五步拳单元教案

/6基本部分2•五步拳的套路学习5—8个动作F.提膝穿掌G•仆步穿掌H.虚步挑掌I•收式：并步抱拳重点：五步拳动作的规范性难点：培养学生的自学能力二、课课练身体素质练习教师完整示-F+--I—r1范五步拳。教师分解动作并讲解动作要领。教师巡回指导纠错。组织学生展示练习成果带领学生集体展示二、教师讲解身体素质练习的内容及要求4、给学生分组（4组）并提练习要求。5、鼓励学生认真自觉投入练习。6、采用分组轮换练习法学生在示范下模仿动作。学生在口令指挥下分解练习。学生分组练习。学生展示学生分组练习，互相纠正改进动作，每组推荐一名同学来展示成果。集体展示练习成果1、学生知道素质练习的内容及练习要求。2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。组织：四列横队组织：学生分成4个小组要求：注意力集中，动作连贯重点掌握F到1。组织：分成4个小组2、练习数量：跳绳40秒*2高抬腿50秒*2俯卧撑男生10*2女生8*2弓目U步跳b男生40*2女生30*2弘扬我国优秀的民族文化遗产，激发学生学习武术的爱好和兴趣。体会自主学习的乐趣，享受学习成果。结束部分1•集合队伍放松：深呼吸总结本课内容整理器材宣布卜课语言提示学生如何放松。组织学生交流。对本课进行评价。组织整理器材师生再见。在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。相互父流运动后的体会与感受。认真听记。归还器材。师生再见。组织：四列横队要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。使学生的生理、心理都得到放松。课后反思

第17周第3次课备课教师：温国珍教学内容一、复习五步拳一、教1.认知目标：通过本课的复习，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，能找学出套路中出现的基本步型。目2•技能目标：80%的学生能够掌握五步拳的名称、套路及练习方法。3•情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、标吃苦耐劳的精神。教学程序教学内容教师活动学生活动组织与要求目标一.课堂常规1.宣布课的内体委整队,检查人组织：四列横队加强组织容和要求数▽纪律，明确XXXXX课的内容2.安排见习生XXXXX和目的。准XXXXXXXXXX二.准备活动要求：快、静、齐备1.听数抱团讲解游戏规则：学生按照游戏的提高学生在慢跑中，学生方法与规则进行组织：圆形队伍兴趣，活跃听老师报数，按数目组合人群。游戏。气氛。部2..徒手操为以下的A.肩部运动教师示范讲解学生跟做组织：四列横队教学活动B.腹背运动动作.成体操队形做好准备，分C.弓步压腿要求：动作伸预防和减D.手腕踝关展、到位，充分少运动损节运动活动开各关节。伤。1*r1一、五步拳整套动作的1.示范讲解动1.学生跟做组织：四列横队复习巩固作。要求：动作准确A.预备式：教师指导纠错。到位。为五步拳并步抱拳的学习打B.搂手弓步冲拳C.弹踢冲拳D•马步架打好基础。基E.歇步盖打1.教师完整示1.学生认真观察组织：四列横队弘扬我国F.提膝穿掌-F+--I—r1范五步拳。示范。优秀的民G•仆步穿掌2.学生在口令指组织：学生分成族文化遗

本部分H.虚步挑掌I•收式：并步抱拳重点：五步拳动作的规范性难点：如何展现出武术的“精”“气”“神”二、课课练身体素质练习教师口令指挥学生练习教师巡回指导纠错。组织学生展示练习成果带领学生集体展示二、教师讲解身体素质练习的内容及要求7、给学生分组（4组）并提练习要求。8、鼓励学生认真自觉投入练习。采用分组轮换练习法挥下分解练习。学生分组练习。学生展示学生分组练习，互相纠正改进动作，每组推荐一名同学来展示成果。集体展示练习成果1、学生知道素质练习的内容及练习要求。2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。4个小组要求：注意力集中，动作连贯，重点展现出武术的“精”“气”“神”。练习数量：跳绳40秒*2高抬腿50秒*2俯卧撑男生10*2女生8*2弓目U步跳b男生40*2女生30*2产，激发学生学习武术的爱好和兴趣。体会自主学习的乐趣，享受学习成果。结束部分1•集合队伍放松：深呼吸总结本课内容整理器材宣布卜课语言提示学生如何放松。组织学生交流。对本课进行评价。组织整理器材师生再见。在教师的提示下，调整