广泛性焦虑障碍课件整理

广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。——查·埃利奥特12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域——生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。——马卡连柯(名言网)13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。——马卡连柯14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。——列宁摘自名言网15、机会是不守纪律的。——雨果广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。——查·埃利奥特12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域——生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。——马卡连柯(名言网)13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。——马卡连柯14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。——列宁摘自名言网15、机会是不守纪律的。——雨果广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍◆定义◆广泛性焦虑障碍(GAD)是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍,患者常常有原因不明的提心吊胆、紧张不安,并有显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安。患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的,但不能控制,因难以忍受而感到痛苦。病程不定,但趋于波动并称为慢性高中体育教学是我国高中体育教学的重要组成部分，对促进学生全面发展具有重要的作用。因此，高中体育教学应创新教育理念，同时还要在教学方法、教学思路以及教学理念方面上进行创新，培养学生的创新性思维，加强学生对体育学习的兴趣，提高高中体育教学质量，从而促进学生的全面发展。一、加强教师在教学中引领示范作用加强教师示范引领的作用，促进学生在动作、技巧以及技能等方面上的提高，对学生的全面提升具有重要意义，因此，在体育教学过程中，教师不仅要在教学动作以及技能方面进行示范引领，在其他方面也应做到规范标准，为学生树立一个好的榜样；另外，教师还要教育学生发扬顽强拼搏、不怕困难的体育精神，并在体育教学中通过自身的行为，时刻为学生诠释这一理念，提高高中体育教学质量。例如：教师教学生广播体操时，为了使学生的动作更加标准，教师一个动作要反复练习很多次，力求自己的广播体操动作更加的规范标准。虽然教师自己非常的累，但是能够为学生树立好榜样，使学生广播体操的动作更加的标准，教师认为也是值得的，因此，通过教师的不断努力，学生的广播体操动作更加的规范标准了，同时他们也学到了教师认真刻苦的精神，在往后的体育学习中也更加认真。二、树立师生平等创新理念在体育教学中，老师和学生建立平等的师生关系对提高高中体育教学质量有重要作用。因此，教师应树立师生平等的理念，与学生建立良好的关系，成为学生的知心朋友和慈爱长辈，保证体育教学活动能够顺利的开展。教师在教学中，为了和学生建立良好的关系，首先，一定要让所有的学生都能感受到平等，向学生灌输人人平等的理念，帮助一些缺乏自信心的同学，重新树立自信心，提高学习的积极性；其次，教师在对待学生说话的口气应一直保持温和，特别对于犯错误的同学，要更加注重语气、用词等，避免伤害学生的自尊心，最后教师还要在学习和生活中多与学生进行交流，帮助学生解决困难，从而建立良好的师生关系。三、在教学中注重发挥媒体的作用近年来，多媒体教学手段被广泛应用在各科教学中，它具有形象性、丰富性等特点，能够提高学生学习的兴趣，保证教学质量。因此，在体育教学活动中，要注重发挥媒体的作用，在丰富体育理论知识的同时，提高学生对体育教学的兴趣，从而提高高中体育教学质量。例如：跑步是体育互动中锻炼身体的一种常见方式，对于学生来说也比较熟悉，学生并不感兴趣，因此教师为了提高学生的兴趣，将多媒体应用到了此次教学中。