水平二站立式起跑

水平二《站立式起跑》说课稿说教材站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。二、说学情三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。三、教学目标：1、运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到运动中2、运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调能力3、身体健康：通过学习，增进学生的体能4、心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神5、社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识四、教学重、难点：重点：站立式起跑的动作姿势。难点：蹬地快速有力。五、教学步骤（一）、准备部分1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。2、在准备活动中，安排了螺旋跑；（意图：准备活动改变了单一的慢跑，而是在教师的带领下进行螺旋跑，提高同学们练习兴趣。）3、徒手操设计意图：通过一系列多种练习，完成热身与准备活动，做好心理和生理上的准备，激发学生兴趣，调动课堂氛围，为下阶段的学习主教材做好铺垫。、基本部分学习站立式起跑1、引导1、向学生提问：你们会跑步吗那跑步前起跑会吗2、比起跑，由学生和老师进行起跑比赛。引出：反应快，起跑动作影响（2）、合作探究1、让学生自主探讨起跑动作，自我展示2、教师讲解站立式起跑的动作要领口诀：两脚前后开立站，左脚前，右手前，身体前倾眼望前，脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆，后脚蹬地比箭快。、练习1、分组合作练习（3—4人一组）——分配角色：裁判员、教练员、运动员进行角色互换2、集体练习（教师口令）设计意图：练习动作从易到难，循序渐进。通过一环与一环的的衔接，从掌握本领到实践运用，充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作，在教学中时时关注学生的表现，及时引导学生正确地去练习，给学生一定的想象的空间，让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法，使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。反应类游戏---1、叫号跑1规则：一至五报数，并要求学生记清自己的数字，教师叫口令。报1，1的同学就向前跑并触摸前方的标志物。要求注意力集中，哪个学生出错了，给予一定的“奖励”2、叫号追逐跑接力游戏规则：将学生分成人数相等的4组进行拍手接力比赛，跑过去绕过前方的障碍物回来，必须采用站立式起跑进行（2）、教师讲解游戏方法与规则设计意图：主要巩固站立式起跑（三）、结束部分：（1）、放松活动：学生按照老师的提示，听着音乐做放松运动（2）、总结、下课（3）、布置收拾器材。设计意图：通过放松练习，消除疲劳，加快学生身心恢复，而师生评价有利于学生明确自身的不足，明确努力方向。最后说一下本次课教学效果的预计1、心理状况预测：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。2、生理状况预测：练习密度在30—35%，平均心率在120---130%。反思：优点：一、本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐，突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标，起到了很好的效果。二、课堂常规抓的牢，采用了“课课练”的形式，体现了老师对常规训练非常重视，这个环节是很有必要的。三、各个环节安排合理，紧凑，注重了细节部分，例如：做准备活动的重要性等，为学生终身体育理念打下了很好的基础。不足：一、由于课的内容安排较多，因此有些内容在练习上感觉不够充分，例如：“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好，因此，没有达到预期效果，如果删掉这个环节，既增加了练习次数，又提高了练习密度，效果会更好一些。二、课堂上口诀助教利用的很好，如果在编排口诀上在下功夫，力求精炼，效果会更好。总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。站立式起跑年级：三年级教者：代庆华教材1站立式起跑

2游戏：叫号跑、接力游戏课型新授课重难点重点：站立式起跑的动作姿势。难点：蹬地快速有力。教学目标1运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到运动中2运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调能力3身体健康：通过学习，增进学生的体能4心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神5社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识顺序教学内容教师活动学生活动组织及图形时间强度开始部分一、课堂常规二、明确学习目标及任务三、螺旋跑四、准备活动操1、扩胸运动2、肩绕环3、压手指一、集合整队二、师生问好三、检查人数四、宣布本课内容及任务五、准备热身活动一、指定地点集合二、向老师问好三、报告人数四、认真听讲，明确自己的学习目标五、跟随教师进行准备活动组织：×××××××××××××××××要求：静、齐、快6-8小

基本部分一、站立式起跑教学动作要领：两腿前后分开要弯曲，重心放在前腿上，两臂前后放体侧，上体稍前倾。二、反应类游戏---1、叫号跑规则：一至五报数，并要求学生记清自己的数字，教师叫口令。报1，1的同学就向前跑并触摸前方的标志物。要求注意力集中，哪个学生出错了，给予一定的“奖励”2、叫号追逐跑三、接力游戏规则：将学生分成人数相等的4组进行拍手接力比赛，跑过去绕过前方的障碍物回来，必须采用站立式起跑进行。1向学生提问：你们会跑步吗那跑步前起跑会吗2、比起跑，由学生和老师进行起跑比赛。引出：反应快，起跑动作影响3让学生自主探讨起跑动作，自我展示4教师讲解站立式起跑的动作要领5教师正确示范，并组织学生进行练习6教师巡回指导，纠正错误1讲解游戏规则2教师示范3教师口令正确，清晰4教师巡回指导，总结，评价。5组织学生进行练习，并注意安全6、教师参与1教师讲解游戏规则。2教师示范3组织学生比赛4总结1学生回答问题2其他学生认真观看3学生积极探讨4、学生认真听讲，并原地进行模仿5学生原地跟着教师练习，并领悟动作要领1认真听讲，清楚游戏规则2认真观察3集中注意力，听清口令4注意自身安全，自我保护，互帮互助1认真听取游戏规则2认真观看教师示范3积极投入比赛，为本队加油助威4评价学生成圆形队伍站好××××××××××××××××××××××12-