二年级卫生与健康教案

PAGEPAGE11一、教学目的、要求

二年级第一课：保护视力让学生了解正确用眼,保护视力的重要性。二、教学重点、难点重点：教会保护视力的具体方法。难点：从小养成保护视力的良好习惯。三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程：,的作用就不大，如果没有视力,眼睛就失明了.,不清楚了.少年儿童在学习期间,不仅长知识，身体也长得快,眼球还需要在发育，要特别注意,良好卫生习是非常重要的。;看书写字时眼睛距离书本不少于0.25~03,就要休息～10分钟;在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查5。0，就是正常视力,5。0就是视力不良，要检查原因了。六、作业布置：思考题1、 体检时,你的视力是多少？2、 看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？七、板书设计：八、教学后记:一、教学目的、要求

第二课:课间要休息使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。二、教学重点、难点重点：课间怎样休息.难点：认识课间休息对学习和健康的关系。三、教学准备：教学投影片或图片:1课时。五、教学过程：1、 为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸,呼吸是维持人体生合过程中极为重,,不再供给体内氧气时,要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象,影响学习效果,另外，我们的大脑需要,,继续下一节课时就更差了.2、 课间休息最好到室外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于持清醒的头脑.课间休息好,我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习.六、作业布置：思考题1、 下课后应怎样休息？2、 课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？七、板书设计:八、教学后记：一、教学目的、要求

第三课:我们的牙齿让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。二、教学重点、难点重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性.难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。三、教学准备：教学投影片或图片:1课时.五、教学过程：620颗，这一副牙齿叫乳牙.5～8岁左右开始逐次脱落,慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿,以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28,对身体的发育和保持健康很重要.,磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。我们不能随便拔掉牙齿。乳牙稍微松动就拔掉会影响恒牙生长，必须让离心牙自己掉下来。但是,当恒牙冒出来的同时相诮乳牙仍留在一侧，那就必须到医院把乳牙拔掉。保证牙具健康的基本措施：1、 早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。2、 多咀嚼粗粗粮和菜。3、 多叩齿，可使牙齿更为坚固。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。4、 不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖,以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食物.5、 很冷很热的食物不以紧拦着吃。加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。6、 少软而粘的甜食，吃后一定要漱口。六、作业布置：思考题七、板书设计：八、教学后记：第四课：口腔保健一、教学目的、要求指导学生掌握保持口腔卫生的方法,培养良好的卫生习惯二、教学重点、难点重点：指导学生如何保持口腔清洁。难点:为什么要早晚刷牙、饭后漱口。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程：我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物,才能把食物吞进肚里.食物咀嚼得越细，就越容易消化，食物中的营养成份就越容易被吸收，有利于身体的健康成长。健康的牙齿对身体的发育和健康是非常重要的。如果牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对保护牙齿，预防牙病很重要。因此,我们每天都要清洁牙齿,每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上,放在漱口盅里,以保持牙刷头干燥,减少细菌在牙刷中生长的机会。含粮的食物,子，牙齿常常有许多洞，不觉说是“烂牙吃后要刷牙。六、作业布置：思考题1、 什么时候要刷牙？2、 什么食物对牙齿有?七、板书设计：八、教学后记：第五课:一日三餐要吃好一、教学目的、要求教育学生要吃好一日三餐,二、教学重点、难点重点:一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。难点：偏食、挑食对身体的危害。三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程：,期这样就不可能发育成为七个健二的成人。身体要获得各种必需的营养素才能长得好.因此，饮食不能偏食和挑食.膳食中的食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质,平时要多喝开水。如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲,消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收.一日三餐,30%4030%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐,会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。六、作业布置：思考题1、 日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？2、 一日要吃多少?每餐的数量一样吗？七、板书设计:八、教学后记:一、教学目的、要求

第六课：饮食卫生二、教学重点、难点难点:养成良好的饮食卫生习惯.三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程：,有些是病菌，致病物广泛存在于空气中和物体上，如粪便、污泥、灰尘、车把扶手、楼梯栏.这些致病物可以通过多种途径污染食物。春夏季气温高，周围环境卫生差进，苍蝇、老鼠、特别多，它们爬饭、菜、水果污染了。如果我们吃了这些食物，就把病毒或病菌带入体内而得病，有时候，食物是清洁的，,,削皮或用荆水浸烫几分钟后再吃。不喝生水，特别是井水和河水,饮食用具也要清洁，不买、不吃变质的食物.剩饭剩菜必需煮沸消毒后再吃。不买街头流动小贩的食物。六、作业布置：思考题1、 为什么饭前、便后要洗手？2、 生吃的瓜果要怎样处理?七、板书设计：八、教学后记：一、教学目的、要求

