初中体育课后教学反思

———初中体育课后教学反思学校体育课后教学反思（精选15篇）

学校体育课后教学反思篇1

我是一名刚步入体育教育事业的新人。对课改没什么大的感受，要说变化也就是拿自己的课堂与我上学校那会的课堂作比较，那个时候可能是更加随便一些，加上教学设施的不完备，许多事情都是用嘴来描述的，我们也只能听老师的描述，在脑海中想象。我觉得课改十年来老师变化有以下几点;

一教学语言体系变化。现在老师更多地使用，自主探究合作学习，以同学为中心，三维课程目标，多元学习评价等等，这些现代新词。体育老师通过多样化的教学形式，教学方法和组织措施，有效地实现健康第一的指导思想。

二教学内容的变化。教学内容更贴近同学的生活阅历。从总体上讲，教学内容由过去的，单一竞技运动项目，向多样化运动项目转变。另外教学内容由学非所用，向学以致用转变。

三注意同学的主体地位。老师主导、同学主体的理念充分呈现，给同学更多的学习时间和练习时间，让同学成为课堂的仆人，同时老师驾驭课堂的主导作用变得清楚可见。课程改革10年来，统一、僵化、程式化的课堂教学组织形式正在被打破，敏捷、多样、讲究效率的课堂教学组织形式正在形成。坚持"健康第一'的指导思想，有效地促进同学体质健康水平的提高，奠基同学幸福的人生，进而促进整个社会的和谐进展。

学校体育课后教学反思篇2

随着新时代的步伐，学校新课程改革已实施了数年。为了乐观推动体育课改理念，新的《课程标准》和教科书贯彻了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的打算》和第三次全国教育工作会议的精神，依据《基础教育课程改革纲要(试行)》的要求，我们就必需仔细贯彻"健康第一'的指导思想，全面推动素养教育。我认为，新课标的设计是特别高超的：它规定了具有影响力的课程理念，在此基础上提出了课程的目标体系。这样做是基于我国地域宽阔、经济文化进展不平衡，也是为了保障我国基础教育的基本学力水准，同时又是基于我国现有老师的专业水平，这是一个正确的符合国情的做法。

大家都知道，在我们省，大部分学校一个班同学都在60人以上，运动场地器材设施奇缺，一名体育老师一周十几节课，甚至20节左右，还带运动队、课外活动等，在这样的条件下，我想改革是特别重要的。那么，改革的关键是什么?怎样入手去进行改革呢?在此，我想谈谈自己的看法，以求教于大家。

首先，我们在脑海里要树立一个正确的观念。假如老是强调外部的条件，认为条件不成熟，没有方法改革，我认为那是唯条件论和唯物质论，其实条件越不好越需要改革，越需要通过改革来促进条件的改善。所以，毋庸置疑，体育改革如同经济改革，那是特别必要的。

其次，抓住改革的关键。改革的关键在哪里?我认为有两点：一是教什么;二是怎么教。所谓体育课程，就是传授体育学问，用现在流行的话说，就是三个维度并重的传习。只有解决了教什么和怎么教的问题，三个维度才有可能并举进展进行。钟启泉教授曾经说过："基础教育课程改革贯彻着一个特别清楚的教育改革规律，即教育改革的核心环节是课程改革;课程改革的核心环节是课堂教学改革;课堂教学的核心环节是老师的专业进展。'我想，他所指的这方面是特别值得我们老师深思的。

因此，为了适应学校体育课程改革的需要、推动体育新课改的顺当实施，我结合各班级同学的特点，作课改方案如下：

1、树立健康第一的思想，促进同学身心全面健康进展，养成良好的健身习惯。

2、从注意教法到注意学法。同学在课程学习中占据主体地位。同学是体育学习的主体，要重视自主学习、合作学习和探究学习等学习方式的运用，促使同学主动乐观地参加学习和熬炼。例如：在教学中，培育同学的制造性思维、提高同学的自主学习力量。我们在教学中可以展现任何一种器材在同学面前，不告知同学怎样玩，而让同学自己想方法、自己创编各种嬉戏玩法，发挥其制造性思维。同时，在活动中设置肯定的难题，让同学自己想出解决方法，培育其解决问题和制造性思维力量。

