关于实习的心得体会

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幻想是船，动力是帆，实践在海洋，而在过去的两个月里，我正是乘着幻想之船，扬着动力之帆，在那课堂以外的学问海洋上探究，而这一探究就是在居委会实习的短短两个月。实习的日子是短暂的，但却是精彩的。

这次我的实习地点是在某居委会。整个实习期间，我的思想经验了一个从兴奋新奇到无聊懈怠到自责反省到努力探寻到疲乏但欣慰

充溢，实习结束却仍意犹未尽这样一个过程。起先的时候，兴奋期盼充溢我的心胸，但随后的仅仅帮他们整理资料的实习生活让我感到有些无聊，随即而来的自责感让我反省，让我明白，不能这样庸庸地过完实习生活，于是乎，我努力地探寻我能搜集到的资料，尽我的实力去相识了解这个社区并提出自己的怀疑找出社区中存在的问题，后半段的实习生活是疲乏的，但是我却倍感充溢。从一次次的探寻努力中，我吸取了学问和养分。即将结束实习的时候，我感觉心情沉重，我对居委会有一股很剧烈的依恋之情，因为我还有些怀疑没有搞明白，还有些资料没有收集，还有些自己想做的事情没有做。实习期间，我主要帮助社区居委会整理撰写创建文明社区的材料。整理档案资料，把管辖范围内的各大花园住户资料通过电话访问或上门访问做一番全方面的调查。形成有逻辑，有条理的更加科学的管理。参与街道办召开的会议，负责完成会议记录，写工作总结。向上级通报台风"派比安"对本辖区造成的影响，并撰写申报文件。负责管理宣扬栏内容，向社区居民宣扬安排生育政策和法律常识，每天留意各大报刊重大新闻并撰写读后感。胜利的策划组织了一场由中小学生组成的法律学问竞赛。受到了前山居民的敬重和好评，得到同事的一样赞同。

事情看上去是简洁的，琐碎的。但是这些却与千千万万的珠海百姓的日常生活有者亲密的关系，为政府做好最基本的宣扬工作和沟通工作。维持社会的治安，为建立更加和谐的社会打下坚实的基础。居委会的功劳不小。居委会最接近社会的底层，最能体会人民的疾苦，又是最能反映人民的心声，最好地为政府投来最深切的慰问，为政府最快地表达有关的法律法规。居委会虽小，但是在构建和谐社会工作中是不行或缺的。

不要以为，办公室生活就是"一杯茶和一张报纸"，居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的"琐事"不容你有半点差池，而机关里的报纸最多，但并非供消遣所用，而是让领导干部了解社会动态，百姓安乐，政府政策，国内外大事，只有这样在开会的时候才可以理论联系实际，真正的为民办事。

"千里之行，始于足下"。这近两个月的短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

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从起先顶岗实习到现在，已经快一个月了。在将近一个月的时间里，我越来越相识到课堂管理的重要性。课堂管理贯穿课堂教学的整个过程，我始终坚信良好的课堂纪律是顺当进行课堂教学活动的保证，更是学生学到学问的关键，只有实行行之有效的课堂管理策略，才能使教学顺当进行。但是我觉得我的课堂管理是失败的，过于严厉或者是过于温顺都不是正确的方法，课堂管理须要肯定的技巧和策略。通过和三班、四班班主任的沟通与学习，我知道我的课堂管理方式不成熟，须要学习和改进的地方还有许多。

从我上第一节课起先，四班有一个坐在第一桌的孩子就没有听过课，总是抱着手东张西望。我一起先以为他可能是对我这个新来的老师不太适应，每次走到他面前的时候，我都会提示他：“动动笔，写一写，待着还不如学一点。”两周多下来，我发觉根本无济于事，他依旧我行我素，根本对我不屑一顾。在一次课上，他不但不听课，还始终搞小动作，不敬重老师，我选择把他交给班主任处理。找到班主任之后，班主任把他叫到办公室对他进行教化，这位老师教化学生的时候严慈相济，收到了不错的效果。这名学生不仅承认了错误，后来还向我保证在课堂上要好好学习，而且这两次他表现的的确比以前好了许多。通过这件事，我明白了作为一名任课老师，课堂管理必需要和班主任协作，班主任是一个班的核心，与班主任的相互协作，可以达到事半功倍的效果。但是同时，我们又不能把希望都寄予在班主任身上，终归班主任的事情比较多，而且这是任课老师自己的课堂，不能总是麻烦班主任帮忙管理。我们可以抓一个典型，警示他的同时，也告知同学们上课不仔细的后果。

