教师招聘考试题库《学生心理健康与教育》考点强化练习最新版(二)-2

教师招聘考试题库《学生心理健康与教育》考点强化练习最新版(二)1、单选题

在教学中，教师常给表现好的学生贴小红花来奖励学生，这一方式是_____。

A:强化法

B:代币法

C:行为塑造法

D:示范法

参考答案:B

本题解释:

【出题思路】本题考查考生对几种常用的行为改变方法的掌握。

【参考答案】B

【名师点睛】代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特质的塑料币等都可作为代币。当学生做出期待的良好行为后，教育者就发给学生相当数量的代币作为强化物。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应来形成某种较复杂的行为。有时候我们所期望的行为在某学生身上很少出现或很少完整地出现，此时我们可以依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意行为的出现。示范法指观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。示范法就是模仿学习，它的实质是替代强化。替代强化的含义是：当事人（学习者）因榜样受强化而使自己也间接受到强化。

2、简答题

简述行为改变的基本方法。

参考答案:

【答案要点】（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）处罚法；（6）自我控制法。

3、单选题

当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给予表扬和鼓励。教师的这种做法属于行为改变方法中的_____。

A:强化法

B:示范法

C:消退法

D:行为塑造法

参考答案:A

本题解释:

【答案】A。解析：结合题意可知，“当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给与表扬和鼓励”是想增强学生提问的行为，故排除C，应该是强化法。强化法是指用来培养新的适应行为；示范法：观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。故选A。

4、单选题

正确的健康概念应指_____。

A:没有疾病

B:身体壮实

C:不但躯体健康而且心理健康

D:心理素质高

参考答案:C

本题解释:

【答案】C。解析：健康概念的考查。

5、单选题

对于一个过分害怕猫的学生，我们可以让他先看猫的照片、谈论猫，再让他远远观看关在笼中的猫，让他靠近笼中的猫，最后让他用手触摸猫，逐步消除对猫的惧怕反应。这种方法在心理治疗中称为_____

A:松他训练

B:肯定性训练

C:系统脱敏法

D:合理情绪疗法

参考答案:C

本题解释:

答案：C【解析】系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。

6、单选题

心理辅导的目标有两个：一是学会调适；二是_____。

A:行为矫正

B:学会适应

C:寻求发展

D:克服障碍

参考答案:C

本题解释:

【答案】C。解析：学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。但心理辅导毕竟只是学校教育的一个方面，其目标具有自己的独特之处。综合多数学者意见，可以把心理辅导的一般目标归纳为两个方面，第一是学会调适，包括调节与适应。第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为“调适性辅导”；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为“发展性辅导”。因此，答案选C。

7、单选题

一位胆小的学生一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答，属于_____

A:行为塑造法

B:示范法

C:代币奖励法

D:强化法

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：强化法用来培养新的适应行为。

8、单选题

当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的小红星、盖章的卡片等属于_____

A:行为塑造法

B:示范法

C:强化法

D:代币奖励法

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。

9、单选题

心理咨询的根本目标是_____。

A:解除学生的心理困扰，度过当前危机

B:学会自己独立处理类似问题

C:建立对咨询人员的信任

D:学生对咨询过程的积极参与

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：心理咨询的根本目标是学会自己独立处理类似问题

10、单选题

如果一个人情绪消极，对生活感到全无乐趣，觉得自己的活动没有价值，这种人患有_____。

A:焦虑症

B:抑郁症

C:强迫症

D:恐怖症

E:性格障碍与人格缺陷

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。

11、多选题

张老师本学期开始担任班主任，经过一段时间观察，她发现有不少学生存在着不同程度的不良行为，她想到了实施代币治疗矫正方法来纠正学生的不良行为。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可以作为代币。当学生做出教师所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。代币奖励可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应。这种方法的实施步骤应该考虑到_____。

A:确定所要矫治的目标行为

B:确定实质性强化措施的性质

C:让求诊者相信代币的作用

D:规定完成各种特定行为时给予代币的量、实际强化物的价值以及如发生不良行为是否要扣回代币等

参考答案:ABCD

本题解释:

【答案】ABCD。

12、简答题

简述网络成瘾的症状表现。

参考答案:

【答案要点】（1）上网时间；（2）网上行为；（3）个体的心理和行为指标；（4）生活事件指标；（5）直接指标；（6）典型指标。

13、简答题

心理健康的标准可以归纳为哪些方面？

参考答案:

