(新)人教版《道德与法治》七年级下册第2单元《做情绪情感的主人》课件(共4课时)

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第1课时青春的情绪第二单元做情绪情感的主人第1课时青春的情绪1导入新课歌曲《今儿个真高兴》导入新课歌曲《今儿个真高兴》2学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。学习目标1.知道人最常见的情绪种类。3一一探究点一：情绪面面观新课探究活动一：古诗词鉴赏

※剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

※漫卷诗书喜欲狂。

※哀民生之多艰。

※风声鹤唳，草木皆兵。

※怒发冲冠。

※闻风丧胆。思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？一一探究点一：情绪面面观新课探究活动一：古诗词鉴赏※剑外4活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四51.情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。1.情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒6活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中7活动四：聚焦生活情景：(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。(3)同伴误解我，赌气不理我了。(4)还有许多作业要做却突然停电了。(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。思考：上列情景中自己会产生什么样的情绪？活动四：聚焦生活情景：思考：82.情绪产生的原因

我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。2.情绪产生的原因我们的情绪受多方面因素影响。例如，930岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情绪中暑。30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲103.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它11

这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌———“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌———“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌12讲授新课一二情绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。讲授新课一二情绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；13活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入142.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现15对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪作用不同对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人16知识窗不良情绪会引发疾病：

（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。知识窗不良情绪会引发疾病：（1）癌症：临床17积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲绝

惧不可惊慌失措积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，18课堂小结课堂小结19随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧B随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之202.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（）A．季节不同B．兴趣不同C．地点不同D．境遇不同D2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于213.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A．消极情绪会产生消极后果B．积极情绪会产生积极的后果C．不同的情绪会产生不同的后果D．情绪与身体健康关系不大C3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，22

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第2课时情绪的管理第二单元做情绪情感的主人第2课时情绪的管理23

说说你的心情※和朋友闹矛盾，他误会了我，我……※考试成绩不理想，感到……※父母、老师批评自己，心情……※别人有好朋友，自己没有，感到……※别人在背后说自己坏话，心中……※上课回答问题出错……导入新课说说你的心情导入新课24学习目标1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。2.学会正确对待自己的各种情绪感受。3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。4.掌握情绪调控的一些有效方法。学习目标1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。25一一探究点一：情绪的表达新课探究活动一：请你来辨析

有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？

人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。一一探究点一：情绪的表达新课探究活动一：请你来辨析有的同26一探究点二：情绪的调节一二活动二：请你来支招(1)小强的故事——烦躁的星期一画面一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

画面三：小强大喊“烦死了”。说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？一探究点二：情绪的调节一二活动二：请你来支招(1)小强的故事27(2)小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？(2)小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。说28(3)小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？(3)小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷29一

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。1.认知调节法调节情绪的方法一从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小30想一想：（1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？（2）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？

（3）老奶奶心晴的转变说明什么道理？消极情绪控制了老奶奶的心情转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变?

面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。想一想：消极情绪控制了老奶奶的心情转换了看问题的角度使他的情312.理智控制法（1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制（2）含义：对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时，要学会克制自己的情绪（自我暗示，不能感情用事，不冲动）。

莫生气世上万物般般有，哪能件件如我意。为了小事发脾气，回想起来又何必。他人气我我不气，气出病来无人替。生气分泌有害物，促人衰老又生疾。看病花钱又受罪，还说气病治非易。

2.理智控制法（1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制（232

情绪失控案例情绪失控案例333.合理宣泄法哭3.合理宣泄法哭34喊喊35诉诉36动动37不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃384.心理放松法生理放松心理放松4.心理放松法生理放松心理放松395.行为调节法含义：通过具体活动调节注意、调节情绪的方法。看电影跑步听音乐旅游5.行为调节法含义：通过具体活动调节注意、调节情绪的方法。看406.理性升华法

当我们产生了消极情绪时，如果能从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己，就可以使自己的情感得到升华。

清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径甘一番事业。他写下这样一幅自挽联：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写，也这样做了，一生著作很多，尤其短篇小说集《聊斋志异》的艺术成就达到古代文言小说创作高峰，为后世所称道。6.理性升华法

