自学中医自愈病的体会

自学中医，3年攻克乙肝，现身说法（精心原创）乙肝,现身说法,中医,自学,攻克自学中医，3年攻克乙肝，现身说法（精心原创）如今国家卫生部，已经规定用人单位不可强制检查乙肝两对半，虽然社会歧视和误解在逐渐减少，但是这个病的治疗，还是有很大的现实意义。毕竟，中国还有3亿的乙肝人群，而且不可否认，我们这拨乙人的人生轨还是因为这个病而改变，比如：升学，婚恋，工作。于是，今日写下我的治疗经验，希望能够给更多患者带来启发，也算是为社会做了贡献。要感谢，互联网这个发明，我当初也是因为网络的便利，才能找众多相关宝贵的医学资料。回首我的整个青少年时代，我从来就没有那一天，感受过做为一个青少年，而应该拥有的快乐特质，相反，如同一个老年病号一样的萎靡和孤独，不用笑，这真的是毫不夸张，从小就不敢参加剧烈的体育活动，最后连正常的社交活动也不愿参加，不敢交女朋友怕传染别人，找工作不敢找正规单位怕查血，每天还要偷偷摸摸的吃药，不定期的要去抽血化验，这20年在医院放的血，都有一水桶那么多，但最让人受不了，还是家庭聚餐，让人使用公筷的这种“种族歧视”。每一个乙肝患者都是一部辛酸史。从9岁得病到现在2009年，今年29岁，整整20年，经历了一次又一次肉体和精神上的洗礼，但精神上的痛苦早已远远超过肉体痛苦。现在我是3个抗体阳性，2，4，5阳性。表面抗原血清转换，临床治愈。如今终于“乙肝”摘帽，百感交集，感慨万千，人生中最美好的一段时光，已经被万恶的乙肝霸占去了，有时候对自己人生感到挺悲哀的，很可能这辈子就这个样子了，曾经有很多人都跟我传递过同样的一个信息，就是不要一天到晚想到这个事情，那些比乙肝严重的其他病人，还不是一样的过的很好，但是我真的不甘心啊。年，我看到一篇文章，其中提到“做一个学习型的患者很重要”，真的要感谢这句话的因缘，就是这句话，彻底改变了我的被动治疗态度！这句话正真的触动了我，使我开始打算通过学习相关医学知识，攻克乙肝，但当时的情况这一想法，简直就是“痴心妄想”，人家专业的医生都没有把握治的好。而我就连起码的乙肝两对半的英语缩写，都还认不全，什么Hbs,anti-Hbs这些代表什么意思，我当时都还没有整明白。于是从头学起，先后看了各种西医免疫学，中医，营养学的书，各种论坛上患者愈后经验帖子，可能几百万字的资料，毫不夸张，很长一个时期，几乎是所有业余时间，都用来看医书了。父母不太支持，觉得治疗意义不大，因为周围也有亲戚有乙肝的，对生活影响不大，没见过谁有我这么强烈的愿望，要短时间内治好的。我也想其实过不去管这个病，也不会死人，四十岁后也许会自然转阴。不过，现在看来，三年左右的时间能够攻克，还是很值得的！！因为能够有幸接触到了中医这个宝库，中医治疗方法和思维方式，也可以运用于其他疾病，而且中医和《易经》有太多的联系，思辨思维一旦形成，可触类旁,哲学的很多东西，都是放之四海皆准的。对于治疗一旦自己搞清楚方向四两拨千斤，治疗成本可大大减少，治愈时间也大大缩短，比起打干扰素，一年动辄6、7万的费用，中西医结合两家所长的治疗思维，治疗费用简直是九牛一毛，当然也有患者打干扰素3年好了的，但这不是每个人都适合打，人生苦短，节约生命啊，时间太宝贵了。对于西医的论坛人士，或者已经接受西医抗病毒治疗多年的很多人来说，乙肝的临床治愈是不太能信服的，也许我的这个帖子，一发上去直接就被删除，但是请你去看一看，一些优秀的中医论坛的精华帖，运用中医思维治疗乙肝成功的案例比比皆是。先不要这么快否定和怀疑我们，毕竟你现在还是乙肝。