四年级健康完整版教案

第一课《生命本无价》教学内容:生命本无价教学目标：1感受神奇的生命，激发敬重生命，热爱生命的情感。2．知道生命无贵贱，一切生命都是同样的重要。3．学会珍爱自己的生命，善待他人的生命。教学难点：学会珍爱自己的生命，善待他人的生命。教学重点：感受神奇的生命，认识生命的宝贵。敬重生命，热爱生命。教学形式：故事引导，讨论领悟。教学准备：教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：生命的存在，让世界充满了生机与活力；当生命不存在时，就失去了世间一切存在的基础。你是否认识到生命的宝贵我们一起学习第一课《生命本无价》。二、新授：1

出示感受生命的神奇。过渡：在所有的生命中，人类最有智慧，最具有独特性，被称为“万物之灵”。CAI出示小资料：地球上生命起源的时间轴。感受生命的宝贵，激发敬重生命，热爱生命的情感。2

生命无贵贱，一切生命都是同样的重要。世界因生命而精彩。每一个生命都是大自然的馈赠，生命的能量有大有小，存在的方式千姿百态。他们可能贫穷，可能富贵可能平凡可能伟大。对大自然来说，生命都是平等的，没有高贵与卑贱之分，一切生命都是同样的重要。（自读肖伯纳与小女孩的故事----平等对待）3生自读故事《生命的价值》交流小结：生命的价值就像这块石头，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，被说成稀世珍宝。只要懂得珍惜你的生命就会焕发出属于你的光彩。讨论交流：我的存在给这个世界带来哪些快乐和幸福（CAI）（培养学生的责任感，乐于助人的奉献精神和集体荣誉感）4生命是可贵的也是有限的，珍惜生命把握生命中的每一天活出精彩。珍爱生命不仅要肯定、尊重悦纳自己的生命，也应该善待他人的生命。善待他人就是关爱自己。（出示法律条文生读。）讨论交流：对漠视他人生命的人，你想说些什么三、小结拓展

1今天我们学习了《生命本无价》，你明白了什么2你知道你的生命怎么开始的吗3阅读故事《选择》写感悟。第二课《呵护自己的健康》教学内容：呵护自己的健康教学目标：1根据生活经验感受身体的“语言”。2．知道健康检查的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。3．拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。教学难点：拟定自己的健康计划并落实到日常生活中。教学重点：了解身体的“语言”，知道健康检查的重要性。教学形式：引导谈话，讨论领悟。教学准备：教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：生命是世间一切存在的基础。健康是人一生最重要的资本。拥有健康，才能更好地学习、生活；拥有健康，才会更快乐。请呵护自己的健康！二、新授：1

每个人的身体都会“说话”，有时候感觉很舒服，可是有时候也会很友善地向我们发出警示。出示感受身体的“语言”。2．认识体检的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。健康的身体是维持良好生活的基础。因此，我们要及时了解自己的健康状况，做好健康管理。健康检查是了解身体状况的好方法，也是健康管理的第一步。它可以发现潜在的病变，及早进行治疗。出示图例提问：体检用到哪些用具这些用具是测什么的生交流回答提问：你知道体检什么样的数据表示身体是正常的、健康的吗生答:出示一些正常的体检参数。提问：学习了这么多你认为体检有意义吗你会用什么样的态度参加体检呢生交流后一生报告。小结。3拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。出示体检表对照这位同学的体检表说说他在哪些方面继续保持，哪些方面需要改善。良好的生活习惯有利于身心健康。你知道怎样的生活方式是健康的吗出题学生看题交流并口答。为了自己的健康请改善自己的生活习惯，根据自己的健康状况拟定一份健康计划并落实到日常的生活学习中。记住：无病勤锻炼、有病早治疗，身体才会更健康。三、拓展1

