中医基本健康教育课件

中医基本健康教育1ppt课件中医基本健康教育1ppt课件中医基本健康教育中医健康教育是通过有组织有计划的健康教育，普及中医基本知识及养生保健方法的一项工作，内容包括生活起居、情志护理、饮食调护，体质调养、中医防病等养生保健知识。2ppt课件中医基本健康教育中医健康教育是通过有组织有计划的健康教育，普精品资料精品资料3你怎么称呼老师？如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？教师的教鞭“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”中医基本健康教育课件4第一节：生活起居护理知识5ppt课件5ppt课件概述生活起居护理是指在病人患病期间，护理人员针对患者的病情分别给予环境的特殊安排和生活的护理照料。6ppt课件概述6ppt课件生活起居护理的基本方法顺应四时调阴阳环境适宜避外邪起居有常适劳逸7ppt课件生活起居护理的基本方法顺应四时调阴阳环境适宜避外邪起居有一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴“春夏养阳”是指到了春夏季节自然界的阳气逐渐充盈旺盛，此时，我们应当顺应这种生长之势，充分地锻炼、运用身体的各种功能，这样，人体的各项功能才会得到增强和保养，达到保健目的。8ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴8ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴“秋冬养阴”是指秋冬季节自然界的阳气收敛，阴气逐渐旺盛，此时养生重在形体、津液的增盛与保养，减少精神和形体上的活动，可以为来年阳气的再次鼓舞发挥做好物质上的储备。9ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴9ppt课件一、顺应四时调阴阳春“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”------《素问∙四气调神大论》10ppt课件一、顺应四时调阴阳春10ppt课件一、顺应四时调阴阳春顺应春时生发之气，晚睡早起，多到室外散步，披散头发，宽衣松带，使形体舒缓，使心胸开阔，精神愉快，保持生机。此外春季阳气刚升而未盛，咋暖咋寒，不宜过早的脱去棉衣，以防寒气乘虚而入，因尽可能迟的减去冬装，做到“春捂”以保证阳气生发的体内环境11ppt课件一、顺应四时调阴阳春11ppt课件一、顺应四时调阴阳夏“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”------《素问∙四气调神大论》12ppt课件一、顺应四时调阴阳夏12ppt课件一、顺应四时调阴阳夏顺应自然界养长之势，宜晚卧早起，不厌晨光，保持心情愉快，勿发怒，使气机宣畅，通泄自如。夏季不贪凉夜露，以免损伤阳气，在酷暑炎热之白昼，当躲避暑热，以免出汗过多而伤卫阳。13ppt课件一、顺应四时调阴阳夏13ppt课件一、顺应四时调阴阳秋“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”------《素问∙四气调神大论》14ppt课件一、顺应四时调阴阳秋14ppt课件一、顺应四时调阴阳秋秋顺应自然界收敛、肃降之势，早睡早起，控制情绪，保持神志的安宁，舒张收敛有序，既减缓秋季肃杀之气对人体的影响，又保持肺气的清肃功能，以维持身体的强健。饮食应少寒冷，多温平。15ppt课件一、顺应四时调阴阳秋15ppt课件一、顺应四时调阴阳冬“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”------《素问∙四气调神大论》16ppt课件一、顺应四时调阴阳冬16ppt课件一、顺应四时调阴阳冬早睡晚起，不妄事操劳，使神志深藏于内，安静自如。应防寒保暖，使阴精闭藏而不外泄，鼓励患者常晒太阳取暖，不要使皮肤腠理开泄而耗伤阳气。过度的寒冷刺激，可诱发高血压、心脏病、脑血管病等，应注意防范。17ppt课件一、顺应四时调阴阳冬17ppt课件二、环境适宜避外邪六淫：风、寒、暑、湿、燥、火六淫致病多与季节气候、居处环境有关。