废话说了这么多，开始我的经验：1989年，开始我是大三阳，吃了半年中医，变成小三阳1993年，打胸腺肽半年，无疗效，放弃2002年，打胸腺肽半年，还是放弃2006年，因为“做一个学习型的患者很重要”这句话的触动，开始重新学习年，开始自行治疗，表面滴度开始减低，但表面抗体数字一直为“0”年，一边治疗，一边结合锻炼，表面抗体开始出现数字年，表面抗原血清转换第一部分：西医免疫学（只是简单提几句）人体免疫系统分为“非特异性免疫”和“特异性免疫”两类：非特异性免疫是人体的第一道屏障，包括：皮肤、粘膜、生理屏障，如的胃液，还有血液内的吞噬细胞等。一旦乙肝病毒突破了我们的天然免疫的第一道天然屏障，在肝脏内站住脚并开始复制，那要想彻底清除乙肝病毒就要靠特异性免疫了。特异性免疫是最终将病毒清除的关键。特异性免疫分体液免疫和细胞免疫，体液免疫主要由B细胞产生的抗体实现，细胞免疫则由T细胞激活后产生。B细胞来源于骨髓，T细胞来源于胸腺。非特异性免疫没有记忆功能，特异性免疫有记忆功能。特异性免疫细胞会把这次入侵的敌人的信息登记、存贮起来，当同类敌人再次来犯时，机体就会在最短时间内做出反应，阻止敌人的入侵。乙肝表面抗体阳性后，就具备了预防乙肝病毒的免疫力。另外，对曾表面抗体阳性的人而言，即便表面抗体又转阴也问题不大，当再次接触到乙肝病毒时，具有记忆功能的B细胞还是会想起来的。所以打了乙肝疫苗形成表面抗原抗体，和自身感染过形成抗体，好了以后，就不会再得乙肝。非特异性免疫在先，特异性免疫往往在后。非特异性免疫还起到辅助特异性免疫的作用。抗体的形成两者都离不开。共同协作才能完成血清转换。而治疗的最终的目的就要，使第二个阳早日形成（表面抗体阳性），即：特异性免疫抗体的形成是乙肝摘帽！我用过的，基于西医免疫观的方法：各种蜂产品，包括：蜂王浆蜂胶花粉蜂蜜，这些都富含有大量多酚类和黄酮类物质，能够同时增强机体的非特异免疫功能和体液免疫功能，其中蜂胶的所含黄酮类比其他几种相对要高些，但也要贵一些。黄酮类物质还具有抑制肿瘤细胞生长的作用，也可用于癌症的治疗，所以其本身就对病毒就有一定“直接抑制”作用，而且纯天然，长期使用，无副作用。有些患者经济条件有限，就只吃蜂王浆几年，都有五项全部转阴的。这类产品，我一直吃了近三年，每月100左右，不是很贵，个人觉得效果很好，降低表面抗原来的很快，所以将其排在首位。野生灵芝，本来准备放在中医部分再说的，但是这块和免疫学息息相关，就先在西医部分介绍了。灵芝中含有大量的多糖和“锗”可诱导T细胞增强，先说一下，现在有很多人迷信灵芝孢子粉，特别是肿瘤癌症患者，好像是找到了灵丹妙药。其实孢子，就是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，孢子粉在自然环境下收集是非常困难，大约出产100公斤原木灵芝才能收集1公斤孢子粉。野生孢子粉根本就不可能收集，今年7月，记得看过CCTV的一个科教专题片，就讲到如今灵芝市场的混乱，在市面上大都数是人工种植的。破壁灵芝和灵芝孢子都来源于人工种植灵芝，比起野生灵芝来说，功效还是相差甚远，但是对于厂家来说，利用大家的迷信高科技心里，“孢子”的确成为了一个很好的卖点。野生灵芝其含成份的种类和配合比例被认为是天衣无缝的。人工栽培的药理活性弱，成份少，服用再多的人工栽培人参都无法达到野山参的效果。当然前提是能够买到真正野生的，但市面不到10%，而且相对来说价格比较高。为了防止买到假的野生灵芝，我是专门到“同X堂”去买的灵芝成药，来打的粉，每天用野生灵芝粉冲水喝。