从宝宝入园前培养生活习惯

-5-从宝宝入园前培养生活习惯

从宝宝入园前培育生活习惯

现在的家长都疼爱自己的孩子，但一味地娇惯，宝宝的各项力量就得不到很好的进展。很多家长在摇头叹气之余，会向他人取经，从而得出一个结论：“抓紧让孩子上幼儿园，他们就会听话了。让孩子上幼儿园的确是个好方法，能让他们的生活有规律，自理力量增加。但是假如宝宝在入园前就养成了好的生活习惯，不仅对他们的身心有好处，而且能让他们很快地适应幼儿园的集体生活，成为同龄中的佼佼者。那么，在家如何培育幼儿的生活常规呢？

一、培育幼儿能宁静地进餐，学会使用餐具，进餐时坐姿自然，保持桌面的洁净，并能够基本做到不挑食。

应当说吃饭对于幼儿来说都很困难，他们喜爱吃的饭菜简直太少了，这与他们平常吃零食有直接的关系。作为家长应当从小培育幼儿正确的进餐习惯，饭菜不能由着孩子的性子吃或不吃，可以用鼓舞的语言激励他们：“宝宝真棒，今日吃了这么多的食物，肯定长大个，不生病。”对于宝宝挑食，家长最头痛了，只要急躁地变换口味给孩子做饭菜，并随时实行讲故事、说儿歌等方法调动他们的乐观性，信任肯定会有好的效果。

二、培育幼儿能够主动饮水。

这里所说的“水”指的是白开水。现在，很多家长会给孩子喝许多的果汁饮料，殊不知这对幼儿的身体特别不利。我们提倡让孩子喝白开水。当然，白开水没有味道，孩子不喜爱喝，家长可以和孩子一起进行喝水竞赛，看看谁喝得多，告知孩子，假如喝水喝得多，“水宝宝”便喜爱他，和他做好伴侣。

三、培育幼儿主动入厕。

许多家长对孩子不放心，担忧孩子自己脱裤子、擦屁股完成不了。其实每个人的成长都需要熬炼，您不给他机会，孩子永久成长不了。作为家长肯定要信任自己的孩子，他们是很聪慧的。在教幼儿擦屁股时，家长可以先示范，然后让幼儿自己练习，这里肯定要强调孩子从前往后擦。再如穿、脱裤子时，重点强调宝宝不露小肚皮，可以引导孩子“风伯伯最喜爱宝宝的小肚皮了，要是把肚皮露在外面，它会钻进去，到时宝宝就要肚子疼了”。

四、培育幼儿正确的'洗手习惯。

其实孩子是最喜爱玩水的，对此家长不用做太多的功课，告知幼儿正确的洗手方法，他们便很简单学会。在涂好肥皂的时候，肯定要提示孩子将手多搓几遍，这样才能把细菌洗洁净。生活中还有其他的生活常规，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家长在生活中对孩子进行细心培育，分解每个动作和细节，做给孩子看。家长要调动自己的聪慧才智，用幼儿喜爱的语言让他们乐于接受。对幼儿常规培育得越早，孩子在入园前把握的生活自理力量就越强，家长就不用担忧孩子在幼儿园的生活，宝宝的自身力量也会得到充分进展。

拓展内容

让孩子良好的生活习惯

1．饮食

能够正确地使用筷子吃饭，是5岁幼儿的事。4岁的幼儿虽然还把握不住拿筷子的要领，但是也要让他时常使用，慢慢学会正确的用法。

4岁幼儿的食欲相当旺盛，不过，在兴奋、疲乏、运动过度、睡眠不足、生活无规律等时，也会消失短暂性的食欲不振。这时不必固执于非要他摄取肯定的量，也不要强迫他吃饭，能吃多少就让他吃多少。

4岁幼儿通常已经和家人共同进食了，但有时由于他太过热衷说话、看电视或其他缘由，而使饮食中断。有这种情形时，父母要准时订正，不要让他养成边吃边玩的习惯。

“你可以吃快一点吗?”“不晓得等一会儿的甜点是什么?”“你帮妈妈把味精拿来，好不好?”——像这样赐予幼儿一点刺激，也是预防不用心饮食的方法之一。假如一餐饭超过了40分钟，就算他还没有吃完，也要把他的碗收起来。假如事后他大叫肚子饿，也只能表示怜悯，而不再赐予正餐。这样才能使他养成定时饮食的习惯。不过，点心则要照常供应。

到了4岁左右，排泄的习惯会渐渐养成；而4岁半时，幼儿就能够自行用卫生纸来擦屁股，不再像平常由于热衷嬉戏而将大便随处排泄，家长之友《让孩子养成良好的生活习惯》。假如是憋到极限才跑到厕所，却已排泄出来，父母亲就应当宽容；而且，幼儿半夜要上厕所时，也要赐予帮助。

此外，幼儿到了4岁阶段，会渐渐对上厕所感到大方，这时，父母亲就可以把握机会，教育他不该在别人面前说“我要尿尿”或“我要大便”的话。

2．穿衣

这个阶段的幼儿对穿衣、脱衣会显出极高的爱好，假如不顺心的话，还会大发脾气。这时，父母亲可以教给他们穿衣的挨次、衬衫或毛衣的前后区分、扣纽扣的挨次、叠衣服的方法，以及如何取出和放入要换穿的衣服。

假如一开头就能让他养成正确的方法，那么，4岁幼儿已经可以自己处理穿衣的问题了。

4岁幼儿对于穿袜子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感爱好。一般来说，幼儿在5岁以前已经可以区分鞋子的左右了。假如他因受到其他事物的吸引而中断穿衣，则不必责备他，应当用幽默的口气来提示他，让他自己去发觉。

还有一点要提示的是，这个阶段也要教育孩子，不能光着身体处处乱跑。

3.清洁

尽管简单把衣服弄脏，但爱洁净也是4岁幼儿的特点之一。这个时期，如漱口、刷牙、洗脸、梳头等工作，大致已经做得很好了。就连3岁前对洁净不太在乎的幼儿，这时也会敏感起来。

父母亲对子女不当心弄脏了衣服，不要神经质地斥责“脏死了!”只要指导他彻底做到饭前和便后要洗手，饭后要漱口即可。

一般不要在晚餐前让幼儿洗澡，这样在吃过饭后，还可以让他从事其他活动。洗澡时，只要告知幼儿应当洗的部位，他们大致都可自己洗澡，假如不告知他的话，他很可能会只洗固定部位。

4．睡眠

睡眠一般来说大约为1l小时，但各人差异很大，并没有肯定的标准。有很多幼儿有睡午觉的习惯，但有些幼儿却不爱午睡，即使强迫他上床，也会乘父母不留意而溜下来玩，甚至于溜到屋外去玩。

牵强孩子午睡是不必要的，这样做只能使他产