春防风，夏防暑，长夏防湿，秋防燥，冬防寒。18ppt课件二、环境适宜避外邪六淫：风、寒、暑、湿、燥、火18ppt课件二、环境适宜避外邪1.病室安排根据病证性质不同而定寒证、阳虚证者，多畏寒怕风，宜安置在向阳温暖的病室内。热证、阴虚证者，多有恶热喜凉之求，可安置在背阴凉爽病室内。19ppt课件二、环境适宜避外邪1.病室安排19ppt课件二、环境适宜避外邪2.病室环境安静：保持环境安静，护理人员在工作中应做到“四轻”保持室内空气新鲜根据四时气候和病证不同而通风，阳虚和易受风邪侵袭者，在通风时应注意不使其直接当风（电风扇直接吹，对流风）。服用发汗解表药后，暂时不宜通风换气，待汗出热退后。先给患者穿衣盖被后，再通风20ppt课件二、环境适宜避外邪2.病室环境20ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜普通病室温度以18℃~22℃为宜阴虚证、热证患者，室温宜偏低，以16℃~20℃为宜老年病房、新生儿病房、阳虚证、寒证患者，室温宜稍高，以20℃~26℃为宜21ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜21ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜湿度在50%~60%为宜阴虚证和燥证患者，湿度宜高阳虚、湿证患者，湿度宜低22ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜22ppt课二、环境适宜避外邪4.光线适宜一般要求光线充足热证、肝阳亢盛、肝风内动的患者，光线宜偏暗。痉证、癫狂证者，强光可诱发痉厥。寒证、风寒湿痹证患者，光线要充足。23ppt课件二、环境适宜避外邪4.光线适宜23ppt课件三、起居有常适劳逸“卧起有四时之早晚，兴居有主和之常例。”“行不疾步，耳不极听，目不久视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵。”“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”------《备急千金要方》24ppt课件三、起居有常适劳逸“卧起有四时之早晚，兴居有主和之常例。”2三、起居有常适劳逸1.作息定时要因时、因地、因人、因病制定不同的作息时间。春季应晚睡早起；夏季应晚睡早起，中午暑热最盛之时应适时休息；秋季应早睡早起；冬季应早睡晚起。25ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时25ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时虚证、体弱者，以静养为主，在床上或室内适当活动，以休体养息，培育正气。病情好转、恢复期或慢性病，适当增加活动量，可使经络通畅，关节滑利，气血营卫调和，增强体质。26ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时26ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足“服药千朝，不如独眠一宿”睡姿：“寝不尸”，而要“睡如猫，睡如狗”“屈膝侧卧，有益人增长恢复气力，胜过仰卧”“暮卧不覆首”27ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足27ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足“寒头暖足，乃圣人治病之道也”28ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足28ppt课件第二节：情志护理知识29ppt课件29ppt课件概述情志护理：是指在护理工作中以中医基础理论为指导，注意观察了解患者的情志变化，掌握其心里状态，设法防止消沉患者的不良情绪状态，从而达到预防和治疗疾病目的的一种方法30ppt课件概述30ppt课件情志护理的基本方法说理开导法宣泄解郁法以情胜情法释疑解惑法移情易性法顺情从欲法31ppt课件情志护理的基本方法说理开导法宣泄解郁法以情胜情法释疑解惑一、说理开导法说理开导法：即通过运用正确巧妙的语言，对患者进行劝说开导，使患者端正对自身疾病的看法，既不轻视忽略，也不畏惧恐慌32ppt课件一、说理开导法说理开导法：即通过运用正确巧妙的语言，对患者进二、释疑解惑法心存疑惑是患者较普遍的心理现象，患者常常产生各种各样的疑惑和猜疑，或小病疑大，或轻病疑重，或久病疑死，“杯弓箭影”便是典型的案例，对于这类患者，应向其介绍相关的医学知识，说明真相，从根本上解除患者的心理负担。