当我们产生了消极情绪时，如果能从更宽广的视野41活动三：学以致用，走进生活(1)我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”(2)我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。(3)有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。(4)我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。(5)回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快烦死了。

下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：活动三：学以致用，走进生活(1)我考试考得不好，有位同学对我42课堂小结课堂小结43随堂训练1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法（）A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节B随堂训练1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十442.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步D2.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，45

第二单元做情绪情感的主人

第五课品出情感的韵味

第1课时我们的情感世界第二单元做情绪情感的主人第1课时我们的情感世46导入新课升国旗仪式导入新课升国旗仪式47学习目标1.了解情感对我们的重要性，理解情感与情绪之间的关系。2.了解情感的类型。3.理解情感是人最基本的需求，理解情感对我们产生的作用。学习目标1.了解情感对我们的重要性，理解情感与情绪之间的关系48一一探究点一：丰富的情感新课探究

生活是一个调色板，当你开心的时候，为它涂上鲜艳的玫瑰红；当你伤心的时候，为它涂上单调的黑白色……情感世界也是如此丰富多彩的。有饱含浓浓爱意的亲情，有饱含深情厚谊的友情，有地久天长的爱情。如果生活缺少了这些情感，那么生活就会变得单调枯燥。思考：

“如果生活缺少了这些情感，那么生活就会变得单调枯燥。”这说明了什么？一一探究点一：丰富的情感新课探究生活是一个调色板，当491.我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。1.我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚50活动一：说一说

正义感——对公正的体验。当我们看到有人遭受欺辱，并为此感到愤怒时，我们可以体验到正义感。

胜任感——对能力的体验。当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到胜任感。

责任感——对职责的体验。当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到责任感。想一想：你有过以上情感体验吗？在生活中还有哪些情感体验？活动一：说一说

正义感——对公正的体验。当我们看到有人遭受欺512.情感的类型

与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。2.情感的类型与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中523.情感和情绪之间的关系（1）情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3.情感和情绪之间的关系（1）情感与情绪紧密相关。伴随着情绪53一探究点二：情感的作用一二活动二：忆一忆

回顾你的成长经历，让你体验深刻的情感有哪些？友情亲情一探究点二：情感的作用一二活动二：忆一忆回顾你的成长54师生情爱国情师生情爱国情551.情感是人最基本的精神需求在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。例如：我们需要基本的安全感感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。1.情感是人最基本的精神需求在社会生活中，情感是人最基本的精56活动三：情景分析情景一：教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都怕他，可现在我觉得他是我遇到的最好的老师。前一段时间我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来他亲手煲的鸡汤，虽然我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心地喝了。现在，数学是我最喜欢的一门课，每天放学一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去问张老师。2.情感的作用（1）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。活动三：情景分析情景一：教数学的张老师很严肃，一开始我和一些57情景二：阅读感悟在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上，钱学森说：“我还要利用这个机会表示对我爱人蒋英同志的感激……蒋英是干什么的？她是女高音歌唱家，专门唱最深刻的德国古典艺术歌曲，正是她给我介绍的音乐艺术以及这些艺术里包含的诗情画意和对于人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼，避免机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点，所以在这一点上我要感谢我的爱人蒋英同志。”在谈到文艺对科学思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。”（2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情景二：阅读感悟（2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、58情景二：在不同时期“我”对妈妈的需求（3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。情景二：在不同时期“我”对妈妈的需求（3）情感伴随着我们的生59课堂小结课堂小结60随堂训练1.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体验。以下描述，属于情感体验的有()①参加周一的升国旗仪式，激发爱国情感②召开中国共产党第十八次全国代表大会，增强了全体党员的责任感③看到“神舟”十一号与“天宫”二号成功对接，我们产生自豪感④犯了错误，我们有羞愧感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④D随堂训练1.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感612.喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。前后的“情”分别是指()A.情感情绪B.情绪情感C.情绪情操D.情操情感3.我们的情感是丰富的、也是复杂的。包括（）①基础性情感，如安全感②普遍性情感，如衣食住行③高级情感，如道德感④正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④BD2.喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。前后的“情”分别62