3、留意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。民主和谐的师生关系是同学生动活泼和主动地进行学习的前提之一，也是同学获得开心的情感体验的重要因素。老师将不再只是传授学问技能，不能只成为课程实施中的执行者，他更应成为课程的建设者和开发者，在实践教学中注意角色转换：有时做同学的指导员来促进同学的互动和合作，有时与同学一起参加体育活动，一起查找解决问题的方法。这种公平学习、共同进步也是新课标的精神所在。

4、有教无类，敬重同学的个体差异，关怀爱惜同学，注意同学的情感的变化，使同学能在运动中愉悦身心。例如：在教学中可以利用以下几点来吸引同学留意力：以同学的生活爱好设计富好玩味性的嬉戏;制造肯定的紧急气氛，让同学在紧迫中熬炼;合理运用语言激励或身体语言的激励

除此之外，我想体育的课余活动也是必不行少的。而体育竞赛是较常见的一种形式，学校可以常常进行一些大的课外活动，有的是全校性的，如每年的田径运动会、冬季的长跑竞赛，或跳绳、拔河和踢毽等竞赛，以及对同学有很强吸引力的球类竞赛。这些竞赛同学参加的人数多、影响较大，同学在参加这些竞赛时有不同的感受，同时这些活动中有竞争和合作，有困难和挫折，有胜利和失败，竞赛中蕴含着丰富的教育因素，老师要利用竞赛形式培育健康心态。进行竞赛时，同班的同学就会呐喊助威，从而促使同学间的感情沟通，克服不良共性品质，使情感得以升华，促使同学心理健康水平与共性进展。参与竞赛的同学既能在同学面前展现自己的力量和才华，又能在竞赛中熬炼自己，从而培育良好的心理品质。老师还可利用竞赛形式，培育班集体的分散力和向心力以及同学间的协作力量和集体主义精神，熬炼个人意志和竞争意识，培育耐挫力量和乐观向上的健康心态。在每次竞赛结束后，体育老师肯定要关注同学的反应，了解同学在竞赛中遇到的问题，通过和同学谈心，找到合理的解决方法，这样就可增加同学的心理品质。

作为体育骨干老师的我，有幸成为新课程改革的试验者，我为之感到特别荣幸，但我也深知担当这次改革任务极具挑战性。为适应课改的需求，我也参与了各级各类的培训，自学了有关课改的材料和相关理论，力争深刻地领悟课改的精神并努力把所学到的理论落实到教学实践中。通过培训和自学，使我认清爽课程、新教材改革的背景和思路，增加了责任感和紧迫感，更新了观念，并使这些新观念能够在新教材的试验中得以落实。要想把同学培养成为高水平的人才，我们还需要长期的探讨和实践，不断提高自己的业务素养和敬业精神，在观念、教学方法、教学内容上与时具进，为进一步提高体育课的教学质量而努力。

学校体育课后教学反思篇3

20xx年的网络学习就让我受益匪浅，今年的学习我的爱好就更加的深厚，尤其是把信息技术引入课堂，提高了我的课堂效率，让我这个体育老师在课堂上更加的轻松，虽然平常备课的任务重了点，但一节课让我收获很大，同学更加情愿主动的参加到课堂中，而且能学到更多的东西。让我也树立了终身学习的观念。研修为老师的教育教学水平和业务力量以及专业进展制造了条件。现代连续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广阔老师供应了一个学习、沟通、合作、创新的平台。在远程培训研修的日子里，观看专家与老师讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂;专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应当留意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。经过这次研修，我深深的感觉到：老师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我乐观利用这个机会，刻苦学习"新理念、新课程、新技术'，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我特别珍惜这个难得的学习机会，把连续教育研修作为提升自身素养，促进专业进展的一个主要学习方式。

通过连续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的许多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近同学生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、沟通沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学阅历，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了很多优秀的老师，开阔了视野，充实了自己。

2、老师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，老师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，连续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，仔细向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业力量和业务素养，以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变同学的学习方式，转变老师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素养教育，坚持以同学的进展为核心，以老师的专业进展为支撑，进一步关注同学的主体地位，就可以实现同学的素养进展和教学成果的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，仔细听取同学的看法和听课老师的评课建议，准时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对老师的专业进展和力量提高是特别必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