三班是在我教的这几个班里表现最好的。在和三班班主任交谈的时候，对于老师的管理方式我非常赞同。首先，老师肯定要有自己的原则，说过的话肯定要算数，决不能食言，在同学面前树立威信，这样同学们才会听你的话。其次，要多找孩子们谈心，老师说，孩子们之所以爱说话，多数是想引起老师和同学们的关注，因为在家里父母都忙于工作，得到的关注很少，听了老师的话，还是挺心疼这群孩子们的，虽然他们上课说话，扰乱课堂秩序，我也时常训斥他们，但是我只是气他们对自己不负责任，学习的看法不仔细，柴米油盐都不进。可是归根究底他们还是一个孩子，我始终信任，一个老师的一句话、一个动作甚至是一个表情都可能影响一个孩子一辈子，我们要和他们去交心，以心换心。

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今日是我实习第一天。早上八点，我们二十四个人从学校动身奔赴实习地——山师二附中。一路上，心情真的挺激烈，但更多的是忐忑。我的顾虑特殊多。这些孩子喜爱什么样子的老师呢，带我们的实习的老师严不严，我们去了详细的工作有什么。之前，听说去了肯定要和老师搞好关系，每天尽量早点到，平常都主动的帮老师分担批作业、盯自习的工作。觉得自己首先要把带我们老师给讨好，可是老师究竟喜爱什么样子的实习生呢，一想这些就很打怵。不过，想想四周的孩子可以很敬重的说一声老师好，又觉得的挺好玩的。

大约步行十五分钟，我们来到了山师二附中，学校一片宁静，学校的管理也是特别严格的。我们被带进了一个会议室，教育处的老师给我们大体的说了一下详细的支配，给我们发了出入证。给我们带队的张金娥老师是一个特别干练的女老师，感觉她处事圆滑，而且举止也是得体大方，一看就是有着丰富的阅历。随后，化学组的老师就把我们带到了化学试验室，这里是我们的临时办公室。化学教学组组长李老师给我们说明白一些留意事项，并且介绍了现在初三学生化学学习开展的状况。我们了解到，六月份他们就要面对中考了，但是他们的课程还没有结束，所以他们的学习是相当惊慌的。接着，李老师将我们二十四个人分到了十二个班，一个班两个实习老师。一般一个化学老师带两个班，依据支配，帅文，边峰，高绍良还有我是跟着一个叫徐洁的女老师，她带三班和四班的化学，我们就男女搭配分管这两个半。我和高绍良带四班。带我们实习的老师特殊的热忱，对我们也是特别的照看。她首先带我们去找了我们各班的班主任，给我们说了一下，两个班学生的状况。三班和四班是两个迥然不同得班，三班的孩子相对来说，是比较活跃，不太好管理的，而我们四班，因为班主任比较严格，所以比较听话。了解了这些，徐老师带我们去了她的办公室，我们的第一项工作是批作业。我们就批了一上午的作业，在这个过程中，我们要整理出学生存在的问题给徐老师一个反馈。

始终忙到十一点四十，匆忙赶回学校，吃过午饭就赶回了实习地，他们下午一点半上课，我们四班今日下午第一节就有课，我和高绍良要去听课。他们一节课是四非常钟，徐老师的课讲的特殊好。在整节课中，她主要是讲金属这一章。她的思路特别清楚，讲解并描述的内容量很大，却很丰富。讲课过程中，她多次通过视频来演示试验，同时让同学学会探究，给同学们供应主动回答问题的机会。这一节课过的特殊快。随后的几个课间，徐老师主动过来找我们，给我们讲了她教学的思路和教学的个人观点，让我门受益匪浅。

实习对我们来说，真的是特别的有意义，我将珍惜接下来的日子，仔细的跟着老师学习，希望一切顺当！

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经过了两年的大专学习生活，我们起先了实习生活。每天按规定的时间上下班，工作期间仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎当心，否则随时可能因为一个小小的错误给公司带来不必要的麻烦，造成严峻的后果

从学校到社会环境的转变，身边接触的人也完全变了，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我起先的时候有些彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。可是在与同事的相处中，这种感觉就慢慢消逝了，我也很快地融入到了集体中，与人的关系越来越融洽，通过这次的实习我学会了如何与人相处，我信任这对我以后的工作会有很大的帮助的。

