非暴力沟通之双色花-观察与感受 教案 心理健康

PAGE《非暴力沟通之双色花观察与感受》教学设计一、活动目标：1.了解与理解：（1）了解日常生活中的暴力语言及暴力沟通的危害。（2）认识和了解非暴力沟通的重要性。2.体验与领悟：通过活动，学生领悟暴力语言带来的消极影响，3.尝试与学会：通过模拟情景、小组讨论，学生学会区分观察与评论、感受与想法，并尝试将其运用于实际生活中。二、活动思路：随着自我意识的不断发展，中学生对自我与他人的看法发生了较大的变化。一方面，对外有较强的沟通交往需求；另一方面，中学生害怕在交往中受到伤害而常采用自我防御机制。这容易导致学生在人际交往中产生适应不良的现象。因此，人际关系问题是青春期初中生面临的主要心理问题。初中生由于同理能力未发展成熟而常说出伤害他人的暴力语言，这容易导致同学之间的人际关系紧张。希望通过本节课的讨论，学生认识到暴力沟通的危害，学会用正确的语言进行人际交往。三、活动准备:制作课件；课前做好活动PPT；准备学生活动操作纸（“心情指数卡”，用心情小图标来显示）；拍摄好课堂中使用的视频教材。四、活动对象初一级。五、教学重难点教学重点：学生意识到暴力沟通的危害，学会区分观察与评论、想法与感受。教学难点：学生学会区分观察与评论、感受与想法。六、活动过程活动内容教师活动预设学生活动预设设计意图一．团体热身阶段游戏：撕名牌1.流程：（1）邀请学生在便利贴上迅速写出一个水果名字，相互贴在同桌的后背中。（2）学生纷纷寻找其他同学用语言或肢体动作描述自己后背的食物（不得直接提示），学生猜出自己后背的食物后方可撕下名牌。2.引导学生在工作纸的心情温度计中填写游戏后的心情指数。3.教师引导总结：日常生活中我们常需要用肢体或语言来进行沟通。但沟通起来有时并不容易达到自己想要表达的效果，为什么会这样呢？今天我们一起来研究一下语言的魅力，让我们走进今天的课题。1、学生积极参与游戏互动，集中注意力，提升学生的学习兴趣。通过游戏，调动学习积极性，提高学习注意力，建立安全、活跃的课堂气氛。活动内容教师活动预设学生活动预设设计意图二．团体转换阶段（一）暴力沟通我识别（二）沟通情景我体验心理大剧院邀请学生观看提前拍摄的人际沟通小视频。情绪温度计：看完视频后，学生在工作纸的心情温度计上填写恰当的心情指数。分享：让学生用一个词语形容自己的内心感受及原因。总结：视频中小阳课上睡觉的确不对，但两位女生的表达方式同样存在着很多争议，最后引起人际冲突，女生的表达方式为暴力沟通方式。识别何为暴力沟通向学生介绍日常生活中往往存在较多的暴力沟通方式，然而许多人却未曾意识到暴力的语言像一把锋利的刀，使同学受到伤害。暴力沟通的类型：（1）言语上的暴力：语言辱骂、主观论断、以偏概全等（2）态度上的暴力对待，如冷淡冷战、愤怒对待3.自我漫游：（1）播放音乐，学反思自我，回顾过去的人际交往中是否曾经使用过暴力沟通的方式。（2）将想到的一些生活中常见的暴力语言例子写进工作纸。（3）教师总结（一）沟通情景我体验以两个微信语音聊天记录为情景，引导学生代入角色，向学生展示2个常见的人际关系冲突的情景，体验暴力语言指向自己时的感受。引导学生体验，当遇到以下的情景时，会有什么样的情绪反应和体验，会如何处理和选择，并在工作纸中选择恰当的表情填在工作纸对应的空格上，并写上原因。分享：你当时会有什么感受？选择什么表情加以应对？原因是什么？（二）小组讨论：根据沟通情境带给我们的体验，讨论暴力的语言会给我们带来什么危害？暴力沟通的危害1.引导学生小组讨论暴力沟通会带来哪些危害？2.教师总结，于PPT展示暴力沟通带来的影响。学生积极讨论，积观看视频，认真完成心情指数的填写。学生认真参与到自我探索的活动中。1学生认真代入身份，体验语言攻击带来的不良情绪，感同身受地领悟暴力语言的危害。认真参与暴力沟通的危害的讨论。通过观看视频，引导学生辨别这是不良的表达方式，引出暴力沟通。通过自我反省和反思，引导学生审视自己在日常生活中有无存在像视频中出现的经历。通过两个情景的模拟，学生体验不同的语言带来的负面影响，培养一定的同理能力，认识暴力语言带来的危害。通过讨论，加深对暴力沟通的危害的认识。三．团体工作阶段（沟通双色花观察与感受）四．团体结束阶段（总结升华）三．非暴力沟通之沟通双色花（一）简单介绍非暴力沟通的含义1.引导学生理解，与暴力沟通相比，我们更倾向于使用非暴力沟通的方式。非暴力沟通有4个元素，构成一朵美丽的花朵，今天讲前两片花瓣。观察与评论1校园放大镜：模拟学生在校午休时发生冲突的情景，让学生思考如何用合理的语言来沟通应对？2.教师给出学生三种沟通应对方式的选择，从而引出观察与评论的区别。3.教师介绍观察和评论的具体沟通技巧，并给相关例子加以辨析。4.列出小明的例子作为练习项目，让学生尝试练习用观察性语言来表达。感受与想法1.以小强的例子为引入，引导学生思考遇到这种情景时有何感受？引导学生反思日常生活中存在较少使用情绪词表达感受的现象。2.引导学生理解将情绪词投射到暴力的语言中同样引起对方的抵触与不适。3.教会学生建立感受的情绪表达词汇表，分为积极与消极两类。4.以错失金牌的例子为引入，引导学生在生活中多使用观察+感受的非暴力表达方式。1.练一练：回溯到课堂最开始的视频为例子，让学生用观察+感受的方式回应视频中的小阳。2．升华总结：观察与感受是非暴力沟通的重要表达元素，能使人在情绪平和的情况下进行有效的沟通。1.学生积极学习非暴力沟通的前两种因素，观察与感受。1.学生积极回答遇到案例情景时的感受，但回答的却均是“想法”而不是感受。1.学生认真讨论，认真练习。1.通过对比，显示出非暴力沟通与暴力沟通的区别。2.通过校园放大镜引导学生反思自己的沟通方式，启发学生学会用心的方式来表达。3.引导学生学会用情绪词语表达感受，而非将情绪投射到暴力语言中。1.通过最初的例子进行主题升华。（四）总结希今天通过我们的讨论，我们认识到原来日常生活中存在着很多的暴力语言，这些暴力沟通方式会给我们带来不同程度的危害。原来，我们可以通过用一种爱的语言方式来表达合理的需求会取得很好的效果。有时，直接地传递自己观察到的事实以及表达自己对它的感受，更利于我们巩固彼此间的人际关系。非暴力沟通之双色花观察与感受班别姓名情绪温度计自我探索与反思生活中生活中的暴力语言