学校体育课后教学反思篇4

依据学校的支配，这个学期我上一班级体育。上班这么久，都没上过体育课，对于我来说也是一个巨大的挑战。为了更好地组织课堂，第一节课我就给同学提出了上体育课的要求，同学都答应得特别爽快。我悬着的一颗心也放松了些。可我没想到体育课竟然是这样：

上课前在教室让同学坐好后就宁静有序地走出教室，同学答应得好好的，一出教室就像好久都没出笼的小鸟一样，跑的跑，推的推，有的又慢吞吞，出教室后也并不是立刻站到位置等候，而是你说一句，他说一句，你拍我一下，我打你一下，你抓耳朵，我挠腮，能站好等老师的寥寥无几，紧接着是一个个打小报告的声音：“老师，他推我”“老师，他踢我。”“老师，他动我。”这些问题都让我哭笑不得。好不简单把队伍带到了操场，又是一阵熙熙攘攘，甚至有同学开头在操场上追追打打了。一节课35分钟，至少要花8分钟整理队伍，有些班级甚至更多。

同学养成良好的课堂习惯势在必行。我会努力。

学校体育课后教学反思篇5

作为基层的体育老师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，详细实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要每天培育同学的体育爱好，不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着肯定的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人，每个人的身体素养不一样，爱好不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜爱打篮球，有的喜爱踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照同学的爱好，让他们在玩乐中学习。在同学的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂"放羊课'。其实"放羊课'是特殊难上的课。所谓"放羊'，要有足够的"草'让"羊'吃，要有平安的场地让"羊'吃饱。象这类课我不敢上，一来让人看了好像有些不务正业，让同学在操场疯玩，自己处处转悠，巡察。二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四班算少了，常常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素养教育，欢乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到认真回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，符合学校实际状况的教学才是最好的。

学校体育课后教学反思篇6

中学是人一生接受学校教育的最为关键的承上启下的阶段。

中学体育在进行体育基本学问、技能的教学过程中，既要考虑到同学在校期间能否完成教学目标要求并达到相应的考核标准，更应考虑其毕业以后更长时期坚持有效的体育熬炼和健身习惯。因此强化中同学体育力量的培育具有重要的现实意义和长远的意义。

重视同学体育力量的培育达到终身受益的目的。

这是当前各国学校体育讨论的热点之一，如日本学校体育改革方针规定：“培育同学终生从事熬炼的力量和态度，过健康生活。”“重视同学体育力量的培育，进展同学的共性和主动精神，以提高同学在激烈竞争的社会中具有生存的力量”是美国学校体育的主要任务之一。因此，在中学阶段强化同学体育力量的培育已成为世界各国教育专家和学校体育专家所共同关注的讨论课题。

体育力量的培育已越来越显示出重要性和迫切性。

这是培育全面进展人才的需要;是提高教学质量的需要;是达到同学强身健体终身受益的需要;是增加全民体育意识和人口素养的需要。因此，学校体育应充分重视同学体育力量的培育，把同学的体育学习动机、爱好、共性进展与体育力量的进展有机结合起来，实现中学体育在素养教育中的新突破。

学校体育课后教学反思篇7

这节课的教学重点是进展同学的想象创新力量，培育同学对跳的爱好，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。执教后我心中深有感受，反思如下：

一、主题内容旨在培育同学的学习爱好，进展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简洁的小嬉戏："站圆圈'，以竞赛的方式进入课堂，既充分调动了同学的学习爱好，又奇妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的连接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简洁和模式化的开课形式。

二、留给同学互评互说的空间。当各小组的同学用自己的图进行嬉戏，也用别组的图进行嬉戏后，我让各小组以自评互评争论的方式评出最好的两幅图，然后四小组分别用这两幅图进行单双脚接力，同学们又一次在不知不觉中练习了单双脚跳，这时候每个同学都进入了极佳的学习状态，思维完全处于在一种灵敏、清楚、活跃的情景里，我认为这就是同学接受教育的最佳时期。趁这个时候，我便提问：谁能说说单双脚跳时的身体的哪个部位在用力?'同学自由地谈了练习时的感受，最终我依据同学的回答做了单双脚跳动作要领的总结和示范，使动作方法得以突出。为了让同学能进一步感受单、双脚跳的正确动作，紧接着进行了单、双脚跳的接龙嬉戏。嬉戏中，搭配了节奏轻快的音乐，教与学的活动一切都在欢乐的进行中。

