坚持遇见美好 教案 心理健康

PAGE心理活动课设计基本信息课程名称坚持，遇见美好课程类别心理健康教育指导教师年级初一指导思想与理论依据积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量。坚持性作为意志品质的重要组成部分，是实现目标的基本支撑，《中国学生发展核心素养》中的自我管理部分指出，我们要培养学生“具有达成目标的持续行动力”，具体到心理品质，即为坚持。AngelaDuckworth长达十多年的研究表明：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。因而，对于生涯教育来说，培养学生的坚持性格外重要。基于以上内容，本课在设计时以积极视角出发，首先让学生感受坚持带来的美好，然后进行如何坚持的方法指导，这部分要着力让学生意识到坚持并不是那么难，不过是云淡风轻的度过一段时间而已，避免“咬牙坚持”的画面出现。活动内容重点：了解坚持的具体方法。难点：初步形成乐于坚持的态度。活动目标【认知目标】了解坚持可以带来各种美好，学习一些坚持的方法。【情感目标】感受坚持的重要性及意义，初步形成乐于坚持的态度。【行为目标】在今后的日常生活中可以为了目标更好地坚持，收获美好。

活动准备自制视频，ppt演示文稿，学案，加长火柴每人2盒活动过程活动序号活动名称活动目的活动内容活动时间1点燃火柴，初见美好热身活动，引出本课主题。大家都听过《卖火柴的小女孩》的故事吗？相信你们记得这样的场景，小女孩连续点燃几根火柴，在明亮的火焰中她看到了温暖的火炉、飘香的烤鹅、美丽的圣诞树还有她慈祥的奶奶，这些都是她当时最为渴望的东西，今天，我们也借用这一童话，请同学们点燃你手中的火柴，在火焰中想象你最想看到的美好画面。由于火柴事先做过特殊处理，每盒火柴中只有1~2根（共30根）是可以正常点燃的，需要一一尝试方能找到完成活动。分别找1名成功点燃的同学及1名尝试了几次中途放弃的同学谈活动感受。说明之前对火柴做了处理，但每盒都有1、2根是好使的，只要坚持着一一尝试，就能找到它完成我们的活动，相信同学们能看到，坚持是一种可贵的品质。国外学者长达十多年的研究表明，在所有情况下，比起智力、学习成绩或者长相，有毅力的坚持都是最为可靠的预示成功的指标。实际上生活中的大部分美好也都来自坚持。接下来，我们一起通过一个小短片感受坚持的力量。6分钟2观看视频，感受美好学生感受动物、植物、人类由于坚持为自己及他人带来的种种美好。学生观看视频，感受动物、植物、人类由于坚持为自己及他人带来的种种美好。2分钟3分享经历，体验美好重温自身的坚持经历及收获，确定现在的坚持目标并初步探索坚持的方法。短片中，动物、植物还有我们人都通过坚持为自己和他人带来了各种美好。相信同学们在过去的学习、生活中也都有过各种坚持，接下来请同学们学生完成学案上的3个问题：1.请回忆过去让你印象深刻的坚持故事（坚持做了什么？怎样坚持的？结果如何？收获和感受等等）。2.现在，你最想通过坚持实现什么目标？3.坚持的方法有哪些？引导学生做个人及小组分享。18分钟4提取方法，助力美好通过学生的亲身经历总结方法，形成示范。让学生意识到其实坚持并不难。咱们学校初二初三的几位同学也带来了他们的坚持故事，接下来就让我们走进这些故事，看看他们是怎样一路坚持的。播放学生样例幻灯片，请学生进一步尝试总结坚持的方法。教师点评并总结：1.目标——明确目标，聚焦分解2.内心——相信自己，抵制诱惑3.他人——寻找伙伴，设置监督4.激励——定期奖励，想象成功学生将以上方法写到学案上。有了以上方法，大家看坚持这件事也不是也挺容易的呢？那么接下来你们打算用哪些方法来更好地坚持，实现自己的目标呢？学生思考并回答。简单介绍“小锤敲动大铁球”的故事。说明坚持并不难，只要一直行动，即便力量微小，累积起来却能带来巨大的力量，时间可以见证坚持带来的奇迹和美好。有人这样定义坚持——什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再来一天。这样看来，是不是感觉坚持更容易些了呢？16分钟5点燃火柴，再见美好呼应课前热身活动，让学生体验坚持，感受美好。经过以上学习，同学们愿意重新完成课前的活动，坚持尝试，直到点燃火柴，看到心中最美的画面吗？下面我们开始吧。也许你看到的是更加快乐优秀的自己，多年后从事你喜爱职业的自己，也许是你向往的某处名胜古迹，也许是和亲人朋友在一起……无论是什么，我们都能通过始终如一的坚持，真正接近并遇见这些美好。3分钟

效果评估本课效果采用以下两种方式进行评估：1．观察法课堂上教师时刻留意每位学生的课堂表现，关注学生在活动中的参与度、兴趣度，对相关问题的思考深度等。2．调查法课后于1个月、2个月、半年、1年四个时间点追踪班里半数左右学生，考查其目标的坚持情况并给以相应指导。

附录《坚持，遇见美好》学案班级姓名1.请回忆过去让你印象深刻的坚持故事（坚持做了什么？怎样坚持的？结果如何？收获和感受等等）。2.现在，你最想通过坚持实现什么目标？3.坚持的方法有哪些？如何更好地坚持？4.为实现你现在的坚持目标，你可能用到的方法是什么？故事：小锤敲动大球一位著名的推销大师就要退休了，被邀请做一场关于职业生涯的演说，很多人远道慕名而来，大家都想探寻大师事业成功的秘密。舞台的设置比较奇特：在正中央吊着一个巨大的铁球，台上还摆放着大小不一的铁锤，大师问有没有人能用铁锤敲动铁球。先后上来两个看起来力气非常大的年轻人，他们都选择了最大号的铁锤，猛敲了几下，铁球纹丝不动，他们就放弃了。这时候大师拿起最小号的铁锤，开始一下一下、认真而不间断地对铁球敲了起来。10分钟过去了，铁球没有动。20分钟、30分钟过去了，铁球还是没动，现场的观众开始骚动