但是喝了一个月，有点喝不起，比较贵。后来改成吃野生和人工混合的粉，效果差点，但是性价比高，如果经济条件允许的患者，还是可以作为一个重要的辅助治疗，因为灵芝的作用是相当广泛的，它并不限于特定的脏器，而是整体，其他失眠，头疼，胃病等其他疾病都有很好的疗效，几乎不需要辨证。香菇，以及其他菌类、菇类，相信大家也喝过很多这类的中成药冲剂，这类所谓“增强免疫”增强的其实是“非特异性免疫”，虽然香菇等食物其实对乙肝没有直接作用，对于乙肝病毒并没有特异性，但是这类可以促使特异性免疫的早日产生。非特异性免疫是特异性免疫的一个重要的基础，特异性免疫所产生的免疫物质又能增强非特异性免疫的作用。因此，增强机体的非特异性免疫对提高机体的整个免疫功能意义重大。PS：特异性免疫主要是细胞免疫。体液免疫大军是小米加步枪，是采用人海战术，而细胞免疫是高科技武器，能对受感染的细胞实施精准打击、定点清除，二者各有所长，乙肝炎病毒的消除，取决于体液免3.运动,适度锻炼可以使血液中白细胞增多,进而增强T细胞的活性，但是多年来“运动”一直被列为乙肝治疗的一大禁忌。我也是最近几年才逐渐改变这个有偏颇的认识，其实。适度的，运动是有一定积极意义的，有权威机构研究，人体体温上升1度，免疫力增强5~6倍。以前，乙肝要求要静养完全不运动，简直是走另一个极端，等于放弃了运动这个重要的辅助恢复手段！~我开始治疗时，每天都小跑30分钟到1小时，但这一项要因人而异，每个人情况不同，自己掌握，以运动后不感觉的累为合适。千万要记得不能过劳，运动量过大，对气血又是一种消耗，得不偿失。4•摩擦胸腺和腋窝，我们平时打的“胸腺肽”免疫增强剂，就是以小牛胸腺中提取的物质，胸腺肽具有兴奋细胞免疫与调节体液免疫的作用，一般被用于重肝与慢肝的治疗。人体前胸的胸腺是整个免疫系统最关键的部分，按摩前胸可间接的促进胸腺分泌出免疫活性肽物质，从而增强了身体的抵抗力，按摩时可以用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）大约100~200次左右，达到局部皮肤发红发热，血管扩张，为胸骨后的胸腺组织提供更充足的血流灌注.腋窝，这是日常按摩比较容易忽视的部位，其实，腋窝是血管、淋巴、神经最丰富的地方，按摩此处可以让血液、淋巴“动起来”，促进循环。慢性肝炎70%以上病例细胞免疫功能低于正常，T细胞免疫功能低下者；人体胸腺能增强T细胞的数量及提高T淋巴细胞转化率。我是在运动后，本身，身体已经产热基础上，再花半小时，把前胸和后背摩擦热。这样比从静态（身体是常温）开始摩擦，效果要好些。积极良好的情绪，高昂的情绪是为免疫系统“鼓舞士气”，神经系统、内分泌系统这两大系统和免疫系统关系太密切了，任何一个环节出了毛病，都会影响到机体的免疫力。因为所有的免疫细胞、免疫因子的产生和传递，以及最后形成足够的抗体都必须协同合作，这3大系统是一张网路。我每天在运动时，在心里都在喊，我受够了，我要打败病毒！我要开始新生活！可以说每天，都在激励每一个细胞和神经去作战！这一条是很重要，还有就是，个人的精神压力会直接影响到你的免疫力。可见，注重心理调节和保持好积极的心态也是很重要的。睡眠，让免疫系统“养精蓄锐”，千万不要过劳，和熬夜。这点不用多说每个乙人都熟知，这一条和前面的提倡运动，两者并不矛盾，而且安排得当，运动和休息是可相得益彰的。第二部分：中医思维（核心）乙肝病机最重要的两个病机：脾肾阳虚，正气虚衰，大部分有些患者还有伴有寒湿阻脾。