健康管理师第九章心理健康题库(含答案和解析)

健康管理师第九章心理健康题库（含答案和解析）第九章心理健康第一节心理健康与心理卫生【单项选择题】1.以下（）属于Maslow和Mittelman提出的心理健康十条标准之一A.心理与行为特点与生理年龄相匹配B.感觉自己时常处于不安全的境地C.经常失控D.善于从经验中学习【答案】D【解析】P205；心理健康的标准：最经典的是马斯洛（Maslow）和米特尔曼（Mittelman）提出的心理健康十条标准：1）有足够的自我安全感；2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；3）生活理想切合实际；4）不脱离周围现实环境；5)能保持人格的完整与和谐；6）善于从经验中学习；7）能保持良好的人际关系；8）能适度的发泄情绪和控制情绪；9）在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥个性；10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。2.以下（）在我国心理卫生工作范围内。A.政府指导婚配、生育过程B.校心理咨询室帮助学生缓解紧张、焦虑等心理问题C.研究某大学人群心理卫生问题D.以上都是【答案】D【解析】P207；心理卫生的范畴：仅从当前我国心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为以下四项：1）从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质；2）研究各年龄阶段（如儿童、少年、青年、中年、老年）的心理卫生特点和规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生；3）研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作、学习与生活；4）研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生。【多项选择题】1.从人格方面来看，人格心理特征主要包括（）。需要能力兴趣气质性格【答案】BDE【解析】P204；人格特征：是人格的特征结构，是指在心理过程中表现出来的比较稳定的心理品质。人格心理特征主要包括能力、气质和性格。2.整个心理现象是在时间上展开的，一般分为哪三个过程（）。心里过程认知过程熟悉过程情感过程意志过程【答案】BDE【解析】P201；心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志过程。【导入结束】第二节心理健康与心理发展【单项选择题】1.以下关于个体发展阶段划分正确的是（）A.孕八周至出生为胎儿期B.0~3岁为婴儿期C.60岁以上是老年期D.12~18岁是青年期【答案】B【解析】P208；按照人类生理心理发展依年龄阶段划分，可以将个体的发展分为若干相对独立又相互影响的阶段。通常把从怀孕开始到出生为胎儿期，0~3岁为婴儿期，3~6岁为幼儿期，6~12岁为儿童期，12~18岁为青春期，18~35岁为成年早期又称青年期，35~65岁为成年期又称中年期（或壮年期），65岁以后为老年期又称成年晚期。2.为了儿童的心理健康发展，应做到的有（）A.教给儿童科学学习的方法B.避免忽冷忽热、反复无常C.及时教给儿童一些人际交往的技能D.以上都是【答案】D【解析】P208；儿童的心理健康主要注意：1）合理安排学习：处理好幼儿园和小学的衔接问题可以减少孩子入学后的适应性困难。儿童具有的强烈的好奇心和求知欲，父母及老师应从儿童心理特点出发，激发他们的学习动机，培养他们的学习兴趣，教他们科学的学习方法，可使其养成爱学习、爱集体、爱劳动的优良品质；2）防止不良心理及性格的产生：儿童不良心理及性格的产生，常和家庭、学校教育不当有关，应注意避免以下情况：过分照顾、过于溺爱、过分冷漠、过分严厉、忽冷忽热、反复无常等；3）培养社会适应能力：儿童入学以后，接触的范围逐渐扩大，应及时教给儿童一些人际交往的技能，以帮助儿童适应新环境。首先要培养儿童的同情心，学习了解、关心、体谅他人，多与同伴进行交流，要以诚待人；其次，要教育儿童在游戏中互相谦让、互相帮助、互相支持；增加儿童与家人以外的其他人相处的机会，从中学会人际交往，发展友谊感、同情心和责任心。【多项选择题】1.影响家庭心理健康的主要因素有（）Ａ．家庭关系Ｂ．家庭的结构Ｃ．家庭成员的角色Ｄ．社区活动【答案】ＡＢＣ【解析】Ｐ２１１；影响家庭心理健康的因素是多方面的，主要因素有：家庭关系、家庭成员的角色、家庭的结构等。２．促进家庭健康的方式有（）Ａ．营造良好的家庭环境Ｂ．正确对待子女的发展Ｃ．规划子女未来发展方向Ｄ．沟通Ｅ．家庭心理咨询【答案】ＡＢＤＥ【解析】Ｐ２１１；促进家庭健康的方式包括：沟通，家庭心理咨询，营造良好的家庭环境，正确对待子女的发展。【导入结束】第三节常见心理行为问题【多项选择题】网络成瘾的主要特征包括（）。A.痴迷状态B.欣快感与虚空状态C.成瘾性D.心理抵触E.与现实的冲突【答案】：ABCE【解析】：P217；网络成瘾主要具有的几个特征包括：痴迷状态、欣快感与虚空状态、成瘾性、与现实的冲突行。【导入结束】第四节常见心理障碍【单项选择题】心理障碍在临床诊断中，需要注意哪些因素（）A.心理异常的持续时间及影响因素B.心理异常的表现形式与内容C.应激因素D.心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害E.以上选项都对【答案】E【解析】P218；临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物-心理-社会因素；2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；4）心理异常的持续时间及影响因素。以下（）属于焦虑障碍抑郁症和心境恶劣强迫性人格障碍强迫症和自主神经功能紊乱适应障碍和睡眠障碍【答案】C【解析】P219；常见的焦虑障碍包括：广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、疑病症、恐惧症、自主神经功能紊乱(自主神经官能症）等。【多项选择题】1.心理障碍的评估方法有哪些（）初步筛查普查自我评估实验室检查心理健康综合评估【答案】ACE【解析】P220-222；心理障碍的评估方法有：初步筛查，自我评估，心理健康综合评估。【导入介绍】第一节心理健康的维护与促进【单项选择题】下列（）不属于维护、促进心理健康的基本原则的内容A.理想与现实相结合的原则B.整体与差异相结合的原则C.依照科学安排的原则D.发展与矫治相结合的原则【答案】C【解析】P222；心理健康维护与促进的基本原则：1）理想与现实相结合的原则；2）躯体与心理相结合的原则；3）科学与具体相结合的原则；4）整体与差异相结合的原则；5）指导与主体相结合的原则；6）发展与矫治相结合的原则。（）不能维护与促进心理健康A.积极锻炼，合理兴趣B.晚睡晚起，三餐