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20212021(7)1一、课题的提出:一、课题的提出:我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。二、调查方法:二、调查方法:1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。4、通过班级博客发表问卷。4、通过班级博客发表问卷。三、调查情况和资料整理:三、调查情况和资料整理:11303022.7%患有近视,初中近55.870.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高80%。环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。四、结论四、结论通过对调查问卷的分析,我发现:通过对调查问卷的分析,我发现:1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免……们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免……我提出了以下几点建议:我提出了以下几点建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。445010分钟。551时以内。距离不要太近。至少隔两米远。书、上、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。书、上、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。231.8%,初中61.380.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟61.380.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟视后,才开始注意。大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是会比较多。还是与遗传有关呢?男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是会比较多。还是与遗传有关呢?多不多?多不多?过长时间读书,没有得到充分的休息;二:长时间观看电视,距离不够远;三:使用电脑时间过长,姿势不正确。四:边走路边读书,或是边乘车边读书;五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一过长时间读书,没有得到充分的休息;二:长时间观看电视,距离不够远;三:使用电脑时间过长,姿势不正确。四:边走路边读书,或是边乘车边读书;五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在((白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛:我们提议这样保护眼睛:1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。2、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。3、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。4、姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。4、姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。5530且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。6、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~6、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~307、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。7、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青ft绿野,有益于眼睛的健康。大自然多接触青ft绿野,有益于眼睛的健康。99B(胚芽米、麦片酵母)之摄取。1010医师处做进一步的检查。11、电脑操作注意:11、电脑操作注意:3030度及舒适度能配合终端机的高度;3了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。调查调查表说明法,访谈法,关察法,归纳法。表说明法,访谈法,关察法,归纳法。分析分析近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。结论结论1、看电视的距离太近。1、看电视的距离太近。2、看电视的时间太长。2、看电视的时间太长。3、写作业的姿态不正确。3、写作业的姿态不正确。4、在光线太强或太弱的地方看书。4、在光线太强或太弱的地方看书。5、长时间在电脑前。5、长时间在电脑前。6、看激光。6、看激光。7、不认真做眼保健操。7、不认真做眼保健操。8、在车厢里看书。8、在车厢里看书。9、不合理吃东西。9、不合理吃东西。10、遗传因素。10、遗传因素。建议建议吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!450050070.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因30越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。一、调查问卷一、调查问卷二、调查分析:二、调查分析:导致眼睛近视的原因:导致眼睛近视的原因:的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上过长等)是现代儿童近视大增的主因。的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上过长等)是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近。看电视距离太近。在光线太强的阳光下看书。在光线太强的阳光下看书。在光线太弱的光下看书。在光线太弱的光下看书。长时间的在电脑前。长时间的在电脑前。不合理饮食。不合理饮食。一:问题的提出:一:问题的提出:缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视对个人的影响及其预防和治疗方案。近视对个人的影响及其预防和治疗方案。三:调查方法:三:调查方法:1、通过上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。1、通过上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。四:调查结果:四:调查结果:1、现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学1、现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学22.855.270.3%。2、近视的原因2、近视的原因专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,品。精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,品。2020意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。3、近视的危害:3、近视的危害:现在生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害:现在生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害:①视力低下,给生活带来诸多不便;①视力低下,给生活带来诸多不便;②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;出血和脱离而致盲;出血和脱离而致盲;600600而且会影响下一代,这是最可怕的。较为严格的要求:较为严格的要求:1、01、0舶驾驶、民航航行管理业;1、01、0仪器、海关专业;1、01、0音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操。三、调查结果:三、调查结果:眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。四、建议四、建议尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素CA,DD视力或防止近视度加深。视力或防止近视度加深。五、体会五、体会食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一21食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一21视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!5一、提出问题一、提出问题22.7855.22%,22.7855.22%,70.34%。因此,儿么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为同学的近视情况展开了一次调查。二、调查方法二、调查方法1、上查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。1、上查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。2、调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。2、调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。3、查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。3、查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。结论结论1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:“五要”:“五要”:(1)要养成良好的读写习惯;(1)要养成良好的读写习惯;(2)要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;(2)要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;(3)学习环境要合理、采光;(3)学习环境要合理、采光;(4)要注意均衡饮食,多点户外活动;(4)要注意均衡饮食,多点户外活动;(5)要定期检查视力。(5)要定期检查视力。“三不要”:“三不要”:(1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;(1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;(2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;(2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;(3)不要在被窝里打着手电筒看书。(3)不要在被窝里打着手电筒看书。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!6随着电脑的普及,许多的小孩子都患上了近视,因此,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心孩子的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄了调查。随着电脑的普及,许多的小孩子都患上了近视,因此,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心孩子的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄了调查。一、调查的目的一、调查的目的1、调查学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。1、调查学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。2、通过调查近视情况,提高人们预防近视的意识,从而降低近视率。2、通过调查近视情况,提高人们预防近视的意识,从而降低近视率。二、实践过程二、实践过程1、我上查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。1、我上查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容,深入地探索近视的原因、危害及预防。2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容,深入地探索近视的原因、危害及预防。3、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的3、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。以及近视所带来的不便。4、我到清远市眼科医院咨询院长,小学生患近视的原因及预防措施。4、我到清远市眼科医院咨询院长,小学生患近视的原因及预防措施。三、调查数据及分析三、调查数据及分析12~1820.1312~1820.1356.1223.75每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的为增加。四、结论:四、结论:(一)近视的原因:(一)近视的原因:1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。6、不合适的配镜,如配镜过矫或配镜不足。6、不合适的配镜,如配镜过矫或配镜不足。7、全身健康状况差,如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。7、全身健康状况差,如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。8、孩子如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因b18、孩子如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因b1足,会致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,从而促使近视发生和近视度数加深。(二)近视的危害:(二)近视的危害:1、容易受损伤:孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。1、容易受损伤:孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。2、学习成绩下降:孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。2、学习成绩下降:孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。3、影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。3、影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。4、遗传后代:现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,4、遗传后代:现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。如不及时治疗,也将遗传后代。5、危害身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,极大影响。5、危害身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,极大影响。6、活质量低下:由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。6、活质量低下:由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。7、导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。7、导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。8、太多不便:由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。8、太多不便:由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。7排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分响了学习。响了学习。“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。“光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。“光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。
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