首先，教师利用多媒体将跑步的起源、发展情况以短片的形式展现给学生；同时，教师还播放了关于体育明星跑步的故事，通过这些短片的播放，成功引起学生学习的兴趣，而且在短片播放的过程中，教师还教授学生一些跑步的正确的姿势。播放短片之后，教师再帮助学生复习所学的关于跑步的相关知识，整节课学生都非常认真的在学习，在一定程度上提高了体育教学质量。四、教师在教学中增加形象效果形象化教学能够增加学生学习的兴趣，特别对于体育活动来说，比较消耗体力，因此学生学习的积极性很难保持下去。因此，一定要加强形象效果，改善传统的教学模式。例如：在排球教学活动中，关于传球、垫球以及发球等活动的训练比较枯燥，因此，教师了采取分组竞赛的模式进行训练，学生可以自由的进行组合，每四个人为一组，然后教师规定每个小组先分别练习十分钟，十分钟之后各组之间进行比赛，最后教师评出练习最好的小组，并给予了相应的奖励。通过这次排球比赛活动，增加了学生学习的兴趣，实现了教学目标，同时还提高了教学质量。五、拓展体育教学活动空间在高中体育教学中，课堂时间非常宝贵，因此为了更好利用的课堂时间，教师就要为学生搭建全面发展的平台，拓展体育教学活动空间。因此，首先教师应有意识的挖掘、培养有体育特长的学生，并为其制定专门的训练计划，使学生能够得到充分的发展；其次，教师应组织建立兴趣活动小组，如排球小组、篮球小组等，拓展学生体育活动空间；最后，教师还要举办关于体育卫生保健知识、知识小报等活动，促进学生全面发展。六、结论总之，创新理念在高中体育教学过程中发挥着具有重要作用。因此，教师一定要注重创新教育理念，改善传统的体育教学模式，及时解决高中体育教学中存在的问题，不断优化高中体育教学方式，提高学生对体育学习的兴趣，从而提高高中体育教学的质量，促进学生的全面发展。20世纪80年代以来，我国的基础教育有了很大的发展，英语学习的地位有了前所未有的变化与发展。英语同语文、数学一样被列入中学三大核心课程。虽然跻身于主要学科之列，但我国英语教学中的时间投入与效益产出的矛盾依然存在。这说明教学的方法仍然存在着不合理的因素。随着英语课程改革的贯彻与实施，与之相符的英语教学方法的研究和摸索也早已提上了日程。一、英语教学方法研究的必要性传统的英语教学仍然存在很多不足之处。在传统的英语教学中，教师在课堂上处于一个垄断地位，学生只是被动地接受和简单地配合。因此形成了高度相似的单一的课堂模式――教师讲授，学生奋笔疾书，完全一种“填鸭式”的教学模式。新课程标准倡导任务型的学习，“让学生在教师的指导下，通过感知、体验、实践、参与和合作等方式，实现任务的目标，感受成功。”在学习过程中进行情感和策略调整，以形成积极的学习态度，促进语言实际运用能力的提高。因此传统的教学模式必然要转型。随着我国社会政治、经济改革的进一步深入，我国基础教育发生了一系列根本变化，我国基础教育课程改革与发展也进入了新时期。近二十年是我国中学英语教学稳步发展的时期。国家制定了一系列有利于英语教学的外语教育政策。如外语在普通教育和高等教育中所占的比重，各类外语教育的培养目标等；制定了全国统一的教学大纲，推出了中英合作编写的中学英语新教材，并出版了大量的教学参考书、补充读物及声像资料等；各类师范院校外语专业为中学培养了一大批质量较高的教师，他们大都敬岗爱业，为提高我国中学外语教学水平做出了贡献；全社会对学习英语的重要性有了更清楚的认识，为英语学习创造了一个良好的氛围。随着我国改革开放的进一步深入，我国和外国的交往日益扩大，对外语教育的要求将更高，我们应加快步伐，努力优化影响我国外语教学的各种因素，如外语教育政策、教学大纲、教材、教具、教师素质、教学方法、考试方式和学生自身因素等，使我国的外语教学得到进一步的发展。百年大计，教育为本。美国著名教育学家说过，如果说生活就是人的茁壮成长和健康发展，那么，学习和接受教育的过程其实就是人的生活的重建过程。教育即生活。足见教育在当今世界的地位，随着基础教育的日益深入，教学方法的研究则成了重中之重。二、任务型语言教学的兴起任务型语言教学是20世纪70年代语言交际教学理念的进一步更新和方法的再进步。任务型教学以设计、执行和完成“任务”为教学的主要手段和目的，把学习者个人的经历作为课堂教学的重要因素，关注学习者的学习过程。任务型教学模式区别于其他交际教学模式最根本的特点就是它更强调采用具有明确目标的任务来帮助语言学习者更主动地学习和运用语言。任务型教学是交际法发展的一种新的形态，它“以具体的任务为学习动力或动机，以完成任务的过程为学习的过程，以展示任务成果的方式，而不是以测试的分数的方式来体现教学的成就”。同时，它又充分体现了教师尊重学生的实际需求，本着以学生为主体，以学生的发展为根本的教育理念，最大限度地发挥学生的主观能动性，切实提高英语学习的效率。