高考作文素材之时事热评：拿什么拯救我们的“小眼镜”

作文素材之时事热评：拿什么拯救我们的“小眼镜”？目录：1.世界爱眼日：拿什么拯救我们的“小眼镜”？2.低龄“小眼镜”为啥这么多？3.青少年“小眼镜”超过半数近视防控难点如何破解？4.减少“小眼镜”得给孩子更大空间5.减少“小眼镜”,需制度跟进也需家长上心正文：世界爱眼日：拿什么拯救我们的“小眼镜”？来源：中新网｜作者：张依琳｜时间：2021-10-15｜责编：刘佳今天是世界爱眼日。国家卫健委今年公布的数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，近10%近视学生为高度近视。有人说，一旦患有高度近视，20米外"六亲不认"，50米外"雌雄不分"……这种痛苦，你也在体会吗？我国超半数儿童青少年患有近视关注视力健康，首先要了解，什么是视力受损？北京协和医院眼科临床医学博士后冯时表示，视力受损是指长期存在的视远物或近物的模糊，可分为盲、中重度、轻度、近视力受损四种类型。世界卫生组织2019年发布的首份《世界视力报告》显示，全球至少有22亿人视力受损或失明，其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。国家卫健委今年7月召开的发布会上介绍，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，我国儿童近视低龄化问题仍然突出。此外，2020年监测显示，近视学生中约有10%为高度近视，幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。专家表示，高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。“小眼镜”为何越来越多了？如今，戴眼镜的孩子随处可见，为何近视的人群越来越多，年龄也越来越小了？国家卫生健康委员会医政医管局局长焦雅辉曾表示，近视的发生除了遗传因素以外，还有一些不正确的用眼习惯，比如孩子读写姿势不正确，户外的活动减少。此外，大家在公共场所经常可以看到，为了不让孩子哭闹，家长特别是年轻家长把手机或者平板给孩子看视频、玩游戏。这些电子产品在丰富业余生活，在便利生活同时也确实给孩子的视力问题带来了很大的威胁。专家表示，近视不仅给我们的学习、工作、生活带来不便，严重的近视问题还会带来一些并发症，也是致盲的因素之一。专家：九成视力问题可防可治北京协和医院眼科主治医师韩若安表示，90%的视力问题是可防可治的。例如，白内障是最主要的致盲性疾病，约1亿人因患有白内障导致视力受损，而白内障手术可以帮助这些患者恢复视力。而未矫正的屈光不正是视力下降的首要原因，这些患者可以通过佩戴合适的眼镜、角膜接触镜或接受屈光手术恢复视力。那么，如何预防视力下降，保护、保持及优化视力？冯时表示，健康的生活方式可以预防很多眼部疾病。在饮食上，摄入维生素A、维生素C、维生素E、Ω-3脂肪酸、叶黄素、锌等可以营养角膜、视网膜，延缓白内障、年龄相关性黄斑病变等疾病的进展。韩若安介绍，还通过以下几种简单的方式保护眼睛：佩戴护目镜。在进行可能造成眼睛受伤的工作或活动时，一定要佩戴护目镜，防止眼睛受到紫外线、高温、化学或放射性物质、飞溅颗粒等损害。注意及时清洗眼部妆容。残留的化妆品可能导致眼部过敏、眼表干燥等。减少使用电子设备的时间。适度休息，避免长时间凝视屏幕。遵循“20-20-20”的原则：工作20分钟后，注视20英尺(约6米)以外的物体，让双眼休息20秒。此外，专家提倡大家定期进行系统的眼部检查，检查视力、眼压，必要时散瞳，以进行眼健康评估，早期发现一些隐匿的眼科疾病，维持现有视力，避免视力下降。低龄“小眼镜”为啥这么多？202108/1109:13:17来源：广州日报目前正值暑假，记者从市内各大医院眼科门诊了解到，从7月份放假至今，儿童眼科和往年一样迎来了学生就诊的高峰期。“近年来的暑期门诊中，越来越多的准小学生甚至幼儿园孩子筛查出各种视力问题，尤其10岁以下孩子特别多。家长们还是要尽量保持孩子的户外活动时间。”中山六院眼科主任夏朝霞教授说。暑期眼科门诊儿童多“期末的视力检查发结果了，提示要复诊，哪家医院好挂号呀？”