中学生心理问题

关于中学生心理问题第一页，共十七页，2022年，8月28日中学生心理问题常见表现

中国科学院心理所王极盛教授历时多年，对北京500多个班、两万多名学生进行测试所得出的结果表明：当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。

调查结果表明，中学生心理问题有以下一些常见表现：

有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好该怎么办；总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。

人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。

有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬扛；有理不让人，无理搅三分；有摔东西的冲动；想控制自己但控制不住。

有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在占自己便宜；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。

有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。

有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。

有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习颈头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。

有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

王教授强调指出，一些家长认识上存在误区，以为孩子只有感冒发烧时才是得了病。发脾气摔东西时就不是病。其实健康是心理健康和身体健康两方面组成，家长应关注自己孩子是否有上述心理问题的表现，切不可等闲视之。

第二页，共十七页，2022年，8月28日中学生四大心理问题请点第一幅图1234第三页，共十七页，2022年，8月28日心理专家：如何准确解决中学生心理问题首先，要对挫折实事求是地进行分析。例如，影响考试成绩的因素有很多，如基础不扎实、学习方法不对路、对学科有偏爱、对知识的理解不深把握不透彻等，并不是自己的智力低下。绝大多数人的智力是相差无几的，即使智力上存在一点差别，也完全可以通过后天的努力得到弥补，把成绩不好归结为脑子“笨”，是对自己缺乏正确分析的表现。第二，要实事求是地认识自己，俗话说，尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的长处和短处。任何一个人，当只看到自己的长处而不看短处，或者一味地夸大长处掩盖短处，就会产生自大心理；与此相反，如果一个人只看到自己的短处而看不到自己的长处，于是就产生了自卑心理；一个人希望自己没有短处是不可能的，积极的态度是发扬长处，以“长”补“短”。当你认识到自己的短处可以弥补(更多的短处则可以克服)时，自卑心理也就没有立足之地了。第三，要实事求是地同别人比较。比较是人人都具备的天性，但人要有自知之明，比较要根据自身情况，提出恰当的要求，有的同学不顾客观主观条件的不同，把自己同别人“硬”比，结果越比越气馁，越比自卑感越严重。例如，假如经过努力，估计某次考试各科平均成绩最多能达到90分，就不应强求自己一定要达到个别同学的满分，否则，会造成失望。更不能在客观条件上同别人攀比，如比吃、比穿、比打扮，比优越条件。条件再好，若贪图安逸，斗志衰退，终将一事无成；条件差些，只要艰苦奋斗，不懈努力，就会迈向成功之路。在学习上，如果确实不如别人，可以分析原因，采取措施迎头赶上；实在赶不上，还可另辟蹊径，根据自己的长处在别的方面发挥自己的潜在能力，把自己看“死”是没有道理的。第四，学会自我鼓励。遇到挫折或失败的时候，学会了自我鼓励，便不会灰心，不会一蹶不振，反而会从挫折和失败中接受教训，增强信心。自我鼓励也需要勇气，要敢于鼓励自已，“你行我也行，你行我更行”，要相信别人能办到的事情，自己也能办到，树立了信心，自卑心理也就自然后退了。第四页，共十七页，2022年，8月28日

作为学生家长，笔者想告诫各位父母，不要总是把自己放在高高在上的位置，因为学习等问题，动辄对孩子挖苦、讥笑、嘲讽、训斥等。因为虽然是出于希望孩子进步的好心，但这些行为却往往会伤害孩子的自尊心，把他们幼小的心灵刺得很痛。我的儿子自尊心特强。记得一次期末语文考试没有考好，他由班里的前几名倒退到后几名。试卷发下来，我非常生气，忍不住笨啊、蠢啊地骂了一番。结果，这件事使得孩子产生了对家长的逆反心理和见了语文就丧失自信心的害怕心理。这种情况，经过了很长一段时间的纠正才得以改变。言语上不“栽刺”，笔者认为要做到“三个平等”。首先给予平等说话的机会，要让孩子有机会表达出自己的真实意见和想法，哪怕他只是辩驳。其次注意选择合适的交流场所，要避开孩子的同学和朋友。还有，就是尽量运用平等的语气。对于孩子的话，即使你觉得毫无道理，也不要冲动。“一派胡言！”“你真蠢”“我怎么生了你这么个孩子”等冲动的话语，很可能使得父母与子女间形成隔膜。总之，关注学生的心理健康，要先从科学地同孩子谈话和交流开始，“有话好好说”，莫让冷言恶语伤害了孩子，影响到孩子的心理健康。有话好好说第五页，共十七页，2022年，8月28日观点集粹

