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文档简介

第三单元情绪播报站天晴猪好得意遇见难过先生失望小怪兽委屈的小河马生气的红狐狸3-4委屈的小河马宁静时间（觉察我的情绪）3-4：委屈的小河马可是在动物园里有一只可爱的河马，却感到很委屈，到底发生了什么事呢？一起去看看吧！小朋友们，静心练习之后，你的心情愉快吗？在动物园里的河马，为什么觉得委屈呢？3-4：委屈的小河马说一说：其实我的个性很温顺，主要以植物为食，不会主动伤害动物和人的。3-4：委屈的小河马他们嘲笑我长得难看，身体又大又笨，大嘴巴很吓人……是真的吗？我好委屈啊！我喜欢在泥潭里泡澡，却被人说我是脏河马。其实，我是为了避开那些讨厌的小虫子。3-4：委屈的小河马当别人嘲笑、不理解我们时，我们的内心就会酸溜溜的，很想哭。这就是委屈。3-4：委屈的小河马3-4：委屈的小河马说一说：生活中，有没有发生令你很委屈的事呢？生活中，每个人都会遇到各种委屈。委屈的时候，可以做个深呼吸，冷静下来，想一想怎么说。把委屈说出来

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