医护知识讲义

珍惜生命关爱健康科普健康知识讲座

主讲人：刘老师

主办单位:广东省科普健康咨询服务中心咨询电话:800-630-7908止血的方法

1、加压包扎止血法

2、指压止血法

3、止血带止血法

时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”

现场心肺复苏术判断意识轻拍或摇动双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！来人啊,救命啊!”无反应准备行动摆体位

摆放为通风的地方放在地面/硬床板上清除异物

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

压头抬颚、舌和会厌抬举、

解除阻塞判断断呼呼吸吸呼吸停停止的的判断断压头抬抬颏后后，随随即耳耳贴近近嘴鼻鼻眼看（（胸部部起伏伏）、、耳听听（气气流））面感（气气息）没有胸部部起伏、、气息、、气流感觉没有有呼吸，，即可人人工呼吸吸5秒内内完成判判断内关穴(救命穴)定位:腕横纹上上两寸主导:心胸胃,血液循环环主治:心绞痛、、心动过过速、喉喉咙痛、、胸闷、、气喘、、失眠、、多梦、、肋间神神经痛、、打嗝、、慢性胃胃溃疡等等口对口人人工呼吸吸心跳停止止判断按压定位位沿肋骨缘缘向上滑滑到胸骨骨底（剑剑突上2横指）另另一只手手掌根靠靠在手指指上（胸胸骨下半半部）两乳头间间按压定位位第二只手手重叠在在第一只只手上手手指交叉叉、掌掌根紧贴贴胸骨实施CPR的注注意事项项人工呼吸吸：胸外外按压=2:30按压力度度:成年年人(4-5公公分),未成年年(2-3公分分)按压频率率:100次/min人工呼吸吸15-20次次/min一直实施施到患者者有呼吸吸和心跳跳或者120到到场以人为本本首先要要以人的的生命为为本,科学发展展首先要要安全发发展,和谐社会会首先要要关爱生生命,安全生产产责任重重于泰山山,员工的身体健康康显得尤为为重要.-------------国家安全全生产监监督管理理局局长长李毅中中我国10大致命疾疾病注:由于于进进位位关关系系，，百百分分比比的的总总和和可可能能不不等等于于100%注:由于于进进位位关关系系，，百百分分比比的的总总和和可可能能不不等等于于100%预防防甲甲型型H1N1流感感认清清甲甲型型H1N1流感感症症状状：人人感感染染猪猪流流感感的的途途径径可可能能是是通通过过接接触触受受感感染染的的生生猪猪或或接接触触被被猪猪流流感感病病毒毒感感染染的的环环境境，，或或通通过过与与感感染染猪猪流流感感病病毒毒的的人人发发生生接接触触。。人人感感染染猪猪流流感感后后的的症症状状与与普普通通人人流流感感相相似似，，包包括括发发热热、、咳咳嗽嗽、、喉喉咙咙痛痛、、身身体体疼疼痛痛、、头头痛痛、、发发冷冷和和疲疲劳劳等等，，有有些些还还会会出出现现腹腹泻泻和和呕呕吐吐，，重重者者会会继继发发肺肺炎炎和和呼呼吸吸衰衰竭竭，，甚甚至至死死亡亡。。人人感感染染甲甲型型H1N1流感感后后，，潜潜伏伏期期一一般般1至7天左左右右，，较较流流感感、、禽禽流流感感潜潜伏伏期期长长。。个人如何何预防甲甲型H1N1流感？养成良好好的个人人卫生习习惯，充充足睡眠眠、勤于于锻炼、、减少压压力、足足够营养养;避免接触触流感样样症状(发热，咳咳嗽，流流涕等)或肺炎等等呼吸道道病人；；注意个个人卫生生，经常常使用肥肥皂和清清水洗手手，尤其其在咳嗽嗽或打喷喷嚏后；；避免接接触生猪猪或前往往有猪的的场所；；避免前前往人群群拥挤场场所；咳咳嗽或打打喷嚏时时用纸巾巾遮住口口鼻，然然后将纸纸巾丢进进垃圾桶桶；如在在境外出出现流感感样症状状(发热热，，咳咳嗽嗽，，流流涕涕等等)，应应立立即即就就医医(就医医时时应应戴戴口口罩罩)，并并向向当当地地公公共共卫卫生生机机构构和和检检验验检检疫疫部部门门说说明明。。疾控控专专家家提提醒醒：：甲甲流流再再次次来来袭袭最最好好的的疫疫苗苗是是自自己己慢性性病病的的主主要要临临床床症症状状:高血血压压和糖尿尿病病。并发发症症:高血血脂脂、、高高尿尿酸酸、、脑脑血血栓栓、、中中风风、、偏偏瘫瘫、、心心肌肌梗梗塞塞、、冠冠心心病病等等。。