第七课：吃饭的卫生让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化,促进健康成长。二、教学重点、难点重点：吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。难点：培养学生养成良好卫生习惯。三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程:人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物的。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃晨再进上步加式中碎，才进入肠里，营养物被吸收，剩下的废物被排汇出去，这就是食物被消化吸收的过程，在消化过程中,如果上述各“关口"都正常，人的营养就良好.但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽,而是狠吞虎咽，结果食物还未嚼礁就回到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的、较硬的食物刺激摩控胃壁，会使胃受损伤,出现消化不良，甚至患胃病,影响身体健康.吃饭要专心,唤趣我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的,。长期这样，会引趣食欲不振，严重的就人得消化不良症了。六、作业布置：思考题为什么吃饭时不要狼吞虎咽？七、板书设计：八、教学后记:一、教学目的、要求让学生知道身体的健康成长,二、教学重点、难点重点:讲解影响生长发育的主要因素。难点：怎样发挥各种因素的积极作用，促进身体健康成长。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程:每一个少年儿童都希望自己长得快、得高、长得结实.但有什么方法来实现这个愿望呢?这不是一个简单的剖2。人的生长发育过程受多种多样因素的影响，主要有以下几个方面:1、工注意食物的营养和卫生.,2、要经常参加体育活动。经常参加适当的体育活动和劳动，能锻炼身体，增强体,天有一定时间到户外活动，充分利用日光、空气、水等各种自然因素，进行体育锻炼。3时分泌的量比清醒时多,睡眠不足含量就低，会影响发育.六、作业布置：思考题要想身体长得好，应注意哪些因素？七、板书设计:八、教学后记：第九课睡眠卫生一、教学目的、要求二、教学重点、难点重点：教会正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。难点；睡眠对身体的影响三、教学准备：教学投影片或图片:1课时。五、教学过程：睡眠是重要的,是休息的重要方式之一。身体白天劳累了一天，到了晚上要靠睡眠得到休,,年儿童活动多，长得快，需要足够的睡眠。成人每天只需要睡8小时，鲨则需要睡足球10时（包括午睡时间。要睡得好，主要的一条是保持良好的睡眠姿势，而且要变换不同的姿势，假如总是用一种姿势睡觉，就会感到疲劳，休息不好.许多小朋友喜欢用俯卧姿势,总是把脸埋在枕头里，整个身体趴卧在床上,这样会压迫跳动的心脏,影响心脏的正常工作,同时也影响身体的血液循环畅通。较好的睡眠姿势应该是仰卧式，就是仰面在床上，把四肢舒展，这样呼吸顺畅,对心脏也没有影响；其次是侧卧式，要身体右侧着床，不要左侧着订，因为心脏在左侧，这样就压迫不心脏了。六、作业布置：思考题1?2七、板书设计：八、教学后记：第十课 爱护花木一、教学目的、要求要求学生做到爱护花草和树木二、教学重点、难点重点:掌握花草、树木的作用。难点：培养学生自觉爱护花木的优良品德。三、教学准备:教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程：花草树木能美化、清洁我们的生活环境，散发出芬芳气味，使人赏心悦目。有些花朵能够制造香精和色素，有一些可以用于食品工业，使制造出食品香甜可口，色彩鲜艳，还有一些花可以用作药用,例如：金银花、鸡冠花、菊花等,另外有比较多的花以它们的美丽芳姿，供人们观赏，例如：牡丹、梅花、芍药、玫瑰、桂花等等。树木对人类的贡献更大，是人类保持良好生活环境不可缺少的植物.它的作用有以下几方面：1、保土、保水。缺少树木的地方，水土会流失，土地沙漠化,不长任何东西。2、清洁空气。树木能吸收二氧化碳，放出氧气，是制造氧气的工厂；茂密的树木能吸附空气中的灰尘;树木还能降低噪声和防御风沙。3、杀菌。