学校体育课后教学反思篇8

作为一名青年老师，在工作中，我会遇到许多不同的问题与困难，但我不会退缩，不会认输，我要英勇的面对问题，解决困难，总结阅历，吸取教训，在自己喜爱的事业中不断进取、努力奋斗。

这次课的主要内容是原地踏步走向齐不走的转换和"捉尾巴'的嬉戏。教学目标是使同学把握正确齐步走的方法，保持正确的身体姿势;进展同学的身体协调性、灵敏性及反应力量;培育同学对体育活动的爱好和集体荣誉感。这是一堂简洁的队列队形课，看似很简单，但真正扣到细节问题却很难统一。例如：同学的基本站姿，能站好，但长久性较差。踏步变齐步的第一步步幅大小很难走齐，横排面的整齐就更难了。从这点上我就犯了层次性的错误，横队走人多且排面场不易走齐，假如采纳纵队走就简单得多了。所以方法很重要，课前的预备工作，课的讨论设计工作更为关键。在课堂常规的细节方面要求不够，如：蹲的姿态不统一，看示范，听要求不仔细等。做第一个上肢嬉戏时，能够很好的带动课堂气氛，调动同学的乐观性，但使用器材后的放置却很随便，同时我也没有提出详细的要求。这也是细节上忽视的问题。今后应当留意，从小做，从细抓，从严管。本节课最严峻的一个失误就是在讨论下肢嬉戏时，没有考虑使用何种教具更为合理、妥当。这是思想上的熟悉不到位。以上的问题我会总结阅历，吸取教训。在课上一一避开，仔细上好每节课，力争让同学在体育课上不仅可以熬炼身体还可以学到学问。

青年老师面临的最大不足就是缺少阅历，对教学的重点难点把握不住，在领导小组第一次听完我课之后，提出了珍贵的看法，我认为提得很对并虚心接受加以改正。课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥同学的主动性，关注全体同学，留意信息反馈，制造良好的课堂气氛，但同时要留意对同学做到收放自如。不能让同学过于活跃，否则不利于掌握课堂纪律，进而影响学习的效果。

作为新老师我还要处理好师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推动要致力于建立充分体现敬重、民主和进展精神的新型师生关系，使同学学习的主动性和制造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，老师应真情对待同学，关怀爱惜每一个同学，公正地对待同学，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成果不抱负的同学，老师要多鼓舞、多关怀，信任他们的潜力，切实关心他们，成为同学的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不公平的关系。老师不仅是教学过程的掌握者，体育活动的组织者，成果的判定者和肯定的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求格式化，依据自己的思路进行教学。新课程要求老师从学问技能的传授者转变成同学进展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。整个学习过程老师只是同学学习的引导者和服务者，在与同学公平的交往中关心同学把握学习方法，同学始终是学习的仆人，老师在一旁起着鼓舞、促进作用，如此合作教学，我会努力把我全部的学问技能传授给同学。

学校体育课后教学反思篇9

今年教的是一班级四班的体育，针对这学期的课堂我主要以一班级的一节课来进行分析让我感受很深。

这是我上一班级的一节仿照课，课前我问小伴侣们，你们喜爱小动物吗?'同学："喜爱!'"很喜爱!'"特殊喜爱!'

《玩中乐,乐中学》教学案例反思

【案例】：

老师："小伴侣们，你们喜爱小动物吗?'

同学："喜爱!'"很喜爱!'"特殊喜爱!'

老师："你们都知道有哪些动物?'

同学："小狗、小猫、公鸡、羊、牛、大象、猴子'

老师："你们知道的真多，谁能来仿照一下小动物的叫声?'

同学仿照。

老师："你们看看，老师在仿照谁走路?'(仿照大象鼻子长长，走路笨重。)

同学："是大象。'

老师："也请同学们来仿照仿照。'

同学练习，老师准时表扬。

老师："谁还能仿照别的小动物走路?'