治疗乙肝，保养正气是第一位的，《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。正气不足是百病之根源。正气的保持和产生，源于人体的两个本！肾为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源。肾藏先天精气,脾运化水谷之气,构成了人体之”正气”，而正气就是人体的免疫力。而且这两个本，很有意思，是互为因果！脾肾互济，补肾阳又可温运脾阳，脾阳足肾阳也足。脾阳虚多由于命门火衰，脾阳虚又会反过来引起肾阳不足，所以临床中往往脾肾阳虚共存，只不过偏重不同。不要以为治疗乙肝不能用温热法，过去治疗一个大的方向性错误，其实乙肝患者本质虚寒者占多数，患者表面看似有湿热证，但本身阳虚这一点往往容易被忽略。肝炎的炎字有两个“火”，视乎有火就要灭火，这下好了，一律清热，祛湿热，原来中医对乙肝的治疗使用"清热解毒"的治法可以说是十有八九，完全是依西医的“肝炎”病名来使用中药，望文生义，如果中医也一律用清热之法治疗乙肝，则失去了中医的辨证灵魂。像我们这些本来就脾肾阳虚之人，还在继续清热解毒，大量使用苦寒之药，导致脾胃伤害的更深，胃气大伤，正气受损，杀人于无形之中，简直是比西医还可怕！要知道脾是后天气血生化无源，脾伤了，正气就难以恢复，这也是导致乙肝成年难愈、病史比较长久的原因。再加上，很多人平时的过食冷饮，凉茶，滥用滋阴，什么王老吉和六味地黄丸害人不浅，夏天过多使用空调，阳气都消耗完了，这些都在为病毒创造一个舒服的“寒湿”温床。很多疾病不外乎元气的盈亏，任何慢性疾病的后期治疗，都是脾、肾，这两个本，元气根于肾，运于脾。基于中医思维的方法：补肾阳，肾阳又称之为“命门”是一身元阳之气的发源地，只有命门火旺，人才会温暖、脾胃才能得到温煦，若把脾胃比做家里做饭的锅，锅要把饭做熟，变成精微物质，靠的是炉子上的火。若火侯不足，食物半生不熟，不好消化，后天也就生化乏源了。命门就是脾胃的炉子，但若是命门受寒。另外:肾阳虚证的形成，不仅仅是天生的体质固有特征，更多的与饮食生冷、劳倦内伤、房室不节、滥用西药、过用寒凉中药等有关。一边生火，你一边又在灭火。当然效果差咯。补脾阳，肝病实脾法是治疗肝的基本大法！！！你吃再好的营养品，再好的进口药物，最终都要脾胃来运化和吸收，脾胃厚则五脏皆厚，脾胃薄，则五脏皆薄。乙肝实际是脾脏之病，而不是肝病，治肝即治脾而不是治肝，胃气不足元气必虚。胃乃六腑之本,脾为五脏之源,胃气弱则百病生"脾胃一伤,则真元之气败坏“，经云“：四季脾旺不受邪”。脾脏系统还不是那么简单，脾虚不仅功能代谢降低，且非特异性免疫功能低下，细胞免疫和体液免疫功能紊乱。脾虚，出现胃、肠消化、吸收功能紊乱，继之则影响于肾，出现肾虚见证。本身在西医中人体的脾，脾脏是体内最大的免疫器官,参与细胞免疫和体液免疫,是产生抗体的主要器官。中医治疗肝病早就有“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的古训，常用的健脾益气之类药，能显著提高细胞免疫水平，加快T淋巴细胞的生长．以清除血液中乙肝病毒。脾虚就要一定会引起“湿”，不管是“寒湿”还是“湿热”，而脾虚和湿阻又是一个互为因果的关系。同样重视脾阳，不要吃寒凉、雪糕、冰淇淋、凉茶、冰啤酒等灭火的东西。如果你过食寒凉之物就会伤及中阳，中阳伤则易见腹泻、腹胀、腹痛、食欲减退等症状。而且，中阳为人生后天之本。