田径教学指导之课件

初中田径教学设计

与案例分析北京教育学院

黄春秀初中田径教学设计

与案例分析北京教育学院黄春

初中田径教学内容内容12学习小结与互动研讨4田径运动会的组织与编排3Addyourtextinheretextinheretextinhere田径教学过程的方法与策略初中田径教学绝招初中田径教学内容内容12学习小结与4田径运动会的组织与

1初中田径教学内容1初中田径一、初中田径教学内容在义务教育课程标准实验教师用书《体育》（人民教育出版社）中初中阶段（水平四）中田径教学的内容同小学阶段（水平一到水平三）一样涉及跑、跳、投三个方面，只是教学的内容有所不同。一、初中田径教学内容在义务教育课程标准实验教师用

田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容一、初中田径教学内容跑的教学内容：快速跑、耐久跑、合作跑和障碍跑跳的教学内容：跨越式跳高和蹲踞式跳远动作技术。投的教学内容：投掷实心球和其他发展投掷能力的练习。如投掷沙袋、垒球等。一、初中田径教学内容跑的教学内容：快速跑、耐久跑、合作跑和障田径教学指导之课件

2教学过程的方法与策略2教学过程二、教学过程的方法与策略在传统的教学方法如教师讲解、示范，学生练习、再练习的基础上，运用多样的教学方法可以改变固有的教学形式和单一的教学方法，达到提高学生的练习兴趣，促进学生身心全面发展的目的。这对于体育教师需要加强自身的理论学习，只有在了解和掌握了不同的教学方法基础上才能运用在教学中。二、教学过程的方法与策略在传统的教学方二、教学过程的方法与策略

(一)信息技术与学科的整合(二)

教学方式的变换(三)教学评价的多样(四)场地和器材的利用二、教学过程的方法与策略(一)信息技术与学科的整二、教学过程的方法与策略（一）信息技术与体育学科的整合在普通采用讲解、示范的基础上运用现代信息技术、将多媒体课件引入教学，将现代教育理论应用到中学体育课田径项目的教学中，加强学生对体育理论知识的掌握和对运动技术的感性认识。以田径理论知识中“田径和田径比赛的课件”为案例分析二、教学过程的方法与策略（一）信息技术与体育学科的整合1.什么是田径？田赛田径田径径赛跳高、撑竿跳高（三级）跳远、铅球、标枪、铁饼100、200、400、800、15003000、110米（100米）栏马拉松等5千、1万场地竞走20km、50km公路竞走以高度和远度计算成绩的项目称为田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛1.什么是田径？田赛田径田径径赛跳高、撑竿跳高（三级）跳远项目起跑姿势动作口令400m及400m以下的径赛项目蹲踞式起跑“各就位”“预备”“跑（鸣枪）”400m以上的径赛项目站立式起跑“各就位”“跑（鸣枪）”2.起跑的姿势及动作口令项目起跑姿势动作口令400m及400m以下的径赛项目蹲踞式“3.掌握起跑动作和起跑器的安装蹲踞式起跑器的安装方法有2种：“普通式”和“拉长式”，通常采用“普通式”。一脚半长一脚半长15cm起跑线3.掌握起跑动作和起跑器的安装一一15cm起跑线从2010年1月1日起开始执行(1)除全能项目外，任何起跑犯规的运动员将被取消该项目的比赛资格。（俗称“零起跑”）红牌/红黑牌?(2)在全能比赛中，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，每项比赛只允许有1次起跑犯规而不取消比赛资格，之后1名或多名运动员起跑犯规均被取消项目的比赛资格。4.短跑起跑犯规的规则：从2010年1月1日起开始执行4.短跑起跑犯规的规则：5.怎样判断起跑犯规？

◆大型国际比赛用起跑犯规监测仪。反应时小于0.1秒,判犯规。◆小型比赛如学校组织的运动会发令裁判和召回裁判员进行判断,。5.怎样判断起跑犯规？

◆大型国际比赛运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。此外，如果出现下列情况的运动员也将被取消比赛资格：（1）在过栏瞬间其脚或腿在栏架两侧外（任意一边）低于栏顶水平面；（2）裁判长认为运动员有意撞倒栏架。一句话？6.如何判断跨栏运动员是否将取消比赛资格？

运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。6.运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。此外，如果出现下列情况的运动员也将被取消比赛资格：（1）在过栏瞬间其脚或腿在栏架两侧外（任意一边）低于栏顶水平面；（2）裁判长认为运动员有意撞倒栏架。一句话？（人过栏倒；不犯规，栏倒人过，犯规）6.如何判断跨栏运动员是否将取消比赛资格？

运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。6.110米栏(男)和100米栏(女)共由10个栏架构成。

110米栏：13.72+9.14*9+14.02=110米组别全程距离栏架高度起点至第一栏栏间距离最后一栏至终点成年男子1101.06713.729.1414.02成年女子1000.838138.5010.50起点终点13.729.1414.029.14第1栏第10栏7.110米（或100米）栏的栏间距110米栏(男)和100米栏(女)共由10个栏架构8.径赛项目风速仪的位置:置于直道一侧,靠近第一分道,距终点线50m。风速仪的高度为1.22m，离跑道边沿的距离不超过2m。风速仪(高1.22m)距终点线50米跑进方向1道终点线距跑道边沿不超过2米8.径赛项目风速仪的位置:风速仪(高1.22m)距终点线5(1)运动员成绩如何记录?时分秒(2)根据不同的项目记录成绩有何要求?9.成绩记录(1)运动员成绩如何记录?时分秒9.项目记录最小单位成绩记录成绩1万米及1万米以下1/100秒12.8812.88在跑道上举行1万米以上1/10秒59:26.3259:26.4部分或全部在场外项目整秒2:09:44.322:09:45

