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一个很实惠的方子，每天贴一贴，湿气立除!有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，不管你吃多少补品、药品都没什么作用。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，十人之中九人有湿气。现在大部分人体内都有湿气，只是很多人并没有在意，把湿气当回事，然而不良的生活习惯和居住的潮湿环境，都会导致人体内湿加外湿，使人体出现湿气重的现象。一般早晨起来感觉浑身沉重，睡不醒，无精打采，舌头厚白，有明显的齿印，排便时便便会粘马桶不容易冲干净，饮食没胃口，吃的不多但是感觉发胖，出现虚胖，想减肥却一直减不下去，这都是身体湿气重的表现出来的症状。如果不能及时将体内的湿气排出，久而久之会引发大疾病。想要排出体内的湿气，需要我们多坚持运动，因为体内湿气重的人大多数都是缺乏运动的人。久而久之，就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。适当的运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。当然现在还有一个简单有效的方法，可以帮助人体将湿气祛除体内，这种方法呢是用中医外治来进行，就是穴位贴敷!穴位贴敷，是目前祛湿效果最好的一种方法，不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，改善亚健康。大家应该都知道我们呢家中常备的一味调料一一生姜，他呢可以祛湿，但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法，效果最好，在央视的科教频道健康之路也有过报道！在《清太医院配方》一书中，载有“延年涌泉膏”之防病保健方：药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，再加入丁香、麝香等搅拌成膏，制成膏贴。据载：此膏可治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱；以至腠理不密，易受风寒，常多疾病。若常贴涌泉穴，兼贴肾俞、关元穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，延年益寿，此后渐渐流传于民间，经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫酵素足贴。此方比其他方法祛湿效果要好。

根据古代《清太医院配方》一书中所记载的涌泉贴膏法，该书中载有“延年涌泉膏”，乃防病保健排毒方，即将竹油、杜仲至木香等12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，制成膏贴，贴敷于涌泉穴。据载：此膏药可治先天不足，后天亏损。骨萎身瘦，阳气虚弱，若以此方常贴涌泉穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，排毒养颜，延年益寿。此后，渐渐流传于民间，因此经过现代科技改良，经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫酵素足贴！此方比上述其他方法祛湿排寒效果好。此方主要通过对足底及相关经络反射区的作用，中医的角度上，中药粉加上酵素姜根粉及艾草，双重排毒，效果更佳；各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素和湿气。如果坚持每天贴敷涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增

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