我在书本上学过专业学问，好像已经很好地驾驭了，但从未付诸实践过，在实习的过程中，才会体会到自己还有很多的不足，学问与实际的结合做得不好，有很多的地方不懂，这是只要前辈不忙，我就会去向他们请教，他们也总是会耐性的解答，这让我获益匪浅，实习这几个月时间，虽然只是做些力所能及的工作，但我却会仔细地完成，并得到领导和前辈的确定，为公司贡献一点自己力气。

通过这次实习，我学会了很多书本上没有的东西，懂得怎样与人相处，并使我得到了熬炼，拓宽了视野，增长了业务学问，而更多的是在工作中积累各方面的阅历，为将来自己要走的路做打算。

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一、备目标。我们在备课时首先要仔细研读课程标准，驾驭其所教学段的目标。其次应当整体的、全面的，系统的驾驭教学内容，明确所要教学的内容在整个学问体系中的地位和作用，弄清所教的学问在整个小学阶段所占的位置，明确教学的方向。明确教学目标后，还要把握学问的三维目标，即学问目标、实力目标、情感目标。

二、备教材。教材是多数专家专心血与阅历编写而成，是课堂教学的一个载体，因此吃透教材是上好课的一个关键因素。一是要充分把握教材编写意图、深刻理解教材，二是要创建地运用教材。驾驭教材的要求、重点、难点，从而支配课时、解决问题，并依据学生的认知实力和可接受实力，做到由易到难，由特别到一般，由详细到抽象，层层深化，才能较好的把学问传授给学生。

三、备学生。在每一课的备课时，都要考虑我们的教学对象。了解学生的状况是多方面的，学生的作业完成的好不好，还要有目的地和不同层次的学生交谈，向课代表了解状况等。一个是要找学生犯错误的地方，我认为在课堂教学中，学生的错误是课堂上真正有价值的教学资源，你怎么才能看到他的错误呢，那你要把学生的思维过程打开。分析他们为什么会犯这样的错误？只有找到了反错误的根源，才能对症下药。备好学生，运筹帷幄，不打无打算之仗。

四、备教法。仔细探讨教学方法，慎重地选择适当的教学方法，是提高教学质量的重要环节。首先要明确内容确定方法，方法是为内容服务的；要考虑教学目标、学生年龄特征、班级特点等因素。如何提出问题，创建情境、激发疑问、引起动机，启发思索，调动学生的学习主动性，例如：第一个环节是激情导趣，其次个环节怎么样，第三个环节是什么…

五、备教学方案多设计话题性、开放性问题，设计活动板块、设计主问题，为学生“自主、合作、探究”的学习供应平台。为学生供应广袤思索的空间，设想学生解决问题的方案，使教学过程成为多向沟通互动、充溢活力的过程。其实，要想备好一节课，也并不是一日之功，要靠平常的阅历的积累。如，读书学习，多听课评课，写教学反思等。

总之，想要上好一节课，我们要勤于学习，走到学生中去，走到集体中去，沟通思想、协商备课。

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作为当代高校生，我们在学校里学到了许多理论性的东西。我们有创新精神有对传统观念和传统行业挑战的信念和欲望，我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对将来充溢希望，这些都是创业者应当具备的素养，这也往往造就了高校生创业的动力源泉，成为胜利创业的精神基矗。高校生创业的最大好处在于能提高自己的实力、增长阅历，以及学以致用，最大的迷人之处是通过胜利创业，可以实现自己的志向、证明自己的价值。但是创业的道路是艰难的。创业的胜利与否不肯定与学问的积累量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向、方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。

这次参与了本学期创业培训，对于创业有了深刻的相识。以前，我所理解的创业很简洁，就是只要能赚到钱就可以了；然而，说起来简单,做起来难,往往是头脑一片空白。通过这次的培训，让我茅塞顿开，对创业有了一个更清楚的了解；渐渐变更了原来错误的理解和想法，端正了思想看法，因此，对创业的真正意义就有了更深刻的相识。

老师的讲课严谨仔细、内容丰富、简明扼要，特别简单理解。从什么是创业至创业的实质意义，每讲一段都是那样仔细、细致而透彻，形容恰到好处，赢得了同学们的阵阵掌声，至今让我记忆犹新。学习到了创业是一种精神，一种百折不挠、坚韧拼搏的精神；创业是一种品质，一种团结协作、胸怀天下的品质；创业更是一种磨练，一种挑战人生、成就幻想的历练。任何一门行业，包括还不能算是一门行业的创业，越往深里走道路就越艰辛——做什么事情都不行能轻轻松松地胜利。

