《成长的不仅仅是身体》课件

成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体1学习目标1.知道随着生理发育与之相随的还有思想和精神方面的变化。2.能够自觉发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力。3.能够在实际生活中自觉去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。学习目标1.知道随着生理发育与之相随的还有思想和精神方面的变2课前预习1、生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有_____和_____方面的变化。2、步入青春期，我们的独立意识不断发展，我们的是思维逐渐具有_____。思维的独立并不等同于一味追求_____，而是意味着不人云亦云，有自己_____的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。3、在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的________。思维的批判性，表现在对事情有自己的_____，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。4、思维的批判有助于我们______、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的_____，激发我们新的______，促使我们解决问题，改进现状。5、青春蕴含着伟大的______，为我们的成长带来______。青春的我们______，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬。拥有改变自己、改变世界的_____。6、青春的创造是多姿多彩的，创造离不开______。人世间的一切成就、一切幸福都离不开_______。课前预习1、生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有__3知识结构知识结构4畅想青春根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。A.青春像一座山峰，意味着锐意进取……B.青春像两颗连在一起的心，意味着纯洁的友谊……C.青春像一钩弯月，带给我们无限的诗意……D.青春像一把竖琴，弹奏出欢快的乐章……E.青春像一个书架，没有书的青春是不结果的花儿……F.青春像一面理想的旗帜，引领我们前进的方向……G.……H.……畅想青春根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。5青春像水，清澈透明；青春像风，和煦温柔；青春像歌，美妙悠扬；青春像火，激情四射；青春像花，灿烂芬芳；青春像滚滚的车轮，不断前进、、、、亲爱的同学们，让我们一起畅想青春，感悟青春吧！青春像水，清澈透明；青春像风，和煦温柔；青春像歌，美妙悠扬；6发展独立思维

生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。一位哲人说过，人是能思想的苇草。虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。发展独立思维生理发育是青春成长的重要信号，与之相随7《成长的不仅仅是身体》课件8发展独立思维探究与分享：你认为初中生的“独立”是指什么？1.独立就是一个人做事必须有信心、有勇气、有力量；2.独立就是不光提出自己的观点，还要倾听、理解别人的观点；思维独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。发展独立思维探究与分享：你认为初中生的“独立”是指什么？思维9培养批判精神

在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判精神和勇气。认识批判精神。(1)批判精神是人类文明的重要标志之一。人类拥有了批判精神，才有力地推动着人类社会的不断进步尤其是思想的进步和发展。(2)所谓批判，其实就是站在一个更高的层面上，对历史或现实作出甄别和审视，对人或事进行分析和解剖，以期发现问题和解决问题。培养批判精神在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是10思维批判精神的好处？培养批判精神

思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题、改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己的观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判容易被人接受，更有利于解决问题。思维批判精神的好处？培养批判精神思维的批判性有助于我11批判的技巧：批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。

1.批判只针对事情本身，而不攻击他人。批判是为了表明自己观点的合理性。因此，批评一种观点并不等于批评持有此观点的人。就事论事，不攻击他人，这样的批判更容易被人接受。

2.批判要具有一定的建设性。如果批判只是一味否定，就很难解决问题。真正的批判要具有建设性，能有效解决问题。培养批判精神批判的技巧：批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的12怎样正确理解批判精神？(1)表现：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，学习中需要批判的精神和勇气。(2)作用：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。（思维批判性的积极作用）(3)做法：培养批判精神不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、给出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。培养批判精神怎样正确理解批判精神？培养批判精神13《成长的不仅仅是身体》课件14探究与分享：完成课本P11探究与分享；并提出合理化的建议。培养批判精神探究与分享：完成课本P11探究与分享；并提出合理化的建议。培15青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来了无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、用于创造的好少年。开发创造潜力如何开发自己的创造潜力？(1)原因：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造潜力，为我们的成长带来无限可能。(2)做法：①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、用于创造的好少年。②敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。它凝聚着动人的活力16开发创造潜力探究与分享：分小组讨论自己的创造潜力，并表述自己的表现是否是创造？为什么？青春的创造可以是怎样的？你希望自己有怎样的创造？青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。开发创造潜力探究与分享：分小组讨论自己的创造潜力，并表述自己17开发创造潜力创造的意义：