中学生急需的也许不是系统的心理学知识，他们更多的是需要有一个倾诉的环境和对象，把心中的想法、烦恼全部倾吐出来。所以学校应该提供这样的机会和场所。

——浙江萧山第二高级中学

胡彩英

据调查，有相当一部分教师存在心理障碍或疾病，这不仅影响了整个教师队伍的素质，更重要的是会严重影响学生的健康成长。比如，强迫班上其他同学轮流打犯错误的学生，动辄用抄写百余遍课文的方式惩罚学生，对学生恶言恶语、冷讽热嘲等行为，都清晰映射出某些教师心理的阴暗面。因而，开展中学生的心理健康教育，必须首先要重视教师的心理健康。

——福建省连城县第二中学心理咨询室

罗文明

由于父母双双外出打工，农村中学的孩子或者是长期呆在寄读学校，或者由爷爷、奶奶和外公、外婆在家照顾，这种典型的隔代关爱令处于青春期的中学生心理发育不健康，青春期身心发育的困惑无人诉说。笔者所接触的学生、家长和教师都强烈呼吁，农村中学应该配备有心理健康辅导员。

——重庆云阳县普安乡政府

陈建华

在传统观念中，性格内向的孩子往往自然地被看成好孩子。但是，应该注意的是，内向的孩子往往不愿与别人沟通，即使出现心理问题，老师和家长也无法及时了解，很容易酿成大祸。在此，我呼吁老师和家长不要一味地把性格内向当成老实，应该想方设法加强与性格内向孩子的交流。

——山东莱西市第二中学

李志浩第六页，共十七页，2022年，8月28日快乐其实很容易说起中学生心理健康，我觉得“抑郁”是主要问题。作为一个乐天的男孩，我认为，虽然现在中学生面临的压力很大，但是只要调整好自己，其实快乐也很容易。这其中的关键，我总结了一下，就是要把握住“点”，维系好“线”。所谓“点”，就是你必须对自己进行正确的定位。现在大家基本上都是独生子女，在家做惯了“太阳”，被“众星”拱卫，置身于班集体，成了普通的一员，在许多事情上难免就会有不平衡的感觉。对于这一点，一定要有清醒、达观的认识，这样才能正确看待学习、生活中所遭遇的一切，这种心态是快乐的前提。所谓“线”，就是你应该有几个挚友并与他们保持真诚的沟通。这种朋友可以是同学，也可以是师长，有了与他们可以无话不谈的关系，则坏心情可以疏通，好心情有人分享，迷茫时有人指点。像这样“点”“线”结合，内因外因共同作用，中学生就会有一个健康的心理成长历程。

点第七页，共十七页，2022年，8月28日及时指点尤为重要升至初二时，我的成绩莫名其妙地下滑到第七名，心里很是郁闷：班长的职位没了，老师不重视我，反倒时常拿那些尖子生的“光辉事迹”来讽刺我。我觉得同学们看我的眼神都是鄙夷的。那段时间心里积郁着苦恼，有点自暴自弃，原本开朗的性格变得小心眼和猜疑，我曾一度想：“完了，我的人生算是完了。”所幸的是爸爸发现了我的苦恼，他和我谈了很多他年轻时遇到的挫折，包括他考大学落榜复读时的矛盾心情，他说：“人就好比一台电脑，文化知识是硬件，心理素质是软件，要想用这台电脑干出成绩，就必须‘软’‘硬’兼施，双管齐下。人生几十年，到处都是荆棘和挫折，谁没有摔倒过？摔倒了，不光得站起来，还得想想自己为什么会摔倒，谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人，不要恶意中伤，也不要过分责怪自己，要树立正确的人生观……”