同学仿照，老师引导同学把握小动物的特点，如：老师把两手举在头的两边，边念儿歌，边并脚跳："小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜。'

老师："现在动物园里开大会，请小伴侣们仿照自己喜爱的动物参与仿照比

赛，看看谁仿照的最像。'

同学开头从外圈跳到内圈，从内圈跳到外圈，以各种动物的跳法，反复跳

老师点评，同学再练。

【反思】：

本课嬉戏教学内容丰富多样，同学爱好高。从同学的实际状况动身，联系生活，以此来激发同学的学习热忱，让同学在学中乐、乐中学。本节课贯彻"以人为本，健康第一'的指导思想，树立"以同学为本，老师为主导，同学为主体，师生互动，和谐进展为中心'的教学总目标。注意现代体育教学活动的"自主化、生活化、终身化'的理念。本课教学始终贯彻轻松活泼的导入，在导入时采纳宽松、和谐的形式创设情景，使同学在好玩、生动、活泼、欢乐的气氛中开头一节课的学习和熬炼。

在本课教学中，充分把"玩中乐，乐中练'放在重要位置，使同学在生动活泼的教学过程中，身体素养特殊提高，生理机能得到改善，思想受到教育，意志得到熬炼。例在本课跳圆圈教学中，老师和同学一起仿照小白兔蹦跳，并一起念儿歌："小白兔，白又白，左一跳，右一跳，蹦蹦跳跳真可爱。'同时，边讲解边示范"小白兔跳'的技术，蹬地要用力，落地要轻松，两腿屈膝下蹲保持身体平衡，这样，同学在轻松、开心的气氛中完成了学习任务。

总之，学校体育教学要遵守好"健康第一'的思想，要面对全体同学，全面提高同学的整体素养，重视同学的共性进展，创设良好的教学情景，使每个同学学有所长，学有所得，学有所成。立足以动为主，不仅仅要让同学身动，更重要让同学心动。老师擅长"寓教于动，寓理于动'，让同学亲身感受体育活动的乐趣和快感。从而养成自觉、乐观参加体育熬炼的良好习惯。老师要由教学的主宰转变为同学学习的指导者、关心者，要以同学为本，尽可能了解、考虑同学的爱好和满意同学爱好，用新奇的教学内容和敏捷多样的教学方法来激发同学强身健体的学问技能和参与体育熬炼的爱好。在体育教学中要充分发挥情感的激励功能，晓之以理，动之以情，用情感来感化同学，在爱的天地里搭起体育教学之桥，形成动之共振，使同学懂得生命，追求健康，学会熬炼，懂得健身，培育同学终身体育的意识和力量。

学校体育课后教学反思篇10

在三班级"障碍跑'活动中，要求同学用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。嬉戏开头，老师让各组尝试做一遍嬉戏，然后请各组争论："为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规;有的很慢还犯规?'各组经过争论，进一步明确嬉戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。"那么，怎样才能达到这两个要求呢?'老师启发同学从活动中去体验，去查找答案。接着各组在做其次次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。

同学们在体验还发觉了一些规律性的做法："跳沟'前要加速，绕杆前要减速。尤其是一名同学与众不同的"爬过'低橡皮筋的方法引起了大家的爱好：其他同学到达低橡皮筋前，都采纳从头到脚依次爬过的方法，而他却把身体横过来与低橡皮筋平行，采纳俯卧"横爬'方法，所以他的动作比其他人都快。老师准时确定了大家的"发觉'，有表扬了这位同学肯动脑筋、大胆创新的精神，并进一步启发同学："想想，只要不犯规，还有什么更快、更好的过障碍的方法?'同学的练习心情更加高涨，又消失"绕杆时身体主动内倾'和用"翻滚动作过低橡皮筋'的一系列"创举'。

分析反思：

制造性地培育应当从小开头。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的制造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励同学进行制造性地学习，并使他们形成制造性学习的习惯，不仅能使同学猎取更多的学问与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使同学形成创新的意识和力量，获得更多的胜利体验。在体育教学中我们要创设条件，供应诱发创新思维的刺激，让同学获得充分的创新体验。本课从教学中的问题动身，刺激和引发同学在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满意，调动了同学学习的乐观性。

另外，在教学过程中，假如发觉同学的创意与我们的设想不全都时，千万别"一棒子打死'，新的活动方式或嬉戏规章经常会在这样的情境中产生。提倡同学进行制造性地学习比不意味着排斥老师的指导，也不是说样样事情都需要同学去制造，老师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将老师的指导与同学的制造结合起来。