经过这次的学习，学到了许多书上无法学到的学问。发觉创办企业有许多因素要考虑，要是没有这次培训，我真的不会考虑到这么全面。我还了解到了创办一个企业须要担当的责任和义务，以及创办一个企业所须要经过的法律程序。我们意识到创业并非想象中那么简单，驾驭好各方面的实力，吸取多方的阅历才有可能让企业更好的发展。当然这也离不开一个好的合作团队。创业还须要社会阅历和处理人际关系的实力，以及良好的心里承受实力和风险意识。自主创业的高校生有胜利也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我认为，高校生实践创业也是一个不断探究的过程，在这个过程中可能会遇到挫折和失败，所以高校生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否胜利至关重要。这样，就可以间接培育到我们的自觉性、坚毅性、自制力和英勇坚决。对于我们来说，也是一件好事。

高校生选择自主创业要多一些理性。创业仅有爱好和激情是远远不够的。还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。在创业道路上，作为高校生往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理阅历，对市尝营销等缺乏足够的相识，经常盲目乐观，高校生对创业的理解还停留在仅有一个奇妙想法与概念上，

没有足够的心理打算。对于创业中的挫折和失败，很多创业者感到非常苦痛茫然，甚至懊丧消沉。大家以前创业，看到的都是胜利的例子，心态自然都是志向主义的。其实，胜利的背后还有更多的失败。看到胜利、也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

但我依旧能醒悟地相识到我实力的有限，机会只会留给那些有打算的人。为了能更多地了解创业，积累相关的信息，在众多的讲座中，我选择了去听关于创业的讲座，听听那些创业过来人的阅历之谈，我想会对我今后创业道路有所帮助。不管怎样这次的创业实训是我深刻的感受了创业的激情，不管将来我是否选择创业这条路，这次的实训过程都给了我积累了丰富的阅历，信任在以后的工作中我会更加的努力做好。在这段实训中我一点都没有虚度，我找到了一份创业的激情和一种创业精神，在这个创业团队里,我们共享了创业的苦与乐，我信任在以后的就业路途中我肯定回坚持努力的奋斗出属于自己的一份值得傲慢的事业的。

对于创业，我也有了更深一个层次的了解。我想，不管将来我们是否创业，我们都是和千千万万的创业者一样，是“在路上”奔跑的人，我们都要保持那种创业的激情并将它发挥出来，发扬那种创业中吃苦耐劳的精神，学习创业中的人生哲理。

体验创业、学习创业与实践创业，是我们高校生胜利创业的三个连续阶段。事实证明，高校生有益的创业活动，将会成为真正发挥自己的才华、呈现创新思想和特性特点以及充分相识社会的一个大好机会。创业高校生所具有的品质、素养，完全可以胜任一般状况下的就业需求。创业和就业是孪生兄弟，能创业者肯定可以顺当就业！

最终，我们高校生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思索清晰，思索自己的人生方向和自我定位。在学习和工作中不断充溢自己、提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了珍贵的阅历，无论最终胜利或是失败，都是人生的财宝。

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随着实习的进程，医院的环境已经熟识，学习也慢慢进入正轨，在各个科室的实习中间，见到最多的是各种疾病及其常用的各种药物和各种护理的基础操作。在医院实习期间最主要的是病人入院后，能够依据病史资料初步想到是哪一个系统的疾病，之后再解除想到是哪些疾病，须要做哪些检查，对疾病的鉴别，最终给出治疗原则。这些是实习的主要内容，其次就是主动的去做一些临床操作，提高各种护理操作技能的实力，再次多发觉问题，不懂的就问，科室里的每个医务工作人员都是你的老师。

实习的最终目标是培育良好的各项操作技能及提高各种护理工作的实力。在老师负责的看法下，并激励我们每项操作的实力，我们主动的争取每一次熬炼操作的机会和实力，如床上擦浴、口腔护理、保留灌肠、静脉输液、肌肉注射等各种基础护理的操作。在实习过程中，每天坚持“吃苦、吃亏、吃指责”的原则，“吃苦”熬炼我渐渐长大；“吃亏”让我学到了更多的学问；“吃指责”提升自己，只有这样，我的水平才能得到提升，每天收获充溢的心情。护理工作是特别繁重与杂乱的，尽管在没有临床实习之前也有所感悟，但真正进入病房之后，感受又更深了一步。的确护理工作很零碎，也很杂乱，病房里也很少有人能理解我们的工作。其次收获是正确的相识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作看法。临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培育和熬炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们应当倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