一席话让我茅塞顿开，跟着自己也思考了很多，那些迷茫啊，困惑啊，都烟消云散了，眼前又是一马平川。通过自己的努力和爸爸的鼓励，成绩又跃居第一。现在想来，人生关键处通常只有几步，走不好，就容易导致偏差。这时，父母和老师的及时指点就显得尤为重要。

第八页，共十七页，2022年，8月28日隐患

表面上热热闹闹的校园生活后面，其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处，长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑，大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”，极少跟外人说起自己的烦恼，即便是对朋友或者家人也三缄其口。虽然学校也有心理辅导室，但却设在老师办公室所在的那座主楼上，大家连往那门口的信箱投下写满疑惑的信都缺乏勇气，更甭提迈进那道门槛啦。所以心理辅导室形同虚设。反倒是晚间电台的谈心节目吸引了不少学生，但那是成人节目，不能解决我们的问题。搁在肚里的石头始终堵着，长年累月就难免会影响心理健康了。另一种是由于感情上受到了打击。比如有些同学早恋失败或者陷入单相思，这往往会使他们坠入消沉的情绪之中，因为无人可以倾诉，所以越发疏远了别人。再比如有的同学由于亲人不在身边或者与之有隔膜长期得不到关爱，因而易产生极端心理，嫉妒别人的幸福，对身边的人冷漠以待，等等。第三种是由于在学习上多次失败被压得抬不起头来，产生了深深的挫败感，从而心理失衡。这些，已经成为一些中学生心理发育过程中存在的隐患。

第九页，共十七页，2022年，8月28日我们偏离方向了吗我们16岁，我们也渴望鲜花、成功、被爱、被尊重。然而，这些我们都得不到，因为我们是差生。当我们已经竭尽全力，但分数仍然不高时，得到的是老师和家长的训斥。没有人关心我们内心的感受。当我们经过一整天艰苦的学习，疲惫不堪时，我们渴望家是个温馨的港湾，可饭桌上，父母们不停地称赞邻家的孩子多么多么出色。他们忘了，我们也渴望优秀，我们更渴望他们能发现我们身上的闪光点。其实除了学习，我们也并非一无是处！可当我们在运动会和艺术节上自鸣得意，以为终于熬到了“咸鱼翻身”时，老师们却笑言“运动会是差生们的盛会”、“艺术节是差生们的节日”。在各种心理压力之下，我们叛逆、放纵。于是，在老师的眼里，我们是一群不守纪律、不思进取的坏学生；在同学眼里，我们是班级的害群之马；在父母眼里，我们是令人头疼不已的混世魔王，还谈什么成为父母骄傲，只要不有辱家门就算烧高香了。我们想知道的是，我们在成长的道路上是否偏离了方向？

点第十页，共十七页，2022年，8月28日谈谈中学生的心理健康问题

学生的心理健康问题常常被人们忽视。作为中学生，一方面功课压力比较大，另一方面又难免遭遇青春期种种“成长的烦恼”，这些都或多或少会在他们的心理上有所反映。当一个人的内心感到困惑、抑郁的时候，他最需要的就是倾诉并得到别人真诚的理解和帮助。看完这期话题的讨论，希望老师和家长能够理解孩子，给予他们平等的交流和帮助，也希望同学们能从中汲取一些经验教训，心情愉快、平静地度过校园生活。

返回第十一页，共十七页，2022年，8月28日中学生四大心理问题——学习压力学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。点击此处点第二幅图第十二页，共十七页，2022年，8月28日中学生四大心理问题——人际关系问题

1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。

2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。请点击此处再进第三幅图第十三页，共十七页，2022年，8月28日中学生四大心理问题——青春期心理问题

1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。

2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的