“弟弟入学体检也提示视力有问题，心塞。”……近日，视力检查成了不少家长的热门话题。不少家长反映，大医院儿童眼科挂号紧张。七月份以来，记者在中山大学眼科中心、市妇儿中心眼科等各大医院眼科门诊发现，尽管各院都有不同的限流措施，家长带孩子排队候诊人数依然不少。7月下旬，更是有大量家长带着孩子前往儿童眼科、青少年近视防控专科等门诊就诊。中山六院眼科主任夏朝霞教授告诉记者，每年寒暑假尤其是暑假，从早到晚诊室里满是孩子。今年10岁以下的孩子尤其多，“孩子户外活动时间变少、上网课多，可能有这些因素的影响，在今年暑假表现特别明显。有孩子第一次检查，已经发现真性近视100多度，这在前些年是很少见的。”一成学龄前孩子屈光不正夏朝霞介绍，国家现在十分重视推进青少年近视防控工作，也需要广大家长配合。统计数据显示，幼儿园阶段已有约一成孩子存在屈光不正问题，到了小学阶段，十个孩子里有三个不同程度的近视，而大学生中存在视力问题的比例已经达到九成。“虽然成年后有各种办法帮助矫正视力，但高度近视的人视网膜变薄，发生老年性黄斑变性、视网膜脱离、白内障等的风险也会大幅增高。保护视力从娃娃抓起绝对是有必要的。”夏朝霞说，目前国家实施“双减”政策，这对孩子的视力健康是大好事。“现在孩子学习强度较大，户外活动时间不足；另一方面，不少家长带孩子太依赖电子产品。孩子一闹就给看手机看平板，马上安静下来，确实省事，但为此付出的健康代价太大了。保护孩子视力要这么做如何关注孩子的用眼健康、保护视力呢？夏朝霞有几点建议。首先，建议在孩子4岁之前不接触手机平板等电子产品，每天看电视控制在25分钟以内，尽量出去户外活动。其次，3-5岁是孩子眼轴发育的敏感期，建议5岁前的孩子必须每天保持白天户外活动累计两个小时以上。临床观察发现，哪怕是父母双方高度近视，足够的户外活动同样可以令孩子大大降低近视的风险。再次，学龄前孩子已经开始有阅读、绘画等用眼行为，最好给孩子使用护眼灯。此外，临床上还有很多低龄孩子因为尖锐的玩具、文具等造成眼部外伤、损害视力的情况，家长也要加强看护和教育，避免这些危害行为。夏朝霞特别提醒，一旦孩子发现视力问题，务必及时看医生，不要拖。孩子在3-5岁的眼轴发育敏感期和5-12岁的眼轴快速发育期，一旦近视，进展极快，尽早干预才能控制进展。尤其是如果父母都有高度近视的，一定要从小就去让医生评估一下孩子的屈光状态，有条件的测量一下眼轴长度，评估眼球发育状态，对孩子的近视风险做好预判，每年监控发育状况。热点问题解答1.孩子戴上眼镜还有没有摘镜可能？针对3-5岁的孩子，屈光不正是有不同情况的。如果是远视，很多情况下是眼球发育滞后，眼轴偏短，孩子还有慢慢发育到正常状态的机会，佩戴眼镜矫正视力可以帮助孩子减轻视疲劳，需要每3个月到半年检查一次视力，更换眼镜，坚持佩戴眼镜最后是有摘镜可能的。但不能放任不理，否则长时间视疲劳不佩戴眼镜矫正，会演变成无法矫正的弱视。假性近视的孩子经过恰当的处理、休息，可以短时间内恢复视力，不需要佩戴眼镜；真性近视的孩子需要坚持佩戴眼镜，控制度数增加；如果医生认为适合佩戴角膜塑形镜（OK镜），则白天不需要佩戴眼镜，待成年后也有机会通过手术等方式矫正视力摘掉眼镜。2.近视眼镜时戴时不戴会加深度数吗？有些家长和孩子觉得戴眼镜既不美观，也不方便运动，能否只在看黑板、看电影、看投影时才戴眼镜，平时不戴呢？夏朝霞表示，轻度近视，比如低于100度的近视，可以只在上课时戴，不影响视物的情况下户外活动可以不戴眼镜。但如果已经是三四百度的近视，最好还是长期坚持佩戴眼镜，这样才能控制度数加深。3.夏天户外太热太晒，增加室内运动对保护视力有效吗？户外紫外线可以抑制眼轴过快发育，所以户外活动对青少年视力发育有益。室内运动比如游泳、健身是替代不了户外活动，但无论室内还是户外，增加运动可以增强体质，相应减少近距离用眼，使用电子产品等行为，对保护视力也可以说是有益的。（记者周洁莹）青少年“小眼镜”超过半数近视防控难点如何破解？2021-06-0616:49:00来源：新华社新华社北京6月6日电（记者赵琬微刘雅萱）加强儿童青少年近视防控，是中央关心、群众关切、社会关注的“光明工程”。国家卫生健康委的统计数据显示，近视高发年龄段为儿童青少年阶段。