学校体育课后教学反思篇11

凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：预备部分、基本部分以及结束部分。或许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，由于它是体育课的主体是同学学习的主要内容，而其它两部分则次之。其实不然，我认为这三部分在熟悉上不应分主次，其它两部分更不应被忽视，特殊是预备部分。它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。这是由它的两大功能打算的，这就是它的心理功能以及生理功能。

首先谈一下预备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段，老师通过集合，整理队伍。宣布课的内容特殊是进行预备运动后，使同学的心理由静态阶段进入动态阶段，调整大脑皮质兴奋性处于相宜水平。这是一个首要条件，只有心理上作好了预备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种状况之下，才能更精确地把握和完成所学动作。

其次是预备运动在生理上的功能。进行预备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。据近年上海师范高校对70所中学运动损伤状况的调查结果表明：在众多的中同学运动损伤缘由中，预备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不精确     、场地设备不好、不遵守运动规章而排列第四位。可见做好预备活动的重要性，为什么进行预备运动可以预防和削减运动过程中可能发生的准动损伤呢?这得从肌肉(这里特指骨骼肌)的物理特性粘滞性谈起。从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必需消耗肯定能量，气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。体温上升之后(即做预备运动之后)，可以合肌肉粘滞性下降，提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力;在较高体温状况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应;由于物质代谢水平提高，可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性;肌肉中温度上升还可使其中小血管扩张，削减外周阻力，增加肌肉中的血供应;同时，体温上升增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。

学校体育课后教学反思篇12

这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些搞笑的户外课程中学到了很多关于垒球方面的攻守技术学问，和同学们一齐体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

好像是一晃眼的功夫，这个原来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的高校的体育课就算结束了。作为最终的一堂体育课，也是自己一向很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己高校的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的推举。

首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，群众性、对抗性很强的球类运动项目。由于，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很生疏，规章也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的理解一时很困难，一学期下来，发觉自己对垒球的把握还是不是很熟识，期望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!之后，经过同学的推举百年选修了你的垒球课程。终于是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要明白照看这么多的同学，在这有限的时间也是很不简单的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜爱上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。期望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜爱，也诚心祝福你的课程会受到学校更多同学的褒扬和确定。要是有机会的话很想再选修你的课程!

我觉得学校体育首先就应有的身体教育功能，全面熬炼同学的身体，促进身体形态结构生理机能和心理进展，提高身体素养和人体基本活动潜力，提高对自然环境的适应潜力;使同学把握体育的基本学问、技术和技能，学会科学熬炼身体的方法，养成常常熬炼身体的习惯，提高自我熬炼的潜力，使之终身受益。作为很熬炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有必需的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培育人的英勇、坚决、坚毅、自信念、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧急而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培育良好的心理素养的时机。因此，在体育教学中培育同学心理品质很重要。这估量是我们中的许多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。

最终，我也期望学校有条件的话能够常常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让同学有爱好参加到其中，构成良好的校内风气，让同学真正熟悉到熬炼健身的好处，满意同学在校的基本的体育运动的需求。究竟，高校培育的是德智体全面进展的人，而不是没有革命本钱的书呆子，这个问题在当今的同学中很是普遍，缺乏良好的身体素养，这些不就应只是个人的事情，就应引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

学校体育课后教学反思篇13

学校丰富的体育课活动，会消遣我们的身心，提高我们的身体素养，特殊是要接近期末，体育更能减缓学习压力，增加体质，能让自己在枯燥的学校生活之余使身心放松，心情舒服的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接期末的到来。

生命在于运动，健康是每个人最大的财宝，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与幻想。而我们现在最直接的熬炼身体的方式只要就是学校的体育活动也基本上是体育活动了。因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。

始终以来我都是个不怎么喜爱猛烈运动的人，所以，我在体育活动方面，就不像其他人一样的优秀。

但是体育课的确必上不行的，虽然我知道学校开设体育课的目的就是为了让我们拥有一个好身体，但是我却做不到像喜爱听歌一样的喜爱上体育课，我喜爱看别人在操场上的一举一动，但是却不想让自己在操场上跑和跳，我只适合做一个欣赏者，并不适合做一个参加者。我不知道自己为此兴奋还是悲伤。

