提高学习效率1、尝试独立回想,提取关键概

本文整理于网络，仅供阅读参考提高学习效率1尝试独回想提取关键概读

提高学习效率1尝试独立回想提取关键概念避免重复阅在开始完成作业之前，先回想一下今天上课讲的内容。不要先急着翻书，只是单纯地回想。我甚至会连同板书在黑板的什么地方写下、老师讲到这里时的动作与神态一起记忆。虽然老师讲课的内容持续了45钟但通常只需要1-2分钟的时间就能在大脑中过完这些要点如果上课的时候没有及时跟上老师的思路，只是匆匆记下了板书的内容，那就更要用心去进行回想。这就是为什么有些人“明明很努力地在学但是成绩却毫无起色”的原因——这些知识点根本没有被理解加工进入记忆深处，也许过一段时间，也许就在下课铃想起时已经被遗忘得烟消云散了。上课的时候我们在书上做了一些标记，试试看，如果不看书能不能回忆起这些重点内容。显然，如果在课堂上没有及时掌握这些知识的话，回想是很难做到的。这时候请自己阅读教材上的知识点，确保自己理解每一处原理。教材在给出公式之前，通常会有推导的过程，对于任何公式最好的掌握方法一定是自己再推导一遍。记公式的过程中问自己4个问题：这个公式的背景是什么(为什么要给出这个公式?每个符号的含义是什么?

本文整理于网络，仅供阅读参考它是怎么推导得到的?它是用来计算什么的?这个过程会让你深刻地理解公式的内涵，从而在需要用到它的题目中迅速想起它，否则记住了公式的形式可能在做题的时候也不会用。大部分公式都可以通过推导得到，少部分没办法推导的公式，记住它就行。一定要回想学过的知识这非常重要课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。提高学习效率2、梳理己的学习材料，尝试构建知识框架记忆效果取决于信息编码方式层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组!奥数知识为例，奥数不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，由七大模块七棵大树所组成的一个知识体系，每个树杈就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调

本文整理于网络，仅供阅读参考整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪所以学习阶段告一段落的时候，把你对于问题的思考和理解梳理一遍，建立成一个可视化的知识树，会有利于你对知识本身的理解和记忆。在构建知识树的时，相当于在强迫自己的大脑把知识进行归纳和整理，而且注意这种整理应当是在独立的情况下进行，不借助书本和笔记。因为我们的记忆有个特质，即主动重复比被动重复让人记忆更深刻。在我们开启了专注模式和发散模式对于学习材料有了一定理解后，如果再多花些时间和精力去回想，手绘出自己对于知识的理解情况，得到的效果绝对比再看一遍书要来的好的多，同时整理出来的知识框架有方便于考前的复习，何乐而不为呢提高学习效率3授给别人

验证自己是否理解的一个好方法是和别人讲述，讨论你所学的内容和知识。当你要用语言去阐述一个东西的时候有一个前提的是语