三、任务型教学的优点1、有利于解决传统语言教学中长期存在的问题。美国教育学家约翰逊就说过，优秀的教师无一例外的都是耐心的倾听者。不幸的是，许多教师喜欢独占课堂，滔滔不绝地讲，很少听听学生的看法。我们不能把学生当作一只空空如也的瓶子，等着我们用各种数据来填满。学习语言既不是背诵孤立的单词，也不是熟记脱离语境的句子，更不是记忆枯燥乏味的语法规则，而应当教会学生用恰当的语言把要求做的事情做好。词汇和语法都是为“做事情”或“完成任务”服务的。2、有利于优化学生的学习方式。任务型教学在很大程度上改变了学生的学习方式。它强调的是学生之间以及学生与教师之间的多边互动，力图创立一个自然真实的语言环境，使学生在完成任务的过程中，通过意义的磋商与交流，通过做事来使用语言，从而发展学生的语言能力，特别是语言交际能力。3、有利于全面发展学生的综合素质。因为任务型语言教学涉及了多种学习活动、多种知识与技能、多种学习方式。4、有利于激发学生的学习动机。任务完成的结果为学生提供了自我评价的标准，并使其产生成就感。这样会转化为今后学习的兴趣与动力。5、有利于提高学生的自主学习能力。任务型教学使学生通过角色的扮演和任务的完成，从而发展和提高学生的自主学习能力。四、任务型教学对外语教师的要求1、要求教师角色的转变。传统的外语教学中，教师的角色单一，主要担任着“主讲”和“指挥”的角色，具有很大的权威性。教师与学生之间是很严肃的师生关系，很少进行合作性的学习。而任务型教学则把教师的“主导”作用改成了“指导”作用，指明教师主要是“引导和帮助学生学习英语”。为此，要求教师要善于根据学生的生理和心理发展的特征认真研究教法，排除学生在学习上的心理障碍以调动他们的主动性和积极性；要求教师面向全体学生，因材施教，发挥不同学生的特长；要求教师耐心帮助学习上有困难的学生，鼓励他们的进步，使他们树立信心；教师充当着活动的组织者、参与者、指导者，还充当学生的“活字典”是学生活动的伙伴；在教学活动中教给学生学习的方法和技巧；积极热情地参加学生的活动；同时组织和控制好课堂；给学生充分的实践机会和时间，充分表现和发展自我。2、要求教师责任心的加强。外语任务型教学中，从设计任务，到课堂任务性活动的实施，教师要花很多精力，以确保任务型教学途径真正取得成效。一方面，教师必须要考虑到学生的兴趣，根据学生学习英语的态度，年龄、性格特点确定任务活动。这样，教师就必须要花一些时间与学生真正接触，了解学生的具体情况，若没有很强的责任心，这一点恐怕很难做到。另一方面，教师还要考虑任务的难度。过易，学生达不到训练的目的；过难，容易挫伤学生的积极性和自信心。教师要对学生的学习状况有详细的了解，根据学生不同的层次水平，有针对性地选择材料。否则，很难设计出难度适当且满足学生需求的任务。同时，教师还要对任务执行的程序上下功夫，避免任务型教学中出现混乱的局面。此外，任务型教学不仅是课堂的事情，而且可能延伸到课外。3、要求教师的自身发展。作为目前最具优势的教学途径，任务型教学对广大外语教师自身的语言知识水平，语言运用能力和综合素质都提出了很高的要求。首先，在语言层次方面，教师除了能对语言知识有很好的了解外，还应具备语言运用的能力。我国外语师资参差不齐，特别是农村和边远山区，很多外语教师的语言运用能力达不到应有的标准。其次，任务型教学对教师的综合知识面也要求很高。在任务型教学实施过程中，各种各样的任务都可能设计到，因此教师也应具备各门各类的知识，例如：如何写调查报告、如何谈判、如何开新闻发布会等。此外，教师要充分利用因特网，查找相关信息，以便设计更好的任务，同时加强自身的学习，要求教师要不断地学习新的教育技术，提高运用多媒体技术辅助教学的能力。总而言之，在新课程下的任务型教学过程中，教师不只是教学活动的组织者，更是引导者和合作者。这就要求教师以有效的学习把握新课程，以扎实的基本功实施新课程，以课题的研究和自身专业水平的提高来驾驭新课程。第一次月考模拟是高考前最重要的一次学习检验。如果一模考试成功，可以使师生信心倍增，但不能够盲目乐观；假如一模考试受挫，也不要灰心丧气。应该为一模考试恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它，科学分析成绩和问题，及时调整策略和措施；把考试中研究性试题解答当成一般的训练，理清自己的思路，认真对付每一个问题，就一定会考出好成绩的；要学会超越自我，只要每次考试的进步比上一次考试的有所提高，也是超越了自我。（3）最后冲刺阶段指导研究性学习的尝试。在高三学生最后冲刺时刻，我们还应该合理安排每一天的研究性学习指导时间。不必天天学习得太晚，也不必再做过量的调查研究，更不应死抠疑难问题，应该做认真科学的归纳总结。