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文档简介

一般老人出现的肥胖常常是老年人心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此对肥胖症老人的症状不可掉以轻心，应给予综合的老人护理措施。养老院肥胖症老人应积极控制热量，适当增加蛋白质，多吃蔬菜水果，可少食多餐并坚持锻炼。1.控制肥胖症老人的热量摄取养老院老年人可根据自己的肥胖状况适当的0c71f5e惠州养老院,惠州老人院

惠州敬老院,惠州托老院降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂量较多的干果、油料籽仁等食物，同时还限制老人食盐的摄入，因为食盐能潴留水分，使得体重增加。0c71f5e惠州养老院,惠州老人院

惠州敬老院,惠州托老院豆和豆制品等，但老年人每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1g，以素食为主的老年人，因为植物性蛋白利用率会相对的降低，因而每千克体重蛋白质的摄入应增至1.3g左右，同时养老院护理员还应鼓励老人多吃蔬菜水果，这不仅会产生饱腹感，而且还能供给充足的无机盐和维生素。3.少食多餐0c71f5e惠州养老院,惠州老人院

惠州敬老院,惠州托老院 由于养老院老年人体内肝糖原会随着年龄的增长而减少，各种代谢反应会减慢，所以养老院老年人不耐饥饿，易进食过量，因此养老院老年人一日可安排4-5餐，这种少食多餐的食法，可防止老人肥胖症。

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