记录符号“时:分:秒.”如2小时9分44秒32，记录为2:09:44.32

对于手计时,在跑道上举行的径赛项目,记录到1/10秒,部分或全部在场外项目,记录到整秒。项目记录最小单位成绩记录成绩1万米及1万米以下1/100秒110.径赛项目比赛流程图检录处1道3道2道风速仪计时员发令裁判员4道检查员检查员终点裁判员召回发令员助理发令员10.径赛项目比赛流程图检录处1道3道2道风速仪计时员发11.跳高１.跳高名次的判定(1)在出现成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前.(2)如成绩仍相等,则在包括最后跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前.11.跳高(3)如果仍相等,如果涉及第一名时,在造成成绩相等失去继续试跳权利的最低失败高度上,每人再试跳1次,如运动员都没有或都跳过而仍不能判定名次,横杆应提高或降低:跳高为2厘米,撑竿跳高为5厘米,每个高度只试跳1次,直至分出名次.(4)如果成绩相等不涉及第一名时,则运动员的比赛名次并列.11.跳高(3)如果仍相等,如果涉及第一名时,在造成成绩相等失去继续试跳高名次的判定运动员跳跃高度（米）失败次数决名次跳名次1.751.801.841.881.911.941.971.941.921.94AO×OO×O×-××2×O×2B-×O-×O--×××2×OO1C-O×O×O-×××2××3D-×O×O×O×××34跳高名次的判定运动员跳跃高度（米）失败次数决名次跳名次1.7（二）教学方式的变换（1）教学方法的多样

（以耐久跑和投掷实心球为为案例分析）（2）教学组织的多变

（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

（二）教学方式的变换（二）教学方式的变换（1）教学方法的多样（以耐久跑为案例分析）在教学中可以采用多种多样的教学形式，激发学生学习的兴趣和参与的乐趣，如分段教学法、间歇教学法、竞赛法等，同时，初中学生已经具有一定的自学能力，可以将动作技术要领的掌握通过学生小组的合作学习、自主探究的方式进行教学，让学生更能理解和掌握运动技术的动作要领和动作的难点。（二）教学方式的变换A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样（1）采用趣味教学法如：采用变换跑的形式，活跃课堂气氛一是变换跑的动作和方向，采用小步跑，跨步跑，后蹬跑，后退跑等练习，二是变换跑的内容和形式，运用流水作业法，如第一圈小步跑，后蹬跑练习，第二圈慢跑，中速跑，快速跑练习。；三是变换跑的环境和场地，如利用学校附近的环境和地形进行练习。A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样A:以耐久跑为案例分析:巧设和运用障碍，增强练习情趣

巧设障碍，增加难度，能增强学生耐力跑的练习情趣，如跳越，钻越等各种人为或自然的地形障碍跑等。A:以耐久跑为案例分析:巧设和运用障碍，增强练习情趣A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样（2）采用分段教学法将具体的评分标准让每一个学生知道，培养学生耐久跑的速度感，改变过去的盲目乱跑，不能控制速度的现象，从而有利于提高学生耐久跑的能力。A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样A:以耐久跑为案例分析:如超越、领跑练习法：以15--20人一组为宜，排成一路纵队以40--50%的跑速跑进。当队伍跑出50米后，队伍的最后一名开始加速跑（其他的人均以匀速跑的形式跑进），当超越第一名后，立即恢复原来的跑速开始领跑，跑进50米后，最后一名按照前一名的方式进行……，依次类推，直到完成规定的练习任务，跑的距离一般为1200----1500米。A:以耐久跑为案例分析:如超越、领跑练A:以耐久跑为案例分析:（3）采用间歇教学法教会学生自测10秒脉搏，用脉搏来控制强度，要求学生按100米平均速度跑400米，跑2-3次，每跑完400米依次，立即让学生自测10秒脉搏，要求心脏负荷在26-28次/10秒，然后走2分钟，再进行下一次400米跑。（4）采用竞赛教学法中学生好胜心强，采用竞赛法进行耐久跑练习，能调动学生锻炼的积极性，可按体质的强弱分组，各组进行4*200米、4*400米、4*800米接力跑比赛，还可以将学生编组进行追逐跑比赛。A:以耐久跑为案例分析:（3）采用间歇教学法B:投掷实心球在投掷技术教学时,可以通过一个简单的演示:“用一细竹弯成弓形,将一块石子弹出去”,学生就知道“满弓形”动作的重要意义和作用,学生对动作就加深了理解。B:投掷实心球（2）教学组织的多变