【出题思路】本题考查考生对心理健康标准的理解和掌握。答题中，考生除了要答出心理健康的标准外，在答题伊始可加入对心理健康定义的理解，这样可以让答案更加丰满。

【参考答案】心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积

极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

心理健康的指标有很多，而这些指标使得心理健康的概念得以具体化。归纳起来，心理健康的标准主要有以下六点：

（1）对现实的有效直觉；

（2）自知自尊与自我接纳；

（3）自我调控能力；

（4）与人建立亲密关系的能力；

（5）人格结构的完善与协调；

（6）生活热情与工作高效率。

14、单选题

学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种_____。

A:抑郁症

B:恐怖症

C:焦虑症

D:强迫症

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种社交恐惧症。

15、单选题

儿童多动综合症高峰发病年龄是_____

A:4-6岁

B:6-8岁

C:8-10岁

D:10-12岁

参考答案:C

本题解释:

【答案】C。

16、简答题

试述如何维护学生的心理健康。

参考答案:

【答案要点】（1）学生个体进行积极的自我调适。自我调适的方法主要有放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练和态度改变、归因训练、加强身体锻炼等。具体做法：①观念改变；②积极的应对策略和归因方式；③合理的饮食和锻炼，保持身体健康。

（2）学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康。①学校积极开展专门的心理健康教育课和心理卫生教育课，教给学生心理健康的知识和调适心理的方法；②学校组织专门的心理老师对学生进行个别心理辅导；③平时的课堂教学中注意穿插心理健康教育知识，培养学生积极的心理品质；④改变传统应试教育的教学方式和教育理念，提高教师的素质，培养学生对学习的兴趣，杜绝教师伤害事件的发生。

（3）与家长合作构建社会支持网络。具体做法：①学校积极与家长配合，通过班会等形式，共同关注学生的心理健康问题并且针对问题进行积极交流；②学校专门的心理健康教育机构应该为家长提供支持，对家庭教育中存在的问题及其解决提出建议；③国家采取切实措施，重视优化学校周边环境，打击不良媒体对学生心理健康的侵蚀，创造有利于学生心理健康发展的社会环境。

17、填空题

学校恐怖症在____中较为常见。

参考答案:小学生

18、单选题

通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种复杂的行为的方法是_____。

A:示范法

B:系统脱敏法

C:惩罚法

D:行为塑造法

参考答案:D

本题解释:

【出题思路】本题考查考生对行为塑造法的理解和掌握。

【参考答案】D

【名师点睛】本题题干就是行为塑造法的定义。示范法是观察模仿教师呈现的范例，是学生社会行为学习的重要方式。系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。惩罚法是通过施加一种厌恶刺激来消除某种不良行为的方法。

19、多选题

关于考试焦虑症，以下说法正确的是_____。

A:考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B:学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C:考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

D:系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

E:考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板

参考答案:ABDE

本题解释:

【答案】ABDE。解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学主的心态和观念远远不够。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，比如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。因此，答案选ABDE。

20、单选题

对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____

A:肯定性训练

B:全身松弛训练

C:系统脱敏法

D:改变认识法

参考答案:A

本题解释:

【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。

21、单选题

学生小谭写作业的速度比较慢，做作业时注意力不集中，而且注意力很容易被其他轻微刺激所吸引，妈妈为此非常苦恼。这时，我们定出的目标行为是：提高孩子做作业的速度和质量。我们在孩子做作业的地方放上一个钟，让孩子时刻注意到自己做作业的速度，在孩子的手腕上套上一个皮筋，让孩子对自己做好自我督促和惩罚。第一周内每次提前十分钟，给予孩子喜欢的增强物；第二周内要求必须在几点之前(十点)完成所有家庭作业，然后才给予强化；后面要求继续提高，直到孩子做作业的速度达到普通学生做作业的速度。经过一段时间的坚持，孩子的作业速度大大提高，而且一回家就专心地完成作业，不再需要家长的督促和管理。

我们采用的方法属于_____

A:示范法

B:强化法

C:行为塑造法

D:自我控制法

参考答案:C

本题解释:

【出题思路】本题考查考生对学生不良行为校正方法的了解和辨析。

【参考答案】C

【名师点睛】根据材料中陈述的内容，我们可以发现小谭的妈妈通过一步步的强化趋近于快速准确完成家庭作业的行为，最终帮助小谭养成了主动完成家庭作业的好习惯。这其实就是改变不良行为方法中的行为塑造法。A项，示范法是观察、模仿教师呈现的范例或榜样，它是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范，他人提供的示范，电视、录像、有关读物提供的示范，角色的示范等。强化法是指一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就可能再一次发生。它强调通过一定刺激物的呈现后撤销或促进学生形成某种特定反应的方法。自我控制是指让学生自己运用学习原理，进行自我分析、监督、强化和惩罚，以改善自身的行为。它强调学生的个人责任感，增加了改善行为的练习时间。在解答本题时考生可能存在的问题是不能区分B项和C项。从操作和作用机制来讲，行为塑造法就是通过强化法来实现的，但是行为塑造法是更加复杂的对强化法的应用，强化法是针对某个单纯行为的单一性活动，而行为塑造法是通过对不断趋近目标的方法进行的复杂的强化过程。题中所描述的方法更符合行为塑造法的特点。

