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文档简介

1、请问大家对心理学有哪些了解呢？（一句话阐释什么是心理学）2、看过哪些和心理相关的书和节目？3、或者知道哪些有关心理的名词？自己思考，举手回答。

——心理学是一门认识自己的学科

心理学最初的定义

（

心理课首要的是带领学生们从各个方面去认识自己。认识自我《WhoamI？》材料：一张纸“我是一个怎样的人”。规则：现在我要问你20次你是谁，请你把头脑里浮现出来的答案一一写出来。请不要有什么顾虑，也不要多做考虑，想到什么就回答什么，回答不出来也不要重复。例如我是一名中职生的学生，我是一名可爱的小女孩、我擅长打篮球……每次回答的时间是20秒，如果有一次回答不出来可以略去，继续往下答。（大家不要写上自己的名字，是不记名的）

数

量

“n”

？能写出17、18个以上的答案，一般认为没有特别的障碍，否则是有压抑自己的倾向。如果答案在13、14个以下，可以认为是过分地压抑自己，这表明刚要写答案，又产生许多其他联想，因而提出种种借口来推托，以致不能回答更多的问题。这类人在日常生活中也往往会在说话之前先压抑自己一下，要考虑别人会产生什么反应。对过分压抑自己的人，自己要反思。.自我分析

请仔细分析所写的20个句子，依据下列提示给予分类（只填序号）。

A.表面性的句子有：

（例如：我是一个中职学生）

B.能反映内心世界的句子有：

（例如：我是一个充满自信的人）

C.正面评价的句子有：

（例如：我是个善良的女孩）

D.消极评价的句子有：

（例如：我是个比较颓废的人）

如果在你的自我描述20句中，A类多于B类，说明你对自己的认识不够深刻，比较表面化，希望这些同学以后能多关注一下自己的性格、能力、兴趣等内在表现；如果C类多于D类，则说明你对自己有比较积极的认识，反之，则说明你对自己的认识不够积极，以后应注意去发现自己的亮点（优点、长处等）。

不管结果如何，我希望同学认识到一点，每个人都有进步的空间，不要为测出的结果耿耿于怀。这个游戏的目的只是希望大家能清楚认识自己，看一下自己是个怎样的人，认识自我是一个漫长的话题，是我们一生的话题，因此我们都有一个自觉：就是经常对自己进行反省，问问自己：我实际是一个怎样的人？我应该是怎样一个人？我将会是怎样一个人？相信我们能更好地认识自己继而完善自己。如何正确地认识自己？

1、反省和检验自己2、通过别人的态度和评价来了解自己。3、通过与自己条件相似的人比较4、通过心理测验了解自己。5、从自己的成败看自己。认识自己的途径！通过别人的态度和评价来了解自己

通过心理测验了解自己1、智力测试2、人格测试3、心理健康水平4、学习测验5、能力测验你看到什么了？少女或者老妇积极的说法天生我才必有用，此路不通彼路通。浓缩就是精华。我很丑但我很可爱我知道自己长得很丑，属于困难户、重灾区，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脱贫致富了！’读一读，想一想总是哀叹岁月的蹉跎\总是埋怨生活道路的坎坷\痴迷的我\总是默默期待着\窗前花开花落终于有一天\我失落了\我迷失在了无边的森林\我迷途在了茫

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