树木散发出的植物菌素，可以杀死结核杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等病菌。4.在炎热的夏天,35树木的绿颜色,可以消除疲劳，保护视力,还可以给人一种舒适的感觉。六、作业布置:思考题七、板书设计：八、教学后记：第十一课 郊游的安一、教学目的、要求二、教学重点、难点重点:郊游的好处.难点：郊游要注意安全。三、教学准备：教学投影片或图片1课时.五、教学过程:郊游使学生从课堂内走到大自然中,调节紧张的学习生活，接触日光和新鲜空气，提高身;可以使少年儿童获得充分的氧气和日光照射,D3,解除疲劳,使用权精力充沛，增强抵抗疾病的能力。郊游时应该注意的事项：1、郊游前作好准备，要将活动的时间地点告知家长,和必备的药品（如清凉油、止血巾等。2、郊游时,要听从指挥，遵守纪律，乘车时要注意安全,不要将头、手伸出窗外.绝不能单独行动或走得太远,尤其是在活动时和在马路上行走，一定要遵守纪律。3、要在空旷的地方活动，不要到危险的地方,例如ft崖边、水池旁。4、活动时要分成小组，发扬集体主义精神,互相照顾,远离高压电线。5、登ft时,要小心攀登,不要乱采植物，因为有些植物是有毒或带刺的。6、不要在树木内野炊,以防发生火灾。7、活动中如发生意外，不要惊慌、乱跑,应立即报告老师。8、不要跟随陌生人到不熟悉的地方。六、作业布置:思考题为什么说郊游一定要注意安全？七、板书设计:八、教学后记：第十二课在家的安全一、教学目的、要求二、教学重点、难点重点:?三、教学准备：教学投影片或图片1课时。五、教学过程：在家的安全是很重要的,,会危害安全；玩火、爬ft阳台、爬窗台、爬栏杆会危及生命。为避免意外的发生,我们不要站在椅子上取高处的热水瓶,倒开水要小心谨慎;电;乱服药物可引起中毒；刀和剪可以操作自己,;玩火会引起火灾,家里的火柴、火机、煤气炉等不要玩；攀爬门窗和阳台会摔伤,甚至危及生命.万一发生了危险,要及时呼救，打电话或请邻居帮忙，同时自己也要马上处理,例如:烫伤和灼伤,可将受伤部位立即浸入冷水中，割伤时应按紧伤口或涂红药水止血.六、作业布置:思考题七、板书设计：八、教学后记：第十三课消灭老鼠一、教学目的、要求二、教学重点、难点重点：老鼠的危害。难点:三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。五、教学过程:1、老鼠的危害.（1)咬人和传播疾病，老鼠是一种很脏的动物，带着很多致病的细菌和病毒，老鼠爬过食物或食具,就产生污染。如人吃这些受污染的食物就容易得病。在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，还可以传播鼠疫等可怕的疾病。老鼠偷吃食物，例如:饭、菜、米、面等，还咬烂家具，在房屋里打洞等。2、老鼠的生物特性白天睡觉，晚上出来,什么都吃，尤其喜欢垃圾，善于隐蔽，能打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料，喜欢在地下挖洞，多在水管旁边、溪流及阴暗处，经常在垃圾中、房屋下和墙角下活动。3、消灭老鼠的措施和方法老鼠由于什么都吃，对环境的适应性强，繁殖力高，因此要经常性消灭老鼠，具体方法如下；堵;搞好室内外卫生，清理杂物,堵死鼠洞，使老鼠无藏身之地，易被发现，便于捕杀.查：查鼠洞,根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场所下毒饵。(3）藏：要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。（4)捕：用专门的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀老鼠，猫是捕鼠的能手。（5）毒:用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他动物误食六、作业布置：思考题1、老鼠会产生什么危害？2、用什么方法消灭老鼠？七、板书设计:八、教学后记：第十四课冷饮卫生一、教学目的、要求二、教学重点、难点重点:吃冷饮品的卫生要求难点：冷饮品对健康的影响三、教学准备：教学投影片或图片:1课时。五、教学过程:冷饮品在夏天是极好的消暑解渴品，但如果不懂得注意卫生，就会损害身体健康。1、注意冷饮品的卫生：不要购买过期或无牌摊档的冷饮品,不习露天或无馐和无遮盖的冷饮品，不要用手直接拿冷饮品吃，不要在马路上边走边吃。2饮用过量的冷制品极易引起