面开展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：

一、参赛单位：七、八、九年级

二、比赛时间：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动

三、比赛地点：新篮球场

四、参赛方法：各班男女各一队〔男10人，女10人〕

五、名次决定：各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。

六、上报名单：22日上午放学前将参赛学生名单填写到教学资源“体育组〞拔河比赛报名处文件

附：拔河竞赛规那么

1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决〔第一轮比赛顺序按照编排〔1—2；3—4；5—6〕由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决〕。

2、内标记超过本方决胜线为胜。

3、为了平安考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；

4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现那么算该场为负；

5、非运发动、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。

中学拔河比赛活动方案3

为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，表达团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

一、比赛时间：

20xx年11月26日16：05

二、比赛地点：

初中部操场

三、比赛形式：

1、参赛队伍：初一、初二年级各班

2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

总裁判长：xxx

副总裁判长：xxx

裁判员：xxx

记录：xxx

场地、器材：xxx

活动协助：xxx

五、比赛规那么：

1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

3、各组在听到裁判员的.哨音前方可开始比赛，非参赛队员不准帮助，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛必须服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：

1、比赛取第一名、第二名、最正确表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最正确表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

七、比赛器材：

拔河绳：2根；标志桶：8个

注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。

中学拔河比赛活动方案4

为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，增进班级间交流和友谊，展示我校学生精神风貌和团结协作能力，营造全体师生健身气氛，促进我校学生德、智、体全面开展，经校行政研究决定于20xx年5月第1周举办桃红中学拔河比赛。比赛规程如下：

一、参加范围：初三年级各班

二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

三、具体安排

〔一〕时间：20xx年5月5日至8日〔周二至周五〕大课间

〔二〕地点：桃红中学田径场

〔三〕参赛形式：以班为单位参赛

〔四〕参赛人员要求：

1．参赛人数：运发动每班30人〔男生17人，女生13人〕

2．每班派一名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

〔五〕参赛方法：

1．赛前两队通过猜拳选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2．比赛时运发动握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。

3．比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。

4．比赛采用循环积分确定1、2名和3、4名进行决赛，胜一轮积2分，输一轮积一分

5．如假设积分相同那么按失败场次少名次靠前，假设再相同按获胜时间少的名次靠前。

五、比赛胜负判定

〔一〕某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

〔二〕出现以下情况那么判对方获胜：

1．某队队员任何一只脚踩出边线时；

2．某队队员手超过限制标志握绳时；

3．该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

设一、二、三等奖

七、考前须知

〔一〕班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威；同时要对本班学生进行平安等方面教育。

〔二〕参赛队员要遵守比赛规那么，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

〔三〕比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

中学拔河比赛活动方案5

一、活动宗旨：

积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广阔学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

三、活动时间:

20xx.4.3下午

四、活动地点：

学校园内篮球场

五、活动人员：

七、八、九年级各班代表队

六、裁判：

裁判长：张胜利

七年级组发令员：杨荣根

八年级组发令员：刘斌

九年级组发令员：赵敏

场地裁判员：俞振东、陈昌、李蔚、毕怀华、沈卫国、雷守江、张辉耀

摄影员：毛顺辉

七、活动规那么：

1.报到：比赛开始前，各班主任必须提前5分钟到赛场签到。体育委员组织参赛队员到侯赛区准备参赛。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员25人，每队为男15人、女10人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照参赛学生清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即报告裁判。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备〞口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否那么以作弊处理。

6、比赛方法：

1〕比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2〕比赛对手及比赛首场的站位选择由各班主任抽签决定。

3〕淘汰赛：每个年级分成一组。每组有一个队轮空，轮空队直接进入半决赛。比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。每组负者间进行一次淘汰赛，最终胜利的一只队伍进入半决赛。具体规定为1对3，2对4，5轮空。

5〕半决赛：四支队伍由班主任进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。具体规定为1对3，2对4。

6〕决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

八、赛前及赛后宣传：

1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

2、参赛过程学校将派专人用相机纪录各班比赛精彩瞬间。

3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于播送室。各班板报小组共同筹划，制出宣传板报。

九、考前须知：

1、赛前5分钟点名检录，核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮助，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班班主任抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规那么，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

十、奖励方法：

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1.一等奖〔1名〕奖班级50分

2.二等奖〔1名〕奖班级30分

3.三等奖〔1名〕奖班级20分

4.精神文明奖〔1名〕奖班级10分

中学拔河比赛活动方案6

为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：20xx年11月1日~4日第七节课后〔小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知〕