1.感受成功与体验成功的运用（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

2.练习内容的递进性、层次性（以你追我逃和喊数抱团为案例分析）3.单项活动与集体活动的转换

（以接力项目为案例分析）（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运用我们在教学中要有挫折教育，但不每次的练习、每次的比赛我都是失败、都是挫折，但由于学生的个体差异和比赛的竞争性，又注定了在教学中不是每个人都成功，在教学中如何让更多的学生体验的成功、享受成功呢？教师改变教学改变思路，改变教学组织形式，练习中同自己比，比进步，比提高，关注学生的形成性评价（过程评价）。以快速跑、跨越式跳高为案例分析：（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运用A:50米快速跑在组织形式上根据学生的个体差异，将学生分成四组，站在不同的起跑线上。组织形式可以是同一的终点线，不同的起跑线。不同的起跑线根据学生的个体差异分成两组、三组或四组，错开站立；A:50米快速跑A:50米快速跑跑进方向B组起跑线A组起跑线终点线A、B组之间的距离自定A:50米快速跑跑进方向B组起跑线A组起跑线终点线A、B组之A:50米快速跑跑进方向A组起跑线终点线B组起跑线A、B组之间的距离自定C组起跑线B、C组之间的距离自定A:50米快速跑跑进方向A组起跑线终点线B组起跑线A、B组之B:跨越式跳高动作技术：跨越式跳高完整动作技术由助跑、起跳、腾空和落地四个环节组成，重点是助跑和起跳的衔接。B:跨越式跳高采用”一个中心、四个基本点”的形式将橡皮筋设置成不同高度，A点最低，D点最高，逆时针方向逐渐升高。学生根据自己的情况，自愿选择不同的高度进行练习。A点D点C点B点采用”一个中心、四个基本点”的形式将橡皮筋设2.练习内容的递进性、层次性在体育教学中面临一种现象，就是学生不愿意或不喜欢跑，就更不用说跑得快了，教师可以调整教学内容，将练习或游戏中做出“花”来。这个“花”体现在教学内容的递进性、层次性和创新性。

以你追我逃和喊数抱团进行分析2.练习内容的递进性、层次性在A:速度素质案例：你追我逃目标：提高学生快速跑的能力,发展学生的速度素质准备：划A、B两条平行线，距离为30米，A的外侧为安全地带。在B的外侧再画一条平行线C，C与B相距2米。

规则：学生分成人数相等的两组，一组是追逐组，另一组是逃跑组。逃跑组站在B线上，追逐组则站在C线上当听到“跑”的口令后，两组同时起跑，逃跑组的力争跑到安全地带，追逐组则争取在逃跑组未进入安全地带前抓住他们。角色互换，游戏继续进行。哪组抓住对方的人数多哪组获胜。A:速度素质案例：你追我逃目标：提高学生快速跑的能力,发展A:速度素质案例：你追我逃2m追逐组安全地带30m逃跑组跑进方向A:速度素质案例：你追我逃2m追逐组安全30m逃跑组跑进方向在速度素质练习中变出“花”来第一点：要有递进性运动方式的改变运动路线的变化运动障碍的设置

A:速度素质案例：你追我逃在速度素质练习中变出“花”来A:速度素质案例：你追我逃第一：要有递进性

运动方式的改变；运动路线的变化；运动障碍的设置2m追逐组安全地带30m逃跑组跑进方向第一：要有递进性

运动方式的改变；运动路线的A:速度素质案例：你追我逃第二：要有层次性

从固定运动对象和运动路线的双固定到不固定运动对象和运动路线的双不固定。

A:速度素质案例：你追我逃第二：要有层次性跑进方向2m追逐组安全地带30m逃跑组安全地带逃跑组追逐组30m速度素质案例分析：你追我逃跑进方向2m追逐组安全30m逃跑组安全逃跑组追逐组30m速度学生的积极性不高？3.要有创新性打破常态思维，换一种思路案例：喊数抱团学生的积极性不高？3.要有创新性B:喊数抱团的游戏喊数抱团的游戏：一般规则：以人为基数，根据老师或同学喊的数，相应的同学拥抱在一起。

递进性：以脚为基数以脚和手为基数B:喊数抱团的游戏喊数抱团的游戏：2.单项活动与集体活动的转换正式的田径项目除了接力跑项目(也只是4人参加)外，都是个人项目，以学生个人在比赛中的成绩论名次，但在教学中可以将学生的个体项目转变为一个集体参与的形式，以活跃课堂气氛，提高学生练习的兴趣。

2.单项活动与集体活动的转换正式的田径3.单项活动与集体活动的转换如接力跑项目中，将跑的形式进行加工，一是人数的改变如将4人接力改成10人、20人或全班参与的接力；2人3足、3人4足、4人5足、……..,20人21足等活动形式。二是距离的改变，接力项目的4*100、4*200米、异程接力（4个人分别跑100、200、300和400米）等，可以改变成为不同的距离进行练习，以提高练习的兴趣。3.单项活动与集体活动的转换如接力跑项（三）教学评价的多样

初中体育田径项目的评价，应改变过去以单纯的以某一标准成绩作为达标评分标准的评价方式。这种“一刀切’的方式，会导致学生为达标而上田径课，田径基础好的学生不用练，田径基础差的学生不想练，忽视了学生长远的整体素质和整体运动技能的提高，而忽视了学生运动能力、终身体育思想的培养，不利于教师因材施教。

