高三4班主题班会

－－高三(4)班主题班会By：孤山客经受挫折的考验第1页，共14页。面对挫折我们应该有怎样的态度呢？

第2页，共14页。

也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。”

任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，…对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。1、每个人都会面临挫折不要怕人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，只有徒耗生命而已。2、每次挫折都会过去

3、每次挫折都有转折点

4、每次挫折都会对人产生影响5、不要盯住挫折不放不要逃避不要不能自拔不要颓废

不要绝望

挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。

面对现阶段挫折态度、对策第3页，共14页。面对挫折我们应该有怎样的应对方法呢？

第4页，共14页。分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。正确面对挫折的方法正视挫折，认真分析第5页，共14页。分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。学会宣泄，摆脱压力正确面对挫折的方法第6页，共14页。情绪转移，寻求升华转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。正确面对挫折的方法第7页，共14页。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了再接再厉，锲而不舍正确面对挫折的方法第8页，共14页。总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利.第9页，共14页。有人说生活是捉弄人的，也有人说生活是造就了人。其实，生活是一坛由甜酸苦辣共酿的烈酒，其间幸运与厄运，痛苦与快乐，顺境与逆境，成功与失败往往同时并存，古云：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”关键在于你自己如何看待生活。平庸的人之所以平庸，就因为他一受挫折使四平八稳地锁在原地，再也不爬到别的地方去，甚至再也不出现；伟人之所以伟大，就在于他被击倒后能再爬起来，并以坚忍不拔，不甘堕落的态度面对困难，永不信服！第10页，共14页。失败了，别懈气，嘲笑与冷眼的飞来时，应使我们多一分冷静与思考。失败了，爬起来！在痛苦中体味人性的伟大，在逆境中坚持自己不泯的信念。失败了，还要昂起头，虽然风沙已把脚印埋掉，但我们却在一步步接近自己的目标。

第11页，共14页。祝我们高三（4）班的全体同学都能正视挫折，走向成功，作生活的强者！

第12页，共14页。谢谢！第13页，共14页。内容梗概－－高三(4)班主题班会。也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。你对它哭，它就哭。对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法。分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向。老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。你的既定目标不变，努力的程度加倍。总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了。挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利.。有人说生活是捉弄人的，也有人说生活是造就了人。其实，生活是一坛由甜酸苦辣共酿的烈酒，其间幸运与厄运，痛苦与快乐，顺境与逆境，成功