拟订健康计划并落实。2

收集健康小常识并分组汇编。第三课《我又长高了》教学内容：我又长高了教学目标：1感受长高给自己带来的快乐与欣喜。2了解身体的长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。3根据自己的实际情况，制订自己的长高计划。教学难点：认识长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。教学重点：理解长高的丰富内涵。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：今天老师走在同学们中有不少同学都长得超过我了，真是既高兴又难过，高兴的是你们长高了，难过的是我比你们矮了。这节课，我们就一起来学习《我又长高了》。二、新授：1长高真好（1）出示诗歌《长高》不知从什么时候起\我把秘密藏在日记本里\不知从什么时候起\我喜欢与小伙伴窃窃私语了\不知从什么时候起\我学会了自己照顾自己\不知不觉间----\我长高了\指一女生朗读2交流:你长高了吗你是怎样发现的3看图:你会用什么词来形容长高的感觉,为什么生答:

快乐自豪……4你能将自己长高的感觉也写成一首小诗吗生交流反馈后出示小结:就像种子钻出泥土,长成参天大树,鸟儿破壳而出,飞上高高蓝天,我们也在一天天的长高快乐与欣喜相随,长高的感觉,真好!2长高的秘密1课前,老师布置大家做了一个关于身高的调查,谁来汇报自己的调查结果2学生汇报调查结果3同学们的调查表明身高与遗传、营养、运动、睡眠有着一定的联系。我们无法改变遗传，但我们可以改变后天的营养、运动和睡眠。（4）让我们先从营养开始吧！因为营养是我们长高的基础。你知道我们每天都应吃些什么，才能满足我们身体的需要吗出示：谷物类蔬菜水果类动物性食物奶制品豆制品油那么，同学门你们都做到了吗填一填：出示：A能否每天摄入至少五类实物（）B

我吃得最少的一类食物（）C

我吃得最多的一类食物（）D

我要改掉的饮食习惯（）学生反馈。介绍资料《一袋牛奶振兴一个民族》。最新年，温家宝总理在视察重庆市光大奶牛科技园养殖基地时曾留言：“我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都能喝上一斤奶。”为了你能长得更高，希望你每天至少喝一斤牛奶。（5）公元前6世纪，在埃多斯山崖上，古希腊人刻下了这样的名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”运动对我们的长高起着至关重要的作用，你知道哪些运动有利于长高吗看图，学生示范。其实，有些运动项目也不利于我们长高，例如举重、体力消耗过大的马拉松等。阅读《帮助你参加体育运动的建议》（6）阅读“医生博士的话”，你明白了什么你有哪些不良睡眠习惯要改（7）针对自己的实际情况，从营养、运动、睡眠等几个方面给自己制订一个长高计划，并请父母或同学监督第四课《做情绪的主人》教学内容：做情绪的主人教学目标：1认识人类情绪的丰富多样性,知道喜怒哀惧是情绪的四种基本类型。2．理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。3．逐步掌握一些调节情绪的有效方法‘培养自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。教学难点：学会较理智地控制自己的情绪。教学重点：掌握一些调节情绪的有效方法。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：今天老师走在同学们中有不少同学都长得超过我了，真是既高兴又难过，高兴的是你们长高了，难过的是我比你们矮了。这节课，我们就一起来学习《我又长高了》。二、新授：1

自画像（题目为“我高兴、最生气、最害怕和最伤心的各是什么并画出当时的面部表情”）A同桌检查课前准备情况，并作好记录。B四人小组按作业进行表演，各组推荐同学上台表演，要求其他同学认真观察。C通过实物投影仪展示10个特征明显的面部表情，要求学生认真观察。D通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类最常见的情绪。E情绪有积极和消极之分。老师给学生展示一些反映情绪状态的词语，如：开心、紧张、愉快、怒不可偈、欢乐、慌乱、欣喜、心悸、称心、从容、忧愁、烦闷、适意、哀伤、痛苦、生气、自在……可见展示词语，让学生区分反映积极情绪和消极情绪的词语。小结：多样的情绪构成了我们丰富多样、多姿多彩的生活。但不同的情绪会给人以不同的影响。2

比一比阅读材料：“法拉第治病的故事”，“一个特别的实验”及“你知道吗”问题：从这些材料中可能的出什么结论3一吐为快例子：A我的作文得到了全班同学的肯定。B同学无缘无故地侵犯你。C朋友钢琴比赛得了第一名。D父母吵架了。4