（三）教学评价的多样初中体育田径项目的评价（三）教学评价的多样

（1）改进教学评价策略在评价方式上，既要注重对学生的总结性评价，更要注重学生的过程性评价；既要有教师对学生的评价也要有学生自评和互评。在评价内容上，不仅强调对学生体能和运动技能的评价，更应注重对学生的学习态度、心理活动和行为表现的评价，努力使评价内容与课程目标相一致。（三）教学评价的多样（1）改进教学评价策略（三）教学评价的多样因此，初中体育田径教学中应建立一个关注学生学习过程、关注学生努力度、提高度、参与度的评价标准；不同学生有不同的评价标准，引导学生热爱田径运动。（三）教学评价的多样（三）教学评价的多样

（2）改进教学考核制度对学生田径成绩有一个综合全面的考核，应对学生在学习前、中、后各项素质的成绩进行对照比较，结合学生实际情况进行考核。只有这样才能使田径考核更加科学、合理，使田径课真正让学生喜欢。（三）教学评价的多样（2）改进教学考核制度（四）教学场地和器材的充分利用要充分借助学校的各种场地和器材、如学校现有的篮球架、大树、乒乓球台等开展活动练习、游戏比赛、接力跑等。以快速跑教学和跳远教学案例分析：（四）教学场地和器材的充分利用A：快速跑练习任务:

学生分为四组各成一路纵队，每组学生在小组讨论后，自由选择跑进路线，但要绕过老师所规定的障碍物。规则：充分利用学校树木、栏架、乒乓球台，要求学生绕过2棵树，3个跨栏架和3个乒乓球台，至于跑进路线，由各组讨论后形成最终跑进路线。思考：想一想如何才能在最短的时间完成教师所规定的障碍物？A：快速跑练习B：跳远教学中跳远动作由助跑、起跳、腾空和落地四个环节组成，要求学生不仅具有一定的速度素质，还需要有一定的力量素质，在发展学生的弹跳力和下肢力量的练习中，就可以利用学校的台阶或各种地形环境进行形式多样的跳跃练习。教学环境的改变，在一定程度上会提高学生的新奇感、新颖性。

B：跳远教学中跳远动作由助跑、起跳、腾

3学校田径运动会的组织与编排3学校田径三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编号（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾2.在项目设置上趣味与竞技并重3.在比赛规则上合作与个体互存4.在计分方法上过程与结果均衡三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编号在编排学校运动会，对参赛运动员进行编号时可以按年级和班级进行编号如初一年级一班，就是11**初三年级三班，就是33**高一年级二班，就是42**比赛时就能很清楚地知道是那个年级那个班的学生三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾2.在项目设置上趣味与竞技并重3.在比赛规则上合作与个体互存4.在计分方法上过程与结果均衡（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾

学校教育的是要面向全体学生，因田径运动单项较多，集体项目较少，制约了参赛人数，就要在思想上打破传统的观念，走出单纯的田径运动会的误区，举办学校运动会就是要打破局限于只有少数人参加的精英运动会、高水平运动会，而建立起各种形式的，全员参与的综合性运动会、趣味运动会、亲子运动会、具有地域特色的运动会等。（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾(1)学生参赛人数的全员性，(2)教师参与比赛的全员性，(3)组织管理人员的全员性（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼（2）组织学校田径运动会的策略2.在项目设置上趣味与竞技并重在项目的设置上趣味与竞技并重就要做到六个关注。第一：要关注学校体育教学大纲的内容；多增设一些集体的项目。第二：要关注《国家体育健康标准》考核的内容相结合，使学生有意识地参加到体育活动中；第三：要关注培养学生终身体育的意识的培养，增设一些群众性体育活动，以提高运动会的广泛性与普及性；（2）组织学校田径运动会的策略2.在项目设置上趣味与竞技（2）组织学校田径运动会的策略2.在项目设置上趣味与竞技并重

在项目的设置上趣味与竞技并重就要做到六个关注。第四：要关注学校的传统体育项目，发扬传统项目的优势，并在继承传统的基础上勇于创新；第五：要关注学校的场地、器材条件，因地制宜充分合理充分利用现有场地、器材条件；第六：要关注学生年龄、性别的特点，考虑到大多数学生的体育基础，以利于运动会的顺利开展和调动学生参与的积极性。（2）组织学校田径运动会的策略2.在项目设置上趣味与竞技（2）组织学校田径运动会的策略3.在比赛规则上合作与个体互存一般的竞赛规则是这样进行规定：“一人可以参加两个单项项目和一个集体项目，一个项目一个班只能两人参赛。”按这样的规定，如果一所有数千在校学生的学校，也只能是少数学生参与比赛。因此，在制定比赛规则时，可以进行一定的修改，如规定一个人可以参加四个项目的比赛，但其中两项必须是集体项目。（2）组织学校田径运动会的策略3.在比赛规则上合作与个体互（2）组织学校田径运动会的策略3.在比赛规则上合作与个体互存不参加集体项目的运动员不允许参加单项运动项目等。这样可保证让更多人有机会参与比赛。其次，将相近的运动项目进行一定的删减，如长距离跑只设女子800米，男子1500，短距离只设100米，将省出来的时间用于增设集体项目。如多人跳远、往返接力、跳绳接力等。（2）组织学校田径运动会的策略3.在比赛规则上合作与个体互（2）组织学校田径运动会的策略4.在计分方法上过程与结果均衡首先让学生树立一个这样的意识：“参与比获胜更重要”。举办学校田径运动会不仅仅是为了决出比赛的结果，更是为了学生在参与学校运动会的过程。因此，在计分方法上关注学生在比赛的过程和结果均衡性。在评分方法上，可按集体和个人两类综合累积分、按不同类型运动竞赛项目的计分、按团体总分的积分等方法，灵活多变，以达到激励所有参与者的积极性。多计团体分、全员参与后的平均分。（2）组织学校田径运动会的策略4.在计分方法上过程与结果