成因因:内因因—遗传传----28%--55%外因因----污染染(大气气\水质质\食材材等等),抗生生素素高血血压压发发病病机机理理脑血血管管爆爆裂裂颜湘湘容容昏昏厥厥前前一一秒秒钟钟还还谈谈笑笑风风生生.倅然然离离世世.强人人四四十十还还差差三三个个月月.愿好好人人走走好好.就算算无无私私奉奉献献也也不不能能无无限限透透支支体体能能.不是是酒酒店店要要多多配配备备些些急急救救设设施施.而是是要要爱爱惜惜人人才才.太多多的的社社会会职职务务.太大大的的工工作作压压力力.很可可能能造造成成劳劳累累过过度度所所至至死死.颜律律师师职职务务曾曾市市人人大大代代表表.现广广东东省省人人大大代代表表.又市市人人大大常常委委会会立立法法顾顾问问.省律律师师协协会会知知识识产产权权业业务务委委员员会会副副主主任任.市律律师师协协会会常常务务理理事事.市仲仲裁裁委委员员会会仲仲裁裁员员等等职职务务.还有有长长期期担担任任中中石石化化广广东东进进出出口口公公司司广广州州百百货货企企业业集集团团有有限限公公司司.广州州酒酒家家企企业业集集团团有有限限公公司司.广州州黄黄振振龙龙凉凉茶茶有有限限公公司司.广东省医药药保键品进进出口分公公.市妇婴医院院.市东升医院院.天河科技园园管委会等等数家单位位的法律顾顾问.......健康五五大基基石1.合理膳食(成年人每天天摄入的盐盐份应在6g以下)2.适量运动(主动运动:三三运动,被动运动:加速人体的的血液循环环—穴位疗法)3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐)５.定期了解自自己的血压压(预防高血压压的重点)血压正常值值：高压压：90—140mmhg低压：60—90mmhg理想值：：120/80mmhg人生三三条条路路一,意外伤伤亡二,医院病病死三,寿终正正寝您选择择哪哪种种?重治疗轻预预防10000000用药不慎第三医学自然医学:物理自然疗疗法---理疗(针灸、按摩摩、推拿、、火罐、刮刮痧等)水疗、食疗疗、尿疗等等目的:减少打针、、吃药带来来的危害希波克拉迪迪说过:世界上最好好的药物是是食物,世界上最好好的医生是是人自己人类63%的疾病是不不需要药物物可以治愈愈的,26%的疾病是需需要药物才才能治愈的的,剩下的百分分之几就是是无药可救救的.人体经络图图人体中有12条经络，加加上“任”“督”二脉共十四四条经络，，叫出名字字的穴位共共361个，叫不出出名字的（（就是痛点点）称为“阿是穴”。合谷穴定位:大拇指横纹纹与虎口垂直处,拇指所指最最高顶点.主导:上呼吸系统统疾病(面口合谷收收)主治:感冒头痛、、脸部瘫痪痪、口腔炎炎、喉咙痛痛、过敏性性鼻炎、神神经衰弱、、手指关节节痛多汗、、皮肤粗糙糙等足三里(长寿穴)定位:膝眼以下下三寸主导:消化系统统,主治:慢性胃溃溃疡,胃痛,腹痛、十十二直肠肠溃疡,小孩厌食食偏食、、老年人人的腹胀胀、消化化不良,体质上的的消瘦长长不胖,低血压、、贫血、、支气管管炎、哮哮喘、神神经衰弱弱、晕车车、晕船船、防病病保健等等.常见职业业病的预预防办公室职职业病---行政、管管理、教教师职业业病(咽喉炎、、肩周炎炎、静静脉曲曲张\坐骨神经经痛、腰腰酸背痛痛\四肢无力力、头晕晕头痛、、经常感感冒)‏环境职业业病（空空调环境境、高温温环境、、冷藏低低温环境境、电子子辐射环环境、气气体污染染环境、、水质污污染环境境等）肩井穴主治疾病病：肩周炎、、颈椎病病、五十十肩、肩肩颈酸痛痛、脖子子僵硬、、头酸痛痛、头重重脚轻、、眼睛疲疲劳、耳耳鸣、落落枕等。。小海穴：：主治：手手指关节节病变,指关节炎炎,手心冰凉凉,手心出汗汗，手指指僵硬,鼠标手,羽毛球网网球肘,肘臂疼痛痛，癫痫痫。命门穴主治：补肾壮阳阳、培元元固固本本、强壮壮腰腰脊脊、腰酸酸背背痛痛、腰肌肌劳劳损损、腰软软、坐骨骨神神经经痛痛、生骨骨刺刺、腰椎椎肩肩盘盘突突出出等等.委阳阳穴穴主治治：：静脉脉曲曲张张、、小小腿腿腹腹肿肿胀胀、、小小便便不不利利、、腿腿足足挛挛痛痛、、小小腿腿抽抽筋筋、、风风湿湿、、关关节节炎炎、、退退行行性性关关节节炎炎、、