请让我来帮助你教师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束；如果大家还有什么要跟我说。可以写在本子上。教师：刚才大家的“倾诉”，反映的都是自己的不良情绪，而不良情绪都会给我们的学习、生活带来许多不利的影响。那么，我们能否给他们出出主意，帮助他们调节自己的情绪呢（过程：学生大胆发言，各抒己见，且言之有理）小结：调节方法：控制愤怒、自我暗示、合理宣泄、乐观心态。5

真情传递教师：请学生们设计一句关于情绪的格言，并把它做成小书签。同学们可以将设计的书签送给自己、同学、亲人等真希望通过这样的“真情传递”我们身边的人每天都能调节自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。第五课《和谐校园拒绝暴力》教学内容：和谐校园拒绝暴力教学目标：1学会和同学友好相处,拥有宽广的胸怀。2．感受校园生活的和谐与美好。3避免与他人发生冲突，遭遇校园暴力时要妥善处理。教学难点：避免与他人发生冲突，遭遇校园暴力时要妥善处理。教学重点：学会和同学友好相处,拥有宽广的胸怀。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：

1何谓”谦谦君子”

1老师提出新时代的名词:谦谦君子提问:你怎样理解”谦谦君子”这个词你认为什么样的人才是”谦谦君子”

2学生自由发言3心理测试（CAI出示）“谦谦君子”自测A你对待售货员或饭店的服务员是不是跟你对待朋友那样有礼貌B你是不是很容易生气C如果有人赞赏你,你是不是会向他说“谢谢”呢D有人尴尬时，你是不是觉得很有趣E你是不是很容易展露笑容，甚至是在陌生人的面前F你是不是会关心别人的幸福和舒适G在谈话和通信中，你是不是时常提到自己H与别人谈话时，你是不是一直很注意对方（4）教师：做完心理测试后，你能重新给“谦谦君子”定义吗（5）学生回答，老师整理板书：友爱、宽容、大度、谦虚……2寻找校园里的“谦谦君子”（1）教师：你认为教材页的事例中谁是“谦谦君子”为什么象这样温馨的故事你还知道哪些说来听听。（2）学生交流。（3）教师：正因为我们身边有这么多的“谦谦君子”，所以我们的校园里飘荡着和谐的音符。你们向往怎样的校园生活能用一首小诗来描述吗试试看。可以参考这样的句式。操场上，只有,没有。教室里，只有，没有。我喜欢，我不喜欢。我向往，我希望。我希望。（4）学生展示自己的作品。3怎样成为“谦谦君子”过度：大家向往的和谐校园真让人羡慕啊，可实际生活中恐怕并不是每个人都做得到吧！（1）CAI出示P26的两幅插图，遇到这些情况你会怎么做（2）学生发言（3）教师小结：学习和生活中的磕磕碰碰在所难免，关键是双方都要能大度、宽容，那所有的矛盾和纠葛就能烟消云散了。（4）阅读教材P25的事例“有理不在声高”。思考：你从服务员身上学到了什么（5）你宽容过别人吗别人宽容过你吗说出来和大家一起分享吧！（6）如果同学间真的碰到脸红脖子粗的情况，该怎么办呢（7）只有控制住自己的情绪，成为谦谦君子才有可能哦！你们认为哪些人容易冲动（8）调查采访个别同学：能勇敢地说出你曾经冲动的事情吗后来怎样克制住自己的（9）教师：暴躁、易冲动是坏习惯，你们有什么克制它的妙方（10）学生举例交流。（11）教材也提供了三种小窍门，不妨去试试。我希望在教室里一些显眼的地方能贴一些“制怒”的警句，时刻提醒我们。大家去找一找，我们来个“制怒”警句大搜索，选择几条经典的警句作为座右铭，压住自己的“火气”吧。第六课《小心上当遇险不惊》教学内容：小心上当遇险不惊教学目标：1