4学习小结与互动研讨4学习小结

初中田径教学内容内容12学习小结与互动研讨4田径运动会的组织与编排3Addyourtextinheretextinheretextinhere田径教学过程的方法与策略初中田径教学绝招初中田径教学内容内容12学习小结与4田径运动会的组织与

田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容二、教学过程的方法与策略

(一)信息技术与学科的整合(二)教学方式的变换(三)教学评价的多样(四)场地和器材的利用二、教学过程的方法与策略(一)信息技术与学科的整（二）教学方式的变换（1）教学方法的多样

（以耐久跑和投掷实心球为为案例分析）（2）教学组织的多变

（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

（二）教学方式的变换（2）教学组织的多变

1.感受成功与体验成功的运用（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

2.练习内容的递进性、层次性（以你追我逃和喊数抱团为案例分析）3.单项活动与集体活动的转换

（以接力项目为案例分析）（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编号（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾2.在项目设置上趣味与竞技并重3.在比赛规则上合作与个体互存4.在计分方法上过程与结果均衡三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编四、互动研讨研讨1：在信息技术与体育学科整合中，对教学内容的选择上和上课时间的安排上有何特点？研讨2：在“你追我逃”和“喊数抱团”的案例分析中，对田径教学的启示？研讨3：

在体育教学中通过那些方式做到关注于学生的过程评价（形成性评价）？四、互动研讨研讨1：谢谢！感谢咱内蒙老师的聆听与指导！谢谢！感谢初中田径教学设计

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黄春秀初中田径教学设计

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初中田径教学内容内容12学习小结与互动研讨4田径运动会的组织与编排3Addyourtextinheretextinheretextinhere田径教学过程的方法与策略初中田径教学绝招初中田径教学内容内容12学习小结与4田径运动会的组织与

1初中田径教学内容1初中田径一、初中田径教学内容在义务教育课程标准实验教师用书《体育》（人民教育出版社）中初中阶段（水平四）中田径教学的内容同小学阶段（水平一到水平三）一样涉及跑、跳、投三个方面，只是教学的内容有所不同。一、初中田径教学内容在义务教育课程标准实验教师用

田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容田径跑类田径投掷类田径跳跃类一、初中田径教学内容一、初中田径教学内容跑的教学内容：快速跑、耐久跑、合作跑和障碍跑跳的教学内容：跨越式跳高和蹲踞式跳远动作技术。投的教学内容：投掷实心球和其他发展投掷能力的练习。如投掷沙袋、垒球等。一、初中田径教学内容跑的教学内容：快速跑、耐久跑、合作跑和障田径教学指导之课件

2教学过程的方法与策略2教学过程二、教学过程的方法与策略在传统的教学方法如教师讲解、示范，学生练习、再练习的基础上，运用多样的教学方法可以改变固有的教学形式和单一的教学方法，达到提高学生的练习兴趣，促进学生身心全面发展的目的。这对于体育教师需要加强自身的理论学习，只有在了解和掌握了不同的教学方法基础上才能运用在教学中。二、教学过程的方法与策略在传统的教学方二、教学过程的方法与策略

(一)信息技术与学科的整合(二)

教学方式的变换(三)教学评价的多样(四)场地和器材的利用二、教学过程的方法与策略(一)信息技术与学科的整二、教学过程的方法与策略（一）信息技术与体育学科的整合在普通采用讲解、示范的基础上运用现代信息技术、将多媒体课件引入教学，将现代教育理论应用到中学体育课田径项目的教学中，加强学生对体育理论知识的掌握和对运动技术的感性认识。以田径理论知识中“田径和田径比赛的课件”为案例分析二、教学过程的方法与策略（一）信息技术与体育学科的整合1.什么是田径？田赛田径田径径赛跳高、撑竿跳高（三级）跳远、铅球、标枪、铁饼100、200、400、800、15003000、110米（100米）栏马拉松等5千、1万场地竞走20km、50km公路竞走以高度和远度计算成绩的项目称为田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛1.什么是田径？田赛田径田径径赛跳高、撑竿跳高（三级）跳远项目起跑姿势动作口令400m及400m以下的径赛项目蹲踞式起跑“各就位”“预备”“跑（鸣枪）”400m以上的径赛项目站立式起跑“各就位”“跑（鸣枪）”2.起跑的姿势及动作口令项目起跑姿势动作口令400m及400m以下的径赛项目蹲踞式“3.掌握起跑动作和起跑器的安装蹲踞式起跑器的安装方法有2种：“普通式”和“拉长式”，通常采用“普通式”。一脚半长一脚半长15cm起跑线3.掌握起跑动作和起跑器的安装一一15cm起跑线从2010年1月1日起开始执行(1)除全能项目外，任何起跑犯规的运动员将被取消该项目的比赛资格。（俗称“零起跑”）红牌/红黑牌?(2)在全能比赛中，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，每项比赛只允许有1次起跑犯规而不取消比赛资格，之后1名或多名运动员起跑犯规均被取消项目的比赛资格。4.短跑起跑犯规的规则：从2010年1月1日起开始执行4.短跑起跑犯规的规则：5.怎样判断起跑犯规？

