人教版小学一年级体育《跳跃跳单双圈》教案

《跳跃：跳单双圈》教课设计教师：×××课次：×次序×周教课跳跃：跳单双圈内容小篮球：原地拍球跳跃是人体的基本活动能力之一，也是小学生比较喜欢的活动内容。跳单、双圈是一项发展跳跃能力和身体协调能力的练习，经过教课使学生掌握单脚踏跳、双脚落地的方法。教材小篮球是依据小学低年级学生的身心特色和实质能力设置的教课内容，主要以上肢控球剖析的基本动作练习和游戏为主。经过原地拍球的练习，锻炼学生身体，培育学生对篮球的兴趣，为此后进一步学习这项活动确立基础。1．初步学会跳单双圈的动作，发展学生协调能力，提升腿部的迸发力和跳跃能力。教课2．学习拍球动作，激发学生学习兴趣。目标3．培育学生学习体育运动的兴趣和吃苦耐劳的精神。1．课前检查场所与器械。场所

安全田径场、篮球场；小篮球若干。

2．做好充分的准备活动。器械

举措3．进行安全思想教育。教课

时强次课的内容

组织教法与学法次序

间度数一、上课惯例

【组织队形】如图

1所示。

21．学生会合站队。

min2．体育委员整队，报告人数。准备3．师生问好。部分4．教师宣告本课内容，提10出本课要求。min5．检查服饰，安排见习生。图1【要求】报数时声音宏亮，会合时做到快、静、齐。二、准备活动

【组织队形】如图

2所示。

3

中1．热身跑

min【动作方法】学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。图2【要求】保持队形齐整、口号响亮。2．徒手操第一节：头颈运动

【组织队形】如图

3所示。

5min

中第二节：上肢运动第三节：体侧运动第四节：体转运动第五节：腹背运动第六节：踢腿运动第七节：跳跃运动图3第八节：整理运动【要求】1）动作伸展大方，充分伸展身体各个关节。2）体育委员领做，其余学生跟从练习，教师巡回指导。三、跳单双圈。

【组织队形】如图

4所示。

10中【动作方法】在地上画3～

min4组单双圈，学生站在起跳基本线后，一脚踏单圈起跳，双部分脚同时落入双圈，连续向前26跳若干次。min图4【要点】起跳轻盈、落地轻盈。【难点】动作连接，协调一致。【教课步骤】（1）教师利用多媒体资源播放80年月少儿跳房屋的画面。2）经过游戏“跳房屋”引出本节课的教课内容，跳单双圈。3）教师示范跳单双圈的动作方法，并解说动作要领。4）教师邀请学生试试，并做评论和指导。5）学生疏组，教师喊口令，学生进行练习，教师察看指导。6）学生歇息，教师小结。四、原地拍球【组织队形】如图5所示。16中【动作方法】两脚开立，微min屈膝，上体前倾，五指自然分开，用手指触球，手心空出，以肘关节为轴，臂上下伸屈，小臂和手段有一个随球向上缓激动作，而后小臂下伸，手段向下按压将球拍向地面。这样频频进行。图5【要点】手指触球、手心空出。【难点】动作的连接性、压手段。【教课步骤】1）教师利用视频资源播放少年少儿运球的视频，并引入本节课的第二个学习内容。2）教师介绍篮球，并重申篮球的兴趣性和锻炼价值。3）学生人手一球，教师喊口令，学生进行原地拍球活动，教师控制拍球节奏和时间。4）教师发问：“为何球老是拍不动，又无结束部分4min估计生理负荷与

五、放松活动踏步放松【动作方法】学生在踏步的同时，两手成侧平举、斜上举或两手在身体的不一样地点击掌。六、结束语全课均匀心率课中最高心率全课练习密度基本部分练习密度

法连续拍打呢？”学生回答，教师记录并介绍正确的运球方法。5）教师示范正确的运球方法，并解说动作要领。6）教师喊口令，学生集体练习，教师巡回指导。7）争抢球小游戏。学生在原地拍球的同时去抢身旁同学的球。教师控制游戏节奏和时间。8）教师解说“小脏手”的练习要领，学生自由练习领会，教师巡回指导。9）教师评论学生练习状况，示范易错动作。10）教师小结。【组织队形】如图6所示。3小min图6【要求】学生随着教师的口令有节奏地踏步