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文档简介
提前宝宝的起跑线————做最完美的胎教是真的吗?视觉
视觉最初发生的时间当在胎儿中晚期,四五月的胎儿即已经有了视觉反应能力以及相应的生理基础。听觉5、6个月的胎儿既已经开始建立听觉系统,可以听到透过母体的1000hz以下的声音。胎教胎教就是有目的、有计划的为胎儿的发育实施最佳措施、利用胎儿的感觉对其进行多方面的刺激促进胎儿大脑的正常发育。重视胎教是培养健全儿童的一个重要措施。胎教的意义有意识地接受过胎教的孩子有一些明显的特点:1、很容易养成良好的生活规律,听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。
2、易于与人交流,喜欢朝人笑,不认生。
3、语言接受和理解能力都比较强。能够较早地理解别人的表情,聪明伶俐。胎教的意义
4.受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。胎教的意义胎教的内容均衡营养保持身心愉悦注意妊娠期的卫生父亲在胎教中的作用学习基本的胎教方法均衡营养为了宝宝更好的发育,孕妇应该注意营养的均衡,做好体重控制,针对孕期的不同阶段做重点式的营养补充。保持身心愉悦
孕妇的精神情绪不仅影响孕妇本人的身心健康,而且通过神经-体液的调节也对胎儿的发育产生着重要的影响。因此孕妇在整个妊娠期都要保持情绪的乐观稳定,力求始终保持平和的心态。注意妊娠期卫生定期看医生,详知自己的身体状况,积极预防疾病,不乱吃药。不抽烟、不喝酒、不减肥,远离会影响胎儿发育的不良环境,如空气不好,人员密集嘈杂的地方注意妊娠期卫生有规律的生活,不熬夜充分的休息护理肌肤、保持清洁、注意选择舒适的服装多喝白开水,少喝饮料,保持室内通风,不用吸尘器。父亲在胎教中的作用胎教一般多是针对母亲而言的,而忽视了做父亲的作用。实际上,父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说,聪明健康的小宝宝诞生,在很大程度上取决于父亲。父亲在胎教中的作用1、夫应倍加关心爱护体贴妻子,让妻子多体家庭的温暖,避免妻子有愤怒、忧伤等不良情绪的刺激,保证妻子能心情愉快,精力充沛地度过孕期。胎教方法音乐胎教言语胎教抚摸胎教运动胎教音乐胎教语言胎教抚触胎教运动胎教胎教方法音乐胎教胎教音乐,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。胎教音乐注意事项胎教音乐的选择
一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教;妈妈不喜欢,但是又适合胎教的最好也不要听。音乐胎教不恰当会致胎儿耳聋
不能将录音机、收音机等放在肚皮上,因为此时胎儿的耳蜗发育还是很稚嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。
胎教音乐的误区
胎教音乐越大声越好
给胎儿听音量较大的音乐
给胎儿听音乐的时间过长
所有世界名曲适合胎教
随意购买胎教传声器如何进行言语胎教给胎儿起一个乳名进行语言胎教;对话可从4~5个月开始,每天定时刺
激胎儿,每次时间不宜过长,1~3分
钟即可。不要讲太复杂的句子,最好每次都以相同的词句开头和结尾,效果会很好。抚摸胎教
5个月的胎儿可以与母亲玩游戏,每次5分钟,每次运动时母亲用手捧住胎儿从上至下从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打。具体的抚摸方法孕妇仰卧床上,头不要垫得太高,全身放松,进行轻轻抚摸、拍打,经过一段时间训练后,在没有胎儿踢蹬的部位拍打亦会引起胎儿的踢蹬。开始时每星期3次,以后逐渐增加,每次5~10分钟,这样可以促进胎儿肢体运动和触觉,增加肢体灵活度,作运动法的同时可听一些轻松愉快的音乐。注意事项抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。运动胎教运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。运动胎教方法
舒缓散步法
综合散步法游泳孕妇操户外散步孕妇瑜伽吹蜡烛式运动
骨盆运动
盘腿运动
脚部运动
散步是孕妇最适宜的运动。散步时边
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