◆大型国际比赛用起跑犯规监测仪。反应时小于0.1秒,判犯规。◆小型比赛如学校组织的运动会发令裁判和召回裁判员进行判断,。5.怎样判断起跑犯规？

◆大型国际比赛运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。此外，如果出现下列情况的运动员也将被取消比赛资格：（1）在过栏瞬间其脚或腿在栏架两侧外（任意一边）低于栏顶水平面；（2）裁判长认为运动员有意撞倒栏架。一句话？6.如何判断跨栏运动员是否将取消比赛资格？

运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。6.运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。此外，如果出现下列情况的运动员也将被取消比赛资格：（1）在过栏瞬间其脚或腿在栏架两侧外（任意一边）低于栏顶水平面；（2）裁判长认为运动员有意撞倒栏架。一句话？（人过栏倒；不犯规，栏倒人过，犯规）6.如何判断跨栏运动员是否将取消比赛资格？

运动员应跨越每一个栏架，如果没有做到将被取消比赛资格。6.110米栏(男)和100米栏(女)共由10个栏架构成。

110米栏：13.72+9.14*9+14.02=110米组别全程距离栏架高度起点至第一栏栏间距离最后一栏至终点成年男子1101.06713.729.1414.02成年女子1000.838138.5010.50起点终点13.729.1414.029.14第1栏第10栏7.110米（或100米）栏的栏间距110米栏(男)和100米栏(女)共由10个栏架构8.径赛项目风速仪的位置:置于直道一侧,靠近第一分道,距终点线50m。风速仪的高度为1.22m，离跑道边沿的距离不超过2m。风速仪(高1.22m)距终点线50米跑进方向1道终点线距跑道边沿不超过2米8.径赛项目风速仪的位置:风速仪(高1.22m)距终点线5(1)运动员成绩如何记录?时分秒(2)根据不同的项目记录成绩有何要求?9.成绩记录(1)运动员成绩如何记录?时分秒9.项目记录最小单位成绩记录成绩1万米及1万米以下1/100秒12.8812.88在跑道上举行1万米以上1/10秒59:26.3259:26.4部分或全部在场外项目整秒2:09:44.322:09:45

记录符号“时:分:秒.”如2小时9分44秒32，记录为2:09:44.32

对于手计时,在跑道上举行的径赛项目,记录到1/10秒,部分或全部在场外项目,记录到整秒。项目记录最小单位成绩记录成绩1万米及1万米以下1/100秒110.径赛项目比赛流程图检录处1道3道2道风速仪计时员发令裁判员4道检查员检查员终点裁判员召回发令员助理发令员10.径赛项目比赛流程图检录处1道3道2道风速仪计时员发11.跳高１.跳高名次的判定(1)在出现成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前.(2)如成绩仍相等,则在包括最后跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前.11.跳高(3)如果仍相等,如果涉及第一名时,在造成成绩相等失去继续试跳权利的最低失败高度上,每人再试跳1次,如运动员都没有或都跳过而仍不能判定名次,横杆应提高或降低:跳高为2厘米,撑竿跳高为5厘米,每个高度只试跳1次,直至分出名次.(4)如果成绩相等不涉及第一名时,则运动员的比赛名次并列.11.跳高(3)如果仍相等,如果涉及第一名时,在造成成绩相等失去继续试跳高名次的判定运动员跳跃高度（米）失败次数决名次跳名次1.751.801.841.881.911.941.971.941.921.94AO×OO×O×-××2×O×2B-×O-×O--×××2×OO1C-O×O×O-×××2××3D-×O×O×O×××34跳高名次的判定运动员跳跃高度（米）失败次数决名次跳名次1.7（二）教学方式的变换（1）教学方法的多样

（以耐久跑和投掷实心球为为案例分析）（2）教学组织的多变

（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

（二）教学方式的变换（二）教学方式的变换（1）教学方法的多样（以耐久跑为案例分析）在教学中可以采用多种多样的教学形式，激发学生学习的兴趣和参与的乐趣，如分段教学法、间歇教学法、竞赛法等，同时，初中学生已经具有一定的自学能力，可以将动作技术要领的掌握通过学生小组的合作学习、自主探究的方式进行教学，让学生更能理解和掌握运动技术的动作要领和动作的难点。（二）教学方式的变换A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样（1）采用趣味教学法如：采用变换跑的形式，活跃课堂气氛一是变换跑的动作和方向，采用小步跑，跨步跑，后蹬跑，后退跑等练习，二是变换跑的内容和形式，运用流水作业法，如第一圈小步跑，后蹬跑练习，第二圈慢跑，中速跑，快速跑练习。；三是变换跑的环境和场地，如利用学校附近的环境和地形进行练习。A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样A:以耐久跑为案例分析:巧设和运用障碍，增强练习情趣