懂得在与人交往中要警惕不法分子的侵害,树立’安全交往的意识。2通过认识生活中不法分子诱骗、欺诈少年儿童的常见手段，学会辨别真假、善恶。3

遇到绑架等非法侵害时，沉着机智、设法脱险。教学难点：认识生活中不法分子诱骗、欺诈的常见手段。教学重点：树立安全交往的意识。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：

1新闻故事引入课题播放2出示课题-----小心上当遇险不惊如果这些孩子当初学会自我保护,就不会上坏人的当。他们的离去让父母焦急万分，亲人们四处寻找。得不到他们的消息，家人是多么伤心啊！为了自身的幸福，为了家庭的美满，我们要有一双慧眼，识破生活中那些“披着羊皮的狼”；一旦不幸“羊入虎口”，也要保持冷静，争取能虎口脱险。3情境指导与训练过度：大家向往的和谐校园真让人羡慕啊，可实际生活中恐怕并不是每个人都做得到吧！（1）遇到坏人诱骗怎么办坏人在诱骗我们时，总要花言巧语一番。下面请大家思考，遇到这种情况怎么办--------一男青年看见小明一个人在玩模型飞机，便走上前，对他说：“小朋友，你这模型飞机不好，飞不高！我知道有一家商店里的模型飞机很好的，人家都到那儿去买，离这不远，我带你去看看。”小结：坏人为了达到行骗的目的，会把自己装扮成好人，花言巧语，最终要你跟他走。这时候就要断然拒绝，离开他。坏人通常会用哪些伎俩诱骗我们学生阅读教材中的辅助材料《小心伸向我们的黑手》，讨论交流（2）遇到坏人绑架怎么办有时候坏人看无机可乘,就会乖乖溜走。但也会发生穷凶极恶抢了人就走的情况。-------一条弄堂里，两个女青年对迎面走来的小女孩说：“我们是你妈妈的同事，你妈妈在单位里出事了，我们来接你，快走吧！”小女孩对她们说：“我回家打个电话给爸爸。”两女青年见状，不由分说拖着她就走。讨论：遇到这样的情况怎么办小结：这时决不能听凭坏人的摆布，不要怕，大声喊叫，引起周围人们饿注意。如果能挣脱，应跑向人多的地方，告诉大家有坏人，大家会帮助你。不同情况不同处理。坏人绑走人的情况有很多种，如飞车抢人、麻醉绑人等，交流讨论怎样应对。小结：遭遇坏人绑架等暴力侵害时，请记住；保护自身安全是第一，沉着冷静很重要，智斗歹徒是上策。4总结社会上毕竟好人多，当我们遇到坏人时可以采取适当的自救措施或向周围的人们求援。当然，在平时的生活中，我们还是应该增强自我保护、安全防范的意识，这是我们健康成长的需要，也是家庭幸福的保障。第七课《消防安全行》教学内容：消防安全行教学目标：1了解必要的消防知识,熟悉遇到火灾时可采取的处理方法及结果。2．认识生并爱护消防这设施,学会正确使用灭火器、防毒面具等消防器械。3培养学生遇到危险时机智、勇敢的品格。教学难点：树立消防安全意识。教学重点：学会正确使用灭火器、防毒面具等消防器械。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：

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看影片，说感想（1）火是光明与问温暖的象征，经常成为人们歌颂的话题。可是火如果失去控制就会带来可怕的后果，甚至危机宝贵的生命。（2）观看最新年常德桥南商厦火灾的录象片段。观看了这段影片后你有什么感想

CAI播放（3）俗话说：“贼偷一半，火烧全光。“火灾是无情的，是对人民生命和财产构成严重威胁的事故之一。2消防在我们身边（1）火灾无情，人有情。为了减少火灾发生的数量，最大限度地减少火灾损失，政府对消防加强了监管力度。你们知道我们市的消防部队有哪些吗他们是怎样工作的呢（2）演示消防部队救火训练的图片。（3）不仅政府重视，普通百姓的消防意识也越来越强了。每年的“消防宣传日“你们知道是哪一天吗今年消防宣传日的主题是什么3星星之火，可以燎原（1）很多火灾都是由于人们缺乏防火意识，忽视火灾隐患造成的。瞧这几位，你想对他们说些什么出示