6月6日是“全国爱眼日”，中小学在学生近视防控过程中有哪些成效和难点？针对防范“小眼镜”有哪些建议？儿童近视低龄化出生6个月可做屈光筛查教育部联合国家卫健委开展的全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中学生为71.6%，高中学生已经达到81%。2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%，受疫情影响，2020年较2019年有小幅上升。“儿童近视呈现低龄化趋势，发病率也在不断攀升，其中小学三四年级的孩子出现近视的比较多。近视一旦出现是不可逆的，而且高度近视引起的病理性改变，对视觉功能的影响也是不可逆的。”首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉认为，近视防控要从小抓起。她解释说，正常成人的眼轴在23.5至24毫米，刚出生婴幼儿的眼轴是很短的，大概只有16毫米，处于一个生理性远视的状态，这就是远视储备量。随着眼球发育，眼轴长度增加，远视逐渐减少变成“正视”，如果眼轴继续增长就会变成“近视”。“学龄前的孩子处于生理性远视期。上学以后，用眼强度加大伴随眼球发育，就容易出现近视。”防控“小眼镜”有最佳时机吗？专家建议，从出生开始就应该重视起来。父母是高度近视的孩子更要格外重视，出生6个月就可以做屈光筛查，每半年复查一次。上学后要有正确的读写姿势，读写和握笔姿势都很重要，长期歪着脑袋学习会导致一只眼的视力下降更明显。在课堂上，老师授课20分钟，可以让学生远眺20秒。8至9岁为何近视高发？学龄前用眼、户外活动是关键数据显示，2018年，北京儿童青少年总体近视率为57.3%，高于全国近视率水平。小学三年级是“戴眼镜”的高发期。“一年级入校的时候‘小眼镜’是个位数，但到了三年级视力不良检出率就达到25%左右。”北京市东城区黑芝麻胡同小学校长吴健说，学校对视力问题很关注，从2016年开始对全体学生进行视力管理，近年来平均每年近视率下降1%，目前处于全市较低水平。吴健介绍，学校每学期检查学生视力后，发现有视力下降较多的情况，就会及时和家长沟通，同时保证户外运动时间和每天两次眼保健操，并用“拍手童谣”等生动的形式帮助孩子理解视力的重要性。“2018年，我们学校在区里视力的相关检查里是‘黄色’预警水平，比红色略好，但是没达到绿色。”北京市海淀区中关村第三小学执行校长郭金贵说，当时全校近视率达到了57.5%。经过2年多努力，克服疫情带来的不利因素，目前近视率下降到48.5%左右。中关村三小近视防控的经验，是从一年级就开始培养用眼习惯，养成握笔、看书“一拳、一尺、一寸”的用眼观念。另一方面，学校特别重视体育活动，推出了加长体育课时数、延长课间操时间、操场错峰使用等举措，让孩子们在操场上“野起来”，不仅提高了身体素质，更有效改善了用眼环境。“三年级戴眼镜，并不是说一二年级学习太累造成的，和学龄前的用眼习惯有很大关系。”李莉说，我们提倡学龄前不要过早近距离用眼，应该有一些“远视储备”，如果八岁的孩子还有100度的远视储备，在快速生长发育期发生近视的概率也会降低。破除“防近”误区关键在于提升家庭认知近日，教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》。方案强调，要克服新冠肺炎疫情影响，健全完善儿童青少年近视防控体系，到2025年每年持续降低儿童青少年近视率，有效提升儿童青少年视力健康水平。此前，北京市教委联合十部门曾出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》和《北京市综合防控儿童青少年近视实施保障工作方案》，明确提出到2023年，力争实现本市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低1个百分点以上。政策不断出台，如何有效落实成为关键。郭金贵认为，防控“小眼镜”的难点在于形成“健康第一”的社会共识。家庭教育观念应从“学习不能输在起跑线上”向“培养身心健康的孩子”转变，通过健康管理和家校合作，中小学学生近视防控一定能做好。