09级体教五班最终确定版

与分析摘要:课外体育锻炼是学生生活中必不可少的一部分,它延伸和补充了学校体育法和访谈法对太原地区高校学生进行课外体育锻炼的情况,从而揭示当代高中生参加课外体育锻炼的特征,并提出意见和建议,为促进高中生参加课外体育锻炼,促进高中生身心发展，以及加强学校教学方法及参考。提供理论依据:太原市，高中生，课外体育锻炼，分析与分析摘要:课外体育锻炼是学生生活中必不可少的一部分,它延伸和补充了学校体育法和访谈法对太原地区高校学生进行课外体育锻炼的情况,从而揭示当代高中生参加课外体育锻炼的特征,并提出意见和建议,为促进高中生参加课外体育锻炼,促进高中生身心发展，以及加强学校教学方法及参考。提供理论依据:太原市，高中生，课外体育锻炼，分析目录122.1研究对象2.2研究方法3. 目录122.1研究对象2.2研究方法3. 11112245567太原市高中生参与课外体育锻炼现状太原地区高中生不参与体育锻炼原因的对于太原市高中校园体育器材情况的4.14.2参考文献:1前言“高中生”是一个充满朝气与活力的学生群体传达着一种运动的气息,“高发现,高中生的身体健康都会得到快速的发展,因此这个时期参加体育运动是极其重要的,体育锻炼是促）全面发展的重要将在太原市高中生参加课余体育锻炼的现状了解的基础参加体育锻炼,提高高中生身体素质,以及深化学校体育教育研究对象与方法研究对象提供一些参考。483227研究方法文献资料法通过收集有关高中生参加课余体育锻炼方面的资料以及国内体育期刊和学参加课余体育锻炼的现状及所外体育锻炼的因素，为如何提高高中生身体素质提供可借鉴的建议。2.2.2问卷法选取太原市内不同的六所高中，采取抽样1前言“高中生”是一个充满朝气与活力的学生群体传达着一种运动的气息,“高发现,高中生的身体健康都会得到快速的发展,因此这个时期参加体育运动是极其重要的,体育锻炼是促）全面发展的重要将在太原市高中生参加课余体育锻炼的现状了解的基础参加体育锻炼,提高高中生身体素质,以及深化学校体育教育研究对象与方法研究对象提供一些参考。483227研究方法文献资料法通过收集有关高中生参加课余体育锻炼方面的资料以及国内体育期刊和学参加课余体育锻炼的现状及所外体育锻炼的因素，为如何提高高中生身体素质提供可借鉴的建议。2.2.2问卷法选取太原市内不同的六所高中，采取抽样，分别选取各高校学生数名，根据本查问卷》研究的内容和目的,设计了问卷《太原市高中生课外体育锻炼调360360100.%,33893.9%。2.2.3访谈法在生进行现场问卷的过程中对太原市高中校园任课体育教师以及体育锻炼的高中与。2.2.4数理统计法处理。3.结果与分析太原市高中生参与课外体育锻炼现状太原市高中生参与课余体育锻炼频度现状高中阶段被认为是人生转折的关键时期,学校和家长都关注着学生的分数和成绩,忽视了学生体育锻炼的重要性。学生将大部分时间泡在题海战术和课外辅导班上,参加体育锻炼的次数少、运动量不足且锻炼的方式比较单一。1趋势分布,高中生因为受即将高考带来的重压、没有养成良好的体育锻炼习惯。高中生每参加课外体育锻炼1到2次的较多,占到39.3%,不参加课外体育锻炼的高中生,占到了总太原市高中生的体育锻炼量严重不足。人数的34.1%。从而可以得出结论N=338n%排序除体育课外参与课外体育次数/周1152.2.4数理统计法处理。3.结果与分析太原市高中生参与课外体育锻炼现状太原市高中生参与课余体育锻炼频度现状高中阶段被认为是人生转折的关键时期,学校和家长都关注着学生的分数和成绩,忽视了学生体育锻炼的重要性。学生将大部分时间泡在题海战术和课外辅导班上,参加体育锻炼的次数少、运动量不足且锻炼的方式比较单一。1趋势分布,高中生因为受即将高考带来的重压、没有养成良好的体育锻炼习惯。高中生每参加课外体育锻炼1到2次的较多,占到39.3%,不参加课外体育锻炼的高中生,占到了总太原市高中生的体育锻炼量严重不足。人数的34.1%。从而可以得出结论N=338n%排序除体育课外参与课外体育次数/周115133523834.139.315.411.22134从不参加1--2次3--4次5次以上3.1.2太原市高中生参与体育锻炼时间选择的39.3%,16.6%,11.5%,7.7%。表2高中生参加体育锻炼时间选择表N=338体育锻炼时间段n%3984133562611.524.939.316.67.7早上上午下午傍晚夜间从表3可知,太原市高中生在锻炼持续时间多以30分钟—60分钟为主,占到49.1%;3045.9%;60分钟以上的占到人数的5.0%。太原市高中生的体育锻炼时间多为30分钟以内和30到60分钟，这样的锻炼持续时间是基本符合锻炼标准的，可以达到体育锻炼的效果。（每次）N=338n%锻炼持续时间155166表2高中生参加体育锻炼时间选择表N=338体育锻炼时间段n%3984133562611.524.939.316.67.7早上上午下午傍晚夜间从表3可知,太原市高中生在锻炼持续时间多以30分钟—60分钟为主,占到49.1%;3045.9%;60分钟以上的占到人数的5.0%。