作为一名护士，不仅要学会基础的扎针技术，也要学会导尿、鼻饲等许多得东西。护士这个职业很平凡却很宏大，一个好的护士要具备良好的道德素养和职业素养，还要耐性，细心，胆大。护士受到敬重的同时，也会时常受气，受累，但也必需用微笑面对病人，面对一切。护士长常常教育我们，我们护士也算是服务行业，就算你再气再累，也要脸上充溢笑容。是的，只有专心去对待别人，才能受到别人的敬重。

总的来说，我的实习过程还是顺当的。通过社会实践的磨练，我深深地相识到社会实践是一笔财宝。在实践中可以学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解社会、深化生活。这份工作让我受益良多，不仅思想上得到提升，而且让我相识了许多挚友。在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，为自己的志向而奋斗！

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今年的暑假，比以往的每一个暑假都要过得充溢，因为利用这个时间，我去到了XX市XX县广播电视台实习。

在这次的实习中，我学到了许多的东西，因为在金堂电视台，只要你有实力，他们会让你独立的'去完成。我特别有幸的跟了许多负责不同节目的老师去学习，从主持，摄像，和后期制作，都得到了肯定的熬炼。

通过一年的播音主持专业化学习，能够有一次上镜的机会是特别难得的，更重要的是你主持的节目会通过电视播出让更多的人看到你的节目，你主持的好与坏最主要还是要通过在学校的学习和积累。在大一上学期，我们学习《一般话语音和播音发声》这门课程，正确的驾驭播音发声要领，规范的说好标准的一般话，这是做主持人最基本的前提。在下学期我们学习了《语言表达》，更加清晰拿到一篇稿子该做什么样的处理，传递给我们得受众时，他们会清晰明白的接收。甚至以后要学习的更专业的学问，只有学好了，面对镜头，面对观众才不会那么害怕。

在大一下学期，我们开设了电视摄像课，过通老师的讲解，我们对摄像机和拍摄有肯定的了解，并且平常在上课会亲自拿摄像机拍摄作业，还有就是通过参与老师组织的平乐实践拍摄，学到了许多的东西。去到电视台，拿着老师所讲的专业学问，干脆拍摄采访，看着自己拍摄的新闻播出的时候，并且下面打着记者是你的名字，真的特别欣慰。

在学校里，我们就要好好驾驭老师所讲的理论学问，因为老师讲的就是我们以后从事这个职业须要的东西，在现在打基础的时候，就要踏踏实实的，一步一个脚印走好每一步。出去实习的时候，不管是省市级大电视台，还是在小小的县级电视台，都要主动的去请教里面的专业老师。我觉得刚刚大一，去一个县级电视台实习是最好的选择，因为县级电视台很缺人，只要你有实力，你就可以参与的节目中去，不管是前期，主持，后期方面，你都可以胜任。因为在成都理工广播影视学院，我们学校的教学理念就是一专多能，采编播为一体，现在的电视台最须要的就是这种人才。现在还在学校，努力学习，以后真正工作的时候，用到专业学问的时候就游刃有余了。作为学生的我们，临渊羡鱼，不如退而结网。

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我是一名刚从学校出来实习没多久的一名即将毕业的高校生，学的是商务管理专业！来深圳也好久咯，感觉这座城市商业气息很深厚，遍地是黄金，想在这里找到一个自我的创业舞台！！

在学校里我们都是安逸的，来到社会才知道现实是残酷的！一切都得靠自己打拼，所以我来到咯共速达物流，这是一家不错的物流公司，发展前景好，给员工的舞台宽敞，可以随意发挥自我实力！！到咯共速达几个月咯，真的成长咯许多！！

从一个毛头小伙子到物流行业的入行者；从一起先神马都不懂，到慢慢了解咯物流这一行业；从起先的急躁办事，到心态渐渐的良好，做事有条理；从一起先遇到挫折就怕遭遇打击，慢慢的敢于挑战自我，发挥自我才能；从一个随意而安，发展为一个为事业而努力拼搏奋斗，不去埋怨现实，而不断为自己创建机会的人！！