多花精力研究历年高考的试题，因为这些试题是经过千锤百炼的精品，可谓字字黄金。在最后冲刺阶段，我们做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的答案填上等。广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，1广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍2广泛性焦虑障碍◆定义◆广泛性焦虑障碍(GAD)是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍,患者常常有原因不明的提心吊胆、紧张不安,并有显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安。患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的,但不能控制,因难以忍受而感到痛苦。病程不定,但趋于波动并称为慢性广泛性焦虑障碍3广泛性焦虑障碍Generalizedanxietydisorder,GAD广泛性焦虑障碍(GAD)一种常见的焦虑障碍是一种以持续、全面、过度的焦虑不限于任何特定环境的精神障碍患者认识到是过度和不恰当的焦虑的症状是多变的>可出现一系列生理和心理症状广泛性焦虑障碍4广泛性焦虑障碍多数GAD患者合并有抑郁障碍或其他焦虑障碍,称为共病现象。常见的共病有抑郁障碍、惊恐障碍、强迫障碍等,共病造成GAD的诊断和治疗困难。广泛性焦虑障碍5焦虑和抑郁的临床症状重叠焦虑症状睡眼障碍抑郁症状过度担忧食欲改变神经系统症状·心血管/消抑郁心境(如头晕、震颤)化系统症状无价值感大汗、口干注意力障碍罪恶感坐立不安易激惹自杀观念呼吸急促精力减退焦虑和抑郁的临床症状重叠6广泛性焦虑障碍●流行病学●GAD常还会与其他的焦虑障碍如恐怖症和惊恐障碍相伴发●终生患病率约为41%-6.6%般认为GAD患病率为19%-5.1%●44-55岁比例最高●性别情况:男:女=1:2广泛性焦虑障碍7广泛性焦虑障碍●病因与发病机制◆遗传:荟萃分析表明GAD有家族聚集性,遗传度大约为320●神经生物学神经影像学:青少年杏仁核体积增大,前额叶背内测体积也增加◆神经生化、5-羟色胺的作用、乳酸盡的作用广泛性焦虑障碍8广泛性焦虑障碍课件整理9广泛性焦虑障碍课件整理10GAD的心理因素1、幼年时期的特殊经历>2、成年期的生活事件丧失性生活事件危险性生活事件√丧失+危险性生活事件3、不良的个人因素GAD的心理因素11广泛性焦虑障碍课件整理12广泛性焦虑障碍课件整理13广泛性焦虑障碍课件整理14广泛性焦虑障碍课件整理15广泛性焦虑障碍课件整理16广泛性焦虑障碍课件整理17广泛性焦虑障碍课件整理18广泛性焦虑障碍课件整理19广泛性焦虑障碍课件整理20广泛性焦虑障碍课件整理21广泛性焦虑障碍课件整理22广泛性焦虑障碍课件整理23广泛性焦虑障碍课件整理24广泛性焦虑障碍课件整理25广泛性焦虑障碍课件整理26广泛性焦虑障碍课件整理27广泛性焦虑障碍课件整理28广泛性焦虑障碍课件整理29广泛性焦虑障碍课件整理30广泛性焦虑障碍课件整理31广泛性焦虑障碍课件整理32广泛性焦虑障碍课件整理33广泛性焦虑障碍课件整理34广泛性焦虑障碍课件整理35广泛性焦虑障碍课件整理36广泛性焦虑障碍课件整理3756、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

57、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

58、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹

59、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉56、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。—38广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。——查·埃利奥特12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域——生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。——马卡连柯(名言网)13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。