课件-二级咨询技术

第一 一、适应症 第一 眠对某些进行放松，也可用磁带让完全放 老师宣布下周考 距考试还有3 考试前一天晚 考试当天早 走在去考场

站在考场外进入考 坐在位置 老师发考 开始答 三、基本原20世纪40年代末，沃尔JosephWolpe 放松和焦者面前反复，同时求助者以全身放松予以 第二单元冲击疗 想象冲击默想冲击法是利用作用，在头脑中对引起焦虑或的刺激，反复诱发出恐惧反应，直至反应 年月日（三）治疗准备工房门由治疗师把持（四）实施治迅猛呈严密观察、监测、避免异常，不能应。情绪、生理反应已过，逐渐减轻，表 二、相关知（一） 终。重要，只要让被试持久地在刺激因素 冲击疗法最早是由一个叫a的内科医生所采用的。他在年 的《心理学 实》一书中报告了这样一个个案：一个年轻妇女，敢乘坐和驾驶汽车，尤其是害怕通过隧道和桥梁Crafts将她强行安置在汽车后座上，将车很多桥梁，还经过一条长长的隧道。在行车途中，极度惊恐，不断地、战栗、叫在返回途中，这个女几乎没有发生什么不良从角度来说，让求助者了解治求助者出现受是正常现象， 第三单元厌恶疗 不适行为与厌恶反应建立条件反射一、工作程（二）选用厌恶1、电刺2、药物刺 还可采用箭毒类药3、想象刺4、其他刺橡皮圈、憋气、羞辱、强光、苦味等方法二、相关知（一）三、注意事适应症：常用于治疗依赖、倒错（、恋物癖、癖等）及某些冲动或行为强迫。第四单元模仿法一、工作程2、设计示范行由易到难、由简到繁、循序渐进3、强化正确的模仿行为，巩固结果具体模仿方1、生活示范：观察示范者行为2、象征性示范 3、角色扮演4、参与示5、内隐示范（看不到，但可描述）三、注意事1 对模仿法有影响 3、强化应适时、恰当第五单元生物反馈法是借助于现代电子仪器，将内不能的生理功能状态，通过仪器信号反馈给本人，使其根念在一个可能变动的范围内，反复训练和学习，促使生理功能变化逐渐调节为新的平衡状态。指导求助者以正确的参与治疗、引导三、生物反馈仪器种1、肌电生物反适用于：焦虑症、症等一些与精神紧张皮肤电可以反映情绪的活动水平 四、注意事1、正确选择仪器 ①各种睡 ②各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精； 症①各类急性 求助者 2、并不是每个求助者都可以取得好的疗效求助者必须主动参与第六单元认知行为疗法认知行为治代表性的认知行唐纳德.梅肯鲍姆的认知行为疗法认知行为疗法的特点1、求助者与治疗者是合作关系 3、强调认知改变，从而带动情感、行为的改变一、工作程 对求助者问题及背后的认知有全面地认识— 引导求助者对自己的问题、认知过程进行思考——“我之所以在单位不成功，是因 对 提问：治疗者提出特定问题，导向求助者的问 自我：鼓励求助者说出他对自己的看法，“你认 自我时要注意谈话的内容给予具体（求助者：我这个人就是看不 的人和事我个性太强，别人能忍，我不行的事情看不惯？…..提问和自我技术是认知行为疗法中（1）建 减少洗手次数，会怎样呢试着去参加活动，做不好能怎样呢演 扮演角色，投射内心“我从不占别人的便宜 究竟为什么 模 在想象中模仿他人的行为5、纠 “灾变祛除 要跟谁交代？要 吗“重新归因对于非现实性假设做严格 “我 什么事情对我 二是，我（与什么比较）“很苯”。咨询师：你说你是个笨蛋，什么意思呢？是指某件事情上你是个笨蛋求助者：不是，是在很多方面我都很失败，说明我是个笨蛋咨询师：你以前不是这样的呀求助者：是的，我以前生活得很好，也很有能力求助者：都一样，没什么不同咨询师：这里的“我”指的是什么呢求助者：当然是整体咨询师：这样一个整体的“我”应该包括 各种行为每个动作，“ 呼吸，“ 咨询师：那么，用 具体内容来代替“我”说一下“我是个笨蛋求助者: 各种行为是个笨蛋。.…. 头发 呼吸好像能那样说了 7、巩固新观念：认知复断反省自己，直到好转。P86) 系统错误推理推断，没有事实选择性概括，以偏概全，以点 过度夸大或过度缩个人 和错非黑即白的绝对性思贝克提出了五种具体的认知治疗技术1、识别自动性思 了，好事都是他们的我什么好事都摊不上，孩子、丈都不如别人的好是否绝对化自己做记录观察是否有人注意自己我在上午811时，焦虑； 2、雷米的认知治疗理基本前提与贝克的一致，都认为导致不良适应行为的和情绪的根本原因是错误的认知和观念。

“无论过去现在和将来，我都毫无价 对 一种歪曲的判每一组群中的错误观念，重要性不同主要的—

深而不易发现（最终予以校正1、具体程序通过角色扮演和想象使求助者焦虑情境 申述理由，但我很害如：你究竟害怕什么 即使不接受，我也不会失去什么注意重新评价后的焦虑水这样一来，就不会那么焦虑（5分（1）概念阶段 （2）技能获得和复述阶段如：我试一试，怎样这一压力！一下，离婚后会有那些利和弊（3）应用和完成 行 学习有效的应对技能 第七单元求助者中心疗一、基本原二、工作程（一）确定目促 的自我成长，使其成为一个自我实现的人1、求助者的自我变得较为开（二）掌握求助者中心疗法的主要咨询技1、两个人有心理意义上的接2、有问题的求助3 整合状态的治疗4、治疗者无条件的关注和接受求助、治疗者对求助者的经历表示共情，并努力与求助者交流求助者中心疗法中主要促心理成长的三种技术1、促进设身处地的理解的技关无条件的积极 交流如：一个 不安 怀

在咨询中治疗者的态度第一、对求助者的问题和情感表示三、把握咨询过程七阶段的特点和规 度，求助者不愿意主动寻求帮助和治疗第二阶段：求助者认为被接纳，萌动求助欲 得协调一致 现实反应较正确四、基本理（一）求助者中心疗法对人性的看1、人有自我实现的倾2、人拥有机体的评价过3、人是可以信任（二）自我理1求助者 感受，可能会忽略客观现实（我没吃饭，应该饿了，但我沉迷于玩游戏，没感觉。2、自我概人的自我概念决定了他接受或处理经验的方式与态度 认为我太胖，尽管别人说我不胖3、价值的条价值的条件化建他人评价的基础上（我离了婚，摆脱了痛苦，可别人都说离婚不好（三）心理失调的实质及反1、心理失调的实自我概念是该疗法了解心理失调的2、心理治疗的实 个人实现受阻——人际关系（戴着面具生活五、注意事1、治疗体现了人本主义的思想2、方法的导向主要责任在于求助者3 后的反应很重要，是必备的干预技能4、掌握该方法是当代治疗者的必备素质第八单元