来到这里，真的变更咯许多，我又长大咯，成熟稳重咯！！

以前从没这样自我评价过，只是年龄又大咯一岁，到18岁时，说过自己长大，是一个成年人咯！但来到共速达，我可以傲慢的说我没来错，学到咯学校没有的，人生没有体会到苦中哀乐。工作事业慢慢在我手中发挥的越来越好，明天又将是我人生的转折点，抓住机遇，你肯定能胜利做到得！！

你想变更自己的话，共速达是一个不错的平台，就看你如何去发挥自我！！找到属于自己的舞台，让你流光四彩，焕发勃勃朝气，你的春天正在等着你去开垦！

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时间如梭！我已经实习完了一月的时间，这期间，经验了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校内的第一笔学问，这些都是从书本上学不到的学问，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展，工业专业实习心得体会。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透亮或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最终脱出产品。在这个过程中，好的模具起着特别重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得须要人去手工去剪，既奢侈原材料，又奢侈人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必需的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的，心得体会《工业专业实习心得体会》。进料的质量限制也是出好素材的前提，尤其是透亮料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简洁介绍与回顾，许多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒快速集聚成连续的漆膜。

在我们平常看到的产品中，大部分都是通过这种简洁的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加简单实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来限制喷头的方向，移动速度匀称，喷出产品的油墨厚度相对比较一样，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂；另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有限制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的状况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的胜利率，有一些因素如布毛，颗粒等缘由造成最终产品的报废。

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来到社会，我们对社会的学习才算是真正的起先。在这个困难又精彩的社会中，我一边努力的完成实习的工作任务，一边体会着生活的百态。这样的困难和辛苦，给我这个刚刚走出校内的大三学生带来了很大的冲击。

如今，实习虽然结束的了，但留在我心底的记忆却的照旧让人回味无穷。在此，我总结自己的回忆和感受，将这次的实习体会记录如下：

一、社会环境的个人感受

走进社会，我才明白大家为什么大家都说“高校像一个小社会”，虽说分隔与校内的围墙内外，但在高校和环境和社会一样，都须要沟通、须要自律。这让我在刚进入社会的时候还感到了一阵熟识的安心感。

但很快，社会也向我们呈现了它困难且严格的一面。社会不是校内，大家也没有这么多义务照看我们。为此，我们在实习中体会了许多“经验不够、实力不足、优先阅历者……”等问题。这让我深刻体会到了实力的重要性，并相识到自己作为一名大三毕业生，在实力驾驭方面，不过是最基础的层面。

二、工作的辛苦体会

进入公司岗位后，一起先的我是非常兴奋，也非常充溢热忱。终归这是对我们学习了三年的专业的实践运用!努力了这么久的学问最终能排上用场，对我而言没有比这更让人激烈的事情了。

但很快，虽然早已经有打算，但我还是受到了来自社会的打击。在工作岗位上，我深刻体会到了自己驾驭的学问是多么的基础，在真正的岗位上也只能作为字的思想和相识，帮助我理解后来所学的学问。

但我并没有因此苦恼，反而庆幸因为自己努力学好了基础才能有机会学习接下来的这些学问。为此，后来的工作中虽然辛苦，但我也始终保持着严谨的看法，仔细学习学问，努力提高个人的实力和阅历。

三、生活的苦恼经验

社会的生活并不简洁，离开了学校的“食堂、宿舍”等设施，我似乎就像离开人照看的幼儿一样，在社会上许多事情都要重新学，重新去了解。这给我的生活带来了许多麻烦。但同时也让我得到了不少的收获。

对此，我要感谢我在社会中的挚友和前辈们。他们在社会生活中教育了我许多阅历，让我能顺当适应社会的环境。

四、自我的心得体会

回顾整场实习，其实这一路上虽然辛苦又苦恼，但每一次的体会都是我的一次成长。而且还得到了不少挚友的帮助，对我而言算的上是比较顺当的事情了。但我期望自己能更努力的客服那些还没做好的事情，尽早适应彻底适应社会的环境让自己能更好的创建成果和价值!