33ppt课件二、释疑解惑法心存疑惑是患者较普遍的心理现象，患者常常产生各三、宣泄解惑法就是让患者把不良的情绪发泄出来，已达到化郁为畅减缓心理压力的目的。34ppt课件三、宣泄解惑法就是让患者把不良的情绪发泄出来，已达到化郁为畅四、移情易性法移情易性法：是通过一定的方法、措施转移或改变人的情绪和注意力，可根据各自的兴趣爱好，从事自己喜欢的活动，如写书法、绘画、听音乐等，也可参加适当的活动，如散步、打太极等35ppt课件四、移情易性法移情易性法：是通过一定的方法、措施转移或改变人五、以情胜情法以情胜情法：是指有意识的采用一种情志抑制另一种情志，《黄帝内经》中指出：怒伤，以忧胜之，以恐解之；喜伤，以恐胜之，以怒解之；忧伤，以喜胜之，以思解之；思伤，以怒胜之，以喜解之；恐伤，以思胜之，以忧解之；惊伤，以忧胜之，以恐解之；悲伤，以恐胜之，以怒解之36ppt课件五、以情胜情法以情胜情法：是指有意识的采用一种情志抑制另一种以情胜情法恐喜悲怒思以偏纠偏37ppt课件以情胜情法恐喜悲怒思以偏纠偏37ppt课件六、顺情从欲法顺情从欲法：是指顺从患者的意志、情绪，满足患者的需要，以解除患者因情志意愿不遂所致病症的一种情志方法。38ppt课件六、顺情从欲法顺情从欲法：是指顺从患者的意志、情绪，满足患者第三节：饮食护理知识39ppt课件第三节：饮食护理知识39ppt课件中医饮食调护的基本原则1、饮食有节2、饮食有方3、谨和五味4、荤素搭配40ppt课件中医饮食调护的基本原则1、饮食有节2、饮食有方3、谨和五一、饮食有节饮食有节：即饮食要有节制，不可过饥过饱，过饥则气血来源不足，过饱则易伤脾胃之气，进食要有规律，三餐要定时、定量，遵循“早吃好，中吃饱，晚吃少”的原则，切忌饥饱不调，暴饮暴食，以免伤及脾胃。41ppt课件一、饮食有节饮食有节：即饮食要有节制，不可过饥过饱，过饥则气二、饮食有方饮食有方：饮食要有正确的方法，进食时宜细嚼慢咽，食物应软硬恰当，冷热适宜，不要一边进食一边干其他的事情，食后不可即卧，应做散步等轻微活动，帮助脾胃的运化，晚上临睡前不要进食，食物要新鲜，干净，禁食腐烂、变质、污染的食物及病死的家禽和牲畜，以免导致胃肠疾病或加重原有病情。42ppt课件二、饮食有方饮食有方：饮食要有正确的方法，进食时宜细嚼慢咽，三、谨和五味谨和五味：饮食应多样化，合理搭配，不可偏食。注意饮食气味的适中，如过食寒凉易损伤脾胃阳气，过食辛热则易助火伤阴，幸甘酸苦咸五味虽各有所宜，亦各有所偏，饮食性味不要过重，尤其应避免过度嗜咸和嗜甜，若对饮食的种类和气味过于偏嗜和偏废，易使体内阴阳失调，从而损害健康。43ppt课件三、谨和五味谨和五味：饮食应多样化，合理搭配，不可偏食。注意四、荤素搭配荤素搭配：荤素搭配是饮食的重要原则，也是长寿健康的秘诀之一，饮食应以谷物、蔬菜、瓜果等素食为主，辅以适当的肉、蛋、鱼类，不可过食油腻厚味。44ppt课件四、荤素搭配荤素搭配：荤素搭配是饮食的重要原则，也是长寿健康常用饮食养生的方法

1、三条小原则（1）因时施食（2）因地施食（3）因人施食2、六条小常识45ppt课件常用饮食养生的方法1、三条小原则45ppt课件常用饮食养生的方法因时施食根据四季变化：春夏养阳，秋冬养阴春季：阳气生发，食宜清润平淡，如百合，甘蔗、香椿、藕、萝卜、黑木耳等，忌辛辣、耗气之品。夏季：阳气亢进，食宜甘寒，如白扁豆、绿豆、苦瓜、西瓜、甜瓜等时鲜瓜果蔬菜等，忌温热、生火、助阳之品，并应防止过食生冷或不洁食物。46ppt课件常用饮食养生的方法因时施食根据四季变化：春夏养阳，秋冬养常用饮食养生方法因时施食根据四季变化：春夏养阳，秋冬养阴秋季：阳收阴长燥气袭人，食宜滋润收敛。如梨、百合、莲子、藕、胡桃、银耳、芝麻等，忌辛辣温热之品。