巧设障碍，增加难度，能增强学生耐力跑的练习情趣，如跳越，钻越等各种人为或自然的地形障碍跑等。A:以耐久跑为案例分析:巧设和运用障碍，增强练习情趣A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样（2）采用分段教学法将具体的评分标准让每一个学生知道，培养学生耐久跑的速度感，改变过去的盲目乱跑，不能控制速度的现象，从而有利于提高学生耐久跑的能力。A:以耐久跑为案例分析:1．教学方法的多样A:以耐久跑为案例分析:如超越、领跑练习法：以15--20人一组为宜，排成一路纵队以40--50%的跑速跑进。当队伍跑出50米后，队伍的最后一名开始加速跑（其他的人均以匀速跑的形式跑进），当超越第一名后，立即恢复原来的跑速开始领跑，跑进50米后，最后一名按照前一名的方式进行……，依次类推，直到完成规定的练习任务，跑的距离一般为1200----1500米。A:以耐久跑为案例分析:如超越、领跑练A:以耐久跑为案例分析:（3）采用间歇教学法教会学生自测10秒脉搏，用脉搏来控制强度，要求学生按100米平均速度跑400米，跑2-3次，每跑完400米依次，立即让学生自测10秒脉搏，要求心脏负荷在26-28次/10秒，然后走2分钟，再进行下一次400米跑。（4）采用竞赛教学法中学生好胜心强，采用竞赛法进行耐久跑练习，能调动学生锻炼的积极性，可按体质的强弱分组，各组进行4*200米、4*400米、4*800米接力跑比赛，还可以将学生编组进行追逐跑比赛。A:以耐久跑为案例分析:（3）采用间歇教学法B:投掷实心球在投掷技术教学时,可以通过一个简单的演示:“用一细竹弯成弓形,将一块石子弹出去”,学生就知道“满弓形”动作的重要意义和作用,学生对动作就加深了理解。B:投掷实心球（2）教学组织的多变

1.感受成功与体验成功的运用（以快速跑和跨越式跳高为案例分析）

2.练习内容的递进性、层次性（以你追我逃和喊数抱团为案例分析）3.单项活动与集体活动的转换

（以接力项目为案例分析）（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运用我们在教学中要有挫折教育，但不每次的练习、每次的比赛我都是失败、都是挫折，但由于学生的个体差异和比赛的竞争性，又注定了在教学中不是每个人都成功，在教学中如何让更多的学生体验的成功、享受成功呢？教师改变教学改变思路，改变教学组织形式，练习中同自己比，比进步，比提高，关注学生的形成性评价（过程评价）。以快速跑、跨越式跳高为案例分析：（2）教学组织的多变1.感受成功与体验成功的运用A:50米快速跑在组织形式上根据学生的个体差异，将学生分成四组，站在不同的起跑线上。组织形式可以是同一的终点线，不同的起跑线。不同的起跑线根据学生的个体差异分成两组、三组或四组，错开站立；A:50米快速跑A:50米快速跑跑进方向B组起跑线A组起跑线终点线A、B组之间的距离自定A:50米快速跑跑进方向B组起跑线A组起跑线终点线A、B组之A:50米快速跑跑进方向A组起跑线终点线B组起跑线A、B组之间的距离自定C组起跑线B、C组之间的距离自定A:50米快速跑跑进方向A组起跑线终点线B组起跑线A、B组之B:跨越式跳高动作技术：跨越式跳高完整动作技术由助跑、起跳、腾空和落地四个环节组成，重点是助跑和起跳的衔接。B:跨越式跳高采用”一个中心、四个基本点”的形式将橡皮筋设置成不同高度，A点最低，D点最高，逆时针方向逐渐升高。学生根据自己的情况，自愿选择不同的高度进行练习。A点D点C点B点采用”一个中心、四个基本点”的形式将橡皮筋设2.练习内容的递进性、层次性在体育教学中面临一种现象，就是学生不愿意或不喜欢跑，就更不用说跑得快了，教师可以调整教学内容，将练习或游戏中做出“花”来。这个“花”体现在教学内容的递进性、层次性和创新性。

以你追我逃和喊数抱团进行分析2.练习内容的递进性、层次性在A:速度素质案例：你追我逃目标：提高学生快速跑的能力,发展学生的速度素质准备：划A、B两条平行线，距离为30米，A的外侧为安全地带。在B的外侧再画一条平行线C，C与B相距2米。

规则：学生分成人数相等的两组，一组是追逐组，另一组是逃跑组。逃跑组站在B线上，追逐组则站在C线上当听到“跑”的口令后，两组同时起跑，逃跑组的力争跑到安全地带，追逐组则争取在逃跑组未进入安全地带前抓住他们。角色互换，游戏继续进行。哪组抓住对方的人数多哪组获胜。A:速度素质案例：你追我逃目标：提高学生快速跑的能力,发展A:速度素质案例：你追我逃2m追逐组安全地带30m逃跑组跑进方向A:速度素质案例：你追我逃2m追逐组安全30m逃跑组跑进方向在速度素质练习中变出“花”来第一点：要有递进性运动方式的改变运动路线的变化运动障碍的设置