先天不足是父母给的，后天就完全在自己的掌握之中了。一个精华帖曾说过“湿去脾自健，寒去阳自复，寒湿一去，肝病自愈。温热药，温脾散寒，醒脾开胃，回阳化气，寒气散尽，毒无物类聚，不杀自死。”一语中的！！！所以，如果你本身的胃口好的话，那将占有很大的优势！艾灸，今年我最大的收获，就是发现了艾灸这个大法宝！！艾灸为扶阳第一要法，其次才是这几年很流行的“附子”。艾灸的温热刺激能直达经络深部，可扶持身体内的正气，艾灸是去除“寒湿”，恢复元气，最有效的手段。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点，所以“寒湿”引起的病症中应以艾灸疗法为主，事半功倍之效。每天，或者一周2、3天，用艾灸灸命门，关元，神阙，中脘，足三里，几个穴位，每个穴位10分钟。命门：在背后督脉上，与肚脐对应高度。中医谓之为生命之门，是因为它与肾气相通，经常灸治这里，具有补肾壮阳之功。但是不能单独依赖艾灸，在艾灸的同时，要结合运动。艾条很便宜，一元一根，一盒10根，大药铺都有卖的。人体经络图，去买一张，各大二手书店都有买的。我看网友有提到过，乙肝的“免疫耐受”可用艾灸来破除，因为艾叶为纯阳之品，性温通经络；艾火温热，可直达经络，对于以阳虚为主的病症，用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷，使火气助元气。元气就是免疫力啊！戒除手淫，尽量少房事（女性也一样），否则前功尽弃。这一点是很多人忽略的，一边在补，一边又再漏，这样还不如不治，理论上肾精是不能补的，亏一分就少一分，而且是易耗难生，房事和手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度则伤肾阳，精中藏气，伤精即是损阳。而肾阳为一身根本之阳，一分阳气，即一分生机，熬夜更伤阳气。5。 单味的成药，比如：枸杞，山药，大枣，苡仁，黄芪等等可轮番使用，泡水，打粉，熬汤，炒菜都可以。在这里重点推荐具有乙肝治疗针对性的枸杞，味甘平补，操作风险很小，枸杞可补肾生精，养肝。西医的角度，枸杞多糖对非特异性免疫、特异性免疫有非常显著的免疫调节作用，可增强抗体早日生成。我是每天早饭和晚饭，饭后直接用口咀嚼几颗枸杞，比泡水吸收更好，而且早上出门很方便，不用喝太多水，再说水多也稀释了。山药,苡仁,大枣可打粉当早餐，可长期服用，三种药物性平，补益脾气可健脾燥湿，性质温柔。还可以可用白术、山药、苡仁熬汤或山药、苡仁、白扁豆炖肉做成菜。另外：中成药比较方便，但缺点是“死方”不能加减其方，可以几个方搭配着用。之前用过的一些中成药：补肾阳：桂附地黄丸右归丸补脾阳：附子理中丸补脾气：补中益气丸香砂六味丸PS：中成药的应用也要讲究辨证，千万不能用西医的思维来吃中医的中成药，电视上“双黄连”那个保治各类型感冒的广告，这种中成药的用药思维观是相当的害人的！！可恶的药商！气功，我研究了很久气功，动功和入静，至今没有好大的进展，“气”是中医的核心，也是比较难理解的部分，但一旦搞懂，治疗潜力巨大。气功可以大大改善微循环，使细胞处于兴奋状态给细胞提供大量的氧份，从而激活经络。而且它的好处还远远不仅仅如此啊。有待开发。特别注意：各人具体情况不同，最好先找有经验的中医仔细辨证，千万不可随便对号入座，以中医具体的四诊所得方证为凭。治疗的过程不是简单的补肾阳、脾阳、中气。中医不仅仅有“补益”，还有“泻实”，而且大多数人现在“虚实皆有”，特别是补脾阳和脾气，不宜过用一味的呆补，以免郁滞气机。