冬季：阳气潜藏，阴气盛极，最宜温补，如羊肉、狗肉、牛肉、胡桃、桂圆、荔枝、栗子，适量黄酒，白酒等，忌生冷寒凉47ppt课件常用饮食养生方法因时施食根据四季变化：春夏养阳，秋冬养阴常用饮食养生方法因地施食根据地域不同：地势高下，寒热燥湿，水土各异。东南：气候温暖潮湿，阳气易外泄，易感风热。宜：凉性食物，感风热宜桑叶、菊花、薄荷等辛凉解表药食两用食物。西北：气候寒燥，阳气内敛，易感风寒宜：温性食物，感风寒宜生姜，紫苏叶，辛温解表药食两用食物。48ppt课件常用饮食养生方法因地施食根据地域不同：地势高下，寒热燥湿，常用饮食养生方法因人施食根据年龄体质不同：虚者补之，实则泻之胖人多痰多虚：宜清淡，瘦人阴虚多炎：宜滋阴清炎，养血补血，老年人脾胃虚弱：食宜清淡，忌油腻、坚硬、粘腻食物，以免伤及脾胃。小儿脾常不足：以甘平运脾养胃为宜，如，山药，山楂。忌苦寒如黄连，槟榔，忌滋腻大补，如老母鸡，人参，熟地。

49ppt课件常用饮食养生方法因人施食根据年龄体质不同：虚者补之，实则泻常用饮食养生方法六条小常识1、定时定量定温度：三分胃病七分养。

2、没有食欲不进食，没有食欲意味着脾胃功能虚弱，强行进食只会损伤脾胃功能3、专心用食：否则会影响消化液分泌。4、清淡饮食：不过咸过辣

5、品种不宜多：谷、肉、菜、果为宜

6、先食疗后用药50ppt课件常用饮食养生方法六条小常识50ppt课件Thanks!51ppt课件Thanks!51ppt课件中医基本健康教育52ppt课件中医基本健康教育1ppt课件中医基本健康教育中医健康教育是通过有组织有计划的健康教育，普及中医基本知识及养生保健方法的一项工作，内容包括生活起居、情志护理、饮食调护，体质调养、中医防病等养生保健知识。53ppt课件中医基本健康教育中医健康教育是通过有组织有计划的健康教育，普精品资料精品资料54你怎么称呼老师？如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？教师的教鞭“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”中医基本健康教育课件55第一节：生活起居护理知识56ppt课件5ppt课件概述生活起居护理是指在病人患病期间，护理人员针对患者的病情分别给予环境的特殊安排和生活的护理照料。57ppt课件概述6ppt课件生活起居护理的基本方法顺应四时调阴阳环境适宜避外邪起居有常适劳逸58ppt课件生活起居护理的基本方法顺应四时调阴阳环境适宜避外邪起居有一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴“春夏养阳”是指到了春夏季节自然界的阳气逐渐充盈旺盛，此时，我们应当顺应这种生长之势，充分地锻炼、运用身体的各种功能，这样，人体的各项功能才会得到增强和保养，达到保健目的。59ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴8ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴“秋冬养阴”是指秋冬季节自然界的阳气收敛，阴气逐渐旺盛，此时养生重在形体、津液的增盛与保养，减少精神和形体上的活动，可以为来年阳气的再次鼓舞发挥做好物质上的储备。60ppt课件一、顺应四时调阴阳春夏养阳，秋冬养阴9ppt课件一、顺应四时调阴阳春“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”------《素问∙四气调神大论》61ppt课件一、顺应四时调阴阳春10ppt课件一、顺应四时调阴阳春顺应春时生发之气，晚睡早起，多到室外散步，披散头发，宽衣松带，使形体舒缓，使心胸开阔，精神愉快，保持生机。此外春季阳气刚升而未盛，咋暖咋寒，不宜过早的脱去棉衣，以防寒气乘虚而入，因尽可能迟的减去冬装，做到“春捂”以保证阳气生发的体内环境62ppt课件一、顺应四时调阴阳春11ppt课件一、顺应四时调阴阳夏“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”------《素问∙四气调神大论》63ppt课件一、顺应四时调阴阳夏12ppt课件一、顺应四时调阴阳夏顺应自然界养长之势，宜晚卧早起，不厌晨光，保持心情愉快，勿发怒，使气机宣畅，通泄自如。