A:速度素质案例：你追我逃在速度素质练习中变出“花”来A:速度素质案例：你追我逃第一：要有递进性

运动方式的改变；运动路线的变化；运动障碍的设置2m追逐组安全地带30m逃跑组跑进方向第一：要有递进性

运动方式的改变；运动路线的A:速度素质案例：你追我逃第二：要有层次性

从固定运动对象和运动路线的双固定到不固定运动对象和运动路线的双不固定。

A:速度素质案例：你追我逃第二：要有层次性跑进方向2m追逐组安全地带30m逃跑组安全地带逃跑组追逐组30m速度素质案例分析：你追我逃跑进方向2m追逐组安全30m逃跑组安全逃跑组追逐组30m速度学生的积极性不高？3.要有创新性打破常态思维，换一种思路案例：喊数抱团学生的积极性不高？3.要有创新性B:喊数抱团的游戏喊数抱团的游戏：一般规则：以人为基数，根据老师或同学喊的数，相应的同学拥抱在一起。

递进性：以脚为基数以脚和手为基数B:喊数抱团的游戏喊数抱团的游戏：2.单项活动与集体活动的转换正式的田径项目除了接力跑项目(也只是4人参加)外，都是个人项目，以学生个人在比赛中的成绩论名次，但在教学中可以将学生的个体项目转变为一个集体参与的形式，以活跃课堂气氛，提高学生练习的兴趣。

2.单项活动与集体活动的转换正式的田径3.单项活动与集体活动的转换如接力跑项目中，将跑的形式进行加工，一是人数的改变如将4人接力改成10人、20人或全班参与的接力；2人3足、3人4足、4人5足、……..,20人21足等活动形式。二是距离的改变，接力项目的4*100、4*200米、异程接力（4个人分别跑100、200、300和400米）等，可以改变成为不同的距离进行练习，以提高练习的兴趣。3.单项活动与集体活动的转换如接力跑项（三）教学评价的多样

初中体育田径项目的评价，应改变过去以单纯的以某一标准成绩作为达标评分标准的评价方式。这种“一刀切’的方式，会导致学生为达标而上田径课，田径基础好的学生不用练，田径基础差的学生不想练，忽视了学生长远的整体素质和整体运动技能的提高，而忽视了学生运动能力、终身体育思想的培养，不利于教师因材施教。

（三）教学评价的多样初中体育田径项目的评价（三）教学评价的多样

（1）改进教学评价策略在评价方式上，既要注重对学生的总结性评价，更要注重学生的过程性评价；既要有教师对学生的评价也要有学生自评和互评。在评价内容上，不仅强调对学生体能和运动技能的评价，更应注重对学生的学习态度、心理活动和行为表现的评价，努力使评价内容与课程目标相一致。（三）教学评价的多样（1）改进教学评价策略（三）教学评价的多样因此，初中体育田径教学中应建立一个关注学生学习过程、关注学生努力度、提高度、参与度的评价标准；不同学生有不同的评价标准，引导学生热爱田径运动。（三）教学评价的多样（三）教学评价的多样

（2）改进教学考核制度对学生田径成绩有一个综合全面的考核，应对学生在学习前、中、后各项素质的成绩进行对照比较，结合学生实际情况进行考核。只有这样才能使田径考核更加科学、合理，使田径课真正让学生喜欢。（三）教学评价的多样（2）改进教学考核制度（四）教学场地和器材的充分利用要充分借助学校的各种场地和器材、如学校现有的篮球架、大树、乒乓球台等开展活动练习、游戏比赛、接力跑等。以快速跑教学和跳远教学案例分析：（四）教学场地和器材的充分利用A：快速跑练习任务:

学生分为四组各成一路纵队，每组学生在小组讨论后，自由选择跑进路线，但要绕过老师所规定的障碍物。规则：充分利用学校树木、栏架、乒乓球台，要求学生绕过2棵树，3个跨栏架和3个乒乓球台，至于跑进路线，由各组讨论后形成最终跑进路线。思考：想一想如何才能在最短的时间完成教师所规定的障碍物？A：快速跑练习B：跳远教学中跳远动作由助跑、起跳、腾空和落地四个环节组成，要求学生不仅具有一定的速度素质，还需要有一定的力量素质，在发展学生的弹跳力和下肢力量的练习中，就可以利用学校的台阶或各种地形环境进行形式多样的跳跃练习。教学环境的改变，在一定程度上会提高学生的新奇感、新颖性。

B：跳远教学中跳远动作由助跑、起跳、腾

3学校田径运动会的组织与编排3学校田径三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编号（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾2.在项目设置上趣味与竞技并重3.在比赛规则上合作与个体互存4.在计分方法上过程与结果均衡三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编号在编排学校运动会，对参赛运动员进行编号时可以按年级和班级进行编号如初一年级一班，就是11**初三年级三班，就是33**高一年级二班，就是42**比赛时就能很清楚地知道是那个年级那个班的学生三、学校田径运动会的组织与编排（1）姓名、号码按年级和班级编（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾2.在项目设置上趣味与竞技并重3.在比赛规则上合作与个体互存4.在计分方法上过程与结果均衡（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数上全员与精英兼顾

学校教育的是要面向全体学生，因田径运动单项较多，集体项目较少，制约了参赛人数，就要在思想上打破传统的观念，走出单纯的田径运动会的误区，举办学校运动会就是要打破局限于只有少数人参加的精英运动会、高水平运动会，而建立起各种形式的，全员参与的综合性运动会、趣味运动会、亲子运动会、具有地域特色的运动会等。（2）组织学校田径运动会的策略1.在参赛人数