吴健也表示，家长一定要改变“让孩子出门玩儿，就耽误时间和学习”的观念。学生身体强健了，不仅会更加阳光活力，学习状态也会改善。让孩子玩一会儿，并不会耽误学习，劳逸结合反而会促进学习。一些家长不让孩子戴眼镜，担心“戴上就摘不掉”也是误区。李莉说，长期不戴眼镜，孩子为了看清楚远处的物体，会过度调节让眼睛更疲劳。不但不会减缓近视度数，反而会加重近视的进展。发现近视后，要及时到医院进行检查，佩戴合格的矫正眼镜，定期到医院复查。民间一些方法，如按摩等，可以改善视力疲劳，但不能替代戴镜矫正近视。“现代社会人们用眼强度越来越高，然而近视发生就‘不可逆’的现状在医疗上尚未突破。在这个环境下要减少儿童青少年近视发生的概率，一是要推迟近距离用眼年龄，二是要加强户外活动，三是家校要形成合力，早筛查早评估早预防早干预，给孩子一个光明的未来。”李莉说。减少“小眼镜”得给孩子更大空间2021-10-2905:52

\o"北京日报"\t"/2021/1029/_blank"北京日报日前，《综合防控儿童青少年近视实施方案》公布三年成绩单，数据显示，2020年全国儿童青少年的总体近视率较2018年下降0.9个百分点，基本完成了既定目标。数据向好折射防控成效，但平心而论，即便是降到52.7%，超半数的儿童青少年近视率依然十分惊人。目前来看，电子产品的过度使用，已成为对孩子视力最大的伤害源。一些孩子玩游戏成瘾，空余时间几乎离不开手机电脑；一些老师过度依赖电子教学，发课件、留作业都得上网；再加上一些校园全面推进信息化建设，原本动手动脑的课外实践也得跟电子屏幕扯上关系……虽然《实施方案》对“去电子化”提出诸多要求建议，但对作为互联网原住民的“00后”“10后”来说，不论是学习还是生活，都很难与电子产品脱钩。事实上，这些年与防控近视同步的，是整个教育领域的减负改革。特别是今年以来，“双减”举措不断落地，“唯分数”的压力得以缓解。孩子有更多时间从繁重的课业负担中跳出来透透气，但这并不意味着一定会从电子屏幕前解放出来。减负的要义，是让孩子能将更多时间精力投诸于开拓视野、强健体魄等综合素质方面。可问题在于，现在的城市空间资源相对紧张，很多时候，孩子的日常户外活动要么是在楼下遛个弯儿，要么是为了应付体测原地锻炼几分钟，既没有真正接触到大自然，也没体会到运动带来的快乐。最后，往往觉得还是手机“更好玩”，又一头扎回屏幕里。儿童青少年近视是个系统性问题，治标更得治本，需要的是方方面面的合力。一方面，学校、家长得充分关注孩子的身心健康，不仅要把自由探索的时间还给孩子，更要引导他们规划好这些时间。更重要的是，全社会也应当有所行动，多为孩子提供更大活动空间。比如，平常那些看似不起眼的“边角地、畸零地、裸露荒弃地”，都可以通过一定程度的改造扩大范围、减小危险，让小朋友们玩得尽兴些；再如，社区也可以多张罗一些家门口的文体活动，让放学后的孩子们可以参与进来……孩子们将从这些身边的改变中获益，也会推动全社会的教育观念不断革新。手里的纸风筝、脚下的橡皮筋、田野里的追逐嬉戏……这是很多人儿时的回忆，也在不知不觉间塑造了强健的体魄、健全的人格。今天，留出时间和空间让孩子们去跑去跳，不仅仅是为了摘掉“小眼镜”，更是为了让他们拥有全面发展、健康快乐的成长之路。减少“小眼镜”,需制度跟进也需家长上心□齐鲁晚报·齐鲁壹点评论员朱文龙10月26日上午,教育部召开新闻发布会,介绍2018年8月以来相关部门综合防控儿童青少年近视工作情况。数据显示,经过近三年的努力,我国基本实现了《综合防控儿童青少年近视实施方案》近视率每年下降0.5个百分点的防控目标。取得这样的成绩,固然可喜,但是也不能因此盲目乐观。事实上,在儿童青少年近视防控持续向好、总体见效的局面基本形成的背后,还有很多难点需要解决,还有不少堵点需要打通。在本次发布会上,国家卫生健康委疾控局副局长吴良有就指出,目前近视低龄化问题仍突出,家长的认识度和监督力度还不够。毋庸讳言,目前的儿童青少年近视防控工作,呈现出了“外热内冷”的局面。所谓的“外”指的是制度设计。事实上,相关部门对儿童青少年近视的危害早已有了深刻的认识,也采取了不少行动。在这次新闻发布会上,国家卫健委就一口气开出了六个药方,从“立足早发现早干预”“扩大典型示范效果”,到“强