夏季不贪凉夜露，以免损伤阳气，在酷暑炎热之白昼，当躲避暑热，以免出汗过多而伤卫阳。64ppt课件一、顺应四时调阴阳夏13ppt课件一、顺应四时调阴阳秋“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”------《素问∙四气调神大论》65ppt课件一、顺应四时调阴阳秋14ppt课件一、顺应四时调阴阳秋秋顺应自然界收敛、肃降之势，早睡早起，控制情绪，保持神志的安宁，舒张收敛有序，既减缓秋季肃杀之气对人体的影响，又保持肺气的清肃功能，以维持身体的强健。饮食应少寒冷，多温平。66ppt课件一、顺应四时调阴阳秋15ppt课件一、顺应四时调阴阳冬“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”------《素问∙四气调神大论》67ppt课件一、顺应四时调阴阳冬16ppt课件一、顺应四时调阴阳冬早睡晚起，不妄事操劳，使神志深藏于内，安静自如。应防寒保暖，使阴精闭藏而不外泄，鼓励患者常晒太阳取暖，不要使皮肤腠理开泄而耗伤阳气。过度的寒冷刺激，可诱发高血压、心脏病、脑血管病等，应注意防范。68ppt课件一、顺应四时调阴阳冬17ppt课件二、环境适宜避外邪六淫：风、寒、暑、湿、燥、火六淫致病多与季节气候、居处环境有关。春防风，夏防暑，长夏防湿，秋防燥，冬防寒。69ppt课件二、环境适宜避外邪六淫：风、寒、暑、湿、燥、火18ppt课件二、环境适宜避外邪1.病室安排根据病证性质不同而定寒证、阳虚证者，多畏寒怕风，宜安置在向阳温暖的病室内。热证、阴虚证者，多有恶热喜凉之求，可安置在背阴凉爽病室内。70ppt课件二、环境适宜避外邪1.病室安排19ppt课件二、环境适宜避外邪2.病室环境安静：保持环境安静，护理人员在工作中应做到“四轻”保持室内空气新鲜根据四时气候和病证不同而通风，阳虚和易受风邪侵袭者，在通风时应注意不使其直接当风（电风扇直接吹，对流风）。服用发汗解表药后，暂时不宜通风换气，待汗出热退后。先给患者穿衣盖被后，再通风71ppt课件二、环境适宜避外邪2.病室环境20ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜普通病室温度以18℃~22℃为宜阴虚证、热证患者，室温宜偏低，以16℃~20℃为宜老年病房、新生儿病房、阳虚证、寒证患者，室温宜稍高，以20℃~26℃为宜72ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜21ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜湿度在50%~60%为宜阴虚证和燥证患者，湿度宜高阳虚、湿证患者，湿度宜低73ppt课件二、环境适宜避外邪3.病室的温、湿度要适宜22ppt课二、环境适宜避外邪4.光线适宜一般要求光线充足热证、肝阳亢盛、肝风内动的患者，光线宜偏暗。痉证、癫狂证者，强光可诱发痉厥。寒证、风寒湿痹证患者，光线要充足。74ppt课件二、环境适宜避外邪4.光线适宜23ppt课件三、起居有常适劳逸“卧起有四时之早晚，兴居有主和之常例。”“行不疾步，耳不极听，目不久视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵。”“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”------《备急千金要方》75ppt课件三、起居有常适劳逸“卧起有四时之早晚，兴居有主和之常例。”2三、起居有常适劳逸1.作息定时要因时、因地、因人、因病制定不同的作息时间。春季应晚睡早起；夏季应晚睡早起，中午暑热最盛之时应适时休息；秋季应早睡早起；冬季应早睡晚起。76ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时25ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时虚证、体弱者，以静养为主，在床上或室内适当活动，以休体养息，培育正气。病情好转、恢复期或慢性病，适当增加活动量，可使经络通畅，关节滑利，气血营卫调和，增强体质。