——马卡连柯14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。——列宁摘自名言网15、机会是不守纪律的。——雨果广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。——查·埃利奥特12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域——生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。——马卡连柯(名言网)13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。——马卡连柯14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。——列宁摘自名言网15、机会是不守纪律的。——雨果广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍◆定义◆广泛性焦虑障碍(GAD)是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍,患者常常有原因不明的提心吊胆、紧张不安,并有显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安。患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的,但不能控制,因难以忍受而感到痛苦。病程不定,但趋于波动并称为慢性高中体育教学是我国高中体育教学的重要组成部分，对促进学生全面发展具有重要的作用。因此，高中体育教学应创新教育理念，同时还要在教学方法、教学思路以及教学理念方面上进行创新，培养学生的创新性思维，加强学生对体育学习的兴趣，提高高中体育教学质量，从而促进学生的全面发展。一、加强教师在教学中引领示范作用加强教师示范引领的作用，促进学生在动作、技巧以及技能等方面上的提高，对学生的全面提升具有重要意义，因此，在体育教学过程中，教师不仅要在教学动作以及技能方面进行示范引领，在其他方面也应做到规范标准，为学生树立一个好的榜样；另外，教师还要教育学生发扬顽强拼搏、不怕困难的体育精神，并在体育教学中通过自身的行为，时刻为学生诠释这一理念，提高高中体育教学质量。例如：教师教学生广播体操时，为了使学生的动作更加标准，教师一个动作要反复练习很多次，力求自己的广播体操动作更加的规范标准。虽然教师自己非常的累，但是能够为学生树立好榜样，使学生广播体操的动作更加的标准，教师认为也是值得的，因此，通过教师的不断努力，学生的广播体操动作更加的规范标准了，同时他们也学到了教师认真刻苦的精神，在往后的体育学习中也更加认真。二、树立师生平等创新理念在体育教学中，老师和学生建立平等的师生关系对提高高中体育教学质量有重要作用。因此，教师应树立师生平等的理念，与学生建立良好的关系，成为学生的知心朋友和慈爱长辈，保证体育教学活动能够顺利的开展。教师在教学中，为了和学生建立良好的关系，首先，一定要让所有的学生都能感受到平等，向学生灌输人人平等的理念，帮助一些缺乏自信心的同学，重新树立自信心，提高学习的积极性；其次，教师在对待学生说话的口气应一直保持温和，特别对于犯错误的同学，要更加注重语气、用词等，避免伤害学生的自尊心，最后教师还要在学习和生活中多与学生进行交流，帮助学生解决困难，从而建立良好的师生关系。三、在教学中注重发挥媒体的作用近年来，多媒体教学手段被广泛应用在各科教学中，它具有形象性、丰富性等特点，能够提高学生学习的兴趣，保证教学质量。因此，在体育教学活动中，要注重发挥媒体的作用，在丰富体育理论知识的同时，提高学生对体育教学的兴趣，从而提高高中体育教学质量。例如：跑步是体育互动中锻炼身体的一种常见方式，对于学生来说也比较熟悉，学生并不感兴趣，因此教师为了提高学生的兴趣，将多媒体应用到了此次教学中。首先，教师利用多媒体将跑步的起源、发展情况以短片的形式展现给学生；同时，教师还播放了关于体育明星跑步的故事，通过这些短片的播放，成功引起学生学习的兴趣，而且在短片播放的过程中，教师还教授学生一些跑步的正确的姿势。播放短片之后，教师再帮助学生复习所学的关于跑步的相关知识，整节课学生都非常认真的在学习，在一定程度上提高了体育教学质量。四、教师在教学中增加形象效果形象化教学能够增加学生学习的兴趣，特别对于体育活动来说，比较消耗体力，因此学生学习的积极性很难保持下去。因此，一定要加强形象效果，改善传统的教学模式。