太原市高中生的体育锻炼时间多为30分钟以内和30到60分钟，这样的锻炼持续时间是基本符合锻炼标准的，可以达到体育锻炼的效果。（每次）N=338n%锻炼持续时间1551661745.949.15.030分钟以下30--60分钟60分钟以上3.1.3高中生体育锻炼项目选择的5位一览表（多选题）n%项目排序31413135666592.938.610.419.519.212534慢跑羽毛球足球篮球散步4可以看出,5位的分别是慢跑(92.9%、羽毛球(38.6%、篮球(19.5%、散步(19.2、足球(10.4%)。在中发现,太原地区的课间活动由于受北方的寒冬天气的影响,大部分学校都是组织高中生参加慢跑和长跑等传统项目。而其他一些项目,受场地、器材、专业体育教师以及北方天气的影响,使高中生不能参与的体育项目。有关资料显示,冬天,受到各种环境温度的刺激时,中枢神经对身体温度的调节机能就会得到提高,从而改善身体机能,提高高中生对于紧张学习的适应能力。3.2太原地区高中生不参与体育锻炼原因的通过所取得的数据分析可知:对体育锻炼缺乏、无一同参加体育锻体育锻炼的原因。本问卷从以下11个条目进行了5。太原市高中生不参加体育锻炼原因一览表（%）N=338原因影响很大影响较大一般4可以看出,5位的分别是慢跑(92.9%、羽毛球(38.6%、篮球(19.5%、散步(19.2、足球(10.4%)。在中发现,太原地区的课间活动由于受北方的寒冬天气的影响,大部分学校都是组织高中生参加慢跑和长跑等传统项目。而其他一些项目,受场地、器材、专业体育教师以及北方天气的影响,使高中生不能参与的体育项目。有关资料显示,冬天,受到各种环境温度的刺激时,中枢神经对身体温度的调节机能就会得到提高,从而改善身体机能,提高高中生对于紧张学习的适应能力。3.2太原地区高中生不参与体育锻炼原因的通过所取得的数据分析可知:对体育锻炼缺乏、无一同参加体育锻体育锻炼的原因。本问卷从以下11个条目进行了5。太原市高中生不参加体育锻炼原因一览表（%）N=338原因影响很大影响较大一般影响较小无影响31.239.410.59.99.513.813.521.922.117.811.517.627.613.59.48.016.117.321.121.113.79.124.720.122.421.723.025.125.521.522.321.121.214.86.321.120.821.018.216.415.114.515.819.111.76.632.538.238.426.827.320.420.031.639.1没没时间，放学晚，学业重，作业多身体较弱，不宜参加体育锻炼怕别人讥笑和不理解身体很好，不用参加锻炼没有同伴不懂锻炼方法，不知如何进行锻炼不能坚持，意志力差没有体育活动的场地、设施玩电脑或看电视占用休息时间害怕受伤由表5可知,太原地区高中生不参加或者较少参加课外体育锻炼的原因主要有或看电视占用休息时间”等。由此可见,影响太原地区高中生参加课外体育锻炼的首要因素是没时间,放学很晚，学业很重,每天的家庭作业很多;其次是没;第三是场地设施;访太原地区部分高中,也有少部分学生是由于体重肥胖、身体素质差等自身原因不参加体育锻炼。3.3对于太原市高中校园体育器材情况的6原因主要有以下几点：首先，学校规模的大小（即学生人数，直接影响到学校一指，学生人数也是最多的，因此，他们的篮球数量相对于其他高中就比较多。谈问卷和此项的的数量。结果可知学校体育器材可以达到学生进行体育活动所需求表6 对太原市高中校园体育器材情况的学校篮球场（个）毽球（个）跳绳（个）太原五中原因不参加体育锻炼。3.3对于太原市高中校园体育器材情况的6原因主要有以下几点：首先，学校规模的大小（即学生人数，直接影响到学校一指，学生人数也是最多的，因此，他们的篮球数量相对于其他高中就比较多。谈问卷和此项的的数量。结果可知学校体育器材可以达到学生进行体育活动所需求表6 对太原市高中校园体育器材情况的学校篮球场（个）毽球（个）跳绳（个）太原五中803676694240283734316486750444229314036332420结论与建议结论太原地区高中生课外体育锻炼的时间主要集中在上午和下午的活动时间;2273.4%的比例;锻炼的项目主要是慢跑、散步、球类运动等对场地器材要求不高的锻炼项目。太原地区高中生每次参与课外体育锻炼的持续时间还是比较合理的,超过3054.1%的比例,符合学生锻炼健身的要求。4.1.3影响太原市高中生参与课外体育锻炼的外部因素有:影响锻炼的首要因素其次是场地设施不完善，从而影响学生，导致其不能参加自己喜欢的运动项目。或看电视、占用原因而不能进行体育锻炼活动。建议提高学校对开展课外体育锻炼重要性的认识;帮助学生建立正确的健康价值观，鼓励学生终生参加体育锻炼，使其认识到生命在于运动;适当减轻学生的学业压力，为学生参加课外体育锻炼提供时间。