22、单选题

心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的_____

A:应有的责任感

B:积极的社会功能

C:应有的义务感

D:应有的道德面貌

参考答案:B

本题解释:

答案：B【解析】根据心理健康的概念选择B项。

23、单选题

一个学生总是一遍遍的数课本或其他图书的人物数目或自己走过了多少台阶，判定这个学生可能有的心理问题是_____。

A:学习困难综合症

B:焦虑反应

C:厌学症

D:强迫症行为

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。

24、简答题

常用的心理辅导方法有哪些？

参考答案:

【参考答案】

（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）自我控制法；（6）惩罚法；（7）暂时隔离法。

25、单选题

学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种_____

A:抑郁症

B:恐怖症

C:焦虑症

D:强迫症

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：题干所述的是学生社交恐惧的表现，社交恐惧是学生恐惧症中的常见类型。恐惧症是对特定的无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕，除社交恐惧外，恐惧症还包括单纯热怛和广场恐惧。

26、单选题

“一个学生过分害怕猫，我们可以让他先看猫的照片，谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，靠近笼中的猫；最后让他摸猫抱猫，消除对猫的惧怕反应”，这是运用了_____

A:全身松驰训练

B:强化法

C:肯定性训练

D:系统脱敏法

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。

27、简答题

如何治疗儿童厌学症？

参考答案:

【答案要点】（1）教师通过灵活多样的课堂教学活动和丰富多彩的第二课堂活动来调动学生的学习积极性；

（2）家长需要改变自己的教养态度，采用民主式教养方式，建立和谐的家庭气氛；（3）纠正一些不良的社会风气，尽量避免这些风气对儿童的不良影响；（4）作为学生自身来说，要调整好心态，要有自信心，以坚毅的性格、乐观的态度为人处世，坚信付出必有收获；（5）要彻底遏制“厌学”的根源，还必须从根本上改造目前的应试教育体制，必须将素质教育的推广落到实处，要让教育成为大众的、快乐的科学教育。

28、单选题

缺乏对他人的同情与关心，同时缺乏羞耻心与罪恶感，这种心理问题属于_____。

A:焦虑症

B:依赖型人格障碍

C:抑郁症

D:反社会型人格障碍

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：题目中所述情况属于反社会型人格障碍，是人格障碍的一种类型。人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。因此，答案选D。

29、单选题

“一个学生过分害怕猫，我们可以让他先看猫的照片，谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，靠近笼中的猫；最后让他摸猫抱猫，消除对猫的惧怕反应”，这是运用了_____

A:全身松驰训练

B:强化法

C:肯定性训练

D:系统脱敏法

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。

30、单选题

教师通过奖励小红花来表扬学生的行为，这种方法属于_____

A:示范法

B:惩罚法

C:代币奖励法

D:肯定性训练

参考答案:C

本题解释:

答案：C【解析】小红花是一种象征性强化物，属于代币的一种，所以这种方法属于代币奖励法。

31、单选题

如果一个人情绪消极，对生活感到全无乐趣，觉得自己的活动没有价值，这种人患有_____。

A:焦虑症

B:抑郁症

C:强迫症

D:恐怖症

E:性格障碍与人格缺陷

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。

32、单选题

_____是学生心理健康教育的主要场所。

A:学校

B:家庭

C:社会

D:工作单位

参考答案:A

本题解释:

【答案】A。解析：有关调查表明，我国学生心理健康状况令人担忧。近年来我国各地中小学教师自发地开展各种形式的心理健康教育的直接动因是帮助学生克服各种心理障碍，预防精神疾病的发生。学校是学生心理健康教育的主要场所。因此，答案选A。

33、单选题

小张总怀疑自己家的门没上锁，因此常常反复检查，这种行为属于_____

A:焦虑

B:强迫行为

C:强迫观念

D:强迫恐惧

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：强迫行为概念理解的考查。

34、单选题

儿童多动症的高发年龄为_____

A:4到5岁

B:5到6岁

C:6到8岁

D:8到10岁

参考答案:D

本题解释:

答案：D【解析】多动症是以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症，高峰发病年龄为8到10岁。