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假如船闸是通过克服水位落差，保证了船舶平稳顺当地通航，那么岗前培训就是学生向员工转变的船闸，它让我们不会感到角色转变突兀，无法适应。通过这次培训我受益匪浅，借此我要感谢公司给我这次参与岗前培训的机会。以下是我对能吃苦、会学习、有规划这三方面的心得。

作为一名实习生，离开温室的校内，即将步入社会，就要担当起自己的责任和义务。在家这几天，说实话我也曾徘徊过，担忧过，也胆怯 过。担忧自己可能实力不足而被卑视、冷落，胆怯 自己不能忍受而放弃。假如现在有人问我你还胆怯 吗？我会坚决地反问他，拥有人生目标的人还会胆怯 吗？既然选择，那就向前。是的，我有了目标，那就是做一名合格的交通人。现在交通事业对我来说是宏大而又有意义的，它值得我奉献我的青春。书记说过：你并不是天之骄子；贪图享乐请另谋他职；身为交通人，你要特殊能吃苦，特殊能忍耐，特殊能战斗。我也想说一句，那就是吃苦是福。一蹴而就的胜利是不值得你为之疯狂，值得你喜极流泪的是在艰苦中忍耐，在忍耐着奋斗，从奋斗中获得的胜利，这才是难能珍贵。现在我想说我打算好了，我要在吃苦中完成自己的青春梦，强企梦，中国梦。

能吃苦说明你肯奉献，而能学习、会学习却是你发展进步的必备实力。作为交通人，要特殊能学习。学习使人睿智，增加思维实力。正如PDCA：首先通过自己所学安排实践，再从实践中分析问题，并学习解决，环环相扣，把没有解决或新出现的问题转入下一个PDCA循环解决。这就要我从学习中思索，思索后再学习，从而增加自己解决问题的思维实力；学习也能使人博闻，增加自己见识。俗话说，活到老，当学到老。在培训中也提到，我们要学习，在提高自己学历的同时，我还要学习专业学问，增长自己见识，不断考取证书，为以后发展奠定基础；学习还可以使人有素养，提升职业道德。在现如今的时代里，没有道德底线的企业是无法立足社会的，没有素养的人也会被社会抛弃的。在我看来，尤其对于路桥专业，在工程上偷工减料，没有职业道德，这就是在拿人民的命在开玩笑，追深点说也是在对自己的命开玩笑。学习是一个没有终点的路，而我也将成为一名奔跑的路人。

为期两天的培训中，在领导讲话以及优秀员工的阅历报告中都提到了职业规划。可见职业规划对于一名职工来说有着举足轻重的作用。它不是不结合实际的幻想，它是依据自己实际实力拟定的人生安排，是人生发展的动力，鞭策自己勇往向前。如今我也有了目标，一切都像有人领着我走，没有徘徊，有的只是印刻在心里深处的路途。假如你输在起跑点，那么就请你赢在转折点。是的，我想这次岗前培训就是我的转折点，它告知我，我也可以拼搏出我的光辉明天。

关于实习的心得体会13

本学期xx一中在进行大刀阔斧的学校教学改革，其中就提出了要打造高效课堂。

高效课堂是指在有效课堂的基础上、完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好并且取得教化教学的较高影响力和社会效益的课堂。其主要有两个特征，一是效率最大化，二是效益最大化，这两个特征是不行分割、辩证统一的，一节课只有拥有上述连个特征，才算真正意义上的高效课堂。

蔚县一中的高效课堂主要从以下几个方面开展：

第一，教学内容与高考相结合。首先在教学目标的确立方面不仅要依据课程标准、教材分析与学情分析，还要以高考为目标导向。其次，在教学过程中，要多激励、表扬学生，帮助学生树立自信念。同时，教学内容要与高考相融合，以高考高频考点为主线进行课堂教学。最终，在学生的习惯和思维养成方面，要提高学生的理性思维实力以及运用马克思主义立场、观点与方法解决社会热点、实际问题的实力与水平。

其次，连续讲课不超过5分钟。老师连续讲课不超过五分钟几十把课堂交给学生，相识到学生是教学的主体，老师是主导，在肯定程度上符合新课程理念。

第三，涉及5个有价值的问题。以问题为引领，把学生的思索逐步引向深化，在思索中产生新的学问，提升学生推断与分析的实力。

关于本学期的高效课堂的开展，我自己也思索了许多。新兴事物的产生总是在旧事物的母体中产生，但是新兴事物的发展却不是一帆风顺的，在它的发展过程中总会收到旧事物的阻碍与人们认知惯性的阻挠，但是旧事物总会消逝，人们的观念总会随着时间的迁移而改变，所以新兴事物的前途是光明的。高效课堂它符合新时代的要求，一方面要提高课堂效率，另一方面要注意课堂效益。