A一个农家妇女把柴禾堆放在灶火边。

B两个小朋友在校园焚烧垃圾。

C一个熟睡的小姑娘身边点着蚊香。

D一个男孩在晾着衣服的竹竿旁放花炮。（2）日常生活中，还发现哪里存在着火灾隐患（3）如果人人都有防火意识，生活中注意消除火灾隐患，火灾一定会远离我们。4防火于“未然”（1）我们已经了解了有可能酿成大火的原因，就应该尽量避免火灾的发生，防火于“未燃”。你有哪些防火要诀呢（2）小组内互相交流，填写防火要诀卡片。（3）展示各组的防火卡片。5。活动总结火灾是无情的只要我们在日常生活中注意防火，就能远离火灾。为了我们的生命安全，让我们从身边的小事做起，从我做起。第八课《远离毒品》教学内容：远离毒品教学目标：1知道毒品是使人形成毒瘾的麻醉和精神毒品,它会给人造成肉体上的损害,精神上的摧残,还会毁灭家庭,给社会造成危害。2．了解沾染上毒品的一般途径，并学会拒绝毒品，远离侵害，珍惜美好的生命。教学难点：学会拒绝毒品，远离毒品的侵害。教学重点：认识毒品的危害。教学形式：讨论交流教学准备：教学时间：一课时教学过程：

1认识毒品（1）CAI出示馒头、包子、面条、面包等面食的图片。提问：这儿有你喜欢的食品吗说说你喜欢它理由。（2）谈话：其实，这些食品的主要成分都是面粉，人们用不同的加工办法，添加不同的成分，加工成味道、外形、食用方法各不相同的食品。这种创造性的劳动当然是受欢迎的。因为面粉含有我们身体所需的营养成分。可是，如果把对我们身体有害的毒品也加工成味道、外形、食用方法各不相同，你是否也会喜欢上其中的一种呢（3）提问：你听说过的毒品有哪几种。学生交流汇报

CAI相机出示2毒品的危害（1）谈话：国家为什么要管制毒品呢你知道毒品会带来哪些危害吗（2）小结：A毒品会使人吸食成瘾，产生痛苦的依赖。

B毒品会摧残人的精神，产生荒唐的幻觉。

C毒品会损害人的身体，带来严重的疾病。

D毒品会破坏家庭幸福，祸及家人的幸福。

E毒品会危害社会稳定，打破国家的安宁。（3）谈话：我们有着美好的理想，拥有健康的体魄，生活在幸福、温暖的家庭里，还能享受同学老师亲友的关爱，当然没有理由去接触可恶的毒品。3抵制毒品（1）提问：那些吸食毒品的人是怎样走出第一步的呢他们都是明知毒品有害而偏要吸食的吗。（2）小结:确实,很多人是在不知情的情况下吸食毒品的,那些不怀好意的人将毒品夹在食品中骗人上当也有些人是对毒品的危害认识不够,在好奇心好胜心的驱使下轻易尝试不管是被动还是主动吸食毒品,有了第一次,就会形成瘾癖,使自己的生理\心理成为毒魔的奴隶。（3）谈话：为了我们健康的体魄不受毒品的伤害，为了我们幸福的生活不受毒品的侵扰，你认为抵制毒品，我们可以做些什么呢（4）小结：A要珍惜自己的幸福生活，培养良好的兴趣爱好。

B要选择上进的阳光伙伴，培养健康的交友观点。

C要辨别隐藏的毒品诱惑，培养明辨是非的能力。4毒品犯罪（1）为了保证我们不沾染毒品，除了自己提高警惕以外，国家还采取了哪些具体的措施呢国家会怎样对待毒品和吸毒，贩毒的人呢（2）如果你见到毒品犯罪的行为，应该怎样处理呢小结：见到毒品犯罪的行为，首先要保护好自己，然后