浅谈小学生良好心理素质的培养

浅谈小学生良好心理素质的培养陈婷俗话说：育人者必知人，启人心智者必知其心。在素质教育中，心理素质居于核心地位，良好的心理素质是学生其他素质全面发展的基础，心理素质教育是提高学生全面素质的需要，是学生心理发展的需要，是实施素质教育的一项十分重要的内容。现在的城市小学生大多是独生子女，普遍存在着娇惯、依赖、嫉妒、自私、自我认识不足、不合群、不耐挫折等心理问题，直接影响到他们的品德塑造、智力发展和身心健康。因此，培养学生良好的心理素质显得十分紧迫和重要。人的各种素质的形成与发展，都依赖于心理素质的水平。在小学生的各种素质的培养中，如果缺少了心理素质的培养，那么各种素质的发展便很难收到预期的效果。而要培养出高素质的学生，教师首先需要对心理素质有正确的认识。一、何谓健康心理1、具备健康心理的人，人格是完整的、自我感觉是良好的、情绪是稳定的，积极的情绪多于消极的情绪，并有较好的自我控制能力，能保持心理上的平衡。2、有比较充分的安全感，一个人在自己所处的环境中，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信任。3、健康的人对未来有明确的生活目标，切合实际地，不断地进取，有理想和事业上的追求。二、心理素质的正确定义心理素质内涵包括：1、非智力因素。包括人的动机需要、兴趣爱好、信念理想、气质性格、人生观、价值观、世界观等因素。合理的信念追求、积极乐观的人生态度等都是人们心理素质的重要内容。2、智力与能力因素。这种因素与非智力因素有着非常重要的关系，其中智力因素主要表现为思维。在观察、注意、想象、记忆的基础上，发挥思维的核心作用。能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力、适应能力的基础上发挥创造能力的作用，体现一个人的健康心理素质。3、心理现状因素。人们在社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自律、自强、自立，如何自我评价、自我认识，以达到正确接纳自我；不断取得心理平衡，提高心理承受能力，以达到良好的心理状态。4、社会适应因素。任何一个人都有其双重属性，社会属性是人们的一个重要特征之一。一个人的社会化程度，决定了他的人际关系以及能动地适应社会环境的水平。在此基础上，学习心理、竞争心理、责任心理、角色心理、事业心理都可能有所提高。其次，教师要认清形势，明确塑造心理素质的紧迫性时代的车轮滚滚向前，已经来到的二十一世纪，是一个知识爆炸的时代，是一个竞争激烈、优胜劣汰、蓬勃发展的新世纪。人类的生存环境变得越来越复杂，生态问题变得越来越尖锐，高新技术的劳动市场的竞争日益加剧，人际关系也日趋错中复杂，这一切都加重了人的心理负担，作为二十一世纪的主人-----少年儿童，没有良好的心理素质，是不能适应现代社会的需要，也不能面临世界激烈竞争的严峻考验。然而，据有关资料显示，少年犯罪率的急剧上升已成为全球三大公害之一，去年教育界三大恶性事件的陆续报道使人触目惊心。一段时间来由于对儿童心理素质教育的忽视以及来自社会、家庭甚至学校的不良影响，至使在青少年儿童中间所暴露的种种心理障碍导致严重影响他们各方面健康成长的事实让人忧心忡忡。时代的责任感在无情地鞭笞我们，无数的事实也在无声地提醒我们，多方配合，形成合力，加强对少年儿童的心理素质教育已到了刻不容缓的地步。最后，如何才能培养出心理健康、素质过硬的学生，下面我将谈谈几点认识与做法：1、确立明确的小学生心理素质教育目标，不断提高教师个人心理素质教育的知识学识水平。确定明确的小学生心理素质教育目标，是教师自觉地把学生心理教育贯穿于教育教学工作的基础。有利于教师去发掘教材内容中蕴含的心理素质教育因素，及时调整和剔除不利学生心理健康的内容；有利于教师有意识去发现和利用身边积极向上的创造良好心理素质的事例和环境，随时对学生加以引导和疏通；有利于教师以良好的教育教学态度来影响学生的心理，使学生在学校得到自尊、振奋、愉快的情感、情绪体验，消除过度的心理压力，激发主动性、积极性和自信心，在师生的合作中获得心理素质的健康发展。开展小学生心理素质教育的目的有两个：一是帮助学生消除心理障碍，这是心理素质教育的基本要求。二是开发学生的心理潜能，推动学生“德、智、体、美”各方面的均衡发展，培养合格的接班人，这是心理素质教育要达到的理想目标。要实现以上两个目标无疑对教师的个人素质提出了更高的要求。目前心理素质教育工作对大多数教师来说还只是处于尝试阶段，在师范院校所学的教育心理学等知识还远远不能满足现实教育教学工作的需要。还有待于教师在工作中去进一步学习、探索、归纳、总结出一套对现实工作行之有效的学生心理素质教育知识、方法和技巧。