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文档简介
NO.1中医新东方学校公益课件医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法中医新东方学校公益课件医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
家家爱健康
人人学中医
NO.2
一切靠自己健康学中医中医免费教育:医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
校训:NO.3人生所有的问题都是,靠成功来解决,
人生所有的成功都是,靠成长来解决,
人生所有的成长都是,靠学习来解决,
人生所有的学习都是,靠自己来解决,
生命不是为了活着,是为了活着精彩!活的有价值!有尊严!
为活着:有质量、有尊严而努力自助获得健康:NO.5下辈子不做女人1.女性脾气大2.子宫肌瘤从何来3.如何预防4.我为什么痛经?前言
NO.6二、寒宫之症状:
NO.7三、老话:病从口入、寒从脚起
脚是全身最怕冷的部位寒凉食物:冰淇淋、冰水冰镇啤酒
熬夜、加班、暴饮暴食伤肾:NO.8四、易发人群:肥胖人群:对于寒冷不太敏感生育刚结束后的妇女:脆弱手术后的妇女:贫血、肠胃不好的妇女:工作压力大熬夜、加班、夜班爱美、偏瘦年轻女性办公一族:空调温度低类风湿发病率提高NO.10五、脚冷则全身冷
冬天七处千万别着凉
5、耳朵:
耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵,坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。
6、
鼻子:
鼻子也经常裸露在外,如果鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。因此,建议外出时戴个纯棉口罩,但最好不要用围巾遮挡,以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。7、双手:NO.12七、临床调理与保健---物理治疗1、食疗:羊肉汤、三宝汤2、针灸:调理肠胃(益生菌)3、补充气血:八珍汤4、中药调理:辨证施治5、艾灸:6、远红外线:7、耳穴:排毒8、梅花针、毫火针9、中药的熏蒸10、急病调理:便秘、湿疹、盆腔炎、肠胃炎、NO.14感恩:
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