例如：在排球教学活动中，关于传球、垫球以及发球等活动的训练比较枯燥，因此，教师了采取分组竞赛的模式进行训练，学生可以自由的进行组合，每四个人为一组，然后教师规定每个小组先分别练习十分钟，十分钟之后各组之间进行比赛，最后教师评出练习最好的小组，并给予了相应的奖励。通过这次排球比赛活动，增加了学生学习的兴趣，实现了教学目标，同时还提高了教学质量。五、拓展体育教学活动空间在高中体育教学中，课堂时间非常宝贵，因此为了更好利用的课堂时间，教师就要为学生搭建全面发展的平台，拓展体育教学活动空间。因此，首先教师应有意识的挖掘、培养有体育特长的学生，并为其制定专门的训练计划，使学生能够得到充分的发展；其次，教师应组织建立兴趣活动小组，如排球小组、篮球小组等，拓展学生体育活动空间；最后，教师还要举办关于体育卫生保健知识、知识小报等活动，促进学生全面发展。六、结论总之，创新理念在高中体育教学过程中发挥着具有重要作用。因此，教师一定要注重创新教育理念，改善传统的体育教学模式，及时解决高中体育教学中存在的问题，不断优化高中体育教学方式，提高学生对体育学习的兴趣，从而提高高中体育教学的质量，促进学生的全面发展。20世纪80年代以来，我国的基础教育有了很大的发展，英语学习的地位有了前所未有的变化与发展。英语同语文、数学一样被列入中学三大核心课程。虽然跻身于主要学科之列，但我国英语教学中的时间投入与效益产出的矛盾依然存在。这说明教学的方法仍然存在着不合理的因素。随着英语课程改革的贯彻与实施，与之相符的英语教学方法的研究和摸索也早已提上了日程。一、英语教学方法研究的必要性传统的英语教学仍然存在很多不足之处。在传统的英语教学中，教师在课堂上处于一个垄断地位，学生只是被动地接受和简单地配合。因此形成了高度相似的单一的课堂模式――教师讲授，学生奋笔疾书，完全一种“填鸭式”的教学模式。新课程标准倡导任务型的学习，“让学生在教师的指导下，通过感知、体验、实践、参与和合作等方式，实现任务的目标，感受成功。”在学习过程中进行情感和策略调整，以形成积极的学习态度，促进语言实际运用能力的提高。因此传统的教学模式必然要转型。随着我国社会政治、经济改革的进一步深入，我国基础教育发生了一系列根本变化，我国基础教育课程改革与发展也进入了新时期。近二十年是我国中学英语教学稳步发展的时期。国家制定了一系列有利于英语教学的外语教育政策。如外语在普通教育和高等教育中所占的比重，各类外语教育的培养目标等；制定了全国统一的教学大纲，推出了中英合作编写的中学英语新教材，并出版了大量的教学参考书、补充读物及声像资料等；各类师范院校外语专业为中学培养了一大批质量较高的教师，他们大都敬岗爱业，为提高我国中学外语教学水平做出了贡献；全社会对学习英语的重要性有了更清楚的认识，为英语学习创造了一个良好的氛围。随着我国改革开放的进一步深入，我国和外国的交往日益扩大，对外语教育的要求将更高，我们应加快步伐，努力优化影响我国外语教学的各种因素，如外语教育政策、教学大纲、教材、教具、教师素质、教学方法、考试方式和学生自身因素等，使我国的外语教学得到进一步的发展。百年大计，教育为本。美国著名教育学家说过，如果说生活就是人的茁壮成长和健康发展，那么，学习和接受教育的过程其实就是人的生活的重建过程。教育即生活。足见教育在当今世界的地位，随着基础教育的日益深入，教学方法的研究则成了重中之重。二、任务型语言教学的兴起任务型语言教学是20世纪70年代语言交际教学理念的进一步更新和方法的再进步。任务型教学以设计、执行和完成“任务”为教学的主要手段和目的，把学习者个人的经历作为课堂教学的重要因素，关注学习者的学习过程。任务型教学模式区别于其他交际教学模式最根本的特点就是它更强调采用具有明确目标的任务来帮助语言学习者更主动地学习和运用语言。任务型教学是交际法发展的一种新的形态，它“以具体的任务为学习动力或动机，以完成任务的过程为学习的过程，以展示任务成果的方式，而不是以测试的分数的方式来体现教学的成就”。同时，它又充分体现了教师尊重学生的实际需求，本着以学生为主体，以学生的发展为根本的教育理念，最大限度地发挥学生的主观能动性，切实提高英语学习的效率。三、任务型教学的优点1、有利于解决传统语言教学中长期存在的问题。美国教育学家约翰逊就说过，优秀的教师无一例外的都是耐心的倾听者。不幸的是，许多教师喜欢独占课堂，滔滔不绝地讲，很少听听学生的看法。我们不能把学生当作一只空空如也的瓶子，等着我们用各种数据来填满。学习语言既不是背诵孤立的单词，也不是熟记脱离语境的句子，更不是记忆枯燥乏味的语法规则，而应当教会学生用恰当的语言把要求做的事情做好。词汇和语法都是为“做事情”或“完成任务”服务的。2、有利于优化学生的学习方式。