教师只有不断地充实自己的理论知识，学习、补充符合实际工作需要的学生心理素质教育的方法和技巧，才能做好学生心理素质教育这一项工作。2、以民主的方式进行教育工作，努力培养学生自我管理能力，提高学生心理素质自理能力是学生自己管理班级和自己管理自己的能力，是衡量学生其他一切能力的标准。培养学生的自理能力，是提高学生良好心理素质的重要手段之一。小学生由于受年龄限制，并不具有完全的民事行为能力，处理问题和分析问题的能力较弱。因此，老师应始终处于指导者和参与者的位置，学校组织和班级开展的各种活动，教师应该尽可能减少包办代替，尽量避免使学生成为纯粹的被动参加者，应该引进民主和开放的教育思想，努力培养他们的自理能力。如何培养他们的自理能力呢可采用以下几点做法：（1）制定规范，明确要求，培养自制力在班级管理中，学生是被管理者，也是管理者。工作中，除了定期安排学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《礼仪教育》外，还根据班级实际情况，组织学生讨论，自行制订了《晨读学习纪律》、《集体活动纪律》、《课间操、眼保健操要求》、《文明班级条例》等，使学生在各种活动中都有所遵循。每月末对照自己的言行，根据学校制订的〈〈小学生日常行为规范校内、校外考评细则〉〉先自评、班评，再家长评，最后以“得分”形式表现出来，这样很直观，当学生看到自己的得分后，就能对自己有一个正确的判断，既看到成绩，又找到不足，促使学生自制力不断提高。（2）引导学生做学习、生活的小主人，培养自我管理意识班级教育活动及管理有两个主体：教师和学生。学生的主体性即以主人翁的态度积极参与班级管理，把班级管理看成是自己必须履行的义务和必须承担的责任。为了培养学生责任心、团结合作精神，我们用多种方式对他们进行培养。如：在班级管理中引导学生做管理班级的小主人，打破过去让尖子生当班干部且“终年制”的做法，实行小组值周制，即小组成员集体负责一周的值日，每人分管一项具体工作：记载考勤、负责晨读、安全、卫生、两操、放学等，周末全班学生对值周小组每一位成员进行评议，评选优秀值日生，优秀值日生将光荣地出任下周值周班长。又如：开展综合实践活动，办班级校报。在全班把办班报的目的和要求讲清楚后，就让值周班长组织管理，他发动本组成员，人人参与，各显其能。每周班报内容丰富多彩：“每日新闻”、“佳作欣赏“、“每日警句名言”、“彩虹桥”、“巧巧手”等图文并茂，奇趣无穷。通过实践，让大多数学生得到锻炼和培养，可以增强每个学生的自我管理能力和创新能力；而且有利于培养学生的集体主义精神，树立主人翁思想，能激发学生强烈的责任感和集体荣誉感；也有利于增强全体学生，特别是后进生的信心，消除优等生的心理优越感，融洽班级人际关系，形成良好班风。三、重视培养学生抗挫能力，提高学生的心理素质在顺境中长大的小学生，一遇到挫折，如：成绩下降、竞争失利、误会隔阂、指责批评、疾病残疾、亲人逝世等，心理难以承受，抗挫能力差。因此，在向他们进行心理素质教育时，要十分重视对他们抗挫能力的培养。1、要加强学生自信心的指导学生慢慢长大，学业负担日渐加重，家长和老师对他们的要求逐渐提高，处于这一时期的学生难免面临着一些压力和挑战，厌倦和烦恼，分数和责备纷至沓来，许多学生由于心理承受能力较差，面对这些，他们都无所适从，因此变得灰心丧气，精神不振，失去了进取的信心和勇气，如不及时加以疏导，就会使这些学生造成严重的心理负担，好学生也会因此学习而落伍，因此要教育学生“做事要有毅力，胜不骄，败不馁，不怕困难和挫折”。马斯洛说过，人的最高需要就是自我价值的实现。从小让小学生树立“我是独一无二的”“我在这个世界上有我存在的意义和理由”这样的信念，有助于他们形成健康的人格和积极蓬勃的精神风貌。为实现自我价值而读书，通过读书，成为一个对社会、对家庭、对个人有用的人，这应当是每一个学生都要树立的一种坚定的信念。与耐挫力相对应的，还有生命意识的淡薄。现在，大多数孩子是独生子女，父母长辈对其百依百顺，所以听不得一句重话，受不得一点委屈，“以自我为中心”的意识较强，有时一句批评或是一声呵斥或是一次小小的失败就成了他们今生绕不过去的一个坎，以一种轻率走向生命的终结。学生总要走向社会，而社会又怎能永远一帆风顺，风平浪静父母不可能为你一辈子铺好阳光大道，在这竞争激烈的社会里，没有一定的耐挫力和意志力，是无法成为新时代合格的公民的，也是不可能成为一个新时代优秀的人才。用他们曲折坎坷的人生经历和顽强拼搏的进取精神感染，激励学生，使其体会到在人生的道路上不可能一帆风顺，困难和挫折在所难免，只有在困难和挫折面前毫不动摇，以正确的态度对待，才能不断进步，获得成功。