77ppt课件三、起居有常适劳逸1.作息定时26ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足“服药千朝，不如独眠一宿”睡姿：“寝不尸”，而要“睡如猫，睡如狗”“屈膝侧卧，有益人增长恢复气力，胜过仰卧”“暮卧不覆首”78ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足27ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足“寒头暖足，乃圣人治病之道也”79ppt课件三、起居有常适劳逸2.睡眠充足28ppt课件第二节：情志护理知识80ppt课件29ppt课件概述情志护理：是指在护理工作中以中医基础理论为指导，注意观察了解患者的情志变化，掌握其心里状态，设法防止消沉患者的不良情绪状态，从而达到预防和治疗疾病目的的一种方法81ppt课件概述30ppt课件情志护理的基本方法说理开导法宣泄解郁法以情胜情法释疑解惑法移情易性法顺情从欲法82ppt课件情志护理的基本方法说理开导法宣泄解郁法以情胜情法释疑解惑一、说理开导法说理开导法：即通过运用正确巧妙的语言，对患者进行劝说开导，使患者端正对自身疾病的看法，既不轻视忽略，也不畏惧恐慌83ppt课件一、说理开导法说理开导法：即通过运用正确巧妙的语言，对患者进二、释疑解惑法心存疑惑是患者较普遍的心理现象，患者常常产生各种各样的疑惑和猜疑，或小病疑大，或轻病疑重，或久病疑死，“杯弓箭影”便是典型的案例，对于这类患者，应向其介绍相关的医学知识，说明真相，从根本上解除患者的心理负担。84ppt课件二、释疑解惑法心存疑惑是患者较普遍的心理现象，患者常常产生各三、宣泄解惑法就是让患者把不良的情绪发泄出来，已达到化郁为畅减缓心理压力的目的。85ppt课件三、宣泄解惑法就是让患者把不良的情绪发泄出来，已达到化郁为畅四、移情易性法移情易性法：是通过一定的方法、措施转移或改变人的情绪和注意力，可根据各自的兴趣爱好，从事自己喜欢的活动，如写书法、绘画、听音乐等，也可参加适当的活动，如散步、打太极等86ppt课件四、移情易性法移情易性法：是通过一定的方法、措施转移或改变人五、以情胜情法以情胜情法：是指有意识的采用一种情志抑制另一种情志，《黄帝内经》中指出：怒伤，以忧胜之，以恐解之；喜伤，以恐胜之，以怒解之；忧伤，以喜胜之，以思解之；思伤，以怒胜之，以喜解之；恐伤，以思胜之，以忧解之；惊伤，以忧胜之，以恐解之；悲伤，以恐胜之，以怒解之87ppt课件五、以情胜情法以情胜情法：是指有意识的采用一种情志抑制另一种以情胜情法恐喜悲怒思以偏纠偏88ppt课件以情胜情法恐喜悲怒思以偏纠偏37ppt课件六、顺情从欲法顺情从欲法：是指顺从患者的意志、情绪，满足患者的需要，以解除患者因情志意愿不遂所致病症的一种情志方法。89ppt课件六、顺情从欲法顺情从欲法：是指顺从患者的意志、情绪，满足患者第三节：饮食护理知识90ppt课件第三节：饮食护理知识39ppt课件中医饮食调护的基本原则1、饮食有节2、饮食有方3、谨和五味4、荤素搭配91ppt课件中医饮食调护的基本原则1、饮食有节2、饮食有方3、谨和五一、饮食有节饮食有节：即饮食要有节制，不可过饥过饱，过饥则气血来源不足，过饱则易伤脾胃之气，进食要有规律，三餐要定时、定量，遵循“早吃好，中吃饱，晚吃少”的原则，切忌饥饱不调，暴饮暴食，以免伤及脾胃。92ppt课件一、饮食有节饮食有节：即饮食要有节制，不可过饥过饱，过饥则气二、饮食有方饮食有方：饮食要有正确的方法，进食时宜细嚼慢咽，食物应软硬恰当，冷热适宜，不要一边进食一边干其他的事情，食后不可即卧，应做散步等轻微活动，帮助脾胃的运化，晚上临睡前不要进食，食物要新鲜，干净，禁食腐烂、变质、污染的食物及病死的家禽和牲畜，以免导致胃肠疾病或加重原有病情。93ppt课件二、饮食有方饮食有方：饮食要有正确的方法，进食时宜细嚼慢咽，三、谨和五味谨和五味：饮食应多样化，合理搭配，不可偏食。注意饮食气味的适中，如过食寒凉易损伤脾胃阳气，过食辛热则易助火伤阴，幸甘酸苦咸五味虽各有所宜，亦各有所偏，饮食性味不要过重，尤其应避免过度嗜咸和嗜甜，若对饮食的种类和气味过于偏嗜和偏废，易使体内阴阳失调，从而损害