二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：

1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原那么，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，那么重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，那么与3班比赛：3班赢，那么3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，那么1班第一名，2班第二名，3班第三名。

四、比赛规那么：

1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。

2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否那么判对方获胜。

3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现那么以作弊处理，取消该班的参赛资格。

5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到平安第一。

五、奖项设置：

按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；

另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风气奖一名。

未尽事宜，另行通知。

中学拔河比赛活动方案7

为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，表达各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛〞，具体安排如下：

一、主办单位：校团委

二、承办单位：校学生会治安部

三、比赛宗旨：增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面开展的中学生；

四、赛前准备：全校十三系，各系出30名选手〔男生20人、女生10人〕。另各系准备好拉拉队。

五、比赛方法：采用三局两胜赛制。

六、比赛时间：20xx年5月〔待定〕

七、比赛地点：校生活区篮球场

八、赛事流程：比赛共分四轮；

a、首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支，其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。

b、第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队〔第一轮轮空队除外〕直接晋级第三轮比赛，然后剩余六队进行对决，获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。

c、此时，第三轮共有四支参赛队，分两组对决胜负。

d、第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。

九、人员分配：设主裁判一名，副裁判两名，验数员三名。

十、器材：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔〔划线〕、彩绳、扬声器。

十一、考前须知

各系参赛人员请准时到场，假设参赛系迟到超过15分钟，以弃权处理。

各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。

十二、奖励

对冠军、亚军、季军颁发奖状，并选出最正确组织奖，颁发奖状。

对各系参赛队员综测给予加分，并对系给予奖励。

中学拔河比赛活动方案8

一、活动名称：拔河友谊竞争赛编辑

二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的中学生们创造运动时机，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富中学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活泼，加强各届同学间的交流。

四、活动对象：大一新生

五、活动时间：20xx年11月20日

六、活动地点：校田径场

七、主办单位：信息工程学院学生自治委员会

八、承办单位：学生会体育部

九、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍

2、每班限报一队每队共20人，男生x人，女生x人，并任命一名队长。

3、参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加

4、07届各班级必须参加。

十、活动流程：

1、11月18号向各班级发通知，11月19日各队长将各班级报名表于7：30交到学生会办公室。11月19日通知各班体育委员开会，安排20日到23日的活动。

2、11月20日下午2：30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级〔按抽签结果而定〕

3、比赛进行四天，最后选出冠。亚。季军。

十一、考前须知

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮助。一经发现立即取消。

5、由于比赛场面比拟大，需裁判二名，维护秩序工作人员10名。

6、需借绳一根，口哨二只。

十二、奖品申请冠、亚、季军奖状各一份〔班级团体〕

中学拔河比赛活动方案9

为了丰富提高学生课间的体育活动积极性，更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下：

一、比赛时间及地点：

20xx年12月6日下午第三节课

二、比赛地点

学校篮球场

三、参加方法：

1、全校所有班级分年级同时进行

2、比赛队形：男生在前，女生在后

3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学

三、比赛顺序：按抽签决定出场顺序与比赛对手。

四、比赛要求：

1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。

2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。

3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。

五、奖励方法：

按各班在比赛成绩排名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名；并颁发奖状。常规管理分别加……分

六、要求：

1、各班级要精心组织学生开展训练〔可利用体育课、下午课外活动课训练〕.

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

中学拔河比赛活动方案10

比赛时间：

三、四区队为10月19日上午8:00—11:30；一、二区队为10月19日下午1:30—15:00

比赛地点：

青年公寓篮球场

参赛人员：

全体一线员工

筹划人：

李海锋韩静波

比赛具体内容如下：

一、比赛规那么：

1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.拔河绳由1条长绳组成。

3.比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。

4.比赛方法：

比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮；第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛；第三轮为各区队冠军决出最后的胜者

5.比赛要求：

(1)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

(3)为保证比赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(4)比赛应本着“友谊第一，比赛第二〞的精神，重在参与，注意平安，量力而行。

(5)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

二、选人方式：

队员：

(1)人数：15人一组，10男生，5人女生(如女生太少，就改为3名女生)

(2)分组：一、二区队分成四组，男女搭配。一区队分为A1B1C1D1组，二区队为A2B2C2D2组，

具体分配如下：

男女按身高顺序分别排成一排，按1到8轮流循环报数，男女数字1到8有混合组成8排队伍，标记为12345678排，。一区队1、8排组成A1组，2、7排组成B2组，3、6组成C1组，4、5排组成D1组；同理二区队组成A2B2C2D2组。