第二单元做情绪情感的主人

第五课品出情感的韵味

第2课时在品味情感中成长第二单元做情绪情感的主人第2课时在品味情感中63导入新课父母与子女师生关系朋友关系导入新课父母与子女师生关系朋友关系64学习目标1.理解体味美好情感对我们的意义，知道获得美好情感的方式。2.正确理解生活中的负面情绪。3.理解传递情感正能量的途径和意义。学习目标1.理解体味美好情感对我们的意义，知道获得美好情感的65一一探究点一：体味美好情感新课探究活动一：情景再现1.体味美好情感的意义情景：在学校的退休教师欢送会上，我的班主任王老师捧着一个小盒子走上讲台，他打开盒子，里面有许多用细绳扎好的小包儿，上面写着日期，王老师找了一阵后，打开一个小包儿，翻看里面的一沓纸片，最后抽出一张发黄的纸。啊，那竟然是我父亲30年前的一份作业！王老师指着那些小包儿说：“这就是我的回忆，每年我都要留出每个学生的一份作业，然后整理好，编上号。我经常翻阅，仿佛又重新回到了过去的岁月……多少学生啊！我闭上眼睛，就能看见一张又一张的小脸儿，一个又一个的班级……许多人我都记得很清楚……那些令我非常满意和让我伤心过的学生……不管怎样，我爱他们所有人。”一一探究点一：体味美好情感新课探究活动一：情景再现1.体味美66意义：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。意义：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生67羞耻感羞耻感68焦虑感焦虑感69挫败感挫败感702.正确面对生活中的负面情绪（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。2.正确面对生活中的负面情绪（1）生活中某些负面的情感体验尽713.创造正面情感的技巧和方法：选择完成一项自己喜欢的活动帮助他人3.创造正面情感的技巧和方法：选择完成一项自己喜欢的活动帮助72走进博物馆走进大自然走进博物馆走进大自然73欣赏艺术作品欣赏艺术作品74一探究点二：传递情感正能量一二活动二：情景分析情景一：小明学习成绩优异，但在班里总是以同学的生理特点来起绰号为乐，逐渐他的同学都不愿意和他玩了。他感到很郁闷，把烦恼说给妈妈听。妈妈告诉他：“如果有同学拿长得胖取绰号取乐，你会有什么感受？”小明想想，知道自己怎么做了。第二天，小明向那些同学道歉，开始关心、帮助同学，利用自己学习好的优势帮助学习困难的同学。思考：小明遇到了什么问题？他又是怎么做的呢？一探究点二：传递情感正能量一二活动二：情景分析情景一：小明学751.传递情感正能量的途径有哪些？（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。我们要学会改变自己所处的环境，学会关心他人，掌握技巧。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。1.传递情感正能量的途径有哪些？（1）在情感体验中，我们并不76情景二：大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他还是感动不已。我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作，时不时与我分享他的小文章。慢慢地，我手里有了他的一些文章，得知他要过生日了，我想：送给好朋友什么礼物呢？我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书！邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。对，这是“我们”的礼物！思考：（1）大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？（2）为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物？情景二：大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。思考：77

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。2.传递情感正能量意义我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程78课堂小结课堂小结79随堂训练D1.生活中某些负面的情感体验（）①是难以避免的②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④随堂训练D1.生活中某些负面的情感体验（）802.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A.在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。B.我们的情感不需要表达、回应、共鸣。C.在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。D.我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。B2.对传递情感正能量的认识不正确的是（）B81

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第1课时青春的情绪第二单元做情绪情感的主人第1课时青春的情绪82导入新课歌曲《今儿个真高兴》导入新课歌曲《今儿个真高兴》83学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。学习目标1.知道人最常见的情绪种类。84一一探究点一：情绪面面观新课探究活动一：古诗词鉴赏

※剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

※漫卷诗书喜欲狂。

※哀民生之多艰。

※风声鹤唳，草木皆兵。

※怒发冲冠。

※闻风丧胆。思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？一一探究点一：情绪面面观新课探究活动一：古诗词鉴赏※剑外85活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四861.情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。1.情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒87活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中88活动四：聚焦生活情景：(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。(3)同伴误解我，赌气不理我了。(4)还有许多作业要做却突然停电了。(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。思考：上列情景中自己会产生什么样的情绪？活动四：聚焦生活情景：思考：892.情绪产生的原因

我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。2.情绪产生的原因我们的情绪受多方面因素影响。例如，9030岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情绪中暑。30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲913.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它92

这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌———“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌———“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌93讲授新课一二情绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。讲授新课一二情绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；94活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入952.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现96对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪作用不同对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人97知识窗不良情绪会引发疾病：

（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。知识窗不良情绪会引发疾病：（1）癌症：临床98积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲绝

惧不可惊慌失措积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，99课堂小结课堂小结100随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧B随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之1012.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（）A．季节不同B．兴趣不同C．地点不同D．境遇不同D2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于1023.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A．消极情绪会产生消极后果B．积极情绪会产生积极的后果C．不同的情绪会产生不同的后果D．情绪与身体健康关系不大C3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，103

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第2课时情绪的管理第二单元做情绪情感的主人第2课时情绪的管理104

说说你的心情※和朋友闹矛盾，他误会了我，我……※考试成绩不理想，感到……※父母、老师批评自己，心情……※别人有好朋友，自己没有，感到……※别人在背后说自己坏话，心中……※上课回答问题出错……导入新课说说你的心情导入新课105学习目标1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。2.学会正确对待自己的各种情绪感受。3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。4.掌握情绪调控的一些有效方法。学习目标1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。106一一探究点一：情绪的表达新课探究活动一：请你来辨析

有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？

人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。一一探究点一：情绪的表达新课探究活动一：请你来辨析有的同107一探究点二：情绪的调节一二活动二：请你来支招(1)小强的故事——烦躁的星期一画面一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

画面三：小强大喊“烦死了”。说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？一探究点二：情绪的调节一二活动二：请你来支招(1)小强的故事108(2)小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？(2)小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。说109(3)小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？(3)小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷110一

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。1.认知调节法调节情绪的方法一从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小111想一想：（1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？（2）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？

（3）老奶奶心晴的转变说明什么道理？消极情绪控制了老奶奶的心情转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变?

面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。想一想：消极情绪控制了老奶奶的心情转换了看问题的角度使他的情1122.理智控制法（1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制（2）含义：对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时，要学会克制自己的情绪（自我暗示，不能感情用事，不冲动）。

莫生气世上万物般般有，哪能件件如我意。为了小事发脾气，回想起来又何必。他人气我我不气，气出病来无人替。生气分泌有害物，促人衰老又生疾。看病花钱又受罪，还说气病治非易。

2.理智控制法（1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制（2113

情绪失控案例情绪失控案例1143.合理宣泄法哭3.合理宣泄法哭115喊喊116诉诉117动动118不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃1194.心理放松法生理放松心理放松4.心理放松法生理放松心理放松1205.行为调节法含义：通过具体活动调节注意、调节情绪的方法。看电影跑步听音乐旅游5.行为调节法含义：通过具体活动调节注意、调节情绪的方法。看1216.理性升华法

当我们产生了消极情绪时，如果能从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己，就可以使自己的情感得到升华。

清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径甘一番事业。他写下这样一幅自挽联：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写，也这样做了，一生著作很多，尤其短篇小说集《聊斋志异》的艺术成就达到古代文言小说创作高峰，为后世所称道。6.理性升华法

当我们产生了消极情绪时，如果能从更宽广的视野122活动三：学以致用，走进生活(1)我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”(2)我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。(3)有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。(4)我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。(5)回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快烦死了。

下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：活动三：学以致用，走进生活(1)我考试考得不好，有位同学对我123课堂小结课堂小结124随堂训练1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法（）A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节B随堂训练1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十1252.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步D2.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，126