加深学生的内心体验，引导学生进入角色，接受锻炼，磨练意志，促进心理素质的发展。2、发挥榜样力量，进行挫折教育榜样的力量是无穷的。在具体的榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，提高把挫折转化为使自己锻炼成长的自觉行为。工作中常给他们讲中外著名人物战胜挫折的典型事迹。如：如受伤后永不言弃的运动员刘翔；锲而不舍，持之以恒的居里夫人；勇于在逆境中成长的周恩来；不被敌人残酷迫害所吓倒的徐特立；面对千百次失败毫不妥协的爱迪生，诺贝尔……。通过启发诱导让学生懂得：人要有理想，要实现理想，就得付出艰辛的劳动等代价；人生的路并不是一帆风顺的，面对挫折和困难要有战胜它们的勇气和毅力。3、在实践活动中磨练抗挫折意识在综合实践活动中，创造锻炼学生克服挫折的环境，有意识地组织学生磨练意志，培养抗挫折能力。如：进行“体育锻炼”、“智力障碍赛”、“今天我当家”、“露一手”等活动。通过这些活动的开展，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。四、创设有利于学生心理健康发展的环境，培养学生的心理素质1、营造优美的校园环境学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。如：鼓励学生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。为改变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校园内各个角落安放了环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。3、充分发挥家庭与学校的联系以及社会的作用家庭是小学生成长的摇篮，父母是小学生的第一任老师，作为家长，要给孩子创造一个和睦、民主、宽松的家庭环境，以利于孩子身心的健康成长；要全面了解自己的孩子，一旦发现他（她）的优势，就要及时进行鼓励、表扬，使孩子增强自信心，激发进取心；同时，也要认识到孩子存在的弱点、缺点，帮助他（她）不断克服缺点，磨砺自己的意志力。学校是心理健康教育的重要场所，广大教师应负起培养学生良好的心理素质的责任，在上好心理健康教育课的同时，要结合学科教学，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质。社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练，培养自身良好的心理素质。总之，只有充分发挥家校联系和社会的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。记得赞可夫说过：“个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。作为家长需要有信心，充分相信自己的孩子，要求父母平时通过电话多关心孩子，多与孩子交谈，多鼓励孩子，当孩子聊起学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使孩子渐渐的敢于表现自己，从中也能分析孩子的待人处世的态度。孩子也能理解父母的繁忙和辛苦，铺张浪费是不对的。另外由于学生很多时间是在学校度过，所以老师从某种意义上就是父母亲人。要让孩子感到老师的温和、亲切、可信。性格倔强的儿童常不愿跟老师接近，因此老师对这类孩子应多接近。平常在上课时要不断地用鼓励，赞许的语言表扬这类孩子的点滴进步，只要有进步就给予肯定，作为班主任利用班会课表扬近来这类孩子的点滴进步，特别是思想上的改变，与同学的关系的改善。其实每个孩子都很希望得到老师的肯定，如果老师更多点耐心、同伴间更多点热情与快乐，每个孩子都能因此而有效调节自己的情绪，保持良好的心理平衡。五、将心理素质教育渗透于教学的全过程，培养学生的心理素质1、挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，培养学生的坚强意志怕苦，怕累，缺乏意志、斗志，是当代少年儿童、特别是独生子女的通病。面对这些学生，单是施以理性的说教或压制恐难以成效。在小学语文教材中，有许多杰出人士不怕失败，勇于吃苦的事迹，正是教育学生正确对待挫折和失败的极好材料。如《手术台就是阵地》中的白求恩，在战斗中为了救伤员而不顾身处险境，连续工作了69小时。他那种坚持不懈，不畏艰辛，对同志的极端热忱多么令人感动！在教学时，我引导学生进行“角色置换”，设身处地地感受白求恩的处境及心情，并联系自己谈谈感想。有的说白求恩真伟大，能