创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。开发创造潜力创造的意义：18课后作业拓展空间

1.在你生活的城市、社区或校园中，你觉得哪些方面不太令人满意？

2.小组合作，选择其中一个方面，搜集、整理相关资料，并提出有建设性的意见和建议。课后作业拓展空间19当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体21学习目标1.知道随着生理发育与之相随的还有思想和精神方面的变化。2.能够自觉发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力。3.能够在实际生活中自觉去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。学习目标1.知道随着生理发育与之相随的还有思想和精神方面的变22课前预习1、生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有_____和_____方面的变化。2、步入青春期，我们的独立意识不断发展，我们的是思维逐渐具有_____。思维的独立并不等同于一味追求_____，而是意味着不人云亦云，有自己_____的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。3、在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的________。思维的批判性，表现在对事情有自己的_____，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。4、思维的批判有助于我们______、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的_____，激发我们新的______，促使我们解决问题，改进现状。5、青春蕴含着伟大的______，为我们的成长带来______。青春的我们______，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬。拥有改变自己、改变世界的_____。6、青春的创造是多姿多彩的，创造离不开______。人世间的一切成就、一切幸福都离不开_______。课前预习1、生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有__23知识结构知识结构24畅想青春根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。A.青春像一座山峰，意味着锐意进取……B.青春像两颗连在一起的心，意味着纯洁的友谊……C.青春像一钩弯月，带给我们无限的诗意……D.青春像一把竖琴，弹奏出欢快的乐章……E.青春像一个书架，没有书的青春是不结果的花儿……F.青春像一面理想的旗帜，引领我们前进的方向……G.……H.……畅想青春根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。25青春像水，清澈透明；青春像风，和煦温柔；青春像歌，美妙悠扬；青春像火，激情四射；青春像花，灿烂芬芳；青春像滚滚的车轮，不断前进、、、、亲爱的同学们，让我们一起畅想青春，感悟青春吧！青春像水，清澈透明；青春像风，和煦温柔；青春像歌，美妙悠扬；26发展独立思维

生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。一位哲人说过，人是能思想的苇草。虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。发展独立思维生理发育是青春成长的重要信号，与之相随27《成长的不仅仅是身体》课件28发展独立思维探究与分享：你认为初中生的“独立”是指什么？1.独立就是一个人做事必须有信心、有勇气、有力量；2.独立就是不光提出自己的观点，还要倾听、理解别人的观点；思维独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。发展独立思维探究与分享：你认为初中生的“独立”是指什么？思维29培养批判精神

在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判精神和勇气。认识批判精神。(1)批判精神是人类文明的重要标志之一。人类拥有了批判精神，才有力地推动着人类社会的不断进步尤其是思想的进步和发展。(2)所谓批判，其实就是站在一个更高的层面上，对历史或现实作出甄别和审视，对人或事进行分析和解剖，以期发现问题和解决问题。培养批判精神在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是30思维批判精神的好处？培养批判精神

思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题、改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己的观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判容易被人接受，更有利于解决问题。思维批判精神的好处？培养批判精神思维的批判性有助于我31批判的技巧：批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。

1.批判只针对事情本身，而不攻击他人。批判是为了表明自己观点的合理性。因此，批评一种观点并不等于批评持有此观点的人。就事论事，不攻击他人，这样的批判更容易被人接受。

2.批判要具有一定的建设性。如果批判只是一味否定，就很难解决问题。真正的批判要具有建设性，能有效解决问题。培养批判精神批判的技巧：批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的32怎样正确理解批判精神？(1)表现：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，学习中需要批判的精神和勇气。(2)作用：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。（思维批判性的积极作用）(3)做法：培养批判精神不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、给出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。培养批判精神怎样正确理解批判精神？培养批判精神33《成长的不仅仅是身体》课件34探究与分享：完成课本P11探究与分享；并提出合理化的建议。培养批判精神探究与分享：完成课本P11探究与分享；并提出合理化的建议。培35青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来了无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、用于创造的好少年。开发创造潜力如何开发自己的创造潜力？(1)原因：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造潜力，为我们的成长带来无限可能。(2)做法：①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、用于创造的好少年。②敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。它凝聚着动人的活力36开发创造潜力探究与分享：分小组讨论自己的创造潜力，并表述自己的表现是否是创造？为什么？青春的创造可以是怎样的？你希望自己有怎样的创造？青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。开发创造潜力探究与分享：分小组讨论自己的创造潜力，并表述自己37开发创造潜力创造的意义：

创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。开发创造潜力创造的意义：38课后作业拓展空间

1.在你生活的城市、社区或校园中，你觉得哪些方面不太令人满意？

2.小组合作，选择其中一个方面，搜集、整理相关资料，并提出有建设性的意见和建议。课后作业拓展空间39当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说