裁判：三个裁判：一位总裁判，两边各为一名监督裁判(在我们10人选三人)。

三、比赛流程：

一、二区队分别为四组，区队内四组队内选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队进行最终的总决赛(三、四区队同上)。具体流程如下：

比赛时间估算：8：00--9：00队员选拔

9：00—10；00第一轮小组赛

10：00—10：30第二轮区队赛

10：30—11：00第三轮区队间决赛

11：00—11：30颁奖等活动

四、奖励：

总共为8个小组，分别评出一等奖一名；二等奖一名；三等奖二名。奖品为每组一袋小糖果。

五、道具：

绳子(中间有红绳)、哨子、粉笔、小旗、米尺、备用药品。

六、备注：

如遇下雨天气或特殊情况另外安排。

中学拔河比赛活动方案11

一、活动名称：“友谊第一，比赛第二〞拔河比赛

二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的表达队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：所有在校生

四、比赛时间：20xx年12月14日下午第三节班会课

五、比赛地点：九年级段在本校食堂前面水泥路；八年级段在教学楼前西边水泥路；七年级段在教学楼前东边水泥路；

六、工作人员安排：

1、正班主任兼任本班领队、教练

①组织、管理本班参赛队伍；

②帮助维持比赛场边秩序；

2、裁判组人员：

⑴九年级段裁判

⑵八年级段裁判

⑶七年级段裁判

七、比赛规那么：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以班级为单位参赛，共9支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人〔其中男选手12人，女选手8人〕组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

八、比赛方式：

〔1〕每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

〔2〕比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

〔3〕每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

九、比赛考前须知：

〔1〕各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，那么当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

〔2〕获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

〔3〕各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮助.一经发现立即取消比赛资格.

〔4〕为保证比赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

〔5〕比赛应本着“友谊第一，比赛第二〞的精神，重在参与，注意平安，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

〔6〕未尽事宜，另行通知。

中学拔河比赛活动方案12

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二〞拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的表达队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

所有在校生

四、比赛时间：

20xx年12月14日下午第三节班会课

五、比赛地点：

九年级段在本校食堂前面水泥路；八年级段在教学楼前西边水泥路；七年级段在教学楼前东边水泥路；

六、工作人员安排：

1、正班主任兼任本班领队、教练

①组织、管理本班参赛队伍；

②帮助维持比赛场边秩序；

2、裁判组人员：

⑴九年级段裁判：z

⑵八年级段裁判：z

⑶七年级段裁判：z

七、比赛规那么：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以班级为单位参赛，共9支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人〔其中男选手12人，女选手8人〕组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

八、比赛方式：

〔1〕每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

〔2〕比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

〔3〕每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

九、比赛考前须知：

〔1〕各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，那么当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

〔2〕获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

〔3〕各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮助。一经发现立即取消比赛资格。

〔4〕为保证比赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

〔5〕比赛应本着“友谊第一，比赛第二〞的精神，重在参与，注意平安，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

〔6〕未尽事宜，另行通知。

中学拔河比赛活动方案13

一、活动宗旨：团结奋进，积极向上，健康活力

二、活动目的：

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面开展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的中学生们创造运动时机，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好时机、

三、活动对象：，06，07，08届学生

四、活动时间：20xx年xx月xx日〔星期六〕上午8：30

五、活动地点：足球场

六、主办单位：经济管理学院学生会

七、承办单位：级学生会

八、参赛要求：

1、以年级专业为单位组成各参赛队伍

2、专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队

3、参赛队员必须是本年级本专业学生

九、本次活动的规那么是：

1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1〕比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2〕比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3〕淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。〔2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分〕

4〕半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5〕决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十、考前须知：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮助，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规那么，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员、

7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象、

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根〔向学校或学院体育不借〕，口哨三只〔自己买〕、扬声器一个〔如果借不到可以不要〕

需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、室外比赛时绳子标志如下：

〔1〕绳子的中心是红色贴布或红色标志。

〔2〕由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

〔3〕由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3、服装

〔1〕服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

〔2〕鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

中学拔河比赛活动方案14

一、活动名称：

友谊第一，比赛第二拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的表达队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

所有在校生

四、比赛时间：

20xx年11月21日下午4点

五、比赛地点：

校篮球场

六、比赛规那么：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人〔其中男选手11人，女选手11人〕组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

七、比赛方式：

〔1〕每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

〔2〕比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

〔3〕每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。