蔚县一中开展的高效课堂有它自身的合理之处，它一方面可以促进老师队伍实力水平的提升，另一方面可以促进学生成果水平的提高，但是在这个过程中也存在一些问题。在新课程理念下，我们要培育的是全面发展的学生。在三维目标的确立与实现方面，不仅有学问目标、实力目标还有情感看法与价值观目标，但是现阶段该学校提出的高效课堂过于注意实力目标和实力目标的确立和实现，在肯定程度上忽视了情感看法与价值观目标的确立与实现，具有应试教化的色调。关于教学方法的确立，我们要结合课程须要，实行敏捷有效地教学方法，所以针对一些学生在认知或者实力方面难以接受或者达到的学问，老师还是必需实行讲授法把学问给学生讲授清晰。列宁在《怎么办?》一书中提到了马克思主义灌输理论，关于思想政治教化，有一些理论、思想受教化者是无法从内在自发形成的，它必需由教化者从外在灌输进去，所以说，不是全部学问点学生都可以自主探讨或者探究出来的，老师必需加以引导。

关于实习的心得体会14

时间过得真快，一转瞬间三周的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也相识到了自己许多的不足，感觉收益非浅。

“金工实习”是一门实践性的学科基础课，也是我们工科学生必需进行的工程训练、培育工程意识、学习工艺学问、提高综合素养的重要必修课。但是我们作为工科的学生，在这之前始终没有受到肃穆正式的工程训练。就我自身而言，很可能由于长期的忽视，导致工程意识淡薄，没有对这种工科思维的精髓引起足够的重视。同时在实际操作中，也远达不到工作的要求。其实作为一名大一学生来说，假如在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对机械专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是高校生活特别重要的一部分,是学问常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是高校生熬炼成长的有效途径，它的重要性甚至超过了课堂。一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。高校生成长,就要勤于实践,将所学的理论学问与实践相结合一起,在实践中接着学习,不断,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力,为自己事业的胜利打下良好的基础。

这是我实习的感受

第一课：车工第一天，心里充溢了期盼，终归是第一次实习。

车工要记的东西许多，但是由于之前我有作了比较充分的心理打算与理论打算，倒也不至于令我手忙脚乱的。但是真正做起来的时候，各种问题就随之而来。首先，初出茅庐，畏手畏脚，许多工序自己知道是这样做的，但是就是不敢确定，或许是因为第一次接触车床，感觉还是很惊慌。和同学协作总是出现问题，无论老师如何耐性的指导。

一个上午下来，我还没有加工好一个简洁的锤柄，但是终于没有出大问题，也算是大幸了。下午接着做上午未完成的工作。经过一个上午的适应，那个锤柄很快就做好了，感觉还算不错。于是心有点轻飘飘了，正是因为这样，我在做其次个锤的时候出错了。在削锥面的时候我把刀的角度用错了。还好在老师的指导下，实行了补救措施，最终完成了任务。在车螺纹的时候，我们小组总是担忧出问题，都是在老师的耐性指导下完成的。

其次课：钳工

没有第一天的激情了，觉得很乏累。但仍旧充溢期盼。

我们要做的工作就是用各种锉把锤头然后打孔，套螺旋，装配。

这个工种的全过程都是体力活.在老师讲解的时候大家都觉得挺简洁的，但实际过程却大相径庭.记得有些师兄姐是这样形容的“车工者，连脸上都沾了油，刀屑飞溅;钳工者，满手上长出了茧和泡，汗水淋漓。”虽然有点夸张，但是却真的反映出钳工的辛苦。

过程是辛苦的，但结果却是令人欣慰的。尽管隔了一个五一小长假，但经过两天的汗水淋漓，我最终做好了一个锤头。

第三课：铣、刨、磨床操作

从这起先有点习惯金工实习了。

今日的内容许多，但是工序做起来轻松许多。主要是看演示，师傅们的操作特别娴熟，真的很艳羡。自己上手几把，感觉还不错。考试的方式倒是不错，抽签，呵呵。

第四课：铸造

最累的一课。

用砂子造型，突然找到了童年的感觉，但这明显不是小孩子玩泥沙，而是一件很讲究细心的事情，因为泥很简单变形，所以做的时候肯定要当心细致。

最终一课：焊接和压力铸造有点不舍，又有些激烈。面对着崭新的一项