因为脾虚也一般不会单一出现,往往和各种兼症一起出现，夹寒，热，气滞，消化不良等,所以一般没有固定的方剂，阳气也不能一味的补，温热药长期应用易耗损肾阴。不仅仅是补虚那么单一，天下没有这么便宜的事，一定要随时辨证用方，随症换方和加减，先扶正后攻邪或攻补兼施。中医也没有那么简单，不然，人家医学院的学生为什么要7、8年。虽然具体情况还要灵活运用，但是治疗的大方向，是我们众多过来人一致亲生试验证明过的！综合起来：一切能够提高免疫力的食疗+运动+补肾阳+补脾阳+补中气+休息+必胜的斗志，最后一个很重要，不可小视精神的力量。很多东西，只要有悟性，你可以找到更适合你自己情况的“组合拳”。我也是吸取其他人的经验，安排我的组合的。也许有人说我是运气好，自愈的，但是脾肾阳虚，正气不足，这个是一个总的病机。乙肝的治疗最终都会走到这条路上，你如果不信，可以去问你的中医主治医生，多问几个，10个中9个都知道这一点，只不过，你平时懒得去研究方子的组合和治疗思路而已。一定记住：治“病体”永远比治“病毒”更重要！！！！！！！一定时期，主动只做一件事情，效率就很高。人的精力，时间太有限，只做一件事情，都不一定搞的定，你还打打停停，再兼干点其他的，当然效率低。我觉得通俗中医类书籍可以看看，简单易懂，而且看了后你会对疾病的治愈信心大增！干任何事情“有希望”这一点，本身就是一个很大的精神支柱！一个驱动力！就拍你，彻底的死心，彻底的认为这个病是绝症，是世界医学难题，那如果你甘愿定期到医院放血，那就去放吧，我们这些过来人，反正是好了，不用再戴乙肝这个帽子了。记住，你的命运有70%是掌握在你自己手中的，如果你自己先就，放弃了努力，那你就永远都只有把你辛苦赚的钱交给医院，把自己的人生，毫无尊严的交给医生掌握，就跟孙子一样，他喊就去检查这样项目，买这样高价药物，你乖乖的听从，老子就不信这个邪！我向来都是不完全听从医生的思路，因为每一个医生都有自己的盲区和适合他们治疗类型的患者。我很长一段时间，是光挂号看病，不拿药的，跑到门诊部去偷学了，要的就是学各个医生的辨证思维和用药方向。我看过一些大学里教授导师的专家号，这些人头衔一长串，其中看不来病的大有人在啊！还有些昧良心的医生会给患者，推荐用进口药的，广大战友要逐渐抛弃这种任人摆布的习惯！当然说了这么久中医，中医疗法也不是一下就能立杆见影，一撮而就，那是肯定是夸大了的。就算思路对了，也不是马上就有效果，多年形成或者天生带有的身体偏性的调整，不是短时间能办到的。特别是“湿”重的患者（急性期是湿热，慢性多半有寒湿），祛除体内“湿”是一个比较长的过程，有些慢性肝炎的患者，连续用了3个月的药，舌苔才退干净。一定要自主创新和思辨思维，毛泽东思想和哲学中的经典“方法论”，是完全可以用于日常生活各个领域的，这句话看似跑题，其实不然因为“磨刀不误砍柴工”。我学到的这些，也都还很肤浅，方案也还需要改进，你自己可以去尝试啊！去发散思维，学会用“方法”开发“新方法”，我们这个年龄已经不是学知识这么简单的要求了，是要用知识创造新的知识了，乙肝的治疗，只有通过【综合治疗】这条道路，这也是效率最高，时间最短的办法。同时这种理念，你也可以运用到其他疾病的治疗中去，比如胃病，鼻炎，前列腺炎，头痛等等，很多东西内在的规律是相识的，千万不要偷懒！如果继续这么被动，纵使你再有钱，再有社会地位，一辈子也只有跑在疾病的后面。退一万步讲，即使你暂时，治不好乙肝，你的智慧开发出来了，你的意志品质增强了，你可以用于其他领域，知识不一定可以适用于每