35、单选题

当个体行动与其充当的角色的规范基本一致时，表明其_____。

A:身体处于健康状态

B:道德品质处于正常状态

C:有正常的世界观

D:心理处于健康正常状态

参考答案:D

本题解释:

【答案】D。解析：当个体行动与其充当的角色的规范基本一致时，表明其心理处于健康正常状态

36、单选题

小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此常常要反复检查，它的这种行为属于_____。

A:焦虑

B:强迫行为

C:不良习惯

D:个体先天素质与后天教养

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。强迫洗手、强迫计数、反复检查（门是否上锁）、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。因此，答案选B。

37、多选题

班内学生小谭写作业的速度比较慢，做作业时注意力不集中，而且注意力很容易被其他轻微刺激所吸引，妈妈为此非常苦恼。这时，我们定出的目标行为是：提高孩子做作业的速度和质量。我们在孩子做作业的地方放上一个钟，让孩子时刻注意到自己的作业速度，在孩子的手腕上套上一个皮筋，让孩子对自己做好自我督促和惩罚。第一周内每次提前十分钟，给予孩子喜好的增强物；第二周内要求必须在几点之前（十点）完成所有家庭作业，然后才给予强化；后面要求继续提高，直到孩子的作业速度达到普通学生作业的速度。经过一段时间的坚持，孩子的作业速度大大提高，而且一回家就专心地完成作业，不需要家长的督促和管理。

用这种方法应该注意的事项是_____。

A:确定所要达到的最终行为目标

B:了解清楚孩子现在的行为特点和行为基础

C:目标的细化

D:选择适当的强化物

参考答案:ABCD

本题解释:

【出题思路】本题考查考生对行为塑造法实施步骤和注意事项的掌握。

【参考答案】ABCD

【名师点睛】要使行为塑造法达到预期的效果，在实施过程中要注意以下几点：首先要有明确的目

标行为，通常越具体越可量化越好，这样才能为阶段性目标的界定提供方向。其次要了解个体本身所

处的状态和水平，了解他们的基础，才能明确行为改变的基点和难点。再次就是在强化过程中要注意

根据被塑造者的特点和喜好选择他们想要的事物或活动作为强化物，这样的强化物才是有效果的。因此本题选ABCD。

38、单选题

小张总怀疑自己家的门没上锁，因此常常反复检查，这种行为属于_____

A:焦虑

B:强迫行为

C:强迫观念

D:强迫恐惧

参考答案:B

本题解释:

【答案】B。解析：强迫行为概念理解的考查。

39、简答题

孙丽是学生，成绩还可以，但在一次期中考试时成绩突然下滑而受到老师批评，(老师并不知道她带病)后来，她每次考试都很紧张，明明掌握的东西都知道，但都忘了。同时，还有心慌，手发抖，出汗，小便急，全身紧绷等症状。为此，她很痛苦，不知如何摆脱这种情况。

⑴这是一种什么心理症状？

⑵造成这一心理问题的主要原因有哪些?

⑶针对这类问题，请列举两种常用的心理训练方法。

参考答案:

『参考答案』

（1）考试焦虑症

（2）教师和家长的期望值过高、有过失败的考试经历；

（3）系统脱敏法、全身松弛训

40、简答题

什么是心理健康?心理健康的标准是什么?

参考答案:

【参考答案】心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。具体来说，心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病：二是有积极发展的心理状态。

（1）自我意识正确。能正确评价自己、接纳自己。

（2）人际关系协调。乐于交往，能和多数人建立良好的人际关系，具有处理矛盾的能力。

（3）性别角色分化。能够获得相应的性别角色，行为方式和相应的性别角色规范一致。

（4）社会适应良好。能够面对、接受、适应现实，能够妥善处理生活、学习和工作中的各种挑战。

（5）情绪积极稳定。情绪乐观稳定，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，有烦恼能自行解脱。

（6）人格结构完整。具有较高的能力、完善的性格、良好的气质、正确的动机、广泛的兴趣和坚定的信念等。

41、单选题

通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是_____

A:精神分析疗法

B:行为主义疗法

C:合理情绪疗法

D:人本主义疗法

参考答案:C

本题解释:

答案：C【解析】合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种。艾利斯认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，故需改变不合理的认知，从而维护心理健康。

42、简答题

简述系统脱敏法的几个步骤。

参考答案:

【出题思路】本题考查考生对系统脱敏法的具体操作的掌握和应用。

【参考答案】系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：

首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。（2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。

其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。

最后，进行系统脱敏练习。方法包括：（1）放松；（2）想象脱敏训练；（3）实地适应训练。

43、多选题

学习困难