第二单元做情绪情感的主人

第五课品出情感的韵味

第1课时我们的情感世界第二单元做情绪情感的主人第1课时我们的情感世127导入新课升国旗仪式导入新课升国旗仪式128学习目标1.了解情感对我们的重要性，理解情感与情绪之间的关系。2.了解情感的类型。3.理解情感是人最基本的需求，理解情感对我们产生的作用。学习目标1.了解情感对我们的重要性，理解情感与情绪之间的关系129一一探究点一：丰富的情感新课探究

生活是一个调色板，当你开心的时候，为它涂上鲜艳的玫瑰红；当你伤心的时候，为它涂上单调的黑白色……情感世界也是如此丰富多彩的。有饱含浓浓爱意的亲情，有饱含深情厚谊的友情，有地久天长的爱情。如果生活缺少了这些情感，那么生活就会变得单调枯燥。思考：

“如果生活缺少了这些情感，那么生活就会变得单调枯燥。”这说明了什么？一一探究点一：丰富的情感新课探究生活是一个调色板，当1301.我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。1.我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚131活动一：说一说

正义感——对公正的体验。当我们看到有人遭受欺辱，并为此感到愤怒时，我们可以体验到正义感。

胜任感——对能力的体验。当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到胜任感。

责任感——对职责的体验。当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到责任感。想一想：你有过以上情感体验吗？在生活中还有哪些情感体验？活动一：说一说

正义感——对公正的体验。当我们看到有人遭受欺1322.情感的类型

与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。2.情感的类型与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中1333.情感和情绪之间的关系（1）情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3.情感和情绪之间的关系（1）情感与情绪紧密相关。伴随着情绪134一探究点二：情感的作用一二活动二：忆一忆

回顾你的成长经历，让你体验深刻的情感有哪些？友情亲情一探究点二：情感的作用一二活动二：忆一忆回顾你的成长135师生情爱国情师生情爱国情1361.情感是人最基本的精神需求在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。例如：我们需要基本的安全感感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。1.情感是人最基本的精神需求在社会生活中，情感是人最基本的精137活动三：情景分析情景一：教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都怕他，可现在我觉得他是我遇到的最好的老师。前一段时间我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来他亲手煲的鸡汤，虽然我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心地喝了。现在，数学是我最喜欢的一门课，每天放学一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去问张老师。2.情感的作用（1）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。活动三：情景分析情景一：教数学的张老师很严肃，一开始我和一些138情景二：阅读感悟在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上，钱学森说：“我还要利用这个机会表示对我爱人蒋英同志的感激……蒋英是干什么的？她是女高音歌唱家，专门唱最深刻的德国古典艺术歌曲，正是她给我介绍的音乐艺术以及这些艺术里包含的诗情画意和对于人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼，避免机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点，所以在这一点上我要感谢我的爱人蒋英同志。”在谈到文艺对科学思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。”（2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情景二：阅读感悟（2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、139情景二：在不同时期“我”对妈妈的需求（3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。情景二：在不同时期“我”对妈妈的需求（3）情感伴随着我们的生140课堂小结课堂小结141随堂训练1.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体验。以下描述，属于情感体验的有()①参加周一的升国旗仪式，激发爱国情感②召开中国共产党第十八次全国代表大会，增强了全体党员的责任感③看到“神舟”十一号与“天宫”二号成功对接，我们产生自豪感④犯了错误，我们有羞愧感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④D随堂训练1.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感1422.喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。前后的“情”分别是指()A.情感情绪B.情绪情感C.情绪情操D.情操情感3.我们的情感是丰富的、也是复杂的。包括（）①基础性情感，如安全感②普遍性情感，如衣食住行③高级情感，如道德感④正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④BD2.喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。前后的“情”分别143

第二单元做情绪情感的主人

第五课品出情感的韵味

第2课时在品味情感中成长第二单元做情绪情感的主人第2课时在品味情感中144导入新课父母与子女师生关系朋友关系导入新课父母与子女师生关系朋友关系145学习目