嫉妒心理学课件

嫉妒心理学嫉妒心理学《奥赛罗》的渊源主人公奥赛罗是一个摩尔族的黑人英雄，另一个主要人物是伊阿古，是使奥赛罗陷人嫉妒、走向毁灭的始作俑者。伊阿古向奥赛罗的妻子苔斯蒂蒙娜求爱，遭到了拒绝，于是，伊阿古产生了强烈的嫉妒报复心理，并且制造一系列事件把奥赛罗一步步地推向嫉妒的深渊。他对奥赛罗说，苔斯蒂蒙娜是他偏爱的下级军官卡西奥的情人，奥赛罗在恼怒之下，同伊阿古用装满沙子的长袜勒死了苔斯蒂蒙娜。为了掩盖罪行，他们烧毁了房子。事发后法庭对当事人进行了判决：奥赛罗被驱逐出境，并且一直为自己的堕落行为感到痛苦，最终难逃被死去妻子的家人所杀的命运；伊阿古被拷打而死；卡西奥得以幸存。原著借助伊阿古和奥赛罗表现人类常见的爱情嫉妒行为类型：对已婚夫妇的嫉妒，并通过制造人际的竞争否定他们忠诚的强烈的毁灭情绪。目录嫉妒的定义精神分析学派嫉妒理论观嫉妒心理产生的条件和原因嫉妒心理产生的几种相关的心理因素嫉妒情绪的特点嫉妒心理类型概述嫉妒心理学效应嫉妒心理的危害克服嫉妒的方法嫉妒和羡慕的区别

在中国文字中，嫉妒指与他人比较，发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪，而羡慕则有敬仰、超出、依恋，思念之情

西方普遍的观点认为，在语义上，羡慕主要指某种东西是别人的，自己无法或不可能拥有，然而却想拥有的一种反应而嫉妒则是面对我们拥有的东西将要失去的反应，无论这种失去是真实存在的还是想象中的，一旦嫉妒产生，就意味着属于我的东西面临失去的危险。

在使用范围上，羡慕是含义较广的概念，羡慕比嫉妒更复杂，嫉妒只是羡慕的一部分，羡慕可以代表嫉妒，嫉妒则不能代表羡慕。羡慕是嫉妒的催生剂，会使嫉妒更加炽烈。而羡慕并不一定非由嫉妒产生不可。精神分析学派嫉妒心理理论观

精神分析学嫉妒理论对嫉妒研究的影响巨大，时至今日它的理论价值和治疗意义非但没有过时，反而更广泛地应用于各类嫉妒研究和治疗中。例如，1980年—1988年全世界嫉妒文献统计结果显示，在全部590篇嫉妒研究论文中，运用精神分析学嫉妒理论进行研究和治疗的论文数量多达176篇占论文总数的29.8%（一）理论建构和嫉妒成因

精神分析学嫉妒理论是弗洛伊德精神分析理论的一个重要组成部分，是弗洛伊德将其理论观点建构在实际治疗领域的成功尝试之一。其理论建构渗透着许多弗洛伊德精神分析学的重要理念，如意识、潜意识、压抑、冲动、童年经验、本我自我、超我、伊底普斯情结、伊莱克拉情结等等

在嫉妒概念上，弗洛伊德认为嫉妒是一种情绪状态，很像悲痛，如果它表现为一个人人格及行为的迷失，那么必定是他屈从于强烈的压抑，并且把这种压抑深埋于自己的潜意识之中。精神分析学理论始终把嫉妒看作是意识和潜意识的关系冲突。嫉妒既表达又掩饰了人类一些最深层的恐惧和欲望，嫉妒的这种动力特征能够解释那些难以理解的，加剧嫉妒者痛苦的心理和行为，如寻找最强烈恐惧证据的意像，将伴侣推向对立面的冲动。（二）嫉妒发生于何时

●

嫉妒发生于性器官成为儿童的注意和快乐中心的生殖器崇拜阶段。这期间男孩和女孩发现他们的性器官外形不同，因此他们遇到的困惑也不同。女孩由于没有男孩明显的外部性器官而产生的“阴茎嫉羡”情结是女性嫉妒的原发因素

●

嫉妒主要根植于人的第一性欲时期的伊底普斯情结和伊莱克拉情结，大约在2~3岁。弗洛伊德认为，每一个孩子都会体验到伊底浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。当儿童“陷入”这种最初的“三角”关系时，他们把对所体验到的悲伤丧失的痛苦、无能为力和他们得不到想要的东西的认识全都压在心里，形成潜意识创伤经验，在成人阶段一旦发现自己处于类似的三角关系时，潜意识中的相关内容被唤起嫉妒即被引发

(3）妄想嫉妒——妄想嫉妒的产生机制是对同性吸引力的防卫动机，在对同性吸引力排斥的认可中，将其投射到异性身上，导致嫉妒产生。妄想嫉妒的根源也是压抑的不忠的冲动，但是这类嫉妒的主体和客体是同性的。妄想嫉妒的典型是离开导致它产生的同性，在一个人内心，当他试图防御可能产生的不适当的同性冲动时，可以归结为以下形式：“我不爱他，她爱他！嫉妒心理产生的条件及原因一.嫉妒心理产生的前提条件：共同需要和个体差异

生活在社会中的不同个体，都有着相同的物质和精神的需要，这一系列需要都表现为个体活动的动机。个体在行为过程中，自然都要达到自己认为应当实现的动机，以满足自己的具体的需要。但是个体能力又有着比较明显的差异这就必然导致同样的动机会产生不同的结果，这种不平衡是引发嫉妒的直接根源。此时嫉妒者往往采取不同的形式的手段来中伤、诋毁被嫉妒者，并试图以此冲淡和抵消不平衡心理，以重新获得心理上的平衡。

二.嫉妒心理的社会根源：私有制

嫉妒心理是历史范畴的概念，嫉妒心理学史随着私有制产生而产生的，在原始社会就没有嫉妒。嫉妒最早产生于奴隶制社会，或是原始共产主义社会解体之时。由于生产力的发展，氏族制度的解体和私有制的建立，及阶级的对抗和国家统治机器的产生，引起社会生产方式和社会制度全面的根本的变革，随之，整个社会意识发生了根本变化，以自私自利、损人利己为核心的社会意识便产生了。这样，以自私观念为核心的嫉妒心理也就随之而来。由此看来，嫉妒心理是私有制的产物。三嫉妒心理产生的根源——绝对平均主义绝对平均主义或平均主义是嫉妒心理滋生的思想根源。人们的理想是希望获得公平的物质分配，但是在目前生产力的发展水平实现平均分配是不可能的，这就必然会产生一种似乎顺理成章的思想：当别人比自己大得多的劳动付出比自己大得多的成果是时，便产生了不平，有不平而到不满由不满而到中伤，由中伤而到攻击，由攻击而到诬陷。这实质上就是自觉不自觉的嫉妒心理的滋生过程。四嫉妒心理产出的直接原因嫉妒心理形成的直接原因往往都是比较容易涉及个人切身利益的一些内容，或是对切身利益有一定影响的因素，集中表现在名誉、地位、钱财、爱情等几个方面，具体表现为嫉德、嫉能、嫉才、嫉名、嫉财、嫉情嫉妒心理产生的几种相关的心理因素参与心理人们的参与心理，是指人们都有参与社会活动，并在其中展示自己才能，不甘人后的心理需求。这是一种极普遍的意识，男女老少皆有。如果参与心理得不到应有的满足，就会滋生一种不满情绪，这种不满情绪有时就会滋生嫉妒心理，以达到一种变相的参与和满足

自我实现心理人们自我实现心理，是指促使自己的潜能得以实现的心理趋势。很多时候这种实现心理趋势只能是一种“水中月,镜中花”的形式，在现实的生活中比较难以实现。当理想与现实出现矛盾的时候并会产生一种失落感、不满足感。这自然也是引发嫉妒心理的一种重要心理基础嫉妒心理的特点1.具有针对性嫉妒总是针对具体的个体或群体。如果个体体验到自己与他人在某些他认为重要的方面（才能、吸引力）的现实的或未来可能出现的劣势，个体就可能出现嫉妒情绪2.具有持续性嫉妒一旦产生，就不容易摆脱。能持续影响到个体的思想、情感和行为3.具有对抗性嫉妒者心胸狭隘，希望别人朝坏的方向发展。如果别人成功他们就会不满足和愤恨，并可能用极端的手段诋毁报复别人4.具有普遍性嫉妒是人类普遍存在的社交情绪。人在现实生活中，或多或少会体验这种情绪。当然这种情绪也是可以克服的。5.不断发展的发泄性

一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。

主要有三种方式:一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一种是具体行为，或是攻击性强的行为。嫉妒心理的类型正常的嫉妒与反常的嫉妒慢性嫉妒和急性嫉妒投射性嫉妒和妄想性的嫉妒良性嫉妒心理和恶性嫉妒心理事业型嫉妒心理和生活型嫉妒心理嫉妒心理学效应所谓“心理效应”，就是在特定的情绪、环境或其他条件下，某些心理和行为出现的具有规律性和一般概括性的反应

马太效应由美国罗伯特·默顿提出，马太效应就是指荣誉会带来更大的荣誉，成功会产生更多成功的增值效应。马太效应也可以说是一种普遍的社会心态，人们在各个领域的行为中都有所表现有嫉妒心理学的人一般说来只嫉妒与自己不平、状况不相上下的人，而绝不去嫉妒比自己高出许多的名家，这本身就是一种马太效应心态的反映。千方百计地进行挑剔、挖苦，以贬低别人来抬高自己，这其实就是嫉妒心理的形成过程，也是马太效应心态在一些人心理中的不正确反映以为自己有的只能越来越多，别人没有的只能永远没有下去，马太效应的负向心理作用，如果不得到应有的及时控制，是很容易为一定嫉妒心理提供和可能的。晕轮效应嫉妒心理的形成本来就是因为在心理失衡的情况下产生的一种不满情结，如果再在晕轮效应的影响下将其扩大化或泛化，就会使本来并不一定成形的嫉妒心理成形，换言之，晕轮效应在某种程度上说会促进嫉妒心理的形成。当因某种怀疑心理而转化为嫉妒心理时，就更是如此。但是晕轮效应并不总是起到泛化或扩大化嫉妒心理因素的作用。当嫉妒心理因素遭到思维怀疑时，晕轮效应也同样可以对“怀疑”进行泛化或扩大化，从而帮助人们摆脱嫉妒心理的困扰。蝴蝶效应由一个极微小的起因诱发，经过一定时间和过程的酝酿在各种内外因素的参与作用下，有时极可能产生极其巨大的复杂的意想不到的结果嫉妒心理的形成，不但被嫉妒者有时会感到莫名奇妙，感到“莫须有”。就连嫉妒者有时也会有同样的感觉，不知道自己为什么就逐渐地产生了嫉妒，或是不知道为什么会嫉妒其某某来。抑或是动一番脑筋回忆，也很难回忆出缘由来。这其实就是蝴蝶效应在默默地起着作用。嫉妒心理学的危害1、直接影响人的情绪和积极奋进精神2、容易使人产生偏见3、压制和摧残人才4、影响人际关系5、影响身心健康心病还需心药医快乐之药可以治疗嫉妒少一分虚荣心就少一分嫉妒心自我抑制，是治疗嫉妒心的良药自我宣泄，是治疗嫉妒心理的特效药采取妥协和退让的必要策略及时自觉的意识到被嫉妒的可能以爱化恨，以让抑争案例“文革”期间，辽宁省营口市某区杏树岭汪霞云是出名的美人，由于家庭出身不好，不得不嫁给矮小、麻脸、长得丑的大队长葛志忠。20世纪80年代改革开放后，葛志忠一落千丈，甚至不得不将自己如花似玉的老婆汪霞云送到当地一名兽医肖德贵办得鹿场去上班。肖德贵当年当年为汪霞云嫁给葛志忠曾经一夜失眠，如今汪霞云阴差阳错地来到自己身边，岂有不恋慕之理。他向汪霞云发起了进攻，她起初是抵抗，但接着就放弃了，她想到她那么美好的年代都已掷在那个她并不爱的丑男身上。那时抵抗不了，现在还抵抗什么呢？……二人的恋情终于传到了葛志忠的耳朵里，他妒心怒烧，拿着猎枪去捉奸，当他面对床上的一对男女准备杀人时，他又被汪霞云得话打动了，他想到：我麻脸何德何能娶这样漂亮的老婆，何况与她有了亲生女儿……然而当他由愤怒化为沮丧的时，肖德贵趁机转到他背后，一锤结束了他的生命。汪霞云和肖德贵毁尸灭迹，妄图逃脱法网，然而第三天他们就被捕了，原来是汪霞云和葛志忠的亲生女儿葛惠颖报的案。他的父亲去鹿场的事她事先知道。肖德贵被处死，汪霞云被判了8年徒刑，出狱后她到了女儿葛惠颖家，此时葛惠颖已与一名男青年结婚。汪霞与来女儿家之前，就对女儿产生了恨意，她认为是女儿报案才毁了她的幸福。在汪霞云心中形成了一个勾引女婿，破坏女儿美满生活的报复想法。汪霞云虽然此时已过四十出头，但风韵犹存，她很快将李虎引诱上手，多次同居后终于被女儿发现，女儿与母亲对话到“妈，这是为什么啊？”母亲回答：“你不是喜欢报案吗，现在去呀。”“妈，你是我亲妈吗？”“不是！肖德贵一死，我就不是了。从今天开始我不再踏入你家一步！”女儿终于还是报案了分析案例中人物的行为？引发这场悲剧的根源，关键是“嫉妒”在作怪

●引发嫉妒心理学的诱因也许不是孤立的，存在的着千丝万缕的联系。有时候会形成一种连锁反应，这也是应当引起高度重视的

●除了一些直接诱因以外，引发嫉妒的原因还有很多，如机遇、长相、家庭出身等不为个人所决定的因素，也可能为某些嫉妒直接诱因。总之，一切别人比自己强的因素，不管是主观的还是客观的，都可能成为嫉妒心理的直接诱因。既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？1.认清嫉妒的原因2.克服自私心理危害3.正确认知4.将心比心5.提高自己6.完善个性因素7.树立正确的竞争意识第一，聪明人不嫉妒，愚蠢的人爱嫉妒。第二，忙人不嫉妒，闲人爱嫉妒第三，自信的人不