心理咨询的方理论与方法

第十二讲

心理咨询的方理论与方法

一、简易行为矫治-阳性强化法

1、人物：巴甫洛夫、霍尔、多拉德、米勒、乌尔曼、克雷斯纳、埃利斯、拉扎洛斯、贝克、梅肯鲍姆。2、程序（1）、明确治疗的靶目标；（2）、监控靶目标；（3）、设计新的行为结果；（4）、实施强化。3、理论（1）、行为疗法基础理论；（2）、阳性强化法基本原理二、合理情绪疗法

1、人物埃利斯、默兹比、（陈仲庚解释）、苏格拉底、埃皮克迪特斯、2、程序（1）、心理诊断阶段；（2）、领悟阶段；（3）、修通阶段；（4点）（4）、再教育阶段。3、理论ABC理论11种不合理信念；归纳为3种。三、系统脱敏法

1、人物：沃尔普2、程序：（1）、学习放松技巧；（2）、建构焦虑等级；（3）、系统脱敏。3、原理一个原可以引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前反复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激失去了引起焦虑的作用案例C小姐、艺术术系学生、24岁，由于于考试失败导导致极度的焦焦虑。四、冲击疗法法

（满灌疗疗法，暴露疗疗法之一）1、人物：Crafts、Malleson、、London、Stampft2、程序：（1）、筛选选确定治疗对对象；（除心心、神、呼、、内、虚、精精）（2）、签订订治疗协议；；（3）、治疗疗准备工作；；（4）、实施施冲击疗法。。3、原理：动动物实验案例：害怕花花圈的女医师师。五、厌恶疗法法1、人物：KantorovichCautela（改良的的厌恶疗法-内隐致敏法法）2、程序（1）、确定定靶症状；（2）、选用用厌恶刺激4；（3）、把握握时机施加厌厌恶刺激。3、原理经典条件反射射动物实验模型型案例19岁的高中中男生强迫症症34岁男驾驶驶员烟瘾六、模仿法1、人物：班班杜拉2、程序（1）、选选择合适的治治疗对象（2）、设设计示范行为为（3）、强化化正确的模仿仿行为3、、原原理理：：班班杜杜拉拉的的学学习习理理论论具体体的的方方式式生生活活示示范范象征征示示范范角角色色示示范范参参与与示示范范内隐隐示示范范案例例20岁岁工工人人害害怕怕触触电电七、、生生物物反反馈馈法法1、、人人物物：：巴巴甫甫洛洛夫夫、、米米勒勒、、贝贝科科夫夫、、夏夏皮皮诺诺、、斯斯金金纳纳、、2、、程程序序（1））、、治治疗疗前前的的准准备备（2））、、诊诊室室训训练练8（3））、、家家庭庭训训练练3、、原原理理动物物内内脏脏条条件件反反射射皮层层内内脏脏相相关关说说（生生物物反反馈馈仪仪5））案例例38岁岁小小学学老老师师失失眠眠、、头头疼疼头头昏昏。。八、、认认知知行行为为疗疗法法1、、认认知知行行为为疗疗法法之之一一贝克克五种种具具体体认认知知疗疗法法（1））、、识识别别自自动动性性思思维维（2））、、识识别别认认知知性性错错误误（3））、、真真实实性性验验证证（4））、、去去中中心心化化（5））、、抑抑郁郁或或焦焦虑虑的的监监控控贝克克的的几几个个重重要要概概念念共同同感感受受、、自自动动化化思思维维、、规规则则认知知歪歪曲曲72、、认认知知行行为为疗疗法法之之二二贝克克、、雷雷米米（1））、、建建立立咨咨询询关关系系（2））、、确确立立咨咨询询目目标标（3））、、确确定定问问题题（（提提问问和和自自我我审审查查技技术术））（4））、、检检验验表表层层错错误误观观点点（（建建议议演演示示模模仿仿））（5））纠纠正正核核心心错错误误观观念念（（语语义义分分析析技技术术））6进进一一步步改改变变认认知知（（行行为为矫矫正正技技术术））7巩巩固固新新观观念念（（认认知知复复习习））贝克克的的几几个个重重要要概概念念共同同感感受受、、自自动动化化思思维维、、规规则则雷米米的的理理论论《自自我我的的错错误误理理解解：：认认知知治治疗疗与与错错误误观观念念的的假假设设》》导致致不不适适应应行行为为和和情情绪绪的的根根本本原原因因是是错错误误的的认认知知和和观观念念。。认知知行行为为疗疗法法之之三三梅肯肯鲍鲍姆姆梅肯肯鲍鲍姆姆的的认认知知行行为为矫矫正正具具体体技技术术7压力力接接种种训训练练3阶阶段段模模型型1、、概概念念阶阶段段2、、技技能能获获得得阶阶段段和和复复述述阶阶段段3、、应应用用和和完完成成阶阶段段一个个人人的的自自我我陈陈述述在在很很大大程程度度上上与与别别人人的的一一样样能能影影响响个个体体的的行行为为。。所所以以关关注注自自我我语语言言的的改改变变。。九、、求求助助者者中中心心疗疗法法1、、罗罗杰杰斯斯求求助助者者中中心心疗疗法法之之一一（1））、、确确定定咨咨询询目目标标5（2））、、掌掌握握主主要要的的咨咨询询技技术术3（（理理解解、、交交流流、、关关注注））（3））、、理理论论人性性理理论论3、、自我我理理论论3心理理失失调调的的实实质质及及治治疗疗2案例例治治疗疗抑抑郁郁症症关注注35岁岁女女职职员员婚婚姻姻问问题题2、、艾艾根根求助助者者中中心心疗疗法法之之二二坦诚诚交交流流53、、佩佩特特森森求助助者者中中心心疗疗法法之之三三咨询询过过程程7阶阶段段实地地考考察察萨提提亚亚的的家家庭庭治治疗疗沙盘盘治治疗疗9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨中中黄叶叶树，，灯下下白头头人。。。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、以我独独沈久，，愧君相相见频。。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、乍见翻疑疑梦，相悲悲各问年。。。12月-2212月-2215:56:2315:56:23December8,202214、他乡生白白发，旧国国见青山。。。08十二二月20223:56:23下下午15:56:2312月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。十二月223:56下午午12月-2215:56December8,202216、行动出出成果，，工作出出财富。。。2022/12/815:56:2315:56:2308December202217、做前，能能够环视四四周；做时时，你只能能或者最好好沿着以脚脚为起点的的射线向前前。。3:56:23下下午3:56下下午15:56:2312月-229、没有失败败，只有暂暂时停止成成功！。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、成功就是日日复一日那一一点点小小努努力的积累。。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、世间成事，，不求其绝对对圆满，留一一份不足，可可得无限完美美。。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2215:56:2315:56:23December8,202214、意志坚坚强的人人能把世世界放在在手中像像泥块一一样任意意揉捏。。08十十二月20223:56:23下午午15:56:2312月-2215、楚塞三湘接接，荆门九派派通。。。十二月223:56下下午12月-2215:56December8,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/815:56:2315:56:2308December202217、空空山山新新雨雨后后，，天天气气晚晚来来秋秋。。。。3:56:23下下午午3:56下下午午15:56:2312月月-229、杨杨柳柳散散和和风风，，青青山山澹澹吾吾虑虑。。。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、阅读一一切好书书如同和和过去最最杰出的的人谈话话。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、越是没有本本领的就越加加自命不凡。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、越是无能的的人，越喜欢欢挑剔别人的的错儿。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、知人者智智，自知者者明。胜人人者有力，，自胜者强强。12月-2212月-2215