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文档简介

中班健康：动一动，扭一扭活动目标：

1.激发幼儿探究人体的爱好，能乐观参加活动；

2.知道人体上有很多关节，发觉关节的好玩特点；

3.懂得怎样爱护自己的关节。

活动预备：

关节娃娃图片、幻灯片、音乐。

活动过程：

一、图片导入（幼儿晨间活动图片）。

师：今日老师给小伴侣们预备了一些图片，让我们一起来看看。

1.（出示图片老师依次提问）玩了什么？是怎么玩的？玩的时候身体的什么地方在动？

2.组织幼儿争论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来呢？

3.师小结：这是由于我们身体的很多部位都有关节，是它们让我们在嬉戏时活动起来的。告知你们哦！关节分布在我们身体的各个不同的部位，每个部位都有不同的名称和作用，下面让我们一起来了解这些关节吧！

二、出示关节娃娃，解说各个关节的名称和作用。

1.我们先来熟悉腕关节，它的作用可大了，小伴侣平常画画、拍球、吃饭都离不开它。（动一动）

2.下面再来熟悉肘关节，我们平常做前屈、后伸运动或者趴在地上，小手放背后时都需要它的支撑。

3.接下来我想考考小伴侣，谁知道这个部位叫什么关节？它可以用来做什么？如：手臂上举或者往高处取东西，跳舞时都需要它的关心。

4.这是膝关节，他是一个很重要的部位，我们走路、蹲下、起立都需要它的关心要是没有它我们就不能做这些事情了。

5.下面再来熟悉一下踝关节，这个部位靠近我们的脚，功能也许多：踢球、跑步、跳动等等都需要它。

6.最终让我们熟悉髋关节，平常我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。

下面让我们来玩一个嬉戏来体验下关节的重要性。

三、嬉戏“木头人”，引导幼儿体验关节的重要性。

1.师幼进行木头人嬉戏。

2.引发争论:为什么木头人不能动？

3.老师与幼儿共同总结：人体假如没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很敏捷便利。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

四、引导幼儿通过沟通，初步了解在运动中怎样爱护关节。

1.师：我们做任何事都离不开关节的关心，关节对我们的生活这么重要，那我们在运动中要怎么爱护关节呢？

2.哪些活动易致关节受伤？（幼儿自由说，想不起来时观看图片引导）

（1）带球奔跑，收到对手干扰，易碰伤膝关节。

（2）打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。

（3）日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，长时间蹲着或半蹲着，都会导致关节损伤。

3.如何预防关节损伤？

师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿态，猛烈活动前还要进行预备活动，活动时留意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；爱护我们的关节不受损害

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