健康知识有奖问答课件

健康知识有奖问答跟健康Sayhi1、下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A．牛奶

B．骨头汤

2、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：

A．25克（半两）

B．500克（一斤）4、运动扭伤的急救处理是：A、热敷、按摩B、冷敷、制动5、成年人每日最少要喝多少毫升的水？A、400毫升（约2杯）B、1200毫升（约6杯）6、手指上的血管有多细？

A、0.1-0.5毫米

B、1-2厘米7、和平吉祥物叫什么名字？A、和和平平B、健健康康9、我院的ABVS（乳腺专用自动彩超）检查设备可以单侧扫描多少层面，以达到全方位、无死角的乳房扫描？A、10个层面B、480个层面11、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A、粮油、蔬菜B、衣服、被子13、手部受伤术后多长时间拆线？A、14天

B、7天14、我院每年先天性多指畸形手术量一百多例，请问多指畸形患儿适宜的手术年龄是：A、1-2岁B、成年后15、发现有人煤气中毒，正确的做法是？A、开窗通风、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方B、尽快找医生来救16、肌肉劳损、疼痛应怎样治疗？A、多休息、多锻炼、局部理疗、小针刀治疗。B、专心工作、忘记疼痛17、被公认为世界上最好的运动方式是_____。A、慢跑、步行

B、举重、拳击19、下列那一项检查需要空腹？A、腹部B超、抽血检查

B、身高体重、心电图20、毒品进入人体后主要作用于（），产生毒作用。A消化系统B

神经系统22、健康生活方式中的“四控一动”中“四控”是指什么？A、控烟、控盐、控油、控制体重B 、控赌、控毒、控黄、控制脾气23、我国流感多发生在哪个季节？A.冬春季B.夏秋季27、糖尿病典型的三多一少是什么？A、吃的多，喝的多，尿得多，身体消瘦。B、钱多、朋友多、故事多、烦恼少

28、人为什么要喝牛奶？

A.有奶便是娘

B.牛奶含有丰富的蛋白质、钙磷铁等微量元素29、办公室久坐一族多长时间起身活动一下比较好？A、两小时活动近10分钟

B、两小时活动2分钟31、灰霾天气如何自我防护？A、减少户外活动、戴口罩、控制室内污染、多喝水多饮汤。B、厚德载雾自强不吸32、工作压力山大，如何缓解？A、苦海无涯，回头是岸，直接剃度做和尚。B、培养一种健康的爱好，运动、音乐、定期旅游、多和同事及家人沟通、思考33、30岁以上，身体内钙质会逐渐流失，那么确定骨质疏松要做什么检查。

A、骨密度检查

B、骨弹性检查37、H7N9禽流感怎样预防A、勤洗手

禁止接触活禽畜、少去人口密集的公共场所。

B、板蓝根当饭吃39、四害是指什么？A、小偷、强盗、骗子和色B、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂40、体检当天早上可否吃早餐？

A、可以B、不可以

42、孕妇可不可以做X射线类的拍片检A、可以B、不可以43、为了确保身体健康，应该多长时间做一次全面的健康检查？

A、每年一次

B、每年三次44、如何预防运动损伤

A、使用护具、掌握正确的器材使用方法B、不运动46、如何避免受到工作伤害？

A、严格遵守安全生产制度、加强培训，注意作息B、偷懒不干活49、以下哪一种不是提神的饮料？A、咖啡、红茶B、果汁、牛奶50、不宜空腹吃的食品有哪些？A、冷冻食品、牛奶、白酒B、米饭、面条51、人体必需的营养素有六大类：脂肪、糖、维生素、无机盐、水。和————

A、蛋白质B、食品添加剂（如苏丹红、三聚氰胺）52、住宅内如何布置既可美化居室，又有消除化学气味等功能。A、放置绿色植物，如吊兰、龟背竹、常青藤B、在房间里种棵大树。53、下列哪一项饮食习惯可以起到减肥的效果？

A、注意饮食卫生、营养丰富

B、细嚼慢咽、少吃多餐、清淡饮食54、那种食物可以祛湿？

A、赤小豆、棉茵陈、木棉花

B、红枣、枸杞、当归56、中医讲不同颜色的食物有不同的保健效果，请问那种颜色的食物补肾、乌发？A、黑色食物（黑豆、黑芝麻等）

B、红色食物（番茄、胡萝卜等）57、以下哪一种说法是正确的？A、春捂秋冻、不生杂病B、春冻秋捂、不生杂病

58、无偿献血对身体有害吗？A、对于符合要求者没有危害、传递爱心帮助有需要的人。B、有害，千万别献！59、怎样有效的保护牙齿？A、吃软饭，尽量不用牙齿B、吃东西后漱口、早晚刷牙、不咬过硬东西60、老年人最适合的运动方式是？A、运动量小的锻炼，如快走、慢跑、太极拳等B、憋气类运动，如拔河、举重、硬气功等61、如何预防鼠标手？A、选择合适的鼠标垫、偶尔使用左手、做手部保健操B、长期保持手部同一姿势63、蚊子会传播以下哪种疾病？A、痢疾B、疟疾64、主要用来提供碳水化合物的是哪类食物？

A.谷类及薯类食物B.肉类食物

65、食用熟食品之前应该对食品进行____________后才能食用

A.直接吃B.彻底加热66、中国人的饮食习惯中，各种菜肴则是“副食”食物被称为“主食”是___________。A