任务型教学在很大程度上改变了学生的学习方式。它强调的是学生之间以及学生与教师之间的多边互动，力图创立一个自然真实的语言环境，使学生在完成任务的过程中，通过意义的磋商与交流，通过做事来使用语言，从而发展学生的语言能力，特别是语言交际能力。3、有利于全面发展学生的综合素质。因为任务型语言教学涉及了多种学习活动、多种知识与技能、多种学习方式。4、有利于激发学生的学习动机。任务完成的结果为学生提供了自我评价的标准，并使其产生成就感。这样会转化为今后学习的兴趣与动力。5、有利于提高学生的自主学习能力。任务型教学使学生通过角色的扮演和任务的完成，从而发展和提高学生的自主学习能力。四、任务型教学对外语教师的要求1、要求教师角色的转变。传统的外语教学中，教师的角色单一，主要担任着“主讲”和“指挥”的角色，具有很大的权威性。教师与学生之间是很严肃的师生关系，很少进行合作性的学习。而任务型教学则把教师的“主导”作用改成了“指导”作用，指明教师主要是“引导和帮助学生学习英语”。为此，要求教师要善于根据学生的生理和心理发展的特征认真研究教法，排除学生在学习上的心理障碍以调动他们的主动性和积极性；要求教师面向全体学生，因材施教，发挥不同学生的特长；要求教师耐心帮助学习上有困难的学生，鼓励他们的进步，使他们树立信心；教师充当着活动的组织者、参与者、指导者，还充当学生的“活字典”是学生活动的伙伴；在教学活动中教给学生学习的方法和技巧；积极热情地参加学生的活动；同时组织和控制好课堂；给学生充分的实践机会和时间，充分表现和发展自我。2、要求教师责任心的加强。外语任务型教学中，从设计任务，到课堂任务性活动的实施，教师要花很多精力，以确保任务型教学途径真正取得成效。一方面，教师必须要考虑到学生的兴趣，根据学生学习英语的态度，年龄、性格特点确定任务活动。这样，教师就必须要花一些时间与学生真正接触，了解学生的具体情况，若没有很强的责任心，这一点恐怕很难做到。另一方面，教师还要考虑任务的难度。过易，学生达不到训练的目的；过难，容易挫伤学生的积极性和自信心。教师要对学生的学习状况有详细的了解，根据学生不同的层次水平，有针对性地选择材料。否则，很难设计出难度适当且满足学生需求的任务。同时，教师还要对任务执行的程序上下功夫，避免任务型教学中出现混乱的局面。此外，任务型教学不仅是课堂的事情，而且可能延伸到课外。3、要求教师的自身发展。作为目前最具优势的教学途径，任务型教学对广大外语教师自身的语言知识水平，语言运用能力和综合素质都提出了很高的要求。首先，在语言层次方面，教师除了能对语言知识有很好的了解外，还应具备语言运用的能力。我国外语师资参差不齐，特别是农村和边远山区，很多外语教师的语言运用能力达不到应有的标准。其次，任务型教学对教师的综合知识面也要求很高。在任务型教学实施过程中，各种各样的任务都可能设计到，因此教师也应具备各门各类的知识，例如：如何写调查报告、如何谈判、如何开新闻发布会等。此外，教师要充分利用因特网，查找相关信息，以便设计更好的任务，同时加强自身的学习，要求教师要不断地学习新的教育技术，提高运用多媒体技术辅助教学的能力。总而言之，在新课程下的任务型教学过程中，教师不只是教学活动的组织者，更是引导者和合作者。这就要求教师以有效的学习把握新课程，以扎实的基本功实施新课程，以课题的研究和自身专业水平的提高来驾驭新课程。第一次月考模拟是高考前最重要的一次学习检验。如果一模考试成功，可以使师生信心倍增，但不能够盲目乐观；假如一模考试受挫，也不要灰心丧气。应该为一模考试恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它，科学分析成绩和问题，及时调整策略和措施；把考试中研究性试题解答当成一般的训练，理清自己的思路，认真对付每一个问题，就一定会考出好成绩的；要学会超越自我，只要每次考试的进步比上一次考试的有所提高，也是超越了自我。（3）最后冲刺阶段指导研究性学习的尝试。在高三学生最后冲刺时刻，我们还应该合理安排每一天的研究性学习指导时间。不必天天学习得太晚，也不必再做过量的调查研究，更不应死抠疑难问题，应该做认真科学的归纳总结。多花精力研究历年高考的试题，因为这些试题是经过千锤百炼的精品，可谓字字黄金。在最后冲刺阶段，我们做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的答案填上等。广泛性焦虑障碍11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，39广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍40