情绪心灵的晴雨表

主题：情绪，心灵的晴雨表教学目标：使学生认识情绪，学会辨别情绪。使学生学会认识自己的情绪状态。教学重难点：使学生学会辨别别人的情绪和自己的情绪。教学方法：活动法、讲授法、教学对象：7年级教学时间：45分钟教学过程：一、游戏暖身------奇特的点名方式（5分钟）老师喊同学的名字，但同学不是传统地答一声“到”或“有”，而是报数表达自己当天的心情。一分代表心情低落，十分代表情绪昂扬。例如：张三-----------10分，因为快到周末，心情特别好李四-----------3分，考试失败，感觉难受王五-------------8分，觉得平静而快乐点5个学生的名字。刚才所讲的心情，开心，难过，生气，就是情绪（板书），今天讲课的主题跟情绪有关，情绪，心灵的晴雨表，心灵的世界里有春夏秋冬，也有和风细雨，还有雷电交加。情绪就是我们心灵的晴雨表。认识自然界的晴雨可以让我们生活更自如；了解心灵的晴雨，可以使我们的身心更加健康。二辨别情绪（20分钟）过渡语：人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。这四种情绪哪个属于积极情绪（喜），哪个属于消极情绪（怒、哀、惧）首先我们要学会辨别别人的情绪，读懂别人的心情，读懂别人的心情有一大好处就是提高人际交往的能力，情绪可以通过面部表情、言语声调、身体姿势等表现出来，所以我们可以观察面部表情，身体姿势，听言语声调来辨别人的情绪。（一）通过面部表情辨别情绪以下有几种面部表情代表了什么样的情绪邀请同学回答，并说明你是如何判断的喜：眉毛弯曲向下，眼睛眯成一条线，嘴角上扬。哀：眉毛内侧上扬，嘴巴绷紧微向下，掉眼泪惧：睁大眼睛和嘴巴，眉毛内缘提高怒：皱眉，嘴巴绷紧向下（二）学完辨别这四大基本情绪的面部表情之后，我们来辨别难度更大的表情。下面有6张脸谱，分别代表快乐者、自命不凡者、发怒者、平易近人者、胆怯者和卤莽者，你能分得清楚吗邀请学生回答，并说明理由。小结：同学们在日常生活当中要多观察别人的表情，学会察言观色，那么我们的情商EQ将有所提高。四了解自己的情绪状态（20分钟）过渡语：我们不仅要学会辨别别人的情绪，还要学会辨别自己的情绪，就是了解自己的情绪。了解自己的情绪是调节情绪的第一步。（一）请同学们回忆最近一周的情绪，1—10的数字表示你周一到周日的情绪，一分代表心情低落，十分代表情绪昂扬，写明具体的情绪和原因。给学生2分钟的时间思考，邀请2-3个学生回答。（二）制作情绪“蛋糕”根据你的上面所填的表格制作一个情绪蛋糕，最近一周的心情都有哪些呢每一种心情的所占的比例各是多少比较一下，哪一种情绪状况所占的比例多，写的越仔细越好老师的“情绪蛋糕”是这样的，你的呢邀请4位同学上来黑板写。小结：同学们可以根据我们刚才划分的消极和积极情绪的方法，分析下你的积极情绪和消极情绪哪个占的比重多，如果你的积极情绪比消极情绪所占的比例多，说明你心情还不错，如果你积极情绪比消极情绪所占的比例少，那你就要学会调节消极情绪，这个内容我们在下一节课会讲到。五总结（1分钟）今天我们学习了什么呢一起来回顾一下，我主要学习辨别他人和自己的情绪。天天保持好心情是心理健康的标志。祝愿同学们每天都有好心情。板书设计情绪，心灵的晴雨表第一版：一辨别情绪喜：眉毛弯曲向下，眼睛眯成一条线，嘴角上扬。哀：眉毛内侧上扬，嘴巴绷紧微向下，掉眼泪惧：睁大眼睛