进一步优化太原地区高中校园体育文化环境;合理的运用校园现有体育场地设施;加强高中生的体育课程与课外体育锻炼的联系;继续加大体育项目的经费,增加体育设施和器材,充分发挥现有学校体育资源的作用,吸引学生积极主动原因而不能进行体育锻炼活动。建议提高学校对开展课外体育锻炼重要性的认识;帮助学生建立正确的健康价值观，鼓励学生终生参加体育锻炼，使其认识到生命在于运动;适当减轻学生的学业压力，为学生参加课外体育锻炼提供时间。进一步优化太原地区高中校园体育文化环境;合理的运用校园现有体育场地设施;加强高中生的体育课程与课外体育锻炼的联系;继续加大体育项目的经费,增加体育设施和器材,充分发挥现有学校体育资源的作用,吸引学生积极主动地参加课外体育活动。4.2.3建议有关部门学生参加体育活动提供便利条件。4.2.4提高学生参加体育锻炼的积极性;营建良好的参与课外体育锻炼活动的氛每个人都能享受其中乐趣的社会活动。参考文献:[1]金钦昌.学校体育学[M].北京:高等教育,1994.[2]鲍冠文.体育概论[M].北京:高等教育,1995.[3]李国泰.学校体育工作[M].重庆:重庆大学,1997.,2000.参考文献:[1]金钦昌.学校体育学[M].北京:高等教育,1994.[2]鲍冠文.体育概论[M].北京:高等教育,1995.[3]李国泰.学校体育工作[M].重庆:重庆大学,1997.,2000.[4]曲宗湖.学校体育教学探索[M].北京:人民体育[5]苗大培.论体育生活方式[J].体育学院学报,2000,15(3).吴俊心.论生活方式对我国居民体质与健康的影响[J].中国体育科技2002(8).李敏卿.试论体育与健康的生活方式[J].华南师范大学学报2002(3).[8]张伦厚.普通高校体育生活方式的与分析.山东体育科技,2003.[9]董晓虹.浙江省高校体育学习与锻炼的现状分析[J].北京体育大学学报,2006,29:89-93.[10]叶林海.大学生课外体育锻炼现状的[11]陈晓星.大学生体育锻炼现状的[J].体育教育研究,2006,22.[12] 柴仲学,武陶萍.山西长治地区普通大学生体育生活方式现状的报,2007(5):58-61.[J].长治学院学InvestigationandInvestigationandAnalysisonextracurricularphysicalexerciseofhighschoolstudentsinTaiyuanCityAbstract:ThroughthequestionnairesurveymethodtoTaiyuanareahighschoolstudentsinextracurricularphysicalexercisewasconducted,aimingtorevealthecharacteristicsofcontemporaryhighschoolstudentstoparticipateinextracurricularphysicalexercise,andputsforwardthecorrespondingcountermeasure,topromotehighschoolstudentstoparticipateinextracurricularphysicalexercise,promotephysicalandmentaldevelopmentofhighschoolstudents,andtostrengthenthereformofschoolphysicaleducationandprovideatheoreticalbasisandreference.Keywords:TaiyuanCity,highschoolstudents,extracurricularphysicalexercise,analysis1太原市高中生课外体育锻炼问卷：您好！我是来自山西大同大学体育系大四的一名学生，为了能更好的了解高中生课外体育锻炼情况，希望您能在百忙中抽出10-20分钟的时间，帮助我完成此问卷,此项开展现状所有问卷均为。结果将用于太原市高中生课外体育活动的研究，！说明：请将您的选项填入括号中。您的A.男A.高一B.女B.高二C.高三3.（可多选）A.篮球G.乒乓球B.足球H.武术C.跑步I.跆拳道D.健美操J.跳绳E.排球K.网球F.羽毛球L.其他4.您平均每天用在体育锻炼上的时间大约有多少（A.之内B.到一小时C.大于一小时5.您一般喜欢是什么时候锻炼（A.清晨B.上午C.下午C.不固定D.晚上6.您进行体育锻炼的频率（A.每天A.锻炼身体B.隔天一次来自（（可多选）B.保持体形1太原市高中生课外体育锻炼问卷：您好！我是来自山西大同大学体育系大四的一名学生，为了能更好的了解高中生课外体育锻炼情况，希望您能在百忙中抽出10-20分钟的时间，帮助我完成此问卷,此项开展现状所有问卷均为。结果将用于太原市高中生课外体育活动的研究，！说明：请将您的选项填入括号中。您的A.男A.高一B.女B.高二C.高三3.（可多选）A.篮球G.乒乓球B.足球H.武术C.跑步I.跆拳道D.健美操J.