上学校三个月多了，与伴侣、同学熟悉的也多了，我熟悉了很多优秀的老师。我很庆幸，在我的一生中能遇到这么多优秀的老师。上体育课是我始终以来的老大难，由于体育是我的弱项。在我学校的时候，我对体育课的概念是集个和就解散，然后自由活动，然而，在上学校后，一切都变了，有人心变了，性格变了，还有就是体育课的上法变了。

每次上体育课首先就要做热身运动，这点我还能接受，究竟老师是为了我们好，但是，热身过后，就是我们所谓的"魔鬼训练'了，不是俯卧撑，就是蹲马步或者是跳绳，这让我们才懂什么是体育课的同学们来说，无疑是一个困难，每次上完后，有的同学就埋怨说这是什么体育课嘛，我也曾经这样过，但是我们的埋怨起不了任何作用，反而会越埋怨越严峻。

所以，刚开头上体育课的感受是"累，累，太累，好累!'。我想虽然很累，但是我们也是要为了自己的身体更好，因此，我们不怕累。

除了累之外，还有一个是幽默风趣。间或向老师会跟我们开开玩笑，逗我们笑，与那些死板的老师形成鲜亮的对比，究竟向老师还年轻，有着一颗90后的心，但是，他发毛起来却有着一颗70后的心。体育课?现在我最终明白了，那埋怨脚疼的情形为我们诠释了什么是体育课，那欢声笑语的画面为我们演绎了什么是体育课。

与体育课接触了三个月后，我发觉它是一个变幻多端的孩子，有时它很温顺，让我们完成了任务就可以休息，有时，它很急躁，让我们会完成额外的任务，不过，我觉得把这个孩子比作向老师更为恰当吧!体育课，我有时喜爱你，由于你让我们身心放松，我有时厌烦你，由于你让我们腰酸背疼，有时我又拿你没方法，由于你会让我们有一副好的身体，但是又太累，所以，拿你没方法。累和幽默这一组反义在我们的体育课上呈现出来了，但是我更盼望呈现出来的是同学们的欢声笑语，而不是埋怨。

我现在充分地熟悉到了学校体育不仅为保证同学在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身连续成长和进展身心素养打好坚实体育理论和技能基础。熟悉到健康的身体是将来事业的支柱，熟悉到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增加乐观参与体育学习和熬炼的欲望、动机和爱好，使体育熬炼成为自觉行动。

学校体育课后教学反思篇14

体育课作为向同学传授体育的基础学问、让同学把握体育的基本技术、形成肯定的运动技能、进展体育的综合素责与力量、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受：

一、重视体育课的预备部分

预备部分的作用是为了同学在从事某一体育项目时避开心理、生理上的预备不足而对同学造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、嬉戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、根据肯定的要求进行的。这在肯定程度上束缚了同学的思维与行动，对同学参加体育活动产生了肯定的负面影响。开放式的预备活动，把主动权让给同学，还同学一个自由发挥、布满想象、富于追求新意的空间。同学可以是把从老师哪里学来的学问加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己依据已有阅历思维、加工、合成制造出新的内容。这样既给了同学一个表现自我的机会、又熬炼了同学的组织力量、同时还向同学提出了更高的要求，促使同学为之连续努力，养成同学良好的体育习惯。另外开放式的预备部分还为同学在心理方面留有肯定的空间，老师可以设置问题情景，让同学乐观思维试图回答问题，并引导同学在实际练习中检验，让同学正确理解理论与实践两者的相互关系，体会胜利的欢乐，培育同学三思而后行的良好习惯。此外，自我示意调整心情等方面的学问也可以在开放式的预备活动中，让同学在实际操作过程中加以领悟、把握、运用。

二、体育课基本部分可以充分调动同学学习的乐观性

采纳开放式的体育课模式就是承认同学存在的差异、区分对待每一个同学，让每一个同学都在最适合自己的学习环境中求得最好的进展，使人人都有"成就感'，有利于同学进行自我评价，同学依据老师的要求准时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，老师准时修正教学目标，形成良性循环：老师制定教学目标同学学练同学自我评价学练效果信息反馈老师修订新的目标。敬重同学、信任